静岡駅南口から徒歩35分～40分、静岡駅隣の東静岡駅からは17分ほどの場所にあるのが女性専用のフィットネスクラブ「カーブス静岡曲金」です。
2階に24時間営業のフィットネスジムが入る建物の1階にある補聴器販売店の奥に入っています。
周辺には、静岡済生会総合病院や個人病院・薬局などがあり、アパートやマンションなども多く並ぶエリアです。
駅から離れた場所にあるため、車の通りは多いものの、人通りはそれほど多くありません。
無料駐車場も50台分完備されているため、駐車場探しに困ることもないでしょう。
カーブスは、女性専用で会員だけでなくコーチ陣も全員女性です。
そのため、男性の目が気になる方も安心して通えます。
マシンは女性が効果が出やすいよう設計されているため、無理な負荷をかけずに体を動かせます。
体に痛みのある方でも、コーチに相談することで負担の少ない方法を指導してもらうことが可能です。
12種類のマシンで筋力運動と有酸素運動をバランスよく取り入れているため、短時間でも効果を感じやすいカリキュラムとなっています。

カーブス 静岡広野店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。
その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。
この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。
また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。
これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。
トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。
定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。
特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。
さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

「カーブス静岡大坪町」は、静岡駅南口から徒歩20分弱のところにある女性専用のフィットネスジムです。
男性の目が気になる方も、会員のみならずスタッフも全員女性のため、気兼ねなく運動できます。
周囲は住宅が多く、車の往来は多いものの比較的静かなエリアです。
無料駐車場完備で近隣にはドラッグストアやコンビニがあり、1階はスーパーマーケットになっているため、買い物ついでに立ち寄ることもできます。
カーブスの最大の特徴は、トレーニング時間が30分のみで、複数の運動を繰り返し行う点です。
柔軟運動・有酸素運動・筋力運動3つの運動を12種類のマシンを使ってバランスよくトレーニングし、脂肪燃焼効果が高いこともポイントです。
また、コーチからマシンの使い方や食事のアドバイスを受けられるため、一人では続けられるか不安な方も継続しやすいでしょう。
予約は必要ありませんが、混雑する時間帯もあるため、あらかじめ混雑状況をホームページで確認してから行くと待つ必要がありません。

「誰にも見られずにトレーニングしたい」そのような願いを叶えてくれるジムが、24時間365日オープンしている「ハコジム静岡駅南口店」です。
静岡駅南口から徒歩7分ほどの場所にあります。
ハコジムという名のとおり、事前に予約したトレーニングルームを貸切で利用できます。
内鍵があるため、トレーニング中に間違えて誰かが入って来る心配もありません。
ハコジムの最大の特徴は、スマートミラーを使ってAIトレーナーとトレーニングできることです。
スマートフォンで質問に答えるだけで、目的にぴったりのメニューが再生されます。
自分一人では何をしたらよいか分からない人におすすめです。
また、個室でトレーニングできるため、トレーニング器具を誰かに使われて順番待ちをする必要もなく、好きな器具を好きなときに利用できます。
服装も自由なため、予約さえできれば、仕事の休憩中や買い物ついでなどにちょっと利用することもできるでしょう。
室内温度も自由に設定でき、好きな音楽をかけながらトレーニングすることも可能です。
ハコジムはマシントレーニングではなくフリーウェイトトレーニングに特化したジム。
そのため、置いてあるのはバーベルやダンベル・バランスボール・アブローラーなどで、トレーニングマシンはありません。
なお、静岡駅南口店は部屋数3部屋で、1日60分の利用となっています。