東京都のパーソナルジム全2105店舗リスト（4ページ目）

サービス内容

• シューズ
• 駐車場
• ロッカー
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

エイチベース 新宿店は、都営大江戸線の新宿西口駅、またはJR大久保駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。各線新宿駅からも徒歩7分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
新宿店は、7時から23時までと営業時間が長く、仕事や学校の前後に立ち寄りやすいこともメリットです。更衣室の他、化粧スペースも設けられており、身支度を整えやすいため、トレーニングの後にプライベートの予定も入れやすいでしょう。
新宿店には「NSCA-CPT」資格や「健康実践指導者」資格を取得したトレーナーが在籍中です。プロバスケットボールチームでマネージャー業を経験したトレーナーもおり、初心者の方はもちろん、アスリートの方も有益な指導を受けられます。
デメリットは、シャワールームが用意されていないため、汗拭きシートを持参するなどの対応が必要なことです。

メリット・デメリット

• ○

  新宿西口駅より徒歩4分と近く、通いやすい

• ○

  新宿駅も徒歩圏内にあり交通アクセスが良好

• ○

  営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい

• ○

  プロバスケットボールチームでマネージャー業を経験した実績あるトレーナーから指導を受けられる

• ×

  シャワールームがないため、汗拭きシートを持参するなどの対策が必要

基本情報

施設名

エイチベース 新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-7-28第一山本ビル4階

アクセス

新宿駅から徒歩7分

距離

東京都庁から1010m

営業時間

7:00~24:00

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 体力向上したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人

LEADING練馬駅前店は、練馬駅から徒歩1分、「Nビル」の3階にあるスポーツクラブです。コンビニエンスストア･書店･スーパーマーケットなど、さまざまな店舗がそろっており、日常使いに便利な立地が魅力です。
トレーニングは一人一人の骨格や目標などに合わせ、トレーナーが作成したパーソナルプログラムにもとづいて行われます。1回当たり30分からと短い時間の利用も可能で、仕事終わりや講義前など短時間で効率的にトレーニングできるでしょう。
練馬駅前店は、男女のトレーナーが在籍しており、予約の際に指名すれば女性トレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられます。店内も、トレーニング器具などが整理整頓されており、きれいな環境で快適に各種トレーニングに集中することが可能です。
パーソナルトレーニングなどを専門とするため、グループレッスンのような大人数で参加するプログラムはありません。マンツーマン指導を希望する方以外は、別のスポーツクラブの利用を検討しましょう。

プラン一覧

• トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
• トレーニングコース30分2回 プラン料金 9,680円
• トレーニングコース30分4回 プラン料金 18,480円
• トレーニングコース30分8回 プラン料金 33,440円
• トレーニングコース45分2回 プラン料金 14,300円
• トレーニングコース45分4回 プラン料金 27,280円
• トレーニングコース45分6回 プラン料金 38,940円
• トレーニングコース45分8回 プラン料金 44,800円
• トレーニングコース60分2回 プラン料金 17,600円
• トレーニングコース60分4回 プラン料金 33,440円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  練馬駅から徒歩1分でアクセスできる

• ○

  一人一人に合わせたプログラムで目標を達成しやすい

• ○

  30分の短時間トレーニングも可能

• ○

  女性トレーナーを指名できるため同性から指導を受けたい方も安心

• ○

  きれいな環境でトレーニングに励める

• ×

  マンツーマン指導のプログラムしか選べない

基本情報

施設名

リーディング (LEADING) 練馬駅前店

住所

〒176‐0001東京都練馬区練馬1-20-3Nビル301

アクセス

西武池袋線練馬駅から徒歩1分都営大江戸線練馬駅から徒歩1分西武池袋線桜台駅から徒歩9分西武豊島線豊島園駅から徒歩9分都営大江戸線豊島園駅から徒歩9分

距離

東京都庁から6346m

法人名／屋号

キャタリスト株式会社

営業時間

平日10:30~21:00❘土日祝9:00~19:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 駐車場
• 完全個室
• 子連れOK
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

プリューム(PLUME) 川崎店は、JR各線の川崎駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティスです。近隣には、ショッピングモールの「ラゾーナ川崎プラザ」があり、レッスンの前後にショッピングや食事を楽しみやすい立地にあります。また、駐輪場の利用も可能です。
プリューム(PLUME) 川崎店の特徴は、マンツーマンのピラティスレッスンにこだわっていることです。川崎店に通う顧客のうち8割は初心者のため、ピラティス未経験の方も安心して通えるでしょう。
また、ウェア上下とタオルのレンタルに加えて、ドリンクのサービスも無料で行っています。レッスンに通う際の手荷物を減らしやすく、お買い物の途中や、仕事や学校の前後に通いやすいこともメリットです。
デメリットは、HPにトレーナーのプロフィールが掲載されておらず、体験レッスンに通わなければ特徴が分からないことです。

プラン一覧

• 短期集中コース ライト　16回/目安2~4ヶ月 プラン料金 194,720円
• 短期集中コース スタンダード　24回/目安3~5ヶ月 プラン料金 297,080円
• 短期集中コース プレミアム　32回/目安4~6ヶ月 プラン料金 399,440円
• 月額コース 月4回プラン/1回60分 プラン料金 41,800円
• 月額コース 月8回プラン/1回60分 プラン料金 75,900円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  川崎駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい

• ○

  利用者のうち8割が初心者であり、ピラティス未経験の方も安心して通える

• ○

  ウェア上下やタオルのレンタルが無料で、手荷物を減らしやすい

• ○

  近隣にラゾーナ川崎プラザがあり、ショッピングも楽しみやすい

• ×

  HPにトレーナーの特徴が掲載されていない

基本情報

施設名

PLUME 川崎店

住所

〒212-0012神奈川県川崎市幸区中幸町4ー35ー3グレイス秀1階

アクセス

JR南武線川崎駅徒歩5分JR南武線尻手駅徒歩10分京急電鉄京急川崎駅徒歩12分

距離

東京都庁から17389m

法人名／屋号

株式会社LEGATE

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体型を維持したい人

STUDIO KOMPASは渋谷駅から徒歩7分のビルの地下にあるパーソナルトレーニングジムです。駅や大きな商業施設、大通りから少し離れた、渋谷にしては落ち着いた場所に位置しています。
個室でのマンツーマントレーニングなので、周囲の目を気にせずトレーニングができる点が特徴です。一般的なダイエットジムとは異なり、体の構造から必要な体力要素を抽出し、ボディラインの改善やスポーツパフォーマンスの向上を目指すトレーニングを行っています。そのために、一人一人のライフスタイルに合ったオーダーメイドのトレーニングメニューや生活習慣サポートも提供しています。
トレーニングの効果を最大限に引き出すために「STUDIO KOMPAS式 PDCAボディメイク」を導入し、個々の体の状態に合わせてトレーニングメニューを改善していく点も大きな特長です。
トレーニングウェアやタオル、シューズロッカーやウォーターサーバーが用意されているため、手ぶらで通えます。また、シャワーもあるため、トレーニングでかいた汗をしっかりと流してから帰れる点もうれしいポイントです。

プラン一覧

• 2ヶ月間16回(2回/週×2ヶ月) プラン料金 144,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室のプライベート空間でトレーニングができる

• ○

  そのときの自分に合ったトレーニングが受けられる

• ○

  手ぶらで通えるため継続しやすい

• ×

  落ち着いたエリアで人通りがすくないため、夜遅い時間は注意が必要

基本情報

施設名

STUDIO KOMPAS 渋谷･南平台店

住所

〒150-0036東京都渋谷区南平台町13-11南平台WEST地下102

アクセス

渋谷駅徒歩7分

距離

東京都庁から3880m

法人名／屋号

Train M株式会社

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 完全個室
• 子連れOK
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人

プラン一覧

• セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
• ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
• 通常月8回コース プラン料金 28,556円
• セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
• ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
• 通常月4回コース プラン料金 16,280円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

サスティナ (sustaina) 東中野店･東中野ANNEX店

住所

〒164-0003東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ【東中野店】312号室【東中野ANNEX店】518号室

アクセス

JR総武線東中野駅西口徒歩5秒都営大江戸線東中野駅A1出口徒歩5秒

距離

東京都庁から2039m

法人名／屋号

株式会社airlink

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 無料体験から始めたい人

Nexus新中野店は、新中野駅から徒歩4分、「アクセス新中野 II」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。営業時間は8時から23時までであり、朝早くに運動したい方から仕事終わりに通いたい方まで、さまざまスケジュールに合わせられるでしょう。
完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。運動している姿を見られたくない方も、快適に通えるでしょう。一時的に痩せるのではなく、痩せる習慣と体作りのためのトレーニングと食事制限を行うので、将来的にリバウンドしにくい体を目指せます。トレーニングは個人のレベルに合わせて行われるため、運動が苦手な方も無理なく続けられます。
タオルやウェアなどが無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。トレーニング用品を持っていない初心者の方も、気軽に利用できるでしょう。

プラン一覧

• ライトコース プラン料金 28,000円
• ベーシックコース プラン料金 56,000円
• プレミアムコース プラン料金 83,200円
• セミパーソナルコース プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分とアクセスが良い

• ○

  8時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい

• ○

  完全個室で人目を気にせず利用できる

• ○

  痩せる習慣と体作りを目指すトレーニングと食事制限を行う

• ○

  タオルやウェアの無料レンタルができるので少ない荷物で通える

• ×

  ダイエットに特化しているので本格な体作りをしたい方には物足りない可能性あり

基本情報

距離

東京都庁から2547m

施設名

NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 新中野店

住所

〒164-0012東京都中野区本町6丁目21-15アクセス新中野II-2F

法人名／屋号

株式会社N-group

営業時間

8:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

関連記事

インタビュー

通いやすさを徹底的に追及したパーソナルジム NEXUSインタビュー

体験レポート

通うのが楽しくなるパーソナルジムのトレーニングを体験してきました（NEXUS）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• Wi-Fi
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

ハコジム新小岩店は、JR新小岩駅から徒歩2分、「丸善ビル」という雑居ビルの3階にある個室貸切制のスポーツジムです。365日24時間いつでも好きな時間に利用できるので、深夜や早朝など自分のライフスタイルに合わせて通いやすいのが魅力です。
完全個室のプライベートジムであり、貸切状態でトレーニングできます。他の利用者やトレーナーもいない状態で、1人で自由に体を動かせるため、人目を気にせずにトレーニングに打ち込みたい方に適しています。スマートミラーも導入されており、鏡に映し出したAIトレーナーと一緒にトレーニングすることが可能です。鏡に映った自分とAIの姿を見比べながらトレーニングできるので、1人でも正しいフォームや動きの確認ができます。希望があれば、有料でパーソナルトレーニングを受けられるので、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。

プラン一覧

• 月会費 オフピークタイム プラン料金 4,180円
• 月会費 オールタイム プラン料金 5,280円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  365日24時間利用できるので自分の都合に合わせやすい

• ○

  完全個室のプライベート空間なので人目を気にする必要がない

• ○

  スマートミラー導入店舗なのでAIトレーナーと一緒にトレーニングできる

• ○

  必要に応じてパーソナルトレーニング(有料)を受けられる

• ×

  有人によるパーソナルトレーニングは料金がかかる

• ×

  無料の駐輪場と駐車場がない

• ×

  1日1時間のみなのでじっくり体を動かしたい方には物足りないかも

基本情報

施設名

ハコジム 新小岩店

住所

〒124-0024東京都葛飾区新小岩1丁目50-8丸善ビル3F

アクセス

JR総武本線新小岩駅徒歩2分

距離

東京都庁から15503m

法人名／屋号

株式会社ハコジム

営業時間

24時間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金 / QRコード

退会について

退会申請フォームからのみの申請･受付となります.退会申請フォームをご希望の際はお問い合わせフォームよりカスタマーサポートまでご連絡ください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

ゴーズジム中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。2022年12月にリニューアルオープンしたばかりで、高級感のあるきれいな内装が魅力です。
芸能人やモデルも通う隠れ家的なプライベートジムで、大通りから離れた場所にあるため、静かな環境でトレーニングに集中できます。
利用者のプライバシーを守るため、お店の前に看板などは設置されていません。トレーニングルームも完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングしたい方や、子ども連れでトレーニングしたい方にもおすすめです。
また、指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーや、女性トレーナーが在籍しているので、自分に合った指導を受けられるでしょう。

プラン一覧

• 40分コース(シニアコース) プラン料金 152,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 198,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 228,000円
• ボディメイキングコース プラン料金 358,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 198,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 228,000円
• 整体・ボディメンテナンスコース プラン料金 358,000円
• ロングコース プラン料金 298,000円
• ロングコース プラン料金 328,000円
• ロングコース プラン料金 580,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高級感のある内装で快適にトレーニングできる

• ○

  子ども連れでも通える

• ○

  駐車場が完備されている(予約制)

• ×

  看板がないので、はじめての方は場所が分かりにくい

基本情報

施設名

GO`S GYM 中目黒店

住所

〒153-0051東京都目黒区上目黒3-28-15コンフォート諏訪山1F/2F

アクセス

日比谷線･東急東横線中目黒駅徒歩5分

距離

東京都庁から5118m

法人名／屋号

エイジレスフィット株式会社

営業時間

10:00~22:00

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人

YourPersonal池袋 パーソナルジムは、池袋駅東口ならびに東池袋駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。店名が示しているように、完全オーダーメイドのトレーニングメニューと食事制限で、ボディメイクをサポートしています。
YourPersonalでトレーナーを務めているのは、元大手パーソナルジムで店長を務めていたトレーナーです。レンタルジムを活用しながら徹底したコストカットを行い、1カ月目4回、2カ月目以降2回のマンツーマントレーニングを月額19,800円というお手頃な価格で提供しています。
レンタルウェアの料金や24時間オンラインサポート、無理のない食事指導がプラン料金に含まれているのもメリットです。また、24時間営業のため、都合の良い時間帯を選んで通えます。
デメリットは、トレーナーの詳細についてHPでほとんど触れられていないことです。何名のトレーナーがいるのか、女性トレーナーはいるのかなどが、HPの情報だけでは分かりません。

プラン一覧

• 一般コースクイックコース 16 プラン料金 167,200円
• 月額コース 2 プラン料金 19,800円
• 月額コース3 プラン料金 29,700円
• クイックコース 24 プラン料金 224,400円
• クイックコース 32 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  完全オーダーメイドのメニューでボディメイクできる

• ○

  月回2～4回のパーソナルトレーニングで月額19,800円からとお手頃

• ○

  月額料金にウェアレンタルなどが含まれている

• ○

  24時間営業のため都合の良い時間帯に通える

• ×

  HPにはトレーナーの詳細が記されていない

基本情報

施設名

ユア パーソナル (YourPersonal) 池袋店

住所

〒171-0014東京都豊島区池袋2丁目40-13B1F

アクセス

池袋駅東口より徒歩5分東京メトロ有楽町線 東池袋駅より徒歩5分都電荒川線（東京さくらトラム） 東池袋四丁目駅より徒歩6分

距離

東京都庁から5124m

法人名／屋号

Your Personal

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 筋肉を付けたい人
• 無料体験から始めたい人

フォース(FORCE) 三軒茶屋店は、東急･三軒茶屋駅より歩いて5分の場所にあるパーソナルジムです。火曜･木曜から日曜は10時から18時、月曜･水曜は10時から21時まで営業しています。曜日によって営業時間が異なるので、利用したい曜日の営業時間を確認しておきましょう。
フォース(FORCE) 三軒茶屋店の専属トレーナーは、現役の女性プロアスリートです。実績や経験が豊富なトレーナーから直接指導が受けられます。利用者の目的や目標に合ったプランを立案し、必要に応じて食事指導を受けることも可能です。
無料でカウンセリングが受けられるため、実際の雰囲気や詳しいトレーニング内容などを確認するのもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分の距離で通いやすい

• ○

  現役のプロアスリートトレーナーによる指導が受けられる

• ○

  目的や目標に合わせたプランが組まれる

• ○

  必要に応じて食事指導も受けられる

• ○

  カウンセリングが無料で受けられる

• ×

  曜日によって営業時間が異なる

基本情報

距離

東京都庁から5082m

施設名

FORCE 三軒茶屋店

住所

〒154-0004東京都世田谷区太子堂2丁目6ー1三軒茶屋MJビル801

営業時間

月水10:00~21:00火木金土日10:00~18:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 無料体験
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

施設名

パーソナルジム新宿STOLZ

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-6-5グローリア初穂生沼ビル805

アクセス

新宿駅徒歩8分西新宿駅徒歩9分大久保駅徒歩6分新大久保駅徒歩8分

距離

東京都庁から1075m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• プロテイン
• トレーナー指名

こんな人におすすめ

ドラゴンジムパーソナルフィットネス(DRAGON GYM PERSONAL FITNESS)は、JR線の新宿駅のB12a出口から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。周りには飲食店が複数あるので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。
所属する女性トレーナーは、「ヨガアライアンスTRY200」や「NESTAシニアフィットネストレーナー(SFT)」などの資格を取得している他、「2024年関東大会」で本戦1位、「Summer Style Award」で「Beauty Fitness Model」に選出されるなど、大会出場経験のある実力者ぞろいです。そのため、魅力的かつ健康的な理想の体作りを、女性視点でサポートしてくれます。パーソナルトレーニングと同時に食事指導も行っており、トレーニングのない日はLINEによるサポートも可能です。また、トレーニングの後にはアフターストレッチを実施しており、疲労回復や運動パフォーマンス向上をサポートしてくれます。
トレーニングに必要なウェア、シューズ、タオル、靴下を無料でレンタルできるので、手ぶらで通えます。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分でアクセスできるので、通いやすい

• ○

  有資格の女性トレーナーが質の高い指導をしてくれる

• ○

  食事指導やアフターストレッチも受けられる

• ×

  周囲に居酒屋が多いため、夜は治安面にやや心配がある

基本情報

距離

東京都庁から1095m

施設名

DRAGON GYM PERSONAL FITNESS

住所

〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町1-6-2T-WingShinjuku9F

営業時間

12:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

ゴーパンダジム(GOPANDA GYM)は、丸ノ内線･東高円寺駅から歩いて3分の場所にあるボクシングジムです。
火曜･水曜･木曜は8時から22時、月曜･金曜は13時から22時、土日祝日は9時から18時まで営業しています。火曜･水曜･木曜は朝早くから夜遅くまで営業しているため、朝早くに体を動かしたい方も、仕事終わりに汗を流したい方も利用しやすいのが特徴です。なお、土日や祝日は営業時間が短いため、注意しましょう。
店舗内には清潔感があり、更衣室やロッカー、シャワーも完備されています。
未経験から利用できるので、本格的にボクシングを極めたい方はもちろん、健康やダイエットを目的とした方にもおすすめです。
ゴーパンダジム(GOPANDA GYM)では、パーソナルレッスンとフリーレッスンを行っています。パーソナルレッスンでは、短期集中で自分のレベルや目的に合った指導が受けられます。一方、通常のジム利用では時間が決められていないため、自分の都合の良い時間に利用することが可能です。

プラン一覧

• パーソナルトレーニング利用30分月8回 プラン料金 35,200円
• パーソナルトレーニング利用50分1回利用 プラン料金 7,700円
• パーソナルトレーニング利用50分月4回 プラン料金 28,600円
• パーソナルトレーニング利用50分月8回 プラン料金 52,800円
• パーソナルトレーニング利用30分1回利用 プラン料金 5,500円
• パーソナルトレーニング利用30分月4回 プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分の距離で通いやすい

• ○

  朝早くから夜遅くまで営業している

• ○

  更衣室･ロッカー･シャワーが完備されている

• ○

  パーソナルレッスンが受けられる

• ○

  通常利用では都合の良い時間に立ち寄れる

• ×

  土日や祝日は営業時間が短い

基本情報

施設名

GOPANDA GYM

住所

〒166-0003東京都杉並区高円寺南1ー11ー6ハーモニーヒルズ3階

アクセス

丸ノ内線東高円寺駅徒歩3分

距離

東京都庁から3449m

法人名／屋号

株式会社ゴーパンダ

営業時間

平日08:00~22:00(月金13:00~)土日祝09:00~18:00

定休日

年中無休(不定休有)

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 他店舗利用
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人
• 運動のプロに運動を教えて欲しい人

エレメント(ELEMENT) 高田馬場店は、西武新宿線の高田馬場駅から徒歩2分、「本吉ビル」の1階にあるパーソナルジムです。10時から22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけついでなど遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
一人一人の目標や運動レベル、体の状態に合わせて、トレーニングメニューや食事サポートがオーダーメイドで提供されるので、運動や厳しい食事制限が苦手な方も無理なく続けられます。疲労回復などにアプローチできるボディケアも受けられるため、トレーニングだけでなく体の調子を整えたい方にも適しているのが特徴です。女性のトレーナーも在籍しているので、女性ならではの体の悩みを相談しやすいでしょう。
また、ウェアやタオル、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  22時まで利用できるので夜遅くにも通いやすい

• ○

  目標や運動レベルに合わせたトレーニングができる

• ○

  トレーニングや食事指導だけでなくボディケアも受けられる

• ○

  タオルやシューズなど無料でレンタルできるので手ぶらで通える

• ×

  早朝トレーニングには利用できない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場4ー10ー16本吉ビル1F

アクセス

高田馬場駅から徒歩2分

距離

東京都庁から2793m

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます｡

関連記事

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• 他店舗利用
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人
• 無料体験から始めたい人

プラン一覧

• 月8回コース プラン料金 72,000円
• 月4回コース プラン料金 39,200円
• 月12回コース プラン料金 94,800円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

WAPLE 中野店

住所

〒164-0001東京都中野区中野5丁目24ー20 ニュー中野マンション303号室

アクセス

中野駅北口徒歩9分

距離

東京都庁から2981m

法人名／屋号

Brilliant Fitness合同会社

営業時間

9:00-22:00

定休日

土曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 食事指導
• 女性専用

こんな人におすすめ

• とにかく痩せたい人
• イベント前に痩せたい人
• 体のラインをキレイにしたい人

PEACH GYM 表参道店は、表参道駅B2出口より徒歩6分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。トレーナーも全員女性なので、安心して通えます。
表参道店のトレーナーは、美ボディコンテスト「サマースタイルアワード」で優勝経験を持つトレーナーです。Instagramのフォロワー数が50,000人以上というインフルエンサーで、女性ならではの丸みのあるきれいなヒップや、くびれのあるウエストをつくることを得意としています。
プランは「月額プラン」「回数券コース」「ウェディングプラン」の3つです。ウェア、タオル、シューズのレンタルも無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットでしょう。
デメリットは、月額プランの継続必須期間が2カ月間に設定されている点です。また、退会する場合は、退会希望月末に対して前月の10日までに申請しなければなりません。例えば10月末で退会したい場合は、9月10日までと早い段階での申し出が必要です。

プラン一覧

• 月額プラン 4回コース(週1のペース) プラン料金 60,500円
• 月額プラン 8回コース(週2のペース) プラン料金 93,500円
• 回数券コース8回 プラン料金 116,600円
• 回数券コース16回 プラン料金 187,000円
• 回数券コース24回 プラン料金 248,160円
• ウェディングプラン 12回/2ヶ月(週1~2ペース) プラン料金 222,200円
• ウェディングプラン 16回/2ヶ月 (週2ペース) プラン料金 275,000円
• ウェディングプラン 24回/2ヶ月 (週3ペース) プラン料金 380,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用のパーソナルジム

• ○

  コンテスト優勝経験のある女性トレーナーが在籍している

• ○

  通常プランの他にウェディングプランも利用できる

• ○

  ウェアなどのレンタル料金が無料のため、手ぶらでジムに通える

• ×

  契約後は最低2カ月間継続して利用する必要がある

基本情報

施設名

THE PERSONAL GYM 表参道店

住所

〒150-0001東京都渋谷区神宮前5-46-16ILCENTROSERENO503

アクセス

銀座線表参道駅B2出口徒歩6分

距離

東京都庁から3176m

法人名／屋号

株式会社First fit

営業時間

9:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

WILLパーソナルジム方南町店は、丸の内線の方南町駅から徒歩3分、京王井の頭線の「永福町駅」から徒歩20分の位置にあるパーソナルジムです。「藤井ビル」の2階に入っており、周囲にはコンビニがあるので、トレーニングの前後に軽い買い物を済ませられます。
営業時間は、9:00～23:00です。夜遅い時間まで営業しているので、仕事帰りや家事のスキマ時間など、深夜の時間帯にトレーニングをしたい方に適しています。店舗は大通り沿いにあるため、夜遅い時間でも道が明るく、一人で歩いていても心配は少ないでしょう。
所属するトレーナーは、大手パーソナルジムで勤務した経験や、パーソナルトレーナーとして10年以上活動している経験から、一人一人の体質に合わせたトレーニングメニューが受けられます。体のゆがみをチェックするのが得意としているため、姿勢改善も目指せるでしょう。筋トレを通して人生が豊かになるようサポートしてくれるのも魅力です。

プラン一覧

• 短期集中コース プラン料金 140,800円
• 短期集中コース プラン料金 211,200円
• 短期集中コース プラン料金 281,600円
• 短期集中コース プラン料金 422,400円
• 月額コース プラン料金 21,780円
• 月額コース プラン料金 34,800円
• 月額コース プラン料金 64,800円
• ブライダルコース プラン料金 248,780円
• ブライダルコース プラン料金 373,170円
• ブライダルコース プラン料金 336,780円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  パーソナルトレーナー歴10年以上のベテラントレーナーが指導してくれる

• ○

  夜遅い時間まで利用できるので、仕事帰りなども通いやすい

• ×

  アメニティや設備の詳細がホームページだけでは分からない

基本情報

施設名

WILLパーソナルジム 方南町店

住所

〒168-0063東京都杉並区和泉4丁目47‐23藤井ビル207号

アクセス

丸の内線方南町駅徒歩3分京王井の頭線永福町駅徒歩20分

距離

東京都庁から3474m

法人名／屋号

株式会社イノセント

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• 体型を維持したい人
• とにかく痩せたい人

フラット川崎は、JR川崎駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。商業施設「ラ チッタデッラ」内にあるため、トレーニングの前後に映画を観たり、ショッピングを楽しんだりもしやすい立地にあります。
フラット川崎の特徴は、トレーニングを終えた後に、整体やサウナで「ととのう」体験ができることです。交感神経と副交感神経をバランス良く刺激することにより、深いリラックス効果や、安心感を得ながらボディメイクを行えます。
また、日常生活に着目した新基軸の「ファンクショナル」で、6つの要素にアプローチすることもフラット川崎の特徴です。「歩く」「立つ」「拾う」「登る」「跳ぶ」「呼吸」の能力を高めるトレーニングを受け、体質の根本改善を目指せます。
デメリットは、料金プランが1カ月当たり4回から8回の月額制となり、都度払いを利用できないことです。

プラン一覧

• パーソナル8 プラン料金 36,300円
• パーソナル6 プラン料金 29,700円
• パーソナル4 プラン料金 21,780円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  川崎駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい

• ○

  トレーニングに整体やサウナを追加できる

• ○

  6つの要素にアプローチし、体質の根本改善を目指せる

• ○

  商業施設「ラ チッタデッラ」内にあり、ついでに映画やショッピングも楽しめる

• ×

  都度払いの料金プランがなく、気軽には入会しにくい

基本情報

施設名

フラット川崎

住所

〒210-0023神奈川県川崎市川崎区小川町1ー18ラチッタデッラ内ビバーチェ棟3F

アクセス

JR川崎駅から徒歩5分

距離

東京都庁から17894m

法人名／屋号

株式会社アールカンパニー

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな人におすすめ

• 無料体験から始めたい人

基本情報

距離

東京都庁から1180m

施設名

B-ST 新宿店

住所

〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町2丁目44−1健康プラザ｢ハイジア｣5F

営業時間

9:00~23:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• ロッカー
• 無料体験
• ウォーターサーバー

こんな人におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい人
• とにかく痩せたい人
• 食事管理もしっかりと行いたい人
• 無料体験から始めたい人

エフスリーは、河辺駅北口より徒歩2分の場所にある、完全マンツーマン･通い放題のパーソナルジムです。近隣には多くの飲食店が点在しており、トレーニング後には食事を楽しんでから帰宅できます。
エフスリーの特徴は、安心安全を第一に心掛けるトレーニングに加えて、ストレッチや鍼灸マッサージのサービスも提供していることです。自分自身を追い込んで体を鍛えたい方はもちろん、体のメンテナンスを受けて日頃の疲れをとりたい方にも適しています。
営業時間は10時から21時までとなり、夜間営業にも対応しているため、仕事や学校帰りにも立ち寄りやすいでしょう。また、定休日は年末年始のみとなり、平日はトレーニングに通いにくい方も利用しやすいジムです。
デメリットは、ウェア･シューズ･タオルのレンタルサービスがなく、都度持参する必要があることです。

メリット・デメリット

• ○

  河辺駅より徒歩2分と近く、徒歩で通いやすい

• ○

  ストレッチや鍼灸も行なっており、体のメンテナンス目的でも通える

• ○

  夜間営業にも対応しており、忙しい方も通いやすい

• ○

  近隣には多くの飲食店があり、食事をしてから帰宅できる

• ×

  ウェア･シューズ･タオルのレンタルを行っておらず、手荷物が多くなりやすい

基本情報

距離

東京都庁から38100m

施設名

エフスリー

住所

〒198-0036東京都青梅市河辺町5ー14ー4河辺駅前ビル3階

法人名／屋号

パーソナルジム エフスリー

営業時間

10:00~21:00

定休日

年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ