トレーニングジム3(TRAINING GYM THREE) 広島店は、袋町駅から徒歩5分、野村ビルの1階にあるスポーツジム&パーソナルジムです。24時間営業のためいつでも利用できますが、時間帯や曜日によってはスタッフが不在のため、トレーニング初心者はスタッフが常勤している時間を選ぶと良いでしょう。 ジム内には豊富なマシンが導入されており、自分のペースで無理なくトレーニングが楽しめます。マシンの使い方や効果などはトレーナーから丁寧に説明してもらえるため、使い方が分からなくても安心して取り組めるでしょう。プロのトレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングもあり、より効率良く運動したい方にも適しています。 その他にも、光脱毛やフォトフェイシャルサービスも利用できるため、運動して汗を流した後に施術すれば体のトレーニングだけでなく美肌も目指せます。 ただし、トレーニングの際はウェア･シューズ･タオルなどが必要となるため、手ぶらでの利用はできません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

広島県広島市中区中町5-4野村ビル1階

アクセス

袋町駅より徒歩5分

距離

広島市西区役所から5130m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 袋町駅から徒歩5分でアクセスできる
• 24時間利用可能で好きなタイミングでトレーニングできる
• マシンの使い方指導などが受けられて初心者も使いやすい
• プロトレーナーによるパーソナル指導で効率的なトレーニングが期待できる
• 光脱毛などフェイシャルサービスが受けられる

デメリット

• ウェアやシューズなど荷物を持参する必要がある

• TRAINING GYM THREEの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区三川町4-8榎崎パーキングビル2F

アクセス

本通り駅徒歩7分

距離

広島市西区役所から5347m

営業時間

平日10:00~0:00
休日9:00~0:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• INFINITY PERFORMANCE GYM広島並木通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区小町7-3-1階

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5147m

営業時間

平日10:00~24:00
土日祝10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• レモンジム広島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

広島県広島市中区富士見町8−5レガシービル803号室

アクセス

フジグラン広島並木通りから徒歩5分

距離

広島市西区役所から5247m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• UMPSY FIT広島富士見店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゼクシス(ZEXIS) 広島店は、広島駅の南口から徒歩1分の位置にあるスポーツジムです。「EKI CITY HIROSHIMA」の8～10階に入っており、同じ建物内に飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 各施設約1800坪の広さを有しており、ジムエリアだけでなくスタジオ･スパ･サウナエリア･スイミングプールを備えているのが特徴です。ジムエリアでは、 ストレッチエリア･フリーウエイトエリア･有酸素エリアなどがそろっており、100台以上のマシンを自由に利用可能です。脂肪燃焼やシェイプアップなど、ニーズに合わせたトレーニングができます。 4面のスタジオでは、ホットヨガやピラティス、ダンスなど豊富なプログラムを受けられます。25m×9のスイミングプールでは、スイミングレッスンからアクアエクササイズまでさまざまなプログラムを実施しているのも魅力です。露天風呂やサウナもあるので、心と体をリフレッシュできます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市南区松原町3番1-2号EKI CITY HIROSHIMA 8F-10F

アクセス

広島駅南口徒歩1分

距離

広島市西区役所から6836m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分の好立地にあるので、通いやすい
• ジムエリアやスタジオ、スイミングプールなど施設が充実している
• 露天風呂やサウナでゆっくりリフレッシュできる

デメリット

• 毎週金曜は定休日なので利用できない

• ZEXIS広島店の詳細はこちら

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エイブルスポーツクラブ広島は、広島市西区井口台に位置するスポーツジムです。周辺にはスーパーマーケットがあるので、トレーニングのついでに買い物を済ませられます。駐車場･駐輪場が完備されているため、車や自転車で通いたい方にもおすすめです。 厚生労働大臣認定の健康増進施設･指定運動療法施設に定められており、子どもからシニアまでを対象とした豊富なプログラムが用意されているのが特徴です。825平方メートルの広大なスペースには、カーディオマシンやストレッチマシン、フリーウェイト、筋トレマシンが完備されており、初心者からトップアスリートまで満足度の高いトレーニングを行えます。2面のスタジオも備わっており、多彩なプログラムが実施されているのもメリットです。周りの目が気にならない、暗闇プログラムも人気です。 また、瀬戸内海を一望できる大型ジャグジーをはじめとし、ジェットバスや大型マッサージプール、ウォーキングプール、アロマミストサウナなども利用できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市西区井口台2-1-1

アクセス

-

距離

広島市西区役所から2384m

営業時間

平日6:00~23:30
土日祝6:00~22:00

定休日

毎週木曜|年末年始|その他季節休業

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振り込み

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• ジムエリアには豊富なマシンが完備されている
• スタジオやプールも備わっており、多様なエクササイズができる
• 子ども向けからシニア向けまでプログラムが充実している

デメリット

• 毎週木曜は定休日なので利用できない

• エイブルスポーツクラブ広島広島店の詳細はこちら

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リーガヘルスクラブ広島は、路面電車「紙屋町西」または「紙屋町東」から徒歩3分の位置にあるスポーツジムです。「リーガロイヤルホテル広島」の8階に入っており、宿泊施設やレストランエリアも備わっているため、さまざまな用途に合わせて通えます。 開放的なジムエリアには、有酸素運動マシンやウエイトレスマシンが多く備えられており、さまざまな種目のトレーニングを楽しめるのが特徴です。天井の高い本格的な温水プールの他、ジェットバスやサンタンコーナー、ミストサウナを利用できるのも魅力です。経験豊富なトレーナーが所属しているので、一人一人に合ったトレーニング方法を提案･サポートしてもらえます。 遠赤外線サウナでは、汗をしっかり流して体の芯から温められます。浴室には水風呂も完備されているため、心身ともにリラックスできるでしょう。リラクゼーションルームにはテレビ付きリクライニングチェアが完備されており、トレーニング前後の時間を快適に過ごせます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区基町6-78

アクセス

路面電車｢紙屋町西｣｢紙屋町東｣徒歩3分

距離

広島市西区役所から5212m

営業時間

11:00~21:00
土日祝11:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 路面電車の駅から徒歩3分でアクセスできるため、通いやすい
• ホテルの高層階で、開放的な気分でトレーニングできる
• プールやサウナ、浴室、リラクゼーションルームも利用できる
• 経験豊富なトレーナーが所属しているため、丁寧なサポートが期待できる

デメリット

• アメニティやレンタル品の詳細が公式ホームページだけでは分からない

• リーガロイヤルホテル広島広島店の詳細はこちら

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広島県立総合体育館は、バスで「紙屋町」または「バスセンター」、路面電車「紙屋町西」を下車してすぐの位置にある公営ジムです。約1万人を収容できる大アリーナや小アリーナ、武道場、弓道場も備えており、近隣には美術館や公園もあります。 施設内のフィットネスプラザは、入会金･年会費･会員登録がすべて不要です。会員登録をして無理やり通い続ける必要がないので、家事や仕事の隙間時間に気軽にトレーニングに利用できます。施設内では、トレーニングルーム･プール･スタジオの3つのエリアが完備されています。トレーニングルームでは、有酸素マシン･筋トレマシン･フリーウエイトゾーンを保有しており、クライミングなど設備が充実しているのが特徴です。専任トレーナーがパーソナルトレーニングを行う、有料プログラムも用意されているため、トレーナーの指導を受けてみたい方にも適しています。 また、子どもから大人まで幅広く参加できるスポーツ･文化教室が、1週間で30クラス以上開催されているため楽しく続けられるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区基町4-1

アクセス

路面電車｢紙屋町西｣まで約15分

距離

広島市西区役所から5189m

営業時間

7:30~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 路面電車やバスで通いやすい
• 入会金･年会費･会員登録がすべて不要
• トレーニングルーム･プール･スタジオを利用してさまざまなエクササイズができる
• 多種多様な教室が開催されているため、楽しく続けられる

デメリット

• ウェアやタオル、シューズのレンタルは有料

• 広島県立総合体育館広島店の詳細はこちら

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ダブルフィット(W-FIT24)は、白島駅から徒歩8分の位置にある24時間営業のスポーツジムです。同じ建物内にはスーパーマーケットの「エブリィ楠木店」もあるので、トレーニング前後に買い物を済ませられます。エブリィ楠木店との共同駐車場があるため、車で通いやすいのも魅力です。 24時間営業なので、仕事帰りの遅い時間や早朝など、好きなタイミングで通えます。監視カメラや制御室直通の防犯ブザーが設置されているため、セキュリティ面も安心です。また、女性専用エリアや女性専用ストレッチスペースが設けられているため女性でも安心して通えます。 トレーニングエリアには、アップライトバイク･トレッドミル･スタックマシン･パワーラック･フリーウエイトエリア･各種ウエイトマシンが充実しているため目的に合わせて利用可能です。また、ストレッチマシンも完備されているためトレーニング前後に利用できます。更衣室やナノミストシャワー、ロッカースペースもあるので、トレーニング前後も快適です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市西区楠木町3-11-1 2F

アクセス

-

距離

広島市西区役所から6181m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて通いやすい
• 女性専用エリアが設けられているため、安心して通える
• 豊富なマシンがそろっており、目的に合ったトレーニングができる
• セキュリティ面に力を入れているため、24時間利用でも安心

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページだけでは確認できない

• W-FIT24広島店の詳細はこちら

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クラブ ビュークスは、広島電鉄白島線「縮景園前」電停から徒歩1分、広島電鉄「八丁堀」電停から徒歩8分、JR広島駅から徒歩13分の位置にあるスポーツジムです。「アーバンビューグランドタワー」の中に入っており、同じ建物内には飲食店などが充実しているので、トレーニングのついでにおいしい食事を堪能できます。 トレーニングエリアでは、ランニングマシン･エアロバイク･ステアマスター･ エリプティカルモーションマシン･ウエイトマシン･ダンベルといった豊富なマシンがそろっているため、その日の気分によって利用可能です。スタジオエリアでは、エアロビクスやヨガ、ピラティスなどのプログラムに参加できるため楽しんで続けられます。また、ゴルフレンジも備えており、天候を気にせずにゴルフの練習も可能です。 プールエリアでは、水中エアロビクスやウォーキング、泳法などのトレーニングを受けられます。ドライサウナや水風呂、泡風呂も備わっているため、心と体をリフレッシュさせられるのも魅力です。パウダールームには女性化粧品･男性化粧品･歯ブラシ･かみそりなどが備わっています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区上八丁堀4-1アーバンビューグランドタワー9F

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5919m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~20:00
日祝9:00~20:00

定休日

毎月1日|年末年始(12/30･31･1/1･2)|夏期(3日間)

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• トレーニングエリアやスタジオ、プールなどを利用できる
• トレーニング以外にもサウナや泡風呂も楽しめる
• 無料アメニティが充実しているため、快適に利用できる

デメリット

• 毎月1日は定休日なので利用できない

• クラブ ビュークス広島店の詳細はこちら

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ナンバーワン(NUMBER ONE) 本店は、寺町駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「TR十日市ビル」の2階に入っており、近くには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 個室が4部屋、個別スペースが5部屋用意されており、それぞれのスペースで掃除が徹底されているので、快適な気持ちでトレーニングを楽しめるのが特徴です。白と黒を基調とした空間や、さわやかで清潔感のある空間など、スペースごとに異なるおしゃれな雰囲気を演出しているので気分を変えてトレーニングできます。 所属するトレーナーは、「2023 NPC EURO MASTERSイタリア大会 35歳オーバークラスC」および「40歳オーバークラスC」で優勝、「2019モデルジャパン日本大会」でグランプリを受賞した経験のある実力者ぞろいのため年齢を問わず指導が受けられるのもメリットです。また、「健康運動実践者」や「スポーツリーダー」「JATI-ATI (JATI認定トレーニング指導者)」の資格を有しているため、質の高いトレーニング指導を受けられます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区十日市町2丁目5-18TR十日市ビル2階

アクセス

-

距離

広島市西区役所から4634m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード, paypay

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 有資格で大会優勝経験のあるトレーナーが指導してくれるため、質の高い指導が受けられる
• おしゃれな空間でトレーニングを楽しめるため、続けやすい
• 駅から徒歩3分と通いやすい

デメリット

• 専用駐車場がないので、車の場合はコインパーキングを探す必要がある

• NUMBER ONE広島店の詳細はこちら

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ミューズ･フィット NAMIKI STUDIO No.1は、広島電鉄本線の八丁堀駅から徒歩7分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「サンコウビル」の5階に入っており、並木通り商店街に面しているので、トレーニングのついでに買い物や食事を楽しめます。 女性特有の体に関する悩みの解決を目的とし、女性らしいしなやかな体を作るトレーニングを提案してくれるのが特徴です。女性に多い反り腰やぽっこり下腹、下半身太りなどにアプローチできるため、理想の体作りが目指せます。 また、トレーニングの効果を最大限に発揮できるよう、毎日の食事に関するアドバイスをしてもらえるのもポイントです。無理なくダイエットを続けられるよう、一人一人に合った食事管理を提案してくれます。管理栄養士などの国家資格を取得したトレーナーも所属しており、丁寧なカウンセリングにもとづいた適切なトレーニングを考えてもらえます。 更衣室があるので、トレーニング前後も快適に支度できて安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区袋町7-2並木ビル702

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5350m

営業時間

平日11:00~20:00
土日祝9:00~18:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用なので、女性ならではの悩みを相談しやすい
• 女性らしいしなやかな体に導くトレーニングを得意としている
• トレーニングだけでなく、食事面でもサポートしてもらえる
• 更衣室でゆっくり支度できる

デメリット

• シャワールームは設置されていない

• ミューズ・フィット広島店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市西区横川町2丁目9-4エクセル横川1F

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5229m

営業時間

平日11:00~20:00
土日祝9:00~18:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE

• ミューズ・フィット広島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区大手町2丁目6-32藤井ビル302

アクセス

広島電鉄袋町駅から徒歩1分

距離

広島市西区役所から4910m

営業時間

10:00~23:00

定休日

毎週火曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PAYPAY, iD払い, auペイ, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム, 電話, LINE

• パーソナルジム BLIFE広島大手町店の詳細はこちら

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パーソナルジム ブライフ(BLIFE) 広島袋町店は、袋町駅から徒歩1分、安部ビルの4階にあるパーソナルジムです。23時まで営業しており、アルバイト･仕事帰りの大学生や会社員も無理なく通いやすいでしょう。 トレーニングは、姿勢の改善･骨格矯正･ダイエットサポートを中心としているため、体の悩みを改善できるのが特徴です。最初に姿勢と動き方をチェックしてもらい、その結果をもとにトレーナーがプログラムを組んでくれるため、自分に合うトレーニングを実現できます。トレーニングの間はトレーナーと1対1で実施することから周囲の目を気にすることなく、集中して取り組めるでしょう。 また、下半身に特化したパーソナルトレーニングを通じて美しい姿勢や美脚、不調を感じない体作りも期待できます。スタジオの雰囲気などは体験トレーニングを利用すれば確認も可能です。 ただし、下半身痩せを中心としたプログラムのため、上半身を鍛えたい方には向いていません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区袋町5-4安部ビル403

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5057m

営業時間

10:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PAYPAY, iD払い, auペイ, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 袋町駅から徒歩1分でアクセスできる
• 23時まで営業しているため仕事帰りに利用しやすい
• 一人一人に合わせたプログラムを作成してもらえて無理なく取り組める
• 1対1のレッスンにより周囲の目が気にならない
• 下半身を中心としたトレーニングで美脚効果が期待できる

デメリット

• 上半身のトレーニングには不向き

• パーソナルジム BLIFE広島袋町店の詳細はこちら

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パーソナルジム ブライフ(BLIFE) 広島千田店は、日赤病院前駅および鷹野橋駅から徒歩8分、川辺ビルにあるパーソナルジムです。 ジムの内装は、白と青のツートンカラーが爽やかな印象で清潔感があり、快適な気持ちでトレーニングに集中できます。晴れた日には窓から温かな太陽光が差し込み、開放感も適度に感じられて居心地も抜群です。 トレーニングは美しい姿勢と美脚の実現を目的とした下半身中心の内容で、骨格をはじめとした一人一人の特徴を考慮して作成されたプログラムにもとづいてトレーニング指導が受けられます。筋肉だけでなく脳･神経･骨･関節など全身にはたらきかけるため、体の動きが正しく整えられ、理想的な体に近付けるのもメリットです。スポーツ栄養士による食事指導もあり、体に良い食事の知識も身につけられるため、理想の体をキープしやすい体作りが目指せます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区南竹屋町3-1川辺ビル451 2階

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5070m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, PAYPAY, iD払い, auペイ, 現金

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 下半身のトレーニングが中心で、美しい姿勢の維持が目指せる
• 乱れた姿勢の改善により美脚効果を期待できる
• 専門家から食事指導を受けられる
• 窓から外の景色が見えて開放感がありトレーニング中も居心地が良い

デメリット

• 下半身のトレーニングが中心で上半身の筋トレには対応していない
• 駅から徒歩で通うにはやや距離がある

• パーソナルジム BLIFE広島千田店の詳細はこちら

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広島パーソナルトレーニング専門 アールジム(R-GYM) 広島店は、土橋駅および小網町駅から徒歩6分、三栄広島ビルの2階にあるパーソナルジムです。元プロ野球選手がCEOを務めており、野球ファンにとっては魅力的に感じられるでしょう。 選べるコースはベーシック･スパルタ･上半身ボディメイク･下半身ボディメイクなど複数あり、目的に合わせたプログラムから選択可能です。ジュニアコースも選択できるため、子どもから大人まで年齢を問わずトレーニングに励めます。トレーニング指導と栄養指導を受けられるオンラインプログラムもあり、実際に足を運ぶのが難しい方でも利用しやすいでしょう。 スタジオにはベンチプレスやレッグエクステンション、レッグプレスなど体のさまざまな部位に対応したマシンが導入されており、幅広いトレーニングが可能です。周辺エリアにコンビニエンスストアなどはありませんが、無料で使えるウォーターサーバーがあるため、ドリンクを持参し忘れても安心して利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

広島県広島市中区舟入町2-20三栄広島ビル2F

アクセス

-

距離

広島市西区役所から3919m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 土橋駅および小網町駅から徒歩6分でアクセスできる
• コースメニューの種類が多く体力や目的に合わせた指導を受けやすい
• オンライン指導に対応しており通いにくい方も安心
• マシンが豊富で幅広い内容のトレーニングを実現しやすい
• 無料で使えるウォーターサーバーが利用できる

デメリット

• 周辺に買い物できる施設がない

• 広島パーソナルトレーニング専門 R-GYM広島店の詳細はこちら

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アドバンステージ(AdvanStage) 広島店は、広島電鉄の胡町駅から徒歩3分、P/S BLDGの2階にあるパーソナルジムです。専用駐車場はないため、車でのアクセスを希望する方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。 トレーニングはパーソナルトレーナーの資格を保有する方が担当しており、指導を通じておなか周りなどが引き締まったスリムボディを目指せるのが特徴です。通い続けることで筋力アップが期待でき、痩せやすく太りにくい体質への変化も見込めます。これまでリバウンドに悩んできた方もダイエットを成功させやすいでしょう。 ウェアとズボンの他にシューズとトレーニング終わりに摂取するサプリメントなどはジム側が用意してくれるため、気軽に足を運べる環境が整っています。会員数に制限が設けられていることから予約が取りやすく、スケジュールを調整せずとも好きな時間に利用できる可能性があります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

広島県広島市中区幟町6-20P/S BLDG202

アクセス

｢胡町駅｣より徒歩3分

距離

広島市西区役所から5920m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週水曜

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, 分割払い, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEBフォーム, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 胡町駅から徒歩3分でアクセスできる
• パーソナルトレーナーの資格を保有する方の指導でスリムな体型を実現しやすい
• トレーニングを継続することでリバウンドしにくくなる
• ウェアやズボンなどを用意する手間が省ける
• 会員数が限られていて予約が取りやすい

デメリット

• コインパーキングの利用が必要になり車でのアクセスを不便に感じやすい

• AdvanStage広島店の詳細はこちら

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エンタス(entas) 広島店は、比治山橋駅から徒歩11分、橘高ビルの2階にある女性専用パーソナルジムです。月曜から金曜までは21時まで利用できるため、仕事終わりなどに通えるジムを希望する方に適しています。 内容はオーダーメイドプログラムに沿ったトレーニングと食事指導の2点で、体だけでなく心も美しく整えられるのが特徴です。トレーニング前にはカウンセリングが実施され、体の悩みや改善したい部分を直接ヒアリングしてくれるため、より自分に合うプログラムを組んでもらえます。食事指導も「食べながら痩せる」をコンセプトに、無理しすぎない内容で継続しやすく、日常生活に戻った後のリバウンド防止に有効です。 トレーニングスタジオは白を基調とした清潔感のある空間で、気持ち良くトレーニングに集中できる環境が整っています。窓も大きく開放的で居心地も良いでしょう。 デメリットは、女性専用のパーソナルジムのため男性は利用できません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区宝町4-31-2F

アクセス

-

距離

広島市西区役所から5447m

営業時間

平日10:00~21:00
土日9:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 平日は夜遅くまで利用可能で会社員も利用しやすい
• オーダーメイドのトレーニングと食事指導で理想的な体に近づける
• 食べながら痩せられる指導内容で無理なくシェイプアップが可能
• 開放的かつ清潔感のあるスタジオで快適に過ごせる

デメリット

• 最寄り駅から徒歩10分以上かかり電車利用は不向き

• entas広島店の詳細はこちら

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キリンジム(KIRIN GYM) 広島店は、広島電鉄の八丁堀駅から徒歩6分、モンダーノビルの4階にあるパーソナルジムです。通い放題プランを利用すると、集中してトレーニングに取り組みたい方は何日でも、忙しい月は利用回数を抑えるなど、自分のペースに合わせて利用できます。 1回当たり30分からと短い時間でのトレーニングが可能な点が魅力的で、家事や育児、仕事などで多忙な日々の合間にもトレーニングに通いやすいのが特徴です。短期集中型のプログラムを選択すれば、希望の期間で理想のスタイルを実現するプログラムを提案してもらえます。 また、実際に理想の体重やスタイルを手に入れた後も継続して運動習慣と食事指導を受けられるため、リバウンドを防ぎ健康的な体を維持しやすいのもメリットです。サブスクプランは食事指導が選択制で、月の予定に合わせて解除できます。 予約の当日キャンセルは月4回までのため、天候の悪化や急な体調不良などを理由にキャンセルする場合は注意が必要です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

広島県広島市中区三川町2-20モンダーノビル401

アクセス

八丁堀駅徒歩6分

距離

広島市西区役所から5391m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

電話

メリット・デメリット

メリット

• 八丁堀駅から徒歩6分でアクセスできる
• 通い放題で短期集中トレーニングが可能
• 1回30分のトレーニングで忙しい日々でも取り組みやすい
• アフターフォローが万全でリバウンドのリスクを抑えられる
• 食事指導の有無を1カ月単位で切り替えられる

デメリット

• 月ごとの当日キャンセルの回数に制限がある

• KIRIN GYM広島店の詳細はこちら

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