和歌山のパーソナルジムを比較｜料金・個室・食事指導

医療系国家資格者が指導。接骨院を併設したアットホームなジム

Titanium Fitness Gym（タイタニウムフィットネスジム）は、和歌山市和歌浦南にある24時間営業のジムです。JR紀三井寺駅から車で8分、無料駐車場を14台完備しています。

特徴は、指導するトレーナーが柔道整復師・はり師・きゅう師といった医療系国家資格を持っていることです。同じ建物に和歌の浦翔鍼灸接骨院を併設しており、腰や肩に不安がある方、運動がまったく初めての方でも、体の状態を見ながら無理のないメニューを組み立てます。

ご利用方法は、24時間いつでも使える施設利用、少人数のグループトレーニング、マンツーマンのパーソナルトレーニングの3つ。会員のほとんどが運動初心者からのスタートです。看板犬ルージュがお出迎えする、こじんまりとしたアットホームなジムです。

見学・体験は無料で、その場でのご入会をお願いすることはありません。

和歌山駅徒歩2分、完全個室で自分だけのトレーニング。

Private Box Fit 和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約2分の距離にあるジムです。

ジムが入るテンビルは、みその商店街のアーチの真横に建っており、近隣には飲食店やコンビニなどがあります。

仕事が終わってからジムに通いたい方にとって便利な立地であるといえるでしょう。

同じビルの1階にmister Donutが入っているため、目印としてとても分かりやすいです。

Private Box Fitの特徴は、低価格で利用可能な完全個室型のジムであることです。

また、スタンダードプランやプレミアムプランを選べば、パーソナルトレーナーをつけることもできます。

和歌山駅の徒歩10分圏内には男性専用ジムがないため、他の利用者の視線が気にならない環境でトレーニングしたい男性におすすめです。

和歌山店ではアジャストダンベル・スピンバイク・スミスマシンの3種類のマシンを利用可能です。

個室更衣室とシャワー室もあり、シャンプーやドライヤー、体組成計も用意されています。

和歌山駅徒歩9分。結果重視のパーソナルジム。

ライザップ(RIZAP)和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約9分の距離にあるパーソナルジムです。

城北通りに面したプラザビルの1階に店舗が入っています。

RIZAPの大きな看板が掛かっているため、初めての方でも迷わずアクセスできるでしょう。

和歌山駅からは少し離れますが、24時間営業の牛丼チェーン店や居酒屋などが近くにあります。

RIZAPでは、過去18万人の実績データを科学的に分析した結果をトレーニングや食事の指導方法に反映させています。

RIZAPでは、マルチマシーンでのトレーニングが可能であるほか、シャワールームやロッカースペースが利用可能です。

ヘアボディウォッシュやメイク落としの用意もあります。

店舗個別の電話番号はありませんが、専用アプリ・ヘルスウォッチなどを利用し、来館日以外の運動や食事、睡眠の内容などのフィードバックを受けることも可能です。

アマゾネス(Amazones) 和歌山店は、JR和歌山駅から徒歩1分、｢ヰゲタビル｣という雑居ビルの3階にある女性専用のスポーツジムです。

ジムの利用は24時間可能ですが、スタッフ在籍時間は11時から20時まで(水曜と日曜を除く)です。

下半身痩せにアプローチできるトレーニングマシンを多数用意しており、ダイエット目的でジムへ通いたい方に向いています。

トレーナーも全員女性なので、女性視点のアドバイスや指導を受けたい方にも適しているでしょう。

パーソナルトレーニングつきのプランもあるため、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。

また、パーソナルトレーニングなしで、自分のペースで無理なく体を動かせるプランもあります。

ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルは可能ですが、月額制の有料オプションに加入する必要があります。

和歌山駅徒歩2分、完全個室で理想の身体へ。

24/7ワークアウト 和歌山店は、和歌山駅から徒歩で約2分の距離にあるパーソナルジムです。

ジムが入るテンビルの1階ではミスタードーナツ和歌山駅前ショップが入っているため、目印にすると迷いにくいでしょう。

向かいにはコンビニもあるため、日用品や食品などを調達するのも簡単です。

24/7ワークアウトは｢3食食べるダイエット｣を掲げ、完全個室でのマンツーマントレーニングを行っています。

また、理想の身体を目指すだけでなく、体型維持の指導に力を入れている点も特徴です。

具体的には、食べすぎてしまったときの対処法や、目標別トレーニング方法、ダイエットにおけるマインドの保ち方などを学べます。

卒業後のリバウンド予防はもちろん、リバウンドしてしまったとしても自力で解決できる知識を得られるでしょう。

なお、24/7ワークアウトはダイエット中心のジムですが、栄養学や実技の知識が豊富なトレーナーが在籍しているため、体づくりなどの指導にも対応しています。

トレーニングメニューはオーダーメイドであり、利用者の目標も達成しやすいです。

ハレオ トレーニングスタジオ ワカヤマ(HALEO TRAINING STUDIO WAKAYAMA)は、JR和歌山駅東口から徒歩約10分の場所にあるパーソナルジムです。

10時から22時まで営業しているので、仕事終わりや買い物ついでなど自分の都合に合わせて通えるでしょう。

トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムであり、個人のニーズや運動レベルに合わせたトレーニングを行います。

そのため、体作りをしたい方やダイエットを目指す方、運動不足を解消したい方まで幅広いニーズに対応できるでしょう。

トレーナーは、アメリカのボディビル大会で活躍した実績があり、専門的な技術や知識を活かした指導が期待できます。

対面でのパーソナルトレーニング以外に、オンラインで行うパーソナルトレーニングも受けられるので、遠方に住んでいる方や自宅で気軽にトレーニングしたい方にもおすすめです。

エス･ビー･ユージム(SBU GYM)は、南海電鉄紀ノ川駅から車で6分の場所にあるパーソナルジムです。

営業時間は9時から22時までであり、9時以前の早朝予約も相談可能です。

トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムなので、自分の目的や運動レベルに合ったトレーニングを受けたい方に適しています。

在籍しているトレーナーは、教官資格を持つ元自衛官であり、特殊任務を担う学生の筋力トレーニングを担当していた実績があります。

トレーニング理論や解剖学、栄養学を学んでいるため、専門的な技術や知識を活かした指導を受けられるでしょう。

個人の運動レベルに合わせたトレーニングを行うため、初心者や運動が苦手な方、運動不足を解消したいシニア層の方も利用しやすいです。

トレーナーは栄養学も学んでおり、食事に対するサポートも行っているので、運動だけでなく、食生活を見直しながらダイエットしたいと考える方にもおすすめです。

パーソナルジムフォーシー(4C)は、JR和歌山市駅から車で3分または徒歩12分、パーク県信ビルというビルの地下1階にあるパーソナルジムです。

営業時間は10時30分から23時30分までであり、仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいのが魅力です。

完全個室のプライベートな空間でトレーニングできるので、周囲の利用者が気になる方や運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できるでしょう。

また、ダイエットに特化したパーソナルジムなので、美容や健康のために痩せたいと考えている方にも適しています。

大きな筋肉を使うウェイトトレーニングがメインとなるため、運動が苦手な方も続けやすいでしょう。

また、食事指導も行っていますが、無理な糖質制限や食べる量を減らすなどの厳しい制限は行いません。

体に良い食材をたくさん食べることを目的としており、ライフスタイルに合わせた食事管理が行われます。

厳しい食事制限に抵抗がある方も、無理なく続けやすいでしょう。