エレメント(ELEMENT) 経堂店は、経堂駅から徒歩2分、「ショップ経堂」の3階(301号室)にあるパーソナルジムです。
営業時間は10時から22時まで利用できるので、仕事終わりなど遅い時間の利用もできます。
トレーニング時間は1回30分と短いので、運動する時間があまり確保できない方でも続けやすいのが魅力です。
一人一人の運動レベルや体の状態、目標に合わせてトレーニングを行うため、ダイエットやボディメイク希望の方、運動不足を解消したい方など幅広いニーズに対応しています。
運動が苦手な方も無理なく続けられるのも強みです。
さらに、タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタル可能です。
手ぶらで通いたい方はもちろん、トレーニング用品を持っていない方にも適しています。

プルクラ(PULCHRA)町田店は、町田駅より徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。
近隣に提携駐車場の「アミックスパーキング」があり、有料ではありますが、マイカーを使ったアクセスもできます。
町田店の特徴は、姿勢改善に特化したトレーニングを提供していることです。
呼吸の改善や骨格改善の他、視覚や聴覚を養う「ビジョントレーニング」「前庭感覚トレーニング」も実施しており、体の本質的な改善につなげています。
町田店には「PHI Pilates マスタートレーナー」などの資格を持つインストラクターが在籍中です。
「栄養コンシェルジュ２ツ星」資格を持つインストラクターもおり、食事法や栄養に関するアドバイスも受けられます。
デメリットは、タオルやウェアのレンタルサービスの有無について、HP上に明記されていないことです。