高田馬場駅のパーソナルジムおすすめ20選と全67店舗リスト

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

プラン一覧

• 回数券10回券 プラン料金 88,000円
• 回数券20回券 プラン料金 165,000円
• 回数券30回券 プラン料金 231,000円
• 食事指導コース|3ヶ月/24回 プラン料金 408,000円
• 食事指導コース|2ヶ月/16回 プラン料金 281,600円
• 月額コース月額4回 プラン料金 33,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM) 高田馬場店

住所

〒171-0033東京都豊島区高田3-15-7　第一大島ビル 3F

アクセス

JR山手線高田馬場駅　早稲田口　徒歩3分東京メトロ東西線高田馬場駅　早稲田口　徒歩3分JR山手線目白駅11分

距離

高田馬場駅から365m

法人名／屋号

First fit株式会社

営業時間

9:00～22:00（最終受付21:00）

定休日

年末年始12/31～1/2

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

BEYOND高田馬場店は、東京メトロ東西線の高田馬場駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。早稲田口を出た先にある、国道25号線沿いにあるため人通りが多く、女性が一人で夜間に通う場合でも安心できます。
高田馬場店には4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。パワーリフティング大会優勝歴や、ベンチプレスの日本記録を保持するトレーナーが在籍しており、実績のあるトレーナーの指導を受けたい方にも適しています。
設備が豊富にそろっていることも高田馬場店の特徴です。タオルやウェア、シューズはすべて無料でレンタルできるため、荷物を持ち運ぶ必要がありません。また、ミネラルウォーターやプロテインのサービスもあり、Wi-Fiも完備しているため、ゆったりとくつろげます。
デメリットは、高田馬場店には女性のパーソナルトレーナーが所属していないことです。会員の6～7割は女性のため安心できますが、女性からの指導を受けたい場合は注意しましょう。

プラン一覧

• ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
• ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
• STANDARD 10 プラン料金 102,300円
• ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
• BEYOND 30 プラン料金 264,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  国道25号線沿いにあり安心して通いやすい

• ○

  ベンチプレス日本記録を保持するトレーナーがいる

• ○

  タオルやウェア、シューズのレンタルが無料

• ○

  ミネラルウォーターやプロテインのサービスが無料

• ×

  女性のパーソナルトレーナーが所属していない

基本情報

施設名

ビヨンド (BEYOND) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場2-8-2コレタス高田馬場5F

アクセス

東京メトロ東西線｢高田馬場駅｣6番出口から徒歩3分JR山手線｢高田馬場駅｣早稲田口から徒歩5分西武新宿線｢高田馬場駅｣早稲田口から徒歩5分東京メトロ副都心線｢西早稲田駅｣1番出口から徒歩5分

距離

高田馬場駅から473m

法人名／屋号

株式会社ワールドフィット

営業時間

10:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

退会について

各店舗にご相談ください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

Apple GYM(アップルジム)高田馬場店は、高田馬場駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジムが入っているビルには駐輪スペースがあり、近隣にお住まいの場合は、自転車でも快適に通勤できます。
高田馬場店に在籍するパーソナルトレーナーは「NCCA-CPT」という国際資格を保有しています。その他にも栄養士やダイエット検定といった資格も持っているため、食事を通したボディメイクにも貢献してもらえるでしょう。
また、家族や友達、恋人と一緒に通うと料金が安くなる「ペア割」も導入しています。4回券の場合、マンツーマンの通常料金は27,280円ですが、ペア割なら20,460円とお手頃です。一人でトレーニングをするのが不安な初心者の方でも、安心して通いやすいジムといえます。
デメリットは、ジムにシャワーが設置されていないことです。設備費を抑えて料金をお手頃にする方針のため、シャワーや浴室つきのジムを希望する方には適していません。

プラン一覧

• ペア割プラン8回チケット プラン料金 36,960円
• 完全マンツーマンプラン4回チケット プラン料金 27,280円
• 完全マンツーマンプラン8回チケット プラン料金 49,280円
• 完全マンツーマンプラン12回チケット プラン料金 69,960円
• ペア割プラン4回チケット プラン料金 20,460円
• ペア割プラン12回チケット プラン料金 52,470円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  高田馬場駅より徒歩3分と近い

• ○

  ジムが入っているビルの駐輪スペースを使える

• ○

  パーソナルトレーナーは国際資格や栄養士資格を保有している

• ○

  ペアで利用すると割引される「ペア割」がある

• ×

  シャワーが設置されていない

基本情報

施設名

アップルジム (Apple GYM) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場4-11-13アート第一ビル2B

アクセス

JR山手線高田馬場駅早稲田口徒歩3分東京メトロ東西線高田馬場駅1番出口徒歩3分西武鉄道新宿線高田馬場駅早稲田口徒歩3分

距離

高田馬場駅から148m

法人名／屋号

株式会社REXIV

営業時間

9:00~21:25

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 他店舗利用
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

エレメント(ELEMENT) 高田馬場店は、西武新宿線の高田馬場駅から徒歩2分、「本吉ビル」の1階にあるパーソナルジムです。10時から22時まで利用できるので、仕事終わりやお出かけついでなど遅い時間に通いたい方にもおすすめです。
一人一人の目標や運動レベル、体の状態に合わせて、トレーニングメニューや食事サポートがオーダーメイドで提供されるので、運動や厳しい食事制限が苦手な方も無理なく続けられます。疲労回復などにアプローチできるボディケアも受けられるため、トレーニングだけでなく体の調子を整えたい方にも適しているのが特徴です。女性のトレーナーも在籍しているので、女性ならではの体の悩みを相談しやすいでしょう。
また、ウェアやタオル、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を持っていない方にもおすすめです。

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン プラン料金 36,300円
• 月4回フルタイムプラン プラン料金 22,000円
• 月4回デイプラン プラン料金 20,000円
• 月4回ミックスプラン プラン料金 25,500円
• 月6回ミックスプラン プラン料金 40,000円
• 月8回フルタイムプラン プラン料金 40,000円
• 月8回デイプラン プラン料金 36,000円
• 全日通い放題プラン プラン料金 55,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  22時まで利用できるので夜遅くにも通いやすい

• ○

  目標や運動レベルに合わせたトレーニングができる

• ○

  トレーニングや食事指導だけでなくボディケアも受けられる

• ○

  タオルやシューズなど無料でレンタルできるので手ぶらで通える

• ×

  早朝トレーニングには利用できない

基本情報

施設名

エレメント (ELEMENT) 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場4ー10ー16本吉ビル1F

アクセス

高田馬場駅から徒歩2分

距離

高田馬場駅から48m

法人名／屋号

株式会社MIGRIDS

営業時間

10:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望の前月5日までに公式ラインから退会の申し込みをしていただきます｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導

こんな方におすすめ

• 無理せずダイエットしたい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

かたぎり塾 下落合店は、西武新宿線下落合駅から徒歩1分、「松田ビル」という雑居ビルの1階(103号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているため、平日の仕事終わりに通いたい方や週末に利用したい方などさまざまなニーズに対応できます。
完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。そのため、トレーナーのアドバイスを聞きながら体作りをしたい方や、運動している姿を見られたくない方に適しているでしょう。それぞれの骨格や体質に合ったトレーニングを行うため、運動が苦手な方や初心者の方も無理なく通えます。姿勢改善や基礎体力向上など健康面にアプローチできるプログラムもあるので、不調を改善したい方や運動不足を解消したい方にもおすすめです。ウェアやタオルは無料でレンタルでき、少ない荷物で通うことも可能です。

プラン一覧

• 月8プラン プラン料金 59,400円
• 月4プラン プラン料金 33,000円
• 無期限チケット プラン料金 8,800円
• 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
• 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
• 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分とアクセスが良い

• ○

  平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい

• ○

  完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる

• ○

  骨格や体質に合わせたトレーニングを行う

• ○

  姿勢改善や基礎体力向上にアプローチ可能なプログラムがある

• ×

  火曜と金曜は定休日なので利用できない

• ×

  在籍トレーナーの数が少ない

基本情報

施設名

かたぎり塾 下落合店

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合1丁目16ー7松田ビル103

アクセス

西武新宿線下落合駅徒歩1分

距離

高田馬場駅から893m

法人名／屋号

caname株式会社

営業時間

月水木10:00~22:00土日9:00~20:00

定休日

毎週火曜日毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

当月24日までにお伝え頂ければ翌月からすぐに解約可能です｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 子連れOK
• 他店舗利用
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

SAWAKI GYM 高田馬場店

住所

〒169-0075東京都新宿区高田馬場1丁目25-34小川ビル102

アクセス

東京メトロ東西線高田馬場駅7番出口徒歩30秒JR西武新宿線高田馬場駅早稲田口徒歩3分

距離

高田馬場駅から251m

法人名／屋号

株式会社SAWAKIGYM

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室

基本情報

施設名

Salon RE-ACTIVE

住所

〒171-0033東京都豊島区高田3丁目15-7第一大島ビル403号室

アクセス

高田馬場駅より徒歩3分目白駅より徒歩7分学習院下駅より徒歩11分下落合駅より徒歩11分

距離

高田馬場駅から374m

営業時間

月~金8:30~22:30日8:30~19:30

定休日

毎週土曜日

駐車場

なし

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

MIYAZAKI GYM目白店はJR目白駅から徒歩2分、目白コアビルというビルの5階にあるパーソナルジムです。ジムの周りにはリッチモンドホテル東京目白があり、飲食店も充実しています。
7時～23時まで営業しているため、仕事前に体を動かしたり、仕事終わりにトレーニングしたりすることもできます。駅から徒歩2分とアクセスも良く、自分の都合やライフスタイルに合わせて通いやすいでしょう。
在籍パーソナルトレーナーは3名で、それぞれ資格を持っており大会で優勝経験があるなど、さまざまな経歴を持っています。高級パーソナルジムで採用しているような、最高級のTUFF STUFF社製のパワーラックも導入しているので、より本格的なトレーニングができるでしょう。

プラン一覧

• 16回コース プラン料金 176,000円
• 24回コース プラン料金 211,200円
• 8回コース プラン料金 88,000円
• 48回コース プラン料金 369,600円
• 都度払い プラン料金 13,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  朝早くから夜遅くまで営業しているので都合に合わせて通いやすい

• ○

  資格保持者や大会での優勝経験者など3名のトレーナーが在籍している

• ○

  高級パーソナルジムで導入しているマシンが使える

• ×

  個室のプライベートジムなのでスペースは狭い

• ×

  電話窓口がないのでメールで問い合わせる必要がある

基本情報

施設名

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 目白店

住所

〒171-0031東京都豊島区目白3丁目5-12目白コアビル5階

アクセス

JR線目白駅徒歩2分

距離

高田馬場駅から1078m

法人名／屋号

株式会社リーブル

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

退会について

‐

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ロッカー
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導

基本情報

施設名

PERSONALLAND（パーソナルランド） 高田馬場・目白

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階

アクセス

・山手線「高田馬場駅」徒歩7分 ・西武新宿線「下落合駅」徒歩7分 ・山手線「目白駅」徒歩14分

距離

高田馬場駅から529m

営業時間

平日10〜22時／土日祝10〜19時

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 子連れOK

基本情報

施設名

パーソナルランド(PERSONALLAND)

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2丁目6-21サンプロビル2階

アクセス

JR山手線高田馬場駅徒歩7分西武新宿線下落合駅徒歩7分JR山手線目白駅徒歩14分都電荒川線学習院下駅徒歩14分都電荒川線面影橋駅徒歩16分西武新宿線中井駅徒歩18分

距離

高田馬場駅から530m

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00〜19:00

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE

退会について

会員が退会を希望される場合は､退会希望月の前月 15 日までにご本人確認できるものをご持参の上､店舗にてお手続きください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 子連れOK
• 無料体験
• 食事指導

基本情報

施設名

PERSONAL TRAINING STUDIO U 高田馬場店

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合2－10－15斎藤ビル101

アクセス

JR高田馬場駅より徒歩7分JR目白駅より徒歩10分西武新宿線下落合駅より徒歩6分

距離

高田馬場駅から544m

営業時間

9:00-22:00

定休日

月

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 自分を追い込みたい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ライザップ新宿店は、西武新宿駅から徒歩6分のFORECAST西新宿3,4階に位置し、完全個室のパーソナルトレーニングジムとして高い評価を受けています。広々としたスペースと多数のトレーニング機器を備え、トレーナーは全員が専門資格を持つプロフェッショナルとして、サポートしてくれます。
ライザップの最大の特徴は、マンツーマンでの個別指導に加え、科学的根拠に基づいた食事指導やトレーニングが行われる点です。短期間での効果的なダイエットと筋力アップができます。しかし、利用者の進捗状況を常にモニタリングし、必要に応じてプランを調整することで、最適な結果を得るという方法を採用しています。そのため、場合によっては、ハードルが高いと感じる方もいるかもしれません。
設備面では、完全個室のトレーニングルームが多数用意されており、プライバシーを確保しつつ、集中してトレーニングに取り組めます。また、シャワールームやロッカールームも完備されているため、トレーニング後のリフレッシュも快適です。

プラン一覧

• BASIC PLAN プラン料金 327,800円
• PRIME PLAN プラン料金 594,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西武新宿駅から徒歩6分でアクセスできる

• ○

  完全個室でのマンツーマントレーニング

• ○

  専門的な食事指導と科学的根拠に基づくトレーニングにより、短期間で結果を出せる

• ○

  広々とした設備でリラックスした状態でトレーニングできる

• ○

  専属チームがサポートしてくれる

• ×

  料金が高め

基本情報

施設名

ライザップ (RIZAP) 新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7-16-11FORECAST西新宿3F 4F

アクセス

都営大江戸線新宿西口駅D5出口徒歩4分JR山手線新宿駅B16出口徒歩6分JR中央線新宿駅B16出口徒歩6分JR埼京線新宿駅B16出口徒歩6分JR湘南新宿ライン新宿駅B16出口徒歩6分小田急線新宿駅B16出口徒歩6分東京メトロ丸の内線新宿駅B16出口徒歩6分京王線新宿駅B16出口徒歩6分都営新宿線新宿駅B16出口徒歩6分

距離

高田馬場駅から1894m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

7:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

来店のうえ書面で行う

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 完全個室
• 子連れOK
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

プラン一覧

• セミパーソナル使い放題コース プラン料金 16,500円
• ペア割月8回コース プラン料金 22,000円
• 通常月8回コース プラン料金 28,556円
• セミパーソナル月4回コース プラン料金 11,000円
• ペア割月4回コース プラン料金 11,440円
• 通常月4回コース プラン料金 16,280円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

サスティナ (sustaina) 下落合店

住所

〒161-0033東京都新宿区下落合1丁目16-3ミスズビル3階

アクセス

西武新宿線下落合駅徒歩1分

距離

高田馬場駅から895m

法人名／屋号

株式会社airlink

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ビーコンセプト新宿店は、西武新宿駅から徒歩5分に位置する、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットや美ボディ作りに特化しています。
ビーコンセプト新宿店の特徴は、産後ママ向けの特別プログラムや乗り換え割り引きキャンペーンなど、独自の施策が充実していることです。下半身を中心としたダイエットプログラムも充実しており、特に太ももやヒップの引き締めに効果的なトレーニングが提供されています。
施設の規模はコンパクトですが、必要なトレーニング機器がそろっており、プライベートな空間でトレーニングに集中できる環境が整っています。トレーニングウェア、タオル、プロテインドリンクなどが無料で提供され、手ぶらで通える点も魅力です。また、リバウンド防止のための長期的なフォローアップも行っています。
施設内には、清潔なシャワールームやアメニティも完備されており、トレーニング後にはリフレッシュできます。

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム プラン料金 199,650円
• リバウンド防止付プログラム プラン料金 221,760円
• トライアルプラン プラン料金 44,000円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用で安心して利用できる

• ○

  西武新宿駅から徒歩5分圏内でアクセスしやすい

• ○

  ダイエットやボディメイクに効果的なトレーニングを提供している

• ○

  無料のトレーニングウェアとアメニティが充実しているため手ぶらで通える

• ○

  リバウンド防止の長期フォローアップがある

• ×

  平日の19時以降は予約が取りにくい

基本情報

施設名

ビーコンセプト 新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7丁目7-28第二山本ビル102

アクセス

JR新宿駅徒歩5分

距離

高田馬場駅から1813m

法人名／屋号

株式会社ビーコンセプト

営業時間

7:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 子連れOK
• 無料体験
• アミノ酸ドリンク
• 食事提供
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• イベント前に痩せたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

アウトライン新宿店は、JR新大久保駅から徒歩5分、JR新宿駅から徒歩11分の位置にある女性専用パーソナルジムです。周りにはおしゃれなカフェや飲食店が並んでおり、夜でも人通りが多いので、安心して通えます。
所属するトレーナーは、NESTA-PFT(全米エクササイズ＆フィットネス協会認定パーソナルフィットネストレーナー)の資格を保有しています。ヨガインストラクターやダンスインストラクターの経験もあり、多角的にトレーニングのアドバイスをしてくれるのが魅力です。
ウェアやタオル、各種アメニティが充実しているので、手ぶらでジムに通えます。またベビーサークルが備わっているため、小さな子ども連れでも安心です。トレーニング後は、シャワーで汗をスッキリ洗い流せます。
営業時間は、7時～23時です。早朝から深夜まで利用できるので、ライフスタイルに合わせてジムを習慣にしやすいでしょう。

プラン一覧

• ダイエットコース プラン料金 184,800円
• クイックコース プラン料金 92,400円
• ボディメイクコース プラン料金 277,200円
• 下半身SPコース プラン料金 369,600円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  女性専用なので人目を気にせず通える

• ○

  生涯サポートつきなので、卒業後も安心

• ○

  ベビーサークルが設置されており、子ども連れにもやさしい

• ×

  トレーナーは女性だけではない

基本情報

施設名

アウトライン (OUTLINE) 新宿店

住所

〒169-0072東京都新宿区大久保1丁目17-15コーポニュージャパン101号室

アクセス

JR新大久保駅徒歩5分JR新宿駅徒歩11分

距離

高田馬場駅から1543m

法人名／屋号

株式会社アウトライン

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 完全個室
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

24/7Workout新宿西口店は大久保駅から徒歩約4分、「岩田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。1階には「まいばすけっと」が入っています。
営業時間は7時から24時までと長く、早朝から深夜まで自分の都合に合わせて利用できます。仕事終わりに立ち寄るだけでなく、仕事前の朝活としてもおすすめです。シャワールームも完備しているので、トレーニング後にさっぱりと汗を流せます。ボディソープやシャンプーもあるため、持参する必要はありません。
トレーナーは複数在籍しており、ボディビルの大会出場の経験がある方もいます。体や運動能力に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドで提供されるので、とことん体を鍛えたい方から運動が苦手な方まで対応できます。
ウェアやシューズ、タオルなどのレンタルも可能であり、手ぶらで通えるため、思い立ったときにすぐに行けるのもうれしいポイントです。

プラン一覧

• 3万円プラン プラン料金 33,000円
• 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
• 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
• 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
• 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
• フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
• フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
• フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
• フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
• 一括プラン プラン料金 10,450円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩約4分とアクセスが良い

• ○

  7時から24時まで営業しているので仕事前後にも通える

• ○

  シャワールームが完備されているため運動後に予定がある場合も安心

• ○

  ボディビル大会出場経験者のトレーナーが在籍しているため、本格的な指導を受けられる

• ○

  自分の体に合わせたトレーニングメニューがオーダーメイドされる

• ×

  完全個室なので開放感はない

基本情報

距離

高田馬場駅から1704m

施設名

24/7ワークアウト (24/7Workout) 新宿西口店

住所

〒169-0074東京都新宿区北新宿1-1-10岩田ビル2階

法人名／屋号

株式会社トゥエンティーフォーセブン

営業時間

7:00~24:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 体組成計
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方

ASPI池袋店 パーソナルトレーニングジムは、池袋駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店内はシンプルですが清潔感があり、モデルやプロも通っています。 料金プランは「シェイプアッププラン」と「マンスリープラン」の2種類です。シェイプアッププランはトレーニング回数が7回、14回、21回と3つのプランに分かれており、それぞれ食事のアドバイスも受けられます。マンスリープランの場合、月2回のコースは月額7,600円で利用可能です。 池袋店には6名のトレーナーが在籍しており、全員が米国認定トレーナー(NSCA-CPT)の資格を取得しています。米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得しているトレーナーもおり、高いレベルのトレーニングを受けられることが魅力です。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。更衣室に制汗スプレーを置くなどの対策は行われていますが、現地ではシャワーを浴びたり、入浴したりできないため注意しましょう。

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ プラン料金 28,000円
• マンスリー・プラン［A］ プラン料金 7,600円
• マンスリー・プラン［B］ プラン料金 15,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン プラン料金 109,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン プラン料金 211,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン プラン料金 310,200円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  プランが細かく分かれており、自分に合ったものを選びやすい

• ○

  シェイプアッププランでは食事のアドバイスも受けられる

• ○

  在籍する6名のトレーナー全員が資格を取得している

• ○

  米国認証最高水準資格(NCCA_NASM-CPT)を取得したトレーナーもいる

• ×

  シャワーなどの入浴施設がない

基本情報

施設名

アスピ (ASPI) 池袋店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-17MASHITA5ビル6F

アクセス

池袋東口から徒歩6分

距離

高田馬場駅から1694m

法人名／屋号

株式会社ASPIREST

営業時間

月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

退会について

ご退会の申請は､ご来店による署名等のお手続きが必要です

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい方
• 隙間時間を活用したい方
• 運動のプロに運動を教えて欲しい方

エクササイズコーチ池袋東口店 超効率パーソナルジムは、西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋東口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ジュンク堂がある交差点付近にビルがあり、常に人通りが多いため、安心して通えます。 料金プランは「スタンダード」「平日デイ」「フリープラン」の3種類で、1回当たりの料金は2,640円～とお手頃な水準です。池袋東口店には4名のスタッフが在籍しており、うち一人は女性トレーナーなので、女性の方も通いやすいでしょう。 AIマシンを使った効率的なトレーニングが可能であり、1回当たりのトレーニング時間はたったの20分です。1セット8回の短時間で、従来のトレーニングと同様の効果を見込めることがメリットで、仕事や育児などが忙しい方にもおすすめできます。 デメリットは、シャワーが設置されていないことです。室内温度を低く設定するなどして対応していますが、シャワーを浴びてから帰宅したい方は注意しましょう。

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
• Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
• Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
• Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
• Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
• Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
• Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
• Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  西武池袋駅より徒歩1分、JR池袋駅より徒歩3分とアクセスしやすい

• ○

  1回当たり2,640円～と料金がお手頃

• ○

  1回20分と短時間で効率的なトレーニングができる

• ○

  女性トレーナーが在籍している

• ×

  ジムにシャワーが設置されていない

基本情報

施設名

エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 池袋東口店

住所

〒171-0022東京都豊島区南池袋3-13-10ISP第3ビル3階

アクセス

西武池袋駅徒歩1分JR池袋駅東口徒歩3分

距離

高田馬場駅から1700m

法人名／屋号

エクササイズコーチジャパン株式会社

営業時間

平日10:00~22:00土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• ロッカー
• 体組成計
• 食事指導
• 無料カウンセリング
• 女性専用

こんな方におすすめ

• とにかく痩せたい方
• 食事管理もしっかりと行いたい方
• 体のラインをキレイにしたい方

プラン一覧

• 60日集中プログラム参加者特別プラン プラン料金 25,520円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ジムズ (GYMS) 新宿店

住所

〒160-0023東京都新宿区西新宿7丁目4-7イマス浜田ビル4F

アクセス

地下鉄西武新宿駅徒歩5分

距離

高田馬場駅から1897m

法人名／屋号

株式会社ライズ

営業時間

07:00~23:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• 他店舗利用
• 無料体験

こんな方におすすめ

• 運動のプロに運動を教えて欲しい方
• とにかく痩せたい方
• 筋肉を付けたい方

GOODLIFE GYM 中井駅前店は、西武新宿線の中井駅から徒歩2分の場所にあるセミパーソナルジムです。大江戸線の中井駅からも徒歩2分と近く、徒歩で2駅を利用できる便利な立地にあります。
中井駅前店はビルの2階部分に入居しており、店内は大きな窓が設けられた開放的な雰囲気です。更衣室とトイレがあり、無料レンタルシューズサービスを実施しているため、シューズを持っていない初心者の方でも気軽に通えるジムといえます。
営業時間も平日は22時までと長いため、日中は忙しくてジムに通う暇を見つけにくい会社員や学生の方も通いやすいでしょう。また、近隣にはスーパーマーケットやコンビニエンスストアが点在しており、トレーニングの前後にお買い物もしやすい環境です。
ただし、毎週月曜日は定休日に設定されているため、月曜日にも通えるジムを探している方は注意しましょう。

プラン一覧

• セミパーソナル通い放題 プラン料金 19,800円
• セミパーソナル週1回 プラン料金 14,800円
• マンツーマン週1回 プラン料金 24,800円
• マンツーマン通い放題 プラン料金 34,800円
• セミパーソナル マンツーマン通い放題 プラン料金 49,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  徒歩2分以内に2駅があり交通アクセスが良い

• ○

  近隣にはスーパーマーケットがあり買い物も便利

• ○

  シューズを無料でレンタルしているため荷物を減らせる

• ○

  営業時間が22時までと長く忙しい方も通いやすい

• ×

  毎週月曜日は定休日となる

基本情報

距離

高田馬場駅から1488m

施設名

グッドライフジム (GOODLIFE GYM) 中井駅前店

住所

〒161-0032東京都新宿区中落合1ー18ー4中井ビル2階

法人名／屋号

合同会社GOODLIFE

営業時間

平日10:00~22:00土日祝12:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

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