長崎県のスポーツジムおすすめ20選と全33店舗リスト（2ページ目）

最終更新日：2026/04/02

店舗詳細

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ハコジム佐世保大塔店

長崎県駅から45854m

4,180～5,280円(税込)

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ハコジム佐世保大塔店は、JR佐世保線大塔駅よりおよそ1.2kmの場所にある、24時間営業の個室ジムです。駐車場と駐輪場が併設されており、いずれも無料で利用できるため、マイカーや自転車を使って快適にアクセスできます。佐世保大塔店には三つのトレーニングルームが設置されており、うち一つに「スマートミラー」が導入済みです。鏡に投影されるAIトレーナーが、器具を使った正しいフォームを提示するため、本格的な器具を使ったことのない初心者の方も安心でしょう。佐世保大塔店には、国家資格である「柔道整復師」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。接骨院やデイサービスでの勤務経験が豊富なトレーナーもおり、けがを未然に防ぎやすい、安全なトレーニングを希望する方にも適しています。デメリットは、パーソナルトレーニングがオプション扱いとなり、1回当たり3,270円の追加料金がかかることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

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コース料金

価格帯

4,180～5,280円(税込)

コース名一覧

月会費オフピークタイム
月会費オールタイム

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基本情報

住所: 長崎県佐世保市大塔町1730ー15大塔町テナント2F
アクセス: -
距離: 長崎県駅から45854m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: あり
支払方法: 現金, クレジットカード, 電子マネー
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

併設の駐車場と駐輪場を無料で利用できる
一部店舗限定のスマートミラーを導入している
「柔道整復師」の国家資格を持つトレーナーから指導を受けられる

デメリット

パーソナルトレーニングは1回当たり3,270円の追加料金がかかる

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アシスト24長崎諫早店

長崎県駅から19437m

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アシスト長崎諫早店は、JR長崎本線の諫早駅から徒歩15分の場所にあるスポーツジムです。水曜を除く平日は午後8時までスタッフが常勤しているため、これまでスポーツジムを利用したことがない方でも安心して通えます。静脈認証システムに対応しているため、指先で端末にタッチしてチェックイン･チェックアウトも気軽にできます。施設内は24時間利用可能で、さらに年中無休のため曜日も時間帯も関係なく好きなタイミングでトレーニングに通うことが可能です。トレーニングマシンは天候に関係なくランニングやウォーキングが可能なカーディオをはじめ、ストレングスマシンやフリーウェイトマシンと豊富なラインナップがそろっています。すべて好きなだけ利用でき、特定の部位だけ鍛えたいときや全身をトレーニングしたいときなど、目的に応じた鍛え方が可能です。公式HPから見学や無料体験を申し込めるため、事前に実際の雰囲気を味わえます。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

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基本情報

住所: 長崎県諫早市城見町23ー25
アクセス: -
距離: 長崎県駅から19437m
営業時間: -
定休日: 年中無休
駐車場: あり
支払方法: 口座引落, クレジット
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

午後8時までスタッフが常勤している曜日が多く仕事帰りに利用しやすい
静脈認証システムにより指1本で入退室管理がされているため、安心
24時間営業につき時間に縛られず利用できる
豊富な種類のトレーニングマシンがそろっていて幅広い鍛え方が可能
見学と無料体験を利用してから入会を決められる

デメリット

最寄りの駅から徒歩で移動すると時間がかかる

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アシスト24佐世保大和店

長崎県駅から47231m

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アシスト佐世保大和店は、佐世保線の日宇駅から徒歩17分、「MRRさせぼ」の1階にあるスポーツジムです。ショッピングモールとスポーツ用品店から近く、ドリンクやプロテインなどトレーニングに必要な買い物も簡単に済ませられます。利用可能なトレーニングマシンはランニングマシン･チェストプレス･ロータリーソー･アブドミナルクランチ･ケーブルマシンなど11種類と充実しているのが特徴です。下半身の筋力トレーニングに効果的なレッグカールやアブダクション、スミスマシンなども利用可能で、ふくらはぎの筋力アップにも効果的です。施設内ではスタッフがトレーニングマシンの使い方をレクチャーしてくれるため、これまで一度も使ったことがない初心者の方でも気軽に取り組めます。24時間営業のうち午前10時から午後2時までと、午後3時から午後7時までとスタッフの常勤時間が長い点もうれしいポイントです。ただし、水曜と日曜･祝日はノースタッフデーのため注意が必要です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

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基本情報

住所: 長崎県佐世保市大和町978ー6 MRRさせぼ1階
アクセス: -
距離: 長崎県駅から47231m
営業時間: -
定休日: 年中無休
駐車場: あり
支払方法: 口座引落, クレジット
無料体験: あり
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

11種類ものトレーニングマシンが自由に使える
特定の部位だけを集中して鍛えやすい
トレーニングマシンの使い方をスタッフに教えてもらえる
24時間営業でスケジュールを合わせやすい
近くのスポーツ用品店などでトレーニング用アイテムを購入できる

デメリット

日宇駅から徒歩17分の距離にあり電車を利用しにくい

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チョコザップ (chocoZAP)長崎西山店

長崎県駅から1643m

長崎県営バス水源池跡下車徒歩1分

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

3,278円(税込)

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チョコザップ (chocoZAP) 長崎西山店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

その他

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コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

月額プラン

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インタビュー: 運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート: 「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所: 長崎県長崎市西山2-7-5ハイツ西山1F
アクセス: 長崎県営バス水源池跡下車徒歩1分
距離: 長崎県駅から1643m
営業時間: 24時間
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: アプリ

メリット・デメリット

メリット

24時間営業で、いつでも利用できる
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
価格がお手頃

デメリット

本格的なトレーニングには不向き
ロッカーには鍵がついていない

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チョコザップ (chocoZAP)若葉町店

長崎県駅から4584m

長崎電気軌道本線 / 千歳町駅出入口徒歩1分

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます！

3,278円(税込)

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チョコザップ (chocoZAP) 若葉町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。