RIZAP品川店は、各線品川駅から徒歩3分、「高輪カネオビル」という雑居ビルの8階にあるパーソナルジムです。1階には、喫茶室ルノワールが入っています。営業時間は7時から23時と、朝早くから深夜まで利用可能です。仕事で帰りが遅くなる方や、仕事前に運動したい方にも適しているでしょう。駅からのアクセスも良いため、乗り継ぎなどで品川駅を利用する方にもおすすめです。 トレーニングを続ける上で、日々の運動や食生活を指導するトレーナーから、メンタルの相談ができるカウンセラー、管理栄養士などさまざまなサポートを受けられます。1人で続けられるか不安な方や、体作りをする上でプロのアドバイスやサポートを受けたい方にも向いているでしょう。 ウェアやタオルの無料レンタルがあり、シューズは預けることが可能なので、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。また、通常のトレーニングがない日も、1人で13種類のトレーニングができるマルチマシンを利用できます(予約が必要)。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

東京都港区高輪3丁目25-22高輪カネオビル8階

アクセス

JR山手線品川駅高輪口(西口)徒歩約3分

距離

品川駅から 213m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分というアクセスの良さ
• 7時から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• トレーナーやカウンセラーなど手厚いサポートが受けられる
• 無料でウェアやタオルのレンタルができる
• トレーニング日以外にもマルチマシンが使える (予約必須)

デメリット

• シューズは預かりサービスのみ
• ドライヤーは有料になる

• ライザップ (RIZAP)品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ品川店 超効率パーソナルジムは、JR品川駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。品川店はビルの1階部分にあり、受付やカウンセリングスペースもある広々とした空間なので、性別や年齢を問わず、初心者でも安心して足を運べます。 品川店にはコンテスト出場歴を持つ、実績のあるスタッフも在籍しており、ダイエットからボディメイクまであらゆる用途で利用できます。 品川店の予約は平日の18:00以降、土曜･日曜･祝日の午前中が埋まりやすい傾向にあります。ただし、次月予約可能日となる毎月25日から数日以内に予約すると、希望時間の予約が取れる可能性が高いです。 デメリットは料金プランに都度払いがないことです。また、入会時には入会金として19,800円がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

9,900～26,400円(税込)

コース名一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Individual スタンダード 月4回(週1回)
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回)
• Partner スタンダード 月4回(週1回)
• Individual 平日デイプラン 月6回
• Individual スタンダード 月6回
• Partner 平日デイプラン 月6回
• Partner スタンダード 月6回
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回)
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回)

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都港区高輪4-24-51NAMICS品川ビル1階

アクセス

JR品川駅徒歩5分

距離

品川駅から 365m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00(最終受付17:30)

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 品川駅から近いビルの1階部分にあるため分かりやすい
• 女性スタッフが在籍している
• コンテスト出場歴のあるスタッフが在籍している
• 早めに予約をすると希望時間に通いやすい

デメリット

• 都度払いができず入会金がかかる

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴーズジム (GO'S GYM)品川店は、品川駅の高輪口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。予約制ですが駐車場を完備しているため、マイカーで通いたい方にも適しています。 大通りからは少し離れているため、静かな場所で集中してトレーニングしやすい環境です。ゴーズジムは首都圏に5店舗を展開していますが、品川店は全店舗のなかで比較的広いトレーニングルームを備えており、圧迫感のない空間で充実した設備を利用してトレーニングができます。 品川店には、「NSCA認定パーソナルトレーナー」の資格を保有するトレーナーがいます。初心者からトップアスリートまで多くの顧客に対応した実績があり、年齢を問わず幅広い目的でレッスンを受けられます。 また、品川店は2019年8月にリニューアルしており、完全個室のトレーニングルーム4部屋とシャワールーム、パウダールームも完備しています。ウェア類も無料レンタルしており、少ない荷物で通えるため仕事終わりや出張帰りでも通いやすいでしょう。 デメリットは、都度払いができないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

152,000～580,000円(税込)

コース名一覧

• 40分コース(シニアコース)
• ボディメイキングコース
• ボディメイキングコース
• ボディメイキングコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• 整体・ボディメンテナンスコース
• ロングコース
• ロングコース
• ロングコース

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区高輪4-21-13クレードル高輪2F

アクセス

JR線･京急本線

距離

品川駅から 327m

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 予約制の駐車場を完備している
• ゴーズジム全店舗のなかで比較的広い
• NSCA認定パーソナルトレーナーが在籍している
• ウェア類の無料レンタルなど設備やサービスが充実している

デメリット

• 都度払いができない

• GO`S GYM品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルトレーニングジム ASPI五反田店は、JR五反田駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。入会金は通常55,000円ですが、体験レッスンの当日に入会すると無料になります。 ジム内にはモデルが通うクオリティの設備が整えられています。マンションの一室を利用したジムですが、室内には窓が多く、窮屈さは感じません。また、ジムの近くにはコンビニエンスストアやクリーニング店があり、トレーニング前後に買い物をしたり、ウェア類をクリーニングに出したりしやすい環境です。 五反田店には5名のトレーナーが在籍しており、全員が「米国認定トレーナー」の資格を持っています。女性トレーナーもおり、同性からの指導を希望する女性も安心です。 デメリットは、都度払いの料金プランが用意されていないことです。最低でも月2回以上のプランを契約する必要がある他、月8回以下のプランを選ぶと入会金として55,000円がかかります。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

7,600～310,200円(税込)

コース名一覧

• マンスリー・プラン［C］
• マンスリー・プラン［A］
• マンスリー・プラン［B］
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン

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インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

東京都品川区東五反田2-19-4アロマ･フェリー201

アクセス

JR五反田駅東口から徒歩6分

距離

品川駅から 940m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 体験レッスン当日に入会すると入会金が無料になる
• モデルが通うクオリティの設備がある
• 近隣にコンビニエンスストアやクリーニング店がある
• トレーナーは全員が有資格者で、女性トレーナーも在籍している

デメリット

• 料金プランに都度払いが用意されていない

• アスピ (ASPI)五反田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～25,300円(税込)

コース名一覧

• マットグループデイフリー
• マットグループフリープラン
• マットグループ月4
• マットグループ月6
• リフォーマーグループ4
• リフォーマーグループ8
• マット&マシン22
• マット&マシン33
• マット&マシン44

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都港区高輪2-14-17　グレイス高輪4F

アクセス

JR山手線･京浜東北線｢高輪ゲートウェイ駅｣徒歩6分

距離

品川駅から 745m

営業時間

平日:10:00-21:00
土日祝:9:30-18:10

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)高輪スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

東京都品川区東品川2-3-12シーフォートスクエア1F

アクセス

東京モノレール「天王洲アイル駅」徒歩2分

距離

品川駅から 1208m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)天王洲アイル店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 高輪店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区高輪1丁目26-20アムス高輪2F

アクセス

東京メトロ南北線､都営地下鉄三田線白金高輪駅徒歩10分

距離

品川駅から 1067m

営業時間

平日10:00~13:00･15:00~19:00
土10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス高輪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区西五反田1-29-2 吾作ビル 4階

アクセス

JR五反田駅A1出口より徒歩3分

距離

品川駅から 1581m

営業時間

07:30?21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)五反田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 田町店は、JR各線の田町駅より徒歩約4分の場所にあるマシンピラティススタジオです。都営浅草線･三田線の三田駅からも徒歩約6分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な場所にあります。 田町店は、2024年5月15日にオープンした比較的新しい店舗であり、清潔感あふれる施設のため快適に利用できるのが特徴です。スタジオ内は広々としており、大きな窓が設けられているため日差しも入りやすく、開放感に浸りながらレッスンができます。 田町店にはゆったりとしたロッカールームもあり、無料ドリンクのサービスも受けながら、リラックスして過ごせます。パウダールームにはRefa製のドライヤー･ヘアアイロン･コテが備えられており、メイク直しや髪型のセットもしやすく、レッスン後に予定がある場合でも安心です。 デメリットは、一部店舗で実施しているプライベートレッスンを受講できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～36,960円(税込)

コース名一覧

• Light 3
• Standard 4
• Full
• Full(day)
• Private 2
• Private 4

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都港区芝浦3丁目13－14PhilPark田町Shibaura5F

アクセス

JR各線｢田町駅｣より徒歩約4分

距離

品川駅から 1814m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 田町駅より徒歩4分の好立地にある
• 三田駅からも徒歩6分と近く、複数駅を利用できて便利
• 2024年5月オープンと新しく、店内は清潔感がある
• 無料ドリンクのサービスがあり、リラックスして過ごせる

デメリット

• 一部店舗で実施しているプライベートレッスンは受講できない

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)田町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,980～20,680円(税込)

コース名一覧

• Light3
• Standard4
• Full
• Full（Day）

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区上大崎二丁目 12 番 2 号ミズホビル2階

アクセス

JR「目黒駅」東口徒歩2分

距離

品川駅から 2140m

営業時間

07:30〜22:00

定休日

年末年始（12/29～1/3）

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

Web

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)目黒店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
【対象期間2026/4/1~2026/4/29】
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 五反田東口スタジオは、山手線と都営浅草線の五反田駅から徒歩5分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には飲食店が多いため、レッスンの後は食事を楽しんでから帰宅できます。 五反田東口スタジオの特徴は、平日は7時30分から、土日祝日は7時からと早朝営業をすることです。仕事や学校、プライベートの予定の前にピラティスができるため、用事のついでに通えるスタジオを探す方にも適しています。 五反田東口スタジオには、バレエダンサーとして長年にわたり活動してきた実績を持つエデュケーターが在籍中です。体の動きをしなやかにしたい方にとって、理想的な指導を受けられるスタジオといえます。 五反田東口スタジオは、設備が充実した「グレード01」に位置付けられていますが、「グレード02」のスタジオよりやや料金が高いことはデメリットです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～37,400円(税込)

コース名一覧

• マットグループ フリープラングレード01
• マットグループデイフリー グレード01
• マットグループ月4 グレード01
• マットグループ月6 グレード01
• RG4 月4回(リフォーマーグループ)
• RG8 月8回(リフォーマーグループ)
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
• プライベート グレード01 月4

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都品川区東五反田1ー22ー6五反田さくらビル4F

アクセス

山手線･都営浅草線五反田東口出口から徒歩5分

距離

品川駅から 1127m

営業時間

平日7:30-20:55
土日祝7:00~19:40

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 五反田駅から徒歩5分と近く、交通アクセスが良い
• 早朝営業を行っており、仕事や学校の前に立ち寄りやすい
• バレエダンサーとして活躍したエデュケーターがおり、しなやかな動きを学べる
• 近隣に飲食店が多いため、レッスン後には食事をして帰宅しやすい

デメリット

• グレード02の店舗と比べて料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)五反田東口スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM 大崎店は、JR山手線の大崎駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。ショッピングモールの「ゲートシティ大崎」がすぐ隣にあり、トレーニングの前後にはショッピングも楽しめます。 大崎店は、体重を減らすダイエットだけでなく、体重を増やすバルクアップも得意とするジムです。トレーナーの多くがボディビルを経験しており、「痩せるよりも難しい」と言われる筋力アップを目指しやすいことが特徴と言えます。 大崎店には「NESTA-PFT」の資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、一人一人の目的に合わせたトレーニング指導が可能です。男性の筋肉増量や大幅なダイエット、女性のめりはりあるボディメイク指導に定評があり、性別を問わず誰もが目標を達成すやすいジムと言えるでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスを実施していないため、手荷物が増えやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都品川区大崎1丁目20ー8INOビル707

アクセス

大崎駅徒歩1分

距離

品川駅から 1413m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, お振込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大崎駅より徒歩1分と近く、徒歩で通いやすい
• 「ゲートシティ大崎」が近くにありショッピングもしやすい
• 体重を増やすバルクアップも得意としている
• 「NESTA-PFT」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

デメリット

• ウェアのレンタルを実施していないため手荷物が増えやすい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)大崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM 五反田2号店は、JR五反田駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には複数のコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要なものをトレーニングの前後に近場で調達できます。 五反田2号店の利用者は8割が初心者のため、本格的なトレーニングがはじめての方でも安心して利用できます。専属のトレーナーとはメールやLINEで連絡を取り、気軽に食事相談もできるのもメリットです。 五反田2号店には、メンズフィジークの大会で優勝した実績を持つトレーナーが在籍中のため、減量やダイエットなども目標を目指せます。年間のレッスン数は1,400本以上、トレーナー歴も7年と指導歴も豊富なため、運動が苦手な方も安心してトレーニングを任せられます。 デメリットは、ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都品川区西五反田2丁目5ー1イレブン五反田502

アクセス

五反田駅徒歩2分

距離

品川駅から 1525m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, お振込み

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 五反田駅より徒歩2分と近く、交通アクセス抜群で通いやすい
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物がしやすい
• 初心者からはじめる方が多く、未経験の方も利用しやすい
• メンズフィジーク優勝歴を持つ実績あるトレーナーが在籍しているため、減量やボディメイクを目指せる

デメリット

• ウェアのレンタルがなく、手荷物が増えやすい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)五反田2号店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM五反田店は、五反田駅のA2出口から徒歩1分の場所にある、完全個室型のパーソナルジムです。駅から非常に近いため、五反田駅周辺で働く方はもちろん、近隣エリアからも電車・地下鉄で通いやすい立地にあります。また、営業時間は7:00から23:00と早朝から深夜まで開いているのも特徴の一つ。日中は仕事や学校で忙しい方でも通えるのもうれしいポイントといえるでしょう。 MIYAZAKI GYM五反田店はトレーナーの経歴や実績をWebサイトで事前に公開しています。「実績のあるトレーナーにサポートしてほしい」「どのようなトレーナーがいるのか申し込み前に見ておきたい」などのようにお考えの方はホームページをチェックしましょう。 ただし、五反田のなかでも比較的治安がよくないエリアになるのは注意すべきポイント。遅い時間帯にしか通えないものの犯罪などが気になる方は、避けておいた方が安心かもしれません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都品川区西五反田2丁目18-3グレイス五反田903

アクセス

五反田駅徒歩3分

距離

品川駅から 1603m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 五反田駅から徒歩1分の場所にあり通いやすい
• 朝7:00から夜23:00まで開いているため、日中忙しい方でも通える
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• マンション最上階で窓面が大きいため、光が入りやすい
• 子ども連れでの利用もOK

デメリット

• 五反田のなかでも比較的治安のよくないエリアに位置する
• マンションにあるため、入り口が少し分かりづらい

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)五反田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 南品川店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区南品川1丁目2-6

アクセス

新馬場駅より徒歩3分

距離

品川駅から 1437m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス南品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 五反田店は、五反田駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。駅近なだけでなく、ウェアやタオル・シューズなどトレーニングに必要なものがすべてレンタルできるため、仕事や学校・ショッピングのついでに通いやすくなっています。 また、全国のジムのなかからカウンセリングの質や顧客満足度などを指標とし、優秀な店舗に贈られる「BEST GYM AWARD」の受賞経験があるのも特徴の一つです。全国から30店舗しか得られない賞を受賞しているため、安心してサービスが受けられるでしょう。 なお、BEYOND 五反田店には女性のパーソナルトレーナーもいるため、女性特有のお悩み・ダイエットに関することなどを質問できます。初回のカウンセリング・体験トレーニングは無料なので「ひとまずいろいろ試して自分に合うお店を探したい」という方は体験を受けてみることをおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区東五反田2-3-3AMビル7F

アクセス

JR五反田駅東口から徒歩2分

距離

品川駅から 1220m

営業時間

10:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 複数の路線の走る五反田駅から徒歩3分ほどの場所にあるため通いやすい
• 23:00まで営業しており仕事帰りなどでも利用可能
• ウェア・シューズ・タオルなどをレンタルしているため手ぶらで通える

デメリット

• 10:00からなので早朝利用ができない
• 駐車場や駐輪場がない

• ビヨンド (BEYOND)五反田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

MIYAZAKI GYM白金高輪店は、麻布十番駅から徒歩18分ほどの距離にあるパーソナルジムです。距離は近くはないものの、駅から麻布通りを直進すればアクセスできます。また、最寄りの東京メトロ白金高輪駅は、MIYAZAKI GYM白金高輪店から徒歩1分です。 MIYAZAKI GYM白金高輪店は、ダイエットだけではなく、筋肉を増やすパーソナルトレーニングも得意です。利用者に合わせたオリジナルのメニューを作成し、目標の体づくりをサポートしてくれます。 また、軽いダンベルを使ったトレーニングや、ミニバンドでのヒップアップなど、女性向けのトレーニングを提供しているため、女性のボディメイクも期待できます。店内は完全個室のプライベート空間になっており、子ども連れでも利用が可能です。 料金は回数券プランと都度払いに分かれており、都度払いの1回分が13,200円（税込）ですが、回数の多いプランを選択すると1回あたり7,700円（税込）で利用できるものもあります。 MIYAZAKI GYMは、東京都内を中心にジムを営業しています。比較的規模が小さいことを生かした料金設定や有資格者のトレーナー採用などを重視しているトレーニングジムです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

13,200～369,600円(税込)

コース名一覧

• 16回コース
• 24回コース
• 8回コース
• 48回コース
• 都度払い

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー

体験レポート

筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）

基本情報

住所

東京都港区高輪1丁目2-16フラットウェル高輪3-D

アクセス

白金高輪駅徒歩1分

距離

品川駅から 1756m

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 振込

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 営業時間が長い（7時～23時）
• パーソナルトレーナーの情報（経歴や実績）をホームページ上で確認できる
• 質の高いTAFFSTUFF社製のトレーニング器具をメインの器具として導入している
• 落ち着いた雰囲気のカウンセリングルームをトレーニング開始までの待機スペースとしても利用できる
• 別料金でジムを個人利用できる

デメリット

• 電話受付をしていないため、問い合わせ時にはメールで連絡しなくてはならない

• ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)白金高輪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【5回完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/4/30まで】
各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 大崎広小路は、大崎広小路駅より徒歩1分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。ジムの向かいには大崎警察署があるため、遅い時間帯でも女性が安心して通えるでしょう。 大崎広小路店の利用者は年齢層の幅が広く、10代から90代まで多くの方々が元気に運動をしています。1回当たりのレッスン時間が30分と短く、隙間の時間を使って通えることも魅力の一つです。 大崎広小路店のスタッフは、運動が苦手な初心者も歓迎しています。ボディメイク目的の方だけではなく、健康のために軽く体を動かしたいという方も、気軽に利用できるパーソナルジムです。 大崎広小路店の来店状況はHPで公開されているため、混雑しているかどうかを確認するのも簡単です。直近1週間の来店状況をもとにした混雑状況も掲載されているため、密を避けてトレーニングしやすいでしょう。 デメリットは土曜の営業時間が13:00までと一般的にみて短く、さらに日曜･祝日は定休日となることです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

6,820円(税込)

コース名一覧

• 月会費

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都品川区大崎5丁目7-14

アクセス

東急池上線大崎広小路駅徒歩1分

距離

品川駅から 1493m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 大崎広小路駅より徒歩1分と近い
• ジムの向かいに警察署があり女性が安心して通える
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 混雑状況をHPで確認でき

デメリット

• 土曜の営業時間が短い
• 日曜･祝日は定休日

• カーブス大崎広小路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 北品川店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 品川区 北品川1ー24ー6 サンエイビルディング 1F

アクセス

京急本線 / 北品川駅 出入口 徒歩2分

距離

品川駅から 796m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)北品川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

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【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
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2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

かたぎり塾 白金台店は、都営三田線白金台駅から徒歩2分、「白金台ドルチェ」というマンションの7階(701号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のプライベート空間でトレーニングできるので、周りを気にせずのびのびと体を動かせます。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。姿勢や機能改善など、ダイエットや筋力アップ以外にアプローチできる悩みも多く、一人一人の運動レベルや目的に合ったトレーニングを行います。本格的にボディメイクしたい方や痩せたい方以外に、健康維持のためにジムに通いたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～79,200円(税込)

コース名一覧

• 月8プラン
• 月4プラン
• 無期限チケット
• 月4ペアプラン
• 月8ペアプラン
• 無期限チケットペアプラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

東京都港区白金台3丁目14ー35白金台ドルチェ701号室

アクセス

都営三田線白金台駅徒歩2分

距離

品川駅から 1588m

営業時間

火水木10:00~22:00
土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード払い, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 完全個室なので人目を気にせず利用できる
• 姿勢や機能改善、基礎体力向上などにアプローチ可能なプログラムがある
• ウェアやシューズなどは無料レンタルできるので少ない荷物で通える

デメリット

• 月曜と金曜は定休日なので利用できない
• 在籍トレーナーの人数が少ない

• かたぎり塾白金台店の詳細はこちら

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