東京都のパーソナルジムおすすめ20選と全2147店舗リスト（6ページ目）
最終更新日：2026/04/19
東京都のパーソナルジム全店を紹介
アスピ (ASPI)池袋店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
7,600円〜
公式サイト
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ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。 池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F
- アクセス
- 池袋東口から徒歩6分
- 距離
- 東京都庁から 4493m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- プランが細かく分かれており、自分に合ったものを選びやすい
- シェイプアッププランでは食事のアドバイスも受けられる
- 在籍する6名のトレーナー全員が資格を取得している
- 米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得したトレーナーもいる
- デメリット
-
- シャワーなどの入浴施設がない
アスピ (ASPI)上野店
上野駅徒歩3分、結果重視のパーソナルジム。
7,600円〜
公式サイト
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ASPI上野店は、上野駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「古谷ビル」という建物の地下1階に入っており、大通り沿いにあるので夜でも道が暗くなることはなく、女性一人でも安心して通えるでしょう。 営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活トレーニングに適しています。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネストレーナー)、NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、エキスパート･ファスティングマスターなど、多種多様な資格を有する実力者ぞろいです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都台東区上野6-7-16古谷ビルB1F
- アクセス
- 上野駅から徒歩3分
- 距離
- 東京都庁から 7962m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 大通り沿いなので治安の心配が少ない
- 土曜と日曜は朝早くから利用できる
- 有資格のトレーナーがそろっている
- デメリット
-
- 公式サイトでは設備やアメニティの詳細が分からない
アスピ (ASPI)神楽坂店
神楽坂駅徒歩1分、結果重視のパーソナルジム
7,600円〜
公式サイト
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ASPI神楽坂店は、神楽坂駅1a出口から徒歩1分、牛込神楽坂駅から徒歩5分、飯田橋駅から徒歩10分の位置にあるパーソナルジムです。店舗の周りにはスーパーマーケットや飲食店などがあり、トレーニングのついでに買い物を済ませられるのも魅力です。 営業時間は、月曜から金曜が10時～22時、土曜と日曜が9時～22時です。土曜と日曜は1時間早く営業しているので、休日の朝をトレーニングではじめたい方に適しています。また、夜遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにもおすすめです。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、NESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー)などを取得しています。高い知識と経験にもとづいて、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してくれるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区神楽坂6丁目50勝村ビル3F
- アクセス
- 神楽坂駅1a出口より徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から 4311m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 複数の駅から徒歩でアクセスできる
- 土曜と日曜は9時から営業している
- 有資格のトレーナーから質の高いトレーニングを受けられる
- デメリット
-
- 専用駐車場がない
アスピ (ASPI)中野店
中野駅徒歩4分、結果重視のパーソナルジム
7,600円〜
公式サイト
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ASPI中野店は、中野駅南口から徒歩4分の位置にある「中野JMビル」の7階に入っているパーソナルジムです。営業時間は月曜～金曜が10:00～22:00、土曜と日曜が9:00～22:00のため、土曜と日曜は1時間早くトレーニングしたい方にも適しています。 所属するトレーナーは、「鍼灸師」や「NSCA-CPT(米国認定トレーナー)」「NCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)」「FMS level1&2(機動的動作測定)」といった資格を保有しているため、初心者から上級者まで効果的なトレーニング指導が受けられるのも特徴です。トレーニングエリアは、気持ちよくトレーニングやストレッチを行えます。 店舗内には更衣室が完備されているため、トレーニングの前後で着替えができます。カウンセリング用のテーブルと椅子が設置されているので、カウンセリング時に落ち着いてゆっくりトレーナーと会話し、悩みや不安を気軽に打ち明けられるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都中野区中野2丁目28-1中野JMビル7階
- アクセス
- 中野駅南口から徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から 2771m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
- 難関資格を複数取得したトレーナーがそろっているため、効果的なトレーニング指導が受けられる
- 更衣室が備わっているので、トレーニング前後で着替えられる
- 木を基調とした落ち着きのある内装で、快適にトレーニングできる
- デメリット
-
- アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない
アスピ (ASPI)立川店
立川駅徒歩8分、マンツーマンで理想の体へ。
7,600円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI 立川店はJR立川駅北口から徒歩8分、i-CAP buildingというビルの5階にあるパーソナルジムです。隣には郵便局があり、ジムの周囲は企業オフィスやマンションなどが並ぶ閑静な街並みです。 月曜から金曜は10時～22時まで、土曜･日曜は9時～22時まで営業しています。全日夜遅くまで営業しているので、仕事終わりやお出かけのついでに通えるでしょう。 パーソナルジムではありますが施設内は比較的広々としており、ウェイトマシンも複数用意されています。トレーナーは2名在籍しており、どちらも「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っているので、指導技術と知識に優れたトレーナーとのマンツーマントレーニングが可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都立川市高松町3丁目17-2i-CAPbuilding 5F
- アクセス
- JR立川駅北口から徒歩8分
- 距離
- 東京都庁から 24866m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 平日も休日も22時まで営業しているので都合に合わせやすい
- 施設内は比較的広くマシンの種類も充実している
- 資格を持っているトレーナーが2名在籍している
- デメリット
-
- 専用の駐車場や駐輪場がない
- 完全個室ではない
- 早朝トレーニングには向いていない
アスピ (ASPI)秋葉原店
秋葉原駅徒歩5分、広々空間で理想の体へ。
7,600円〜
公式サイト
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ASPI秋葉原店は、秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅のA6出口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。VORT秋葉原�｡の1から3階までの3フロアを使っているため、広々とトレーニングできます。 営業時間は、月曜から金曜は10時～22時、土曜と日曜は9時～22時です。土曜と日曜は1時間早くから営業しているので、休日の朝活でジムに通いたい方に適しています。夜も遅くまで利用できるため、仕事帰りなどにトレーニングをしたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、管理栄養士などの資格をもつ実力者がそろっています。無料体験トレーニングを受けられるので、ジムの雰囲気を知りたい方は体験するとイメージしやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都千代田区神田岩本町1-23VORT秋葉原Ⅲ2階
- アクセス
- 秋葉原駅から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 7541m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 開放的な空間で広々とトレーニングできる
- 有資格のトレーナーか指導を受けられる
- 無料体験トレーニングを受けられる
- デメリット
-
- シャワーの設置がない
アスピ (ASPI)錦糸町店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
7,600円〜
公式サイト
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ASPI錦糸町は、錦糸町駅の南口から徒歩4分の位置にあるパーソナルジムです。「SIDEPLACE KINSHICHO」というビルの3階にあり、周りには居酒屋やバーなどの飲食店が立ち並んでいます 。 営業時間は、月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00です。土日は、平日よりも1時間早く営業が始まるので、朝一番に運動をしてからお出かけしたい方に向いています。施設内には広々としたトレーニングエリアの他、ストレッチブースも用意されているのが特徴です。 所属するトレーナーは、米国認定トレーナー(NSCA-CPT)や整体師の資格を取得しています。専門的な知識と高いスキルで、一人一人に合ったトレーニングメニューを提案してもらえるのが魅力です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都墨田区江東橋2-6-6SIDEPLACEKINSHICHO3F
- アクセス
- JR錦糸町駅南口
- 距離
- 東京都庁から 10950m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 毎日の食事指導を受けられる
- 駅から徒歩5分以内の好立地にある
- 土日は朝早めの時間から利用できる
- デメリット
-
- 周りに居酒屋やバーなどが多く、夜は騒がしい可能性がある
アスピ (ASPI)銀座店
銀座で広々パーソナル、目標達成をサポート。
7,600円〜
公式サイト
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ASPI新橋銀座店は、都営浅草線･東京メトロ東銀座駅から徒歩4分、JR新橋駅から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「銀座Thビル」というオフィスビルの中に入っており、1フロアの面積が広いため、広々とした空間の中で伸び伸びとトレーニングができます。周辺には、和食店や懐石料理店、寿司屋など、こだわりの飲食店が並んでいます。 トレーニング空間の他に、カウンセリングスペースが用意されており、トレーナーと向き合って気軽に悩みを相談できる環境が整っているのが特徴です。営業時間は月～金曜日が10:00～22:00、土曜日･日曜日が9:00～22:00で、土日は1時間早くからトレーニング可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都中央区銀座7丁目13-20銀座THビル4F
- アクセス
- 東銀座駅A1出口から徒歩4分
- 距離
- 東京都庁から 6972m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅が2つあり、アクセスしやすい
- 広いスペースで伸び伸びとトレーニングできる
- 周りに高級料理店が多く、グルメ好きにもおすすめ
- 毎日の食事指導もしてもらえる
- デメリット
-
- アメニティや設備について公式サイトに記載されていない
アスピ (ASPI)渋谷店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
7,600円〜
公式サイト
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ASPI渋谷店 パーソナルトレーニングジムは、渋谷駅B3出口から徒歩5分にあるパーソナルジムであり、ビラ･モデルナというマンションの2階(C200号室)にあります。周辺には、渋谷ヒカリエやDDD青山クロスシアターがあり、お出かけついでにジムへ行くのもおすすめです。 営業時間は、平日は10時から22時、土曜･日曜は9時から22時まで利用可能です。トレーナーは3名在籍しており、全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を取得しています。マンツーマンでトレーニングと食事アドバイスをしてくれるので、ボディシェイプをしたい方や健康管理を目的としている方に適しています。 隠れ家的な雰囲気の完全個室でトレーニングができるので、人目を気にせずにトレーニングに励みたい方にもぴったりです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18ビラ･モデルナ2F(C200号室)
- アクセス
- 渋谷駅B3出口から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 3304m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩5分とアクセスが良い
- 隠れ家のような雰囲気のジムでパーソナルトレーニングができる
- 22時まで利用できるので仕事終わりにもおすすめ
- デメリット
-
- 完全個室で開放感はない
- 早朝からの利用はできない
アスピ (ASPI)恵比寿西口店
恵比寿駅徒歩1分、充実設備と専属トレーナーで理想の体へ。
7,600円〜
公式サイト
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ASPI恵比寿西口店は、恵比寿駅西口から徒歩1分の位置にあるパーソナルジムです。駅を出て交差点を一つわたるだけで到着するので、電車を使ってジムに通いたい方もアクセスしやすくなっています。アトレ恵比寿も近いため、トレーニングの前後にショッピングを楽しむのもおすすめです。 月曜日から金曜日は10:00～22:00、土曜日と日曜日は9:00～22:00に営業しています。土日は1時間早くから営業しているので、休日に朝活をしたい方におすすめです。施設内には、モデルやプロも通うクオリティーのマシンがそろっており、トレーニングを継続しやすい最適な環境が整っています。 所属するトレーナーは、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)および、米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているのが特徴です。専門的な知識と豊富な経験にもとづいて、最適なトレーニングを提案します。 店舗はマンションの一室ではなく、ビルのワンフロアを使用しています。広い空間のなかにトレーナーが複数在籍し、予約を取りやすい環境を整えているため、ライフスタイルに合わせてジムに通いやすいです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1丁目1-3タキカワ恵比寿ビル3F
- アクセス
- 恵比寿駅西口から徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から 4870m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 恵比寿駅西口から徒歩1分の好立地にある
- トレーニングの前後にアトレで買い物ができる
- 有資格のトレーナーから質の高い指導を受けられる
- デメリット
-
- 駐車場がない
アスピ (ASPI)恵比寿東口店
恵比寿駅徒歩1分、科学的トレーニングで理想の体へ。
7,600円〜
公式サイト
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ASPI恵比寿東口店 パーソナルトレーニングジムは、恵比寿駅東口から徒歩1分というアクセス抜群の立地にあります。 トレーナーの質を重視しており、採用率はわずか0.15%という狭き門をくぐり抜けたハイレベルなトレーナーが所属しています。また、全員が「NSCA-CPT」や「NCCA＿NASM-CPT」「栄養管理士」などの資格を保持している点もメリットです。 「一生の体作り」を考え、サポートすることを目標に掲げているのが特徴です。そのための3本柱である「科学的なトレーニング」「無理のない食事アドバイス」「信頼のおけるトレーナー」をもとに、一時的な変化ではなく、長期的な視点で体の健康と理想の体型をサポートします。また、解剖学、運動力学、生理学、栄養学の理論にもとづいて個々にカスタマイズされたトレーニングメニューをプログラムし、科学的根拠にもとづいた食事指導を行うことも魅力です。 予約状況を常に管理しており、混雑度合いによって増床やスタッフ増員を行っているため、予約が取りやすくなっています。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都渋谷区恵比寿4-4-1Barbizon1053階
- アクセス
- JR恵比寿駅東口から徒歩1分
- 距離
- 東京都庁から 5191m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日09:00~22:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 口座振替, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 無料体験あるため雰囲気がつかみやすい
- トレーナーは全員資格保有者
- 科学的根拠にもとづいたトレーニングと食事指導
- 予約が取りやすい
- デメリット
-
- 早朝トレーニングができない
アスピ (ASPI)五反田店
五反田駅徒歩6分、米国認定トレーナーがマンツーマン指導。
7,600円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI五反田店は、JR五反田駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。入会金は通常55,000円ですが、体験レッスンの当日に入会すると無料になります。 ジム内にはモデルが通うクオリティの設備が整えられています。マンションの一室を利用したジムですが、室内には窓が多く、窮屈さは感じません。また、ジムの近くにはコンビニエンスストアやクリーニング店があり、トレーニング前後に買い物をしたり、ウェア類をクリーニングに出したりしやすい環境です。 五反田店には5名のトレーナーが在籍しており、全員が「米国認定トレーナー」の資格を持っています。女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心です。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。最低でも月2回以上のプランを契約する必要がある他、月8回以下のプランを選ぶと入会金として55,000円がかかります。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都品川区東五反田2-19-4アロマ･フェリー201
- アクセス
- JR五反田駅東口から徒歩6分
- 距離
- 東京都庁から 7927m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 体験レッスン当日に入会すると入会金が無料になる
- モデルが通うクオリティの設備がある
- 近隣にコンビニエンスストアやクリーニング店がある
- トレーナーは全員が有資格者で、女性トレーナーも在籍している
- デメリット
-
- 料金プランに都度払いが用意されていない
アスピ (ASPI)町田店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
7,600円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ASPI町田店は、JR町田駅北口から徒歩6分、または小田急線町田駅から徒歩7分、TMビルという雑居ビルの6階にあるパーソナルジムです。隣にはダイエー町田店があり、周辺には飲食店も多いので、ジムの後に食事をすることも可能です。 月曜から金曜は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から22時まで営業しています。周辺には飲食店も充実しているため、仕事終わりにジムに行き、食事をして帰るというスケジュールも可能です。 在籍しているトレーナーは4名で、全員が米国認定トレーナーの資格を持っているのも大きな特徴です。さらに、米国認証最高水準資格を持っている方もいるので、実績のあるトレーナーのサポートのもと、体を鍛えられます。混雑具合によっては増床･増員もしているため、予約も比較的取りやすいでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 東京都町田市原町田3丁目2–6TMビル6階
- アクセス
- JR横浜線町田駅北口から徒歩6分
- 距離
- 東京都庁から 27390m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- トレーナー全員が米国認定トレーナーの資格を持っている
- 米国認証最高水準資格を持っているトレーナーもいる
- 混雑の度合いによって定期的に増床･増員している
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
- 近隣に有料の駐車場しかない
アスピ (ASPI)川崎店
姿勢改善から始める体づくりに興味のある方へ
7,600円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジムASPI川崎店は、JR川崎駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「共栄ビル」の3、4階の2フロアを使っており、広々とした空間でトレーニングができます。周りには飲食店やコンビニエンスストアが並んでおり、トレーニングの前後で食事や買い物を済ませられるのも魅力です。 営業時間は、月曜から金曜は10時～22時で、土曜と日曜は9時～22時です。土曜と日曜は平日よりも1時間早くから営業しているので、休日の朝活としてトレーニングをしたい方に適しています。店舗内には更衣室やロッカーが備わっているため、荷物の保管や着替えも可能です。 所属するトレーナーは、NSCA-CPT(米国認定トレーナー)やNCCA_NASM-CPT(米国認証最高水準資格)、AT(日本スポーツ協会認定アスレティックトレーナー)などの資格を取得したハイスキルなトレーナーがそろっています。女性トレーナーも所属しているので、男性トレーナーの目を気にせずにトレーニングしたい方も安心です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,600～310,200円(税込)
- コース名一覧
-
- マンスリー・プラン［C］
- マンスリー・プラン［A］
- マンスリー・プラン［B］
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- インタビュー
- トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー
- 体験レポート
- 見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4共栄ビル3F
- アクセス
- JR川崎駅から徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 17572m
- 営業時間
- 月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つのフロアを使って広々トレーニングできる
- 有資格のトレーナーが複数所属している
- デメリット
-
- 完全個室制ではない
Dr.トレーニング新宿店
29,700円〜
公式サイト
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 29,700～288,000円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフメイクプラン月8回45分
- ライフメイクプラン月8回60分
- ライフメイクプラン月4回45分
- ライフメイクプラン月4回60分
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制）
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制）
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制）
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制）
- ワークアウトプラン32回45分（チケット制）
- ワークアウトプラン32回60分（チケット制）
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区西新宿7-1-10 守矢ビル 4F
- アクセス
- 「新宿駅」徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 885m
- 営業時間
- 9:00-22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座, クレジットカード, 現金
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- Web, 電話
REALWORKOUT新宿店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都新宿区西新宿6丁目26−8小西ビル301
- アクセス
- 丸ノ内線｢西新宿駅｣より徒歩6分
- 距離
- 東京都庁から 728m
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 現金, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
T-BALANCE新宿南口店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 渋谷区代々木2-23-1ニューステイトメナー255
- アクセス
- JR新宿駅より徒歩7分
- 距離
- 東京都庁から 730m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM)六本木店
少し贅沢な大人のプライベートジムをご希望の方に！
33,000円〜
公式サイト
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パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 六本木店は、都営大江戸線の六本木駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムで す。千代田線の乃木坂駅からも徒歩4分と近く、複数の駅と路線を利用できる便利な立地にあります。 六本木店の面積は約20坪と広く、完全貸切の環境で落ち着いて トレーニングを行えます。トレーニングに集中出来るように作られたデザイン性の高い内装も特徴の一つで、温かみのある空間で、上質なトレーニングとコンディショニ ングをワンストップで受けられることが特徴です。 六本木店には、レンタルウェアやシューズ、タオル、トレーニング後のプロテインもついており手ぶらで通えま す。シャワーとコンディショニングルームも併設し、マッサージやストレッチもワンストップで受けられる少し贅沢なプライベートパーソナルジムです。デメリット は、体験トレーニングに9,900円の費用がかかり、入会しなかった場合は返金されないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 33,000～88,000円(税込)
- コース名一覧
-
- トレーニング集中60分月4回
- トレーニング集中60分月3回
- トレーニング＋整体・骨格調整120分月3回
- トレーニング＋整体・骨格調整120分月4回
- 回数券 有効期限90日 60分4回
- 回数券 有効期限90日 120分4回
基本情報
- 住所
- 東京都港区六本木7-9-9リッモーネ六本木 3F
- アクセス
- 都営大江戸線六本木駅より徒歩2分❘東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 4438m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 六本木駅より徒歩2分と近く、交通アクセスが良好
- 20坪と広い完全個室の空間で落ち着いてトレーニングできる
- キャビテーションの施術が可能なエステ機器が設置されているため、トレーニングとの相乗効果が期待できる
- デメリット
-
- 体験料金が9,900円とやや高い
パーソナルプライベートジムトリプルエム (パーソナルプライベートジムMMM)表参道店
少し贅沢な大人のプライベートジムをご希望の方に！
33,000円〜
公式サイト
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パーソナルプライベートジムトリプルエム(パーソナルプライベートジムMMM) 表参道店は、東京メトロ表参道駅より徒歩2分の場所にある女性専用パーソナルジ ムです。表参道店の特徴は、ピラティスやサスペンションマシン「KINESIS」を併設し、単純に体重を落とすだけではなく、理想の体型を実現するトレーニング を提案していることです。「体重は落としたいけれどバストサイズはダウンさせたくない」といった要望にも応えられるメソッドを用意して、ボディメイクをサポートし ています。 表参道店のトレーナーは全員女性でパーソナルトレーニングだけでなく、ピラティスやヨガなどの資格を持つトレーナーが在籍しているため初心者でも安 心です。ストレッチ技術の高さに定評のあるトレーナーも所属しているため、日常やトレーニングの疲れを翌日に持ち越しにくいでしょう。 デメリットは、シューズの レンタルに対応していないため、持参する手間がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 33,000～88,000円(税込)
- コース名一覧
-
- トレーニング集中60分月4回
- トレーニング集中60分月3回
- トレーニング＋整体・骨格調整120分月3回
- トレーニング＋整体・骨格調整120分月4回
- 回数券 有効期限90日 60分4回
- 回数券 有効期限90日 120分4回
基本情報
- 住所
- 東京都港区南青山5-9-1玉川屋ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ各線表参道駅より徒歩2分
- 距離
- 東京都庁から 3397m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 表参道駅より徒歩2分の好立地にある
- 体重を落とすだけでなく、理想の体型を生み出すメソッドを確立している
- 「加圧トレーニングインストラクター」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している
- ストレッチも受けられるため、疲れを繰り越しにくい
- デメリット
-
- シューズのレンタルに対応していないため、手ぶらでは通えない
フーエバー (WHOEVER)武蔵小杉店
キックボクシング×パーソナルトレーニングで楽しく脂肪燃焼したい方に！
92,400円〜
公式サイト
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WHOEVER武蔵小杉本店は、武蔵小杉駅北口から徒歩5分、新丸子駅東口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。プロキックボクサーの元チャンピオンをはじめ、さまざまなスポーツに精通したトレーナーが在籍しており、完全個室のプライベート空間でオーダーメイドのトレーニング指導を受けられます。食事指導も付いており会員様には担当トレーナーが着くので、いつでも相談可能です。 バリエーション豊かなトレーニングが特徴で、筋力トレーニングにキックボクシングエクササイズやサーキットトレーニングなどを加えることで、効率的なダイエットやボディメイクを実現しています。筋力トレーニング×キックボクシングエクササイズ×有酸素運動を掛け合わせた独自のメソッド【脂肪破壊ダイエットプログラム】はダイエットはもちろん、運動に飽きやすい方にも楽しくトレーニングが継続出来ます。 また、完全予約制のジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。公式ホームページに記載されていますが、お子さまと一緒に来店しても問題ないため、子育て中のパパやママも利用しやすいです。また完全個室のプライベート空間のため、他の会員様とすれ違う事がありません。 武蔵小杉本店では、ウェアやタオルを無料でレンタルでき、水･プロテイン･シャワー･アメニティも無料で使えます。トレーニングを行うために必要なものがそろっており、手ぶらで通えるところも魅力的なポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 92,400～277,200円(税込)
- コース名一覧
-
- クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回)
- ベリーショートコース
- クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回)
- スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回)
- インタビュー
- 筋トレ×キックボクササイズで運動効果抜群！完全個室パーソナルジム WHOEVERインタビュー
- 体験レポート
- 元プロキックボクサー監修！キックボクササイズを有効活用したトレーニングを体験してきました（WHOEVER）
基本情報
- 住所
- 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12C.Gフラット402号
- アクセス
- JR武蔵小杉北口より徒歩5分
- 距離
- 東京都庁から 12503m
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行振込み, クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- なし
メリット・デメリット
- メリット
-
- 最寄り駅が2つある
- 短期間で体の改善が期待できる
- ウェアやタオルを無料でレンタルできる
- 水･プロテイン･アメニティも無料で使える
- 無料カウンセリングを受けてから入会を検討できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーがいない
パーソナルジム以外からお探しの方はこちら
