熊本のパーソナルジム

熊本駅徒歩1分、結果重視のパーソナルジム。

ライザップ(RIZAP)熊本店は、熊本市電通町筋駅から徒歩1分の｢求人案内通町ビル｣の5階にあるパーソナルジムです。

周辺には鶴屋百貨店があるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。

ライザップ(RIZAP)では、目的や目標にあわせてトレーニングを設計し、専属トレーナーや栄養士/管理栄養士、カウンセラー、提携医師のチームが情報を共有しながらサポートをしています。

国立大学や医療機関と共同研究をしており、健康増進に関するデータが蓄積されているのも特徴です。

データや理論に基づき、骨格や目標に合わせて1.25kg単位で重さの調整、回数やセット数を調整してくれます。

さらに、ミネラルウォーターや上下ウェアの無料サービスがある他、シューズの預かりサービスもあるため、持ち物を減らせます。

シャワールームが併設されており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としも無料で利用可能なため、トレーニング後に予定がある場合も安心です。

リタスタイル 熊本上通店は、熊本市電の通町筋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。

駅からの経路には｢上通アーケード｣があり、天候が悪い日も傘を閉じてアクセスできる他、アーケード内ではショッピングも楽しめます。

熊本上通店は、完全個室･マンツーマンのトレーニングを受けられるジムです。

ベテラン保育士が立ち上げたパーソナルジムでもあり、子ども連れの方も歓迎しているため、出産直後で体型の崩れを気にしている女性の方も気軽に通えます。

また、レンタルサービスが充実していることも、熊本上通店の特徴です。

ウェア･シューズ･タオルはいずれも無料でレンタルできる他、プレミアムウォーターやプロテインの無料提供も実施しており、手ぶらで通えることもメリットといえるでしょう。

デメリットは、入会金として初回のみ39,800円がかかるため、入会のハードルを高く感じやすいことです。

熊本で24時まで営業パーソナルトレーニング。食事サポート付き。

24/7ワークアウト 熊本店は、熊本市電の通町筋電停駅から徒歩3分ほどの距離にあるパーソナルジムです。

上通アーケードを直進し、ドトールコーヒーショップ 熊本上通り店の隣にある｢井上第1ビル｣の地下1階にあります。

アーケード内やジムの周辺には飲食店が多いため、トレーニング終わりに食事もできます。

1回あたりのレッスン時間を75分としており、しっかりと時間をかけてトレーニングできるのも特徴。

さらに7~24時まで営業しており、生活スタイルにあわせたトレーニングプランを組み立てられます。

また、24/7ワークアウト 熊本店では、複数のパーソナルトレーナーが在籍しています。

途中でトレーナーの変更も相談できるため、相性が合わないと感じた場合でも安心です。

入会時には、管理栄養士監修のレシピ本も無料で受け取れるため、普段の食事から見直したい方におすすめです。

熊本駅徒歩1分、食事指導で理想の体へ。

BEYOND 熊本店は熊本市電通町筋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。

提携駐車場があるため、車で行きたい方にも便利です。

｢ボディメイクし続ける｣ことに焦点を当て、糖質コントロールのもときちんと食事を摂りながらトレーニングできるパーソナルジムです。

トレーナー陣には、ボディメイクコンテストでの実績があるトレーナーや、ダイエットインストラクター・姿勢改善アドバイザー資格を持つトレーナーが在籍しており、目的に応じたトレーニングをサポートしてもらえます。

その一方で、入会金や初回の体験トレーニング料金は0円に設定されており、トレーニングをはじめやすいパーソナルジムといえるでしょう。

またBEYOND 熊本店では、期間や回数が決まっているコースだけでなく、回数券システムも導入しています。

仕事や趣味・通学の都合で不定期なトレーニングになってしまう方でも、都合にあわせて無理なく継続できるでしょう。

くわえて体験トレーニングは複数人で参加できるため、初めてのパーソナルジムで不安な方にも適しています。

プライベートジム ビスタ(private gym VISTA)は、熊本市南区出仲間に位置するパーソナルジムです。

｢O･Kハイム2番館｣というマンションの1階に入っており、周囲は閑静な住宅街となっているので、落ち着いた環境でトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

駐車場が用意されているため、車で通えます。

プライベートジム ビスタ(private gym VISTA)では、深部の筋肉へ効率的にアプローチできる｢Dr.meister｣を導入しているのが特徴です。

筋肉を鍛えると同時に、脂肪をしっかり燃焼してくれます。

また、トレーニングと並行してLINEによる食事サポートも受けられるので、ダイエットを無理なく継続できます。

トレーニングごとにペットボトルのミネラルウォーターを提供してもらえるので、ドリンクを持参する必要がありません。

また、トレーニング後にはプロテインも無料でもらえます。

シューズは店舗で預かってもらえるため、毎回の荷物を減らせるのも魅力です。

シャワールームが完備されているので、トレーニング後は汗をスッキリ洗い流してから帰れます。

パーソナルトレーニングジム LEAF(リーフ) 上鍛冶屋町店は、熊本市中央区上鍛冶屋町にあるパーソナルジムです。

店舗の正面に駐車場を併設しているため、マイカーを使ったアクセスもできます。

上鍛冶屋町店は完全プライベートジムのため、セッションに別の会員が参加することがありません。

人目を気にせずトレーニングに集中できるため、短時間のレッスンでも効率化を極められるでしょう。

上鍛冶屋町店に在籍するトレーナーは、運動経験がない方への指導に慣れており、トレーニングのメソッドを分かりやすく丁寧に指導してくれるのが特徴です。

10年以上にわたる経営で蓄積したノウハウを顧客に還元しているため、トレーニングの成果も感じやすいでしょう。

デメリットは、併設の駐車場は1台分と少なく、時間帯によっては駐車できない場合があることです。

ボディメイク パーソナルジム シード(SEED)は、新町駅より徒歩11分の場所にあるパーソナルジムです。

店舗に5台分の駐車場を完備しているため、マイカーを使ってアクセスできるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。

SEEDは医療機関提携パーソナルジムであり、整形外科やリハビリテーション科、糖尿病科、内科のバックアップを受けていることが特徴です。

安心･安全なトレーニングをモットーにしているため、体調面に不安を抱えている方も利用しやすいでしょう。

所属するトレーナーも｢理学療法士｣資格保有者や、｢日本五輪委員会強化スタッフ｣など、実績ある人物ばかりのため丁寧な指導が受けられるのもメリットです。

専門知識を備えたトレーナーが考案するオーダーメイドの指導を受けられるため、効率的にボディメイクを進められます。

デメリットは、ウェア類のレンタルサービスの有無がHPに掲載されていないため、手ぶらで通えるか分からないことです。

フラット(flat)は、熊本市東区新南部にある女性専用のパーソナルジムです。

近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。

flatでは、ボディメイクやダイエットの挫折を防ぐために、一人一人の気持ちに寄り添った指導を大切にしています。

入会者の人数をあえて限定することにより、アットホームな環境を整え、リラックスしてトレーニングに臨めるよう工夫していることが特徴です。

そのため、なかなか運動が続かなかった方でも続けやすいでしょう。

flatには｢教員免許(保健体育)｣や｢NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)｣資格を保有するスタッフが在籍しているため、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。

運動生理学や解剖学、栄養学の知識が豊富なスタッフも所属しており、理想に沿ったトレーニングの提案が可能です。

デメリットは、日曜と月曜を定休日に指定しているため、トレーニングに参加できない日がやや多く予定を合わせにくいことです。

パーソナルジム マイジム(MY-GYM) 熊本大江店は、市電B系統｢交通局前駅｣より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニングの後は買い物も済ませられます。

熊本大江店では｢人生を豊かにする体作り｣をテーマにした指導を行っています。

徹底したヒアリングにより、ボディメイクの目的や生活習慣を洗い出し、リバウンドしない目標設定を立てた上で、無理なく続けやすい運動を行うことが特徴です。

熊本大江店には｢健康運動実践指導者｣資格を持つトレーナーが在籍しており、体に不調を抱えている方も安心して指導を任せられます。

陸上競技の全国大会で上位入賞を果たしたトレーナーもおり、アスリート目線の本格的なレッスンの受講も可能です。

デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルを行っていないため、持参する手間がかかることです。

ワンホープジム(ONE HOPE GYM)は、本妙寺バス停より徒歩1分、熊本市電｢本妙寺入口｣電停より徒歩7分、JR上熊本駅より徒歩12分、熊本中心部より車で6分の位置にあるパーソナルジムです。

駐車場と駐輪場が完備されているので、車や自転車で通いやすくなっています。

所属するトレーナーは、｢NSCA-CPT｣の資格を保有している他、｢2023年 BEST BODY JAPAN ベストボディジャパン部門 鹿児島｣や｢2024年 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 熊本｣で優勝した経験のある実力者なので、高いスキルと豊富な知識で丁寧に指導してもらえます。

パーソナルトレーニングスペースの他に、レンタルトレーニングスペースが2つ備わっているため、教わった知識をアウトプットして効率的に鍛えられるのが特徴です。

すべての部屋にトイレとシャワーが完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。

また、キッズスペースが備わっているため、子連れでも安心です。

ビリーブ(Belive)は、通町筋バス停から徒歩3分の位置にあるパーソナルジム･ピラティススタジオです。

｢テラビル｣の3階に入っており、周辺にはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりしたりできます。

一人一人の目標や体質に合わせて、エクササイズとピラティスの指導を受けられるのがメリットです。

所属するインストラクターは、｢AFAAピラティス認定インストラクター｣や｢Sonic Artsピラティス認定インストラクター｣｢ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー｣｢クリニカルリンパケアセラピスト｣などバラエティ豊かな資格を有しており、質の高いトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。

キッズスペースがあるため、子ども連れでも安心して通えます。

無料お試し体験では、個々の体の悩みに合わせてボディメイク･ピラティスコースなど好きなトレーニングを体験できます。

パーソナルジム エイチアンドビー(H&B)は、熊本市北区植木町にあるパーソナルジムです。

店舗前には駐車場があるので、車で通いたい方に適しています。

店舗前の道は広いので通りやすく、同じ通りには郵便局やクリーニング店もあるため、トレーニングのついでに用事を済ませやすい環境です。

通常の筋トレに｢HIIT(High Intensity Interval Training)｣を組み合わせており、効率的に理想の体に近づけるのが魅力です。

HIITは、負荷の高い運動を小休憩を繰り返すことで、高い脂肪燃焼効果が期待できます。

所属するトレーナーは、大会優勝経験のある実力者なので、質の高いトレーニング指導をしてもらえるため、初心者でも安心です。

ウェアやタオルを無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのも魅力です。

シャワールームが完備されており、シャンプーやボディソープを自由に利用できます。

トレーニング後は、無料でプロテインを提供してもらえるのもメリットです。

パーソナルジム ティーラボ(T-Lab)は、九品寺交差点から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。

｢プルミエール｣というマンションの2階に入っており、近くにはコンビニエンスストアや飲食店が充実しているため、トレーニングのついでに軽い買い物をしたり、食事を済ませたりできます。

｢For performance for life.｣をコンセプトとし、一生付き合う体を思い通りに動かせるよう、一人一人に合ったトレーニングプランを提案してもらえるのが特徴です。

所属するトレーナーは、年間1,000本以上の指名セッションを担当する実力者で、質の高いトレーニング指導をしてくれます。

畳のような肌触りの特殊な床材を使用しているので、素足でも快適にトレーニングできます。

筋力トレーニングや食事アドバイスだけでなく、機能解剖学や運動学などに基づいた最適なトレーニングを提供してくれるのも特徴です。

パーソナルジム グロリア(personalgym GLORIA)は、JR水前寺駅から徒歩約4分の位置にあるパーソナルジムです。

｢T-areaビル｣の4階に入っており、周囲は閑静な住宅街なので、トレーニングに集中したい方におすすめです。

近くにはカフェもあるため、トレーニングのついでにゆっくりひと息つけます。

所属するトレーナーは指導歴10年以上の経験をもち、性別や年齢を問わず、幅広い方への指導を行ってきたため、初心者から上級者まで安心して利用可能です。

著名人の栄養管理担当や元RIZAPトレーナーの経験もあり、自身が複数のボディメイクコンテストで優勝したこともあるため、専門的な指導が受けられます。

｢介護予防指導者｣の資格を取得しているため、シニア向けの運動指導も得意としています。

人生を健やかに楽しく過ごすため、無理のない範囲で続けられるトレーニングを提案してくれるのが魅力です。

ラムア(LAMUA) 熊本水前寺･大江店は、中央区大江3丁目にあるパーソナルジムです。

ショッピングモールの｢夢マート大江店｣と提携しているため、ショッピングモール内の無料駐車場を利用できます。

熊本水前寺･大江店は｢きれいにやせること｣をコンセプトに掲げており、一人一人の体質や状態に合わせて、無駄な筋肉を付けないトレーニングを提供しています。

利用者の年齢層は20代から60代までと幅広く、年齢や経験を気にせず、誰もが利用しやすいジムです。

ジムに所属するトレーナーは｢NASM-PES(米国最高位運動指導者)｣資格を保有しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できます。

アスリートやモデルへのサポート実績も豊富なトレーナーも所属しているため、プロ目線を活かした指導を希望する方にも最適です。

デメリットは、ジムの近隣に駅がなく、電車では通いにくいことです。

ダブルワークワウト 熊本(W-workout KUMAMOTO)は、市電B系統｢九品寺交差点｣から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。

｢濫觴77A｣の2階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。

筋トレと整体を組み合わせた独自のメソッドにより、高いトレーニング効果が期待できるのが特徴です。

トレーニングから整体まで、1対1で行う完全予約制を取り入れているため初心者でも続けやすいといえます。

また、ボクシングトレーニングやヨガ、よもぎ蒸しのメニューも取り入れており、自分に合ったプランを提案してもらえるのが魅力です。

完全予約制なので、他の利用者と鉢合わせたり、混み合ったりする心配がありません。

夜22:00までオープンしているため、仕事帰りなど遅い時間帯に通いたい方にもおすすめです。

ボディメンテナンスのみの利用も可能なので、体の疲れを取りたいときにも適しています。

シュマン(Chemin)は、藤崎宮前駅から徒歩3分、通町筋から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。

｢ロマージュ上通並木坂｣の1階に入っており、周辺には飲食店やカフェが充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでひと息ついたりできます。

ボディメイクやダイエットをしたい方だけでなく、肩こりや腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛などでお悩みの方にもおすすめです。

一人一人の悩みや目的に適したトレーニングをしてもらえるので、老若男女どなたでも利用できます。

所属するトレーナーは、｢summerstyleaward2023 noviceベティ｣で5位、｢大阪予選ベティ｣で4位、｢大阪予選ベティマスターズ｣で2位など複数の大会で上位に入賞した実力者なので、質の高いトレーニング指導をしてくれます。

トレーナーは30歳を過ぎて出会ったフィットネスの魅力を伝えるため、利用者に寄り添った指導を心がけているのが特徴です。

パーソナルジム リソウ(RISOU)は、熊本市東区長嶺西にあるパーソナルジムです。

店舗前にある駐車場は、6台ほど無料で停められるので、車で通いやすいです。

周辺には飲食店やカフェ、コンビニエンスストアがあるため、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、買い出しをしたりできます。

所属するトレーナーは、｢NSCAパーソナルトレーナー資格｣を保有しており、大手フィットネスクラブで経験を積んできた実力者なので、一人一人に合った質の高いトレーニング指導を受けられるのが特徴です。

また、過度な食事制限ではなく、3食と間食のある無理のない食生活を送りながら、体を引き締めていく指導をしてくれます。

お米を中心とした食生活を基本とし、一人一人に合うお米の量を提案してもらえるのが魅力です。

無料で体験トレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を事前に確かめられます。

サクラジムジャパン(SAKURA GYM JAPAN)は、熊本駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。

｢LAMONTEⅡ｣の4階に入っており、周囲には飲食店もあるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。

所属するトレーナーは、｢理学療法士｣や｢小顔矯正｣｢JGFO-GFT｣などの資格を保有している実力者なので、ハイクオリティな指導をしてもらえるのが魅力です。

初心者でも安心して通えます。

店舗内には、マシンが豊富なトレーニングルームの他に、ストレッチベッドやサウナが備わっているのも特徴です。

トレーニング後は筋肉をやわらかくほぐすクールダウンケアにより、体に疲労が残らないようにしてくれます。

また、サウナでは心と体をリラックスさせられるのも魅力です。

店内は広々としており、ラグジュアリーな雰囲気の空間で快適にトレーニングできます。

シャワー室やパウダールーム、トイレも完備されており利用可能です。

エクサライズ(exerise) 尾ノ上店は、熊本県熊本市東区に位置するパーソナルジムです。

店舗前には専用駐車場があるので、車で通いやすくなっています。

周辺は閑静な住宅街なので、トレーニングに集中しやすい立地です。

所属するトレーナー全員が、国際ライセンス(NSCA-CPT)を取得しており、質の高いトレーニング指導をしてくれます。

また、｢赤十字ベーシックライフサポーター｣や｢日本体育協会スポーツリーダー｣の資格も保有しているため、専門的な知識に基づいたアドバイスをもらえるのが魅力です。

子どもを育てているママさんトレーナーも所属しており、産後や子育て中の方も相談しやすいため通いやすくなっています。

店舗内はナチュラルで落ち着いた内装なので、リラックスした気持ちでトレーニングに集中できます。

本入会前には、無料で70分程度の体験トレーニングを受けられるため、ジムの雰囲気やスタッフとの相性を事前に確かめられるのもメリットです。