福岡のピラティス

博多・天神から通いやすい女性専用のトレーニング×ピラティスのパーソナル

福岡市博多区にある女性専用・完全個室のパーソナルジムです。

｢運動を始めたいけれど、ジムは周りの目が気になる｣｢何から始めればいいか分からない｣という初心者の方でも安心して通える環境を大切にしています。

ピラティス・パーソナルトレーニング・コンディショニングを組み合わせ、一人ひとりの身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムをご提案。

姿勢改善やダイエット、ボディメイク、肩こり・腰痛などの不調改善まで幅広くサポートします。

完全予約制・完全個室のため、人目を気にせず自分のペースで運動に集中できるのも特徴で女性でも安心して通えます。

完全個室で人の目を気にせず集中。2名まで料金そのまま

薬院駅・渡辺通駅から徒歩3~4分、24時間いつでも使える完全個室のプライベートジム&ピラティススタジオです。

ピラティス専用の｢Pilates Room｣と、マシントレーニング用の｢Gym Room｣の2部屋をご用意。

ご契約プランに応じて、体幹を整えるピラティスと本格的なマシントレーニングを自由に組み合わせていただけます。

完全個室のため、ウェアやメイク、人の視線を気にせずご利用いただけます。

プロジェクターで映像を見ながらトレーニングすることも可能です。

料金そのままで最大2名までご一緒にご利用いただけるため、ご友人・ご家族・パートナーとの利用にも適しています。

ピラティス&ジム1to1(pilates&Gym1to1) 天神大名店は、福岡市地下鉄空港線の赤坂駅より徒歩5分の場所にあるピラティス&ジムです。

西鉄福岡(天神)駅、天神南駅からも徒歩圏内にあり、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。

天神大名店は完全プライベートジムであり、完全個室で着替えができる他、シャワールームも完備しています。

カウンセリングスペースの広さにもゆとりがあるため、トレーナーに相談をしたり、次の予約のスケジュールを決めたりもしやすいでしょう。

また天神大名店では、ウェアの預かりと洗濯を無料で行っているため、トレーニングのたびに自分で洗濯をする手間がかかりません。

ソックス･シューズ･タオル一式は無料でレンタルしており、少ない荷物で通えることもメリットです。

デメリットは、HPに在籍するトレーナーのプロフィールが掲載されておらず、どのような人物の指導を受けられるか分からないことです。

zen place pilates 福岡薬院スタジオは、城南線の薬院大通駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。

スタジオは住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でレッスンに集中したい方に適しています。

福岡薬院スタジオは、世界最大のピラティス教育団体｢BASIピラティスインストラクター養成コース開催スタジオ｣です。

ピラティス初心者の方だけでなく、将来的な資格取得を目指す方にも利用をおすすめできます。

また、福岡薬院スタジオには｢介護福祉士｣資格を持つエデュケーターが在籍中です。

リハビリ中の方など、体に不調を抱えている方の対応に慣れたスタッフがいるため、安心安全にレッスンを受けられるでしょう。

デメリットは、設備が充実した｢グレード01｣の店舗であるため、｢グレード02｣の店舗よりも料金が一般的にやや高いことです。

西新駅徒歩3分、完全個室で周りを気にせずトレーニング!

パーソナルジムメルメイク 西新店は、西新駅(福岡市地下鉄空港線)から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

集合住宅の2階を利用した完全個室型のため、周りの目を気にすることなくトレーニングに励めます。

また、利用時間帯は他の利用者がいないことから、お子様連れもOKとなっている点もメリットです。

パーソナルジムメルメイク 西新店は、料金がわかりやすい点も魅力の一つです。

オリジナルサプリやプロテインなどの物販商品やオプションはないため、必要なのはコース料金のみ。

そのため｢予想以上にお金がかかってしまった……｣といったことは起こりにくいといえるでしょう。

ただし、22時から翌朝5時までの時間帯に利用する場合は深夜料金として1,000円(税別)かかってしまう点には注意が必要です。

追加で費用をかけないためには、深夜以外の時間帯で利用するとよいでしょう。

パーソナルジムミル(MILL) 博多店は、地下鉄空港線の中洲川端駅3番出口より、徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。

地下鉄空港線の天神駅からも徒歩10分圏内で、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。

博多店では、トレーニング前にカウンセリングを行って現時点の状態を確認し、一人一人に合わせたトレーニングメニューに調整を行うことが特徴です。

ユーザーの満足度が高く、全体の60%以上が6カ月以上にわたり、継続してトレーニングを続けています。

博多店に所属するトレーナーは、全員が毎月定期研修を受けており、スキルや知識をアップデートしています。

技術のみならず、分かりやすく伝える技術も学んでいるため、本格的なトレーニングに不安を抱えている初心者の方も安心です。

デメリットは、駐車場や駐輪場を併設していないため、マイカーや自転車では通いにくいことです。

ピラティスラボ 福岡スタジオ店は、西鉄薬院駅もしくは地下鉄七隈線薬院駅より、徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、レッスンを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

スタジオ内には男女別の更衣室が用意されており、着替えを持参すれば、仕事や学校から直接スタジオに移動できます。

営業時間も平日は21時までと長いため、日中は忙しい会社員の方や学生の方も利用しやすいでしょう。

ピラティスは、器具シェアNo.1である｢Balanced Body社｣の製品を使用しています。

日本のヨガスタジオでは珍しい｢コネクター｣と呼ばれる新システムを採用しており、より機能的で自然な動きを習得しやすいことが特徴です。

デメリットは、年会費が11,000円かかるため、ランニングコストがかさみやすいことです。

CLUB PILATES 博多店は、博多駅から徒歩5分、ユナイト博多ビルの1階にあるピラティススタジオです。

周辺には、家電量販店やスーパーマーケットなど多くのお店が軒を連ねており、普段の買い物のついでにも利用できます。

週末も営業しているため、平日に時間が取りにくい方も足を運びやすいでしょう。

すべての曜日で朝7時から営業しているため、朝活としてピラティスをはじめたい方にもうってつけの施設です。

レッスンは、初級･中級･中級~上級･上級の4段階にレベル分けされており、自分の体力や経験に合わせたプログラムに参加できます。

有酸素運動や筋膜リリース、ストレッチなど目的が異なるクラスも8種類用意されているため、効率良く理想の自分に近付けるのがメリットです。

また、月4回のプランに加えて、少しでも早く結果を出したいときに便利な月8回のプランも選択できます。

入会前には30分の無料クラスにも参加できるため、スタジオの雰囲気やレッスンの様子を事前に確認可能です。

フィジカルスタジオ ループ(Physical Studio Loop)は、西鉄｢蔵元｣バス停より徒歩2分、地下鉄｢呉服町｣駅より徒歩7分、地下鉄｢中洲川端｣駅より徒歩9分の位置にあるピラティススタジオです。

周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。

ピラティスレッスンでは、リフォーマー･MVeチェア･マットなど、一人一人の目的や状態に合わせて適切なメニューを提案してもらえるのが特徴です。

それだけでなく、腰痛や肩こりなどのトラブルにアプローチするメニューや、パーソナルトレーニングを組み合わせてダイエット･ボディメイク効果を高めるメニューなどもあるため、目的に合わせて選択できます。

スタジオには壁一面に大型鏡が設置されているので、正しいフォーム確認ができます。

マンツーマンが基本ですが、友人や家族とのグループレッスンにも対応可能です。

ピラティススタジオ ライブ(Live) 西新店は、地下鉄西新駅から歩いて5分の場所にあるピラティススタジオです。

営業時間は、月曜から金曜が7時45分から20時、土曜は7時45分から18時です。

なお、日曜日は定休日のため、日曜日にレッスンを受けたい方は注意しましょう。

ピラティススタジオ ライブ(Live) 西新店では、最短30分から手軽に受けられるレッスンが特徴です。

また、少人数制なので、インストラクターによる丁寧なサポートが受けられます。

店舗では体験レッスンも実施しているので、実際の雰囲気やトレーニング内容を確認したい方は利用すると良いでしょう。

パーソナルスタジオQualia 博多店は、博多駅から徒歩7分、アルディコンテ21の4階にあるピラティススタジオです。

周辺には数多くのコンビニエンスストアがあり、軽食やドリンクなど簡単な買い物を済ませられます。

ピラティスのレッスンは、体の不調やスタイルアップに効果があるとされるため、肩こりや腰痛などの改善が期待できるのが特徴です。

その他にも、代謝アップ･老化防止･運動パフォーマンスの向上に有効とされています。

体の硬さに悩んでいる方向けにパーソナルストレッチも実施しており、関節の周辺や伸ばしにくい部分を効果的にストレッチできるのも魅力です。

疲労回復にも効果的であることから、仕事やアルバイトなど、日常生活で体に溜まった疲労を回復したい会社員や学生の利用にも良いでしょう。

レッスンは、ストレッチ店にて実績を積んできた方がインストラクターとして担当するため、経験を踏まえた指導を受けられます。

不定休のため、希望の日時に予約を入れられないことがある点には注意が必要です。

yoga&pilatesTHE STUDIO Y 博多店は、博多駅から徒歩13分の位置にあるヨガ&ピラティススタジオです。

駅からスタジオまでの道にはコンビニエンスストアが多く点在しており、ドリンクを忘れたときはすぐ近くで購入できるため安心です。

レッスンは、グループ形式のヨガやピラティスとパーソナルタイプから選択できます。

初心者向けのやさしいレベルの内容から、冷え性･肩こり改善など部位別の悩みに特化したものまで幅広く対応しており、自分好みのプログラムが選べるのがメリットです。

はじめての方は体験レッスンを利用できるため、最初の段階で自分でも無理なく続けられるか確認できます。

トレーナーは男女合わせて8名が在籍中で、なかには中国語や英語での指導が可能な方もいます。

公式HPにはトレーナーの写真と併せて趣味･好きなことも掲載されているため、人柄などを知りたい方は事前にチェックできるのもうれしいポイントです。

ピラティスガーデン 博多店は、呉服町駅から徒歩5分、HARDビルの4階にあるピラティススタジオです。

レッスンは少人数のクラス制で、疑問や悩みをインストラクターに気軽に尋ねられる空気感が魅力です。

参加する曜日と時間を決めるためレッスンを日々の予定に組み込みやすく、毎回好きな時間を選ぶタイプのレッスンは予約が面倒になり続けにくいと感じている方も継続しやすいでしょう。

プログラムは初心者向けの基本動作をメインとしたものから、筋トレ･ダンスなどを取り入れたものまで、多くの内容がそろっています。

60歳以上の方々も気軽に取り組めるピラティスレッスンもあり、年齢を問わずピラティスに励める環境が整っているのも特徴です。

また、ピラティスガーデン 博多店ではこれからピラティスをはじめたい方、興味はあるけど自分にできるか不安に感じている方向けの体験プログラムも実施しています。

なお、希望日前日の15時までの予約が必要となるため、急に予定が空いても参加できません。

スタジオブリージング 高宮スタジオ店は、西鉄バス清水町から歩いて3分、または西鉄高宮駅から歩いて約10分の場所にあるピラティススタジオです。

プライベートレッスン利用の方は、駐車場も利用できます。

店舗には経験豊富なインストラクターが複数人在籍しており、設備と環境も充実しています。

マットを使用したレッスンだけでなく、ピラティスマシンによるエクササイズも可能です。

レッスンは少人数制なので、安全で丁寧な指導が受けられます。