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【2025年版】渋谷駅で失敗しないパーソナルジム選び【73店舗から厳選】

渋谷駅 おすすめ
パーソナルジム
73

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最終更新日:2025/05/26

渋谷駅のエリア事情

渋谷駅は東京の主要な駅の一つで、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ半蔵門線・副都心線・銀座線、京王井の頭線といった多数の路線が通っています。東京都内だけでなく、神奈川や埼玉などの近郊地域からもアクセスしやすい交通の便が良い駅です。 渋谷駅前には渋谷スクランブル交差点や忠犬ハチ公像など、東京を代表する観光スポットとして、日々多くの人で賑わっています。また、駅の西側にはSHIBUYA109や渋谷マークシティ、東側には渋谷ヒカリエ、北側にはMIYASHITA PARK、南側には渋谷ストリームなど多数の商業施設があります。駅直結の渋谷スクランブルスクエアが開業するなど、再開発プロジェクトが進んでいるためさらに進化を遂げていくのが楽しみなエリアです。 ここからは、渋谷エリアのパーソナルトレーニングジムの特性についてご紹介します。渋谷のパーソナルジムは、完全個室のジムや女性専用ジム、男性専用ジムなど多様なジムがあるので、渋谷でパーソナルジムに通うか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。 >※2024年7月12日時点の情報

渋谷駅は東京の主要な駅の一つで、JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東急東横線・田園都市線、東京メトロ半蔵門線・副都心線・銀座線、京王井の頭線といった多数の路線が通っています。東京都内だけでなく、神奈川や埼玉などの近郊地域からもアクセスしやすい交通の便が良い駅です。

渋谷駅前には渋谷スクランブル交差点や忠犬ハチ公像など、東京を代表する観光スポットとして、日々多くの人で賑わっています。また、駅の西側にはSHIBUYA109や渋谷マークシティ、東側には渋谷ヒカリエ、北側にはMIYASHITA PARK、南側には渋谷ストリームなど多数の商業施設があります。駅直結の渋谷スクランブルスクエアが開業するなど、再開発プロジェクトが進んでいるためさらに進化を遂げていくのが楽しみなエリアです。

ここからは、渋谷エリアのパーソナルトレーニングジムの特性についてご紹介します。渋谷のパーソナルジムは、完全個室のジムや女性専用ジム、男性専用ジムなど多様なジムがあるので、渋谷でパーソナルジムに通うか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください。

※2024年7月12日時点の情報

渋谷駅エリアのパーソナルジムの特徴

パーソナルジム分布

渋谷駅周辺には、徒歩15分圏内に複数のパーソナルジムが存在します。ジムの周辺には飲食店も多いので、トレーニングの前後に食事を楽しめます。ただし、駅の西側にはいわゆる夜のお店が多いので、治安が心配な場合はそのエリアのジムを避けるか、人通りの多い大通りを歩いて通うと安心です。

渋谷駅周辺のパーソナルジムは、雑居ビルのワンフロアやマンションの一室を利用していることがあり、広さの規模としては小さい店舗も多々あります。

無料体験を受けられるパーソナルジムもあるので、トレーニング内容やトレーナーとの相性はもちろん、店内や周辺の環境面もチェックしてから入会することをおすすめします。

女性・男性専用パーソナルジムの有無

渋谷エリアには、女性専用パーソナルジムが複数存在しており、渋谷駅を中心として東西南北幅広く存在している点が特徴です。なかにはトレーナーも全員女性のパーソナルジムもあるため、男性のトレーナーが苦手な方でも安心して通えます。女性専用ではなくても完全個室のパーソナルジムもあるため、人目を気にせずマンツーマンでトレーニングをしたい方はぜひチェックしてみてください。

また、男性専用パーソナルジムは少ないですが存在します。女性目線で理想的な体のモテボディを作っていくトレーニングは男性専用ならではです。他にも、男性専用ではなくても男性トレーナーが多く在籍しているジムや完全個室のジムもあるので、他人の目を気にせずにトレーニングを行いたい方もチェックしてみてください。

朝早く・夜遅くに利用できるパーソナルジムの有無

渋谷駅周辺には、朝7時から利用できるパーソナルジムや、23時までと夜遅くにも利用できるパーソナルジムがあります。学生やお仕事の都合で日中にパーソナルジムに通えない方は、朝早い時間帯や夜遅い時間帯も営業しているパーソナルジムがおすすめです。

料金形態・相場

渋谷エリアにおける、パーソナルジムの料金形態および相場は以下のとおりです。

体験トレーニング料金
  • 0円~
入会金
  • 0~33,000円程度
回数制
  • 4回:27,000~75,000円程度
  • 8回:30,000~220,000程度
コース制
  • 2カ月:180,000~220,000円程度
  • 3カ月:270,000~330,000円程度
都度払い制
  • 3,000~15,000円程度

パーソナルトレーニングジムの価格設定は、いずれのコースでも総合フィットネスジムよりも一般的に高い傾向にあります。その理由としてパーソナルジムでは、プロのトレーナーがマンツーマンで自分の目的や目標に合わせたトレーニングを指導してくれるからです。

なお、渋谷エリアにおけるパーソナルジムの料金相場は、池袋などの周辺エリアとあまり変わらない価格になっています。

渋谷駅エリアのパーソナルジムを利用するメリット・デメリット

渋谷駅エリアのパーソナルジムを利用するメリットとデメリットを、以下のとおりにまとめました。

メリット
  • 多数の路線が通っておりアクセスが良い
  • 渋谷駅の東西南北どの方向にもパーソナルジムが充実している
  • 駅から徒歩10分以内のジムが多い
  • 仕事帰りやお出かけのついでに通いやすい
  • 女性専用のパーソナルジムがある
  • 朝早くや夜遅くに通えるパーソナルジムがある
  • 体験トレーニングを無料で受けられるジムがある
  • 回数制・コース制・都度払いなど料金形態の選択肢が多い
デメリット
  • 回数制・コース制・都度払いなど料金形態の選択肢が多い
  • 人が多く、駅前は混雑している
  • 他のエリアと比べて料金が変わらない

渋谷エリアは多数の路線が通っているためアクセスが良く、通勤・通学でよく渋谷駅を利用する方は、渋谷エリアのパーソナルジムを選ぶと通い続けやすいでしょう。また、渋谷エリアには商業施設も多数あり買い物も便利です。そのためパウダールームを完備しているパーソナルジムもあり、トレーニング後に身だしなみを整えてからショッピングをして帰ることもできます。

ただし、以前から人が多く混雑しているエリアですが、東京の観光スポットということもあり外国人観光客の増加によってさらに人が増えているエリアなので、人混みが苦手な方はそのエリアは避けて、比較的人通りの少ない環境にあるパーソナルジムを選ぶと安心です。

よくある質問

渋谷駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか?

「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 渋谷駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【渋谷駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。

渋谷駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか?

はい、渋谷駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。

渋谷駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか?

はい、渋谷駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。

渋谷駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、渋谷駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、渋谷駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。

渋谷駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか?

渋谷駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。

渋谷駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか?

以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。

パーソナルジムに通うメリットは何ですか?

パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。 こうしたメリットを備えたパーソナルジムが渋谷駅周辺にあります。 たとえば、次のようなジムが該当します。

渋谷駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか?

はい、渋谷駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。

渋谷駅周辺にパーソナルジム「BEYOND(ビヨンド)」はありますか?

はい、渋谷駅周辺には、「BEYOND(ビヨンド)」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。

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