東京都のヨガ全443店舗リスト（5ページ目）

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ

こんな人におすすめ

川崎ヨガ(Kawasaki Yoga)は、JR川崎駅から徒歩6分、「錦城ビル」という雑居ビルの3階にあるヨガスタジオです。ヨガのレッスンは曜日によって時間帯や実施内容が異なり、遅い時間だと19時45分から始まるレッスンもあるので、仕事終わりにも通いやすいでしょう。
アシュタンガヨガやフローヨガ、シニア向けヨガなど複数の種類のヨガレッスンを実施しているため、自分の目的や運動レベルに合わせて参加しやすいのが魅力です。また、スタジオだけでなくオンラインレッスンも行っているので、スタジオに行く時間がない方も、自宅で気軽にレッスンを受けられるでしょう。
インストラクターとマンツーマンのパーソナルレッスンもあるため、より自分の目的やレベルに合わせたレッスンを受けたい方にもおすすめです。回数券や当日券もあり、ライフスタイルに合わせて通いやすいのもメリットです。

サービス内容

• タオル
• ホットヨガ
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室
• 女性専用

こんな人におすすめ

• ホットヨガを始めたい人

ホットヨガスタジオ ボディアップ(BODY UP) 西葛西店は、地下鉄東西線西葛西駅南口から徒歩1分、スポーツクラブNAS西葛西内にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から23時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から20時まで営業しているので、平日も週末も仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。
女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用しやすいのが特徴です。白を基調としたスタジオには、緑鮮やかな植物が置かれ、開放感ある空間でレッスンを受けられます。適度な室温と湿度、酸素濃度を保ち、呼吸と運動がしやすい環境作りを行っているため、ホットヨガで息苦しさを感じたことがある方も利用しやすいでしょう。
溶岩石の遠赤外線で体を温めながら、大きな筋肉や体幹にアプローチするエクササイズを行います。ダイエットはもちろん、特定の部位のシェイプアップやピラティスなど、さまざまなレッスンに参加できます。ゆっくりとした動作のヨガやストレッチもあるので、運動が苦手な方も通いやすいでしょう。

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

エニー ヨガ スタジオ(ANY YOGA STUDIO)は、池袋駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
ヨガの瞑想と呼吸で心の調和をとり、日々の疲れを癒やしながら、引き締まったボディラインを目指せることが特徴です。「ハタヨガ」の柔軟さと「ヴィンヤサ」の有酸素運動を組み合わせたレッスンを実施して、バランスやコアも同時に鍛えています。
1ルームのみのスタジオのため、プライベート感があり、周囲の目線を気にせずに利用できることもメリットです。映像制作を行う会社がスタジオをプロデュースしており、照明を完備しているため、撮影用のスタジオとしても活用できます。
デメリットは、ウェア･内履き･飲み物･タオルの持参が必須となり、レンタルは行っていないことです。

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)は、_東京メトロ中目黒駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)の特徴は、インド伝承のヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れた独自のプログラムを展開することです。スタジオクラスの3年以上継続率は70％を維持しており、入会者の満足度が高いことが読み取れます。
また「IHRFヨガティーチャートレーニングコース修了」など、実績あるインストラクターが在籍中です。「鍼灸師」の国家資格を持つインストラクターも在籍しており、体の不調を抱えている方も安心して受講できるでしょう。
デメリットは、HPに料金の支払い方法が明記されておらず、クレジットカードの利用が可能か不明なことです。

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ハレノヒ 中目黒すわ山スタジオ店は、東急東横線･日比谷線の中目黒駅西口より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
中目黒すわ山スタジオ店では、年齢や経験による制限がなく、誰もが気軽に参加できます。ポーズの完成形を求めるのではなく、心地よさを重視したレッスンを提供しているため、運動を苦手としている方も入会しやすいでしょう。
中目黒すわ山スタジオ店には、10代よりヨガを実践し、国内外でキャリアを重ねてきた経験豊富なインストラクターが在籍中です。妊娠中や産後にもヨガを続けてきた実績を持つため、体型や体質の変化に敏感で、個々の事情に寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、持参する荷物が増えやすいことです。

こんな人におすすめ

スタジオ フルムーン(Studio FullMoon)は、東急目黒線の不動前駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。各線の目黒駅からも徒歩13分の距離にあり、各方面からのアクセスが便利なスタジオといえるでしょう。
スタジオ フルムーン(Studio FullMoon)では、世界中に広がる「ハタヨガ」をベースにしています。季節ごとの食のイベントや、林試の森でのリフレッシュヨガを取り入れ、飽きのこないレッスンを行うことが特徴です。
最大5名までの少人数制を採用しており、入会者の9割が初心者の方のため、ヨガ未経験者でも入会しやすいです。会員の年齢層は20代から80代まで幅広く、運動能力に不安を抱えているシニア層の方も、安心してレッスンに参加できるでしょう。
デメリットは、ヨガマット以外の無料レンタルサービスがなく、ウェアやタオルを持参する必要があることです。

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

エンジュ(enjyu)は、_JR･東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅より、徒歩3分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
エンジュ(enjyu)のスタジオには大きな窓が設けられており、爽やかな日差しと風を感じながら、レッスンを受講できることが特徴です。ヨガだけではなく、ピラティスやバレエ、フラダンスなど多彩なプログラムが提供されており、いずれも初心者に寄り添ったレッスンを行っています。
エンジュ(enjyu)には「Polestar Pilates 認定インストラクター(マット)」など複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導が期待できます。「保育士」資格の保持者もおり、複雑な動きを含む運動に取り組む際も、分かりやすい指導を受けられるでしょう。
デメリットは、ウェアの貸し出しを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

こんな人におすすめ

アポセオシス(apotheosis)は、JR目黒駅より徒歩30秒の場所にあるヨガスタジオです。東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅からも徒歩2分と近く、各方面から気軽にアクセスできる好立地にあります。
アポセオシス(apotheosis)では、実践的かつ科学的なメソッドを活用し、心と体のトラブルを取り除くヨガを提供しています。無理のない楽な動作を多く取り入れているため、ヨガ初心者の方も参加しやすいでしょう。プロや専門家への指導実績も豊富で、結果重視の方に適しています。
「Mrs.Asia International」で日本代表に選出された経歴を持つインストラクターが在籍しており、モデルとしての経験を活かした指導が期待できることも魅力です。他にも「マルチストレッチヨガグランドマスター」などの資格を持つインストラクターが在籍しています。
デメリットは、料金プランが豊富に用意されているぶん、自分に合ったプランを選ぶのがやや難しいことです。

こんな人におすすめ

ヨガ スタジオ サンシード トウキョウ(Yoga Studio SANSEED Tokyo) 目黒店は、祐天寺駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
ヨガ スタジオ サンシード トウキョウ(Yoga Studio SANSEED Tokyo) は、バンコクの日系ヨガスタジオとして人気を集めている「SANSEED」の東京支店です。初心者の方はもちろん、インストラクターを目指す方まで、年齢や性別を問わずに参加できるプログラムが多数用意されています。
所属するインストラクターは、全員が「全米ヨガアライアンス協会認定のRYT200･RYT500」資格取得者です。技術と知識が豊富なインストラクターによる指導を受けられるため、ヨガの本質をしっかりと身につけられるでしょう。
デメリットは、ウェアやタオルのレンタルの有無についてHPに記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

こんな人におすすめ

ヨガ アンド アート(Yoga & Art) やさしいヨガ目黒店は、東急目黒線･大井町の大岡山駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。ZoomやSkypeを使ったオンラインレッスンも実施しており、レッスンに参加できない日は自宅からでも受講できます。
ヨガレッスンの内容はさまざまで、「産前･産後･親子ヨガ」「キッズヨガ」「シニアヨガ」も実施しています。「顔レッスン」や「ラフターヨガ(笑いヨガ)」といった特殊なレッスンもあり、目的や年齢、属性に合ったレッスンを受講できるでしょう。
所属するインストラクターは「RYT200修了」を筆頭に、約30種類もの資格を保有する経験豊富な人物です。養成講座も実施しているため、これからヨガインストラクターとして指導者の道に進みたい方も利用できます。
デメリットは、ヨガのテーマを日替わりで提供しているため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合があることです。

サービス内容

• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ナチュラグラム(NATURAglam)中目黒スタジオ店は、中目黒駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。
中目黒スタジオ店では、ヨガ･ピラティス･フィットネスと三つのプログラムを提供しており、自分に合ったレッスンを受講できます。ヨガが初めての方に向けた「ハタヨガ入門」も実施しているため、未経験者や初心者の方も入会しやすいでしょう。
中目黒スタジオ店には「骨盤ヨガインストラクター養成講座修了」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。「マタニティヨガTT修了」のインストラクターも所属しており、妊娠･出産を機にボディメイクを始めようと決心した方も気軽に利用できます。
デメリットは、HPにウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかどうかが記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

フロー アーツ ヨガ(FLOW ARTS Yoga)は、中目黒駅または代官山駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。JR恵比寿駅からも徒歩10分と近く、複数の駅と路線を利用できるため、各方面から気軽にアクセスできます。
フロー アーツ ヨガ(FLOW ARTS Yoga)は、インド人講師より本格的な伝統知識としてのヨーガを学べることが特徴です。1日を始める前に心と体を整える「朝ヨーガ」も実践しており、会社員や学生の方は爽やかな気分で出勤･登校ができるでしょう。
また「インド政府公認資格取得」などの資格を持つ経験豊富なインストラクターが在籍しています。初心者の方に向けた「ビギナーヨガ」に対応するインストラクターも在籍しており、初心者から上級者まであらゆる目的で利用できます。
デメリットは、感染症対策として可能な限りマスクを着用することを求められており、レッスン中に息苦しさを感じる可能性があることです。

サービス内容

• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ファストヨガ 川崎は、京急川崎駅より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。JR各線の川崎駅からも徒歩4分と近い他、近隣には無料の公共駐輪場が多数あり、近隣にお住まいの方は自転車でもアクセスできます。
ファストヨガ 川崎では、初心者の方や年配の方が安心して通えるクラスを多数用意していることが特徴です。本格的なレッスンを受講したい方だけでなく、疲れを解消する目的や、休日の自分時間を豊かにする目的でも、気軽にレッスンを受講できます。
日中のスタジオには自然光が差し込み、木の温もりを感じられる温かい雰囲気です。夜間には、深い青の照明を用いた、癒やしの空間へと変わることも特徴的です。体から心にはたらきかける「セラピー･ヨガ」にも参加でき、リラクゼーション目的でも利用しやすいでしょう。
デメリットは、新型コロナウイルス対策として予約制を採用しているため、飛び込みの参加ができないことです。

サービス内容

• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

シバヨガ 登戸スタジオは、小田急線の登戸駅より徒歩30秒ほどの場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。近隣にはコインパーキングがあり、有料ではありますが、マイカーを利用したアクセスもできます。
定員15名程度とコンパクトな規模のスタジオのため、アットホームな雰囲気で、気軽に通えるカジュアルな空間です。同時に5件まで予約を入れられることもメリットで、プライベートの予定も調整しやすいでしょう。
登戸スタジオには「インド中央政府公認スワミヴィヴェーカナンダ研究財団公認(YIC)」の経験豊富なインストラクターが在籍中です。「精神保健福祉士」資格を持つインストラクターもおり、メンタル面のサポートを受けられることも特徴といえます。
デメリットは、ロッカーに鍵がついていないため、貴重品の管理を自己責任で行わなければならないことです。

サービス内容

• グループピラティス
• グループヨガ
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ファストヨガ町田は、小田急線町田駅の南口改札より徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。
ファストヨガ町田では、初心者の方や高齢者の方でも通いやすいクラスを多数用意しています。「マタニティクラス」や「男性参加可クラス」も利用できるため、気兼ねなく参加しやすいクラスを見つけやすいでしょう。
ファストヨガ町田には「一般社団法人 認定ヨーガ療法学会認定 ヨーガ療法士」のインストラクターが在籍中です。私生活において子育て中のインストラクターも所属しているため、利用者の立場や悩みに寄り添った丁寧な指導が期待できます。
デメリットは、駐輪場や駐車場を併設していないため、電車以外でのアクセスが難しいことです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ミネラルウォーター
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

エアリアル町田プラムラインは、町田駅東口より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などの簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。
エアリアル町田プラムラインでは、ハンドルサスペンションやハンモックを利用したエアリアルヨガを提供しています。900kg以上の負荷に耐えられる布を使用しているため、未経験の方も安心して弾む･飛ぶ･回る･落ちるといった動きを体験できるでしょう。
クラスの種類も多く、恐怖を克服して自信を育てられる「KIDSクラス」も提供されており、家族全員で参加することも可能です。外部講師クラスなどのスペシャルクラスも用意されているため、ハイレベルなトレーニングを希望する方にもおすすめできます。
デメリットは、HPにインストラクターの詳しいプロフィールが明記されていないため、資格や実績を確認できないことです。

サービス内容

• グループヨガ

こんな人におすすめ

エアリアルヨガスタジオ エアラビ(AIR RAVI)は、町田駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。
エアリアルヨガスタジオ エアラビ(AIR RAVI)の特徴は、初心者から上級者まで、幅広い層から愛されている「エアリアル空中ヨガ」に特化していることです。ハンモックに体を預けてヨガのポーズをするのが特徴的で、体の硬さが不安な方やヨガに挫折した経験を持つ方も楽しく受講できるでしょう。
また「インド中央政府公認日本校 認定修了」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。子育てをしながらインストラクターを務めるインストラクターも在籍しており、あらゆる立場や悩みに寄り添った指導が期待できます。
デメリットは、退会ができるのは入会の3カ月目以降となり、一定期間の利用を継続しなければならないことです。

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ホットヨガ
• グループヨガ
• ミネラルウォーター
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• ホットヨガを始めたい人

ヨギスタイル(YogyStyle) 町田店は、JR町田駅より徒歩3分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などの簡単な買いものはレッスンの当日に現地で済ませられます。
町田店は、一人一人がゆったりとしたスペースを確保できる大空間です。床には天然溶岩石が敷き詰められており、遠赤外線の効果で芯から温まれます。溶岩石からはマイナスイオン効果も期待でき、心身のリラックスを促しやすいことがメリットです。
レッスンの内容もバラエティ豊かで「柔軟UPヨガ」や「デトックス腸整ヨガ」も受講できます。また、パウダールームにはドライヤーも完備しているため、レッスン後に予定を控えている方も、身支度を整えてから出発できて便利でしょう。
デメリットは、所属するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されておらず、資格や経歴が不明なことです。

こんな人におすすめ

スタジオ リップルス(Studio Ripples)は、JR町田駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。小田急町田駅も徒歩9分と徒歩圏内にあり、複数の路線を利用できる便利な立地にあります。
スタジオ リップルス(Studio Ripples)では「ウェルエイジング」をテーマにした無理のないレッスンを提供しており、初心者の方も気軽に入会できます。グループレッスンとパーソナルレッスンの二種類が用意されているため、好みに合った学び方ができることも特徴です。
また「初級アスリートヨガ指導員認定」のインストラクターが在籍しており、アスリート目線の指導が受けられます。「普通救命技能認定」のインストラクターもおり、万一のアクシデント発生時にも適切な対応が期待できます。
デメリットは、HPに必要な持ちものが掲載されておらず、ウェア類のレンタルが行われているか不明なことです。

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

ドロップス オブ ヨガ(Drops of YOGA)は、町田市下小山田町にあるヨガスタジオです。「山王林公園」から近く、自然豊かで静かな立地にあるため、落ち着いた環境でレッスンを受講したい方に適しています。
体調についてのヒアリングとカウンセリングを優先する「ヨギックケアセラピー」を行うことが特徴です。現在の不調に合わせた「不調改善プラン」を提案しており、体質に合わせた完全個別対応のプランを作成しています。
ドロップス オブ ヨガ(Drops of YOGA)には「国際ヨガセラピスト協会認定ヨガセラピスト C-IAYT」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。企業や学校にもレッスンを提供した実績を持つインストラクターもおり、分かりやすい指導が期待できるでしょう。
デメリットは近隣に駅がなく、電車では通いにくいことです。また、駐車場も1台分に限られるため、予約が必要になります。