新大塚駅のパーソナルジムおすすめ20選と全23店舗リスト
最終更新日：2026/04/16
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-
ザ パーソナルジム 無料体験実施中
- 無料体験
- 食事指導
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- ウォーターサーバー
-
かたぎり塾 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
- ウェアレンタル
- タオルレンタル
- シューズレンタル
- シャワー完備
-
24/7ワークアウト 手ぶらで無料体験
- 無料体験
- 食事指導
- 完全個室
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- シャワー完備
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【新大塚駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。 パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。 通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。 また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。 この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
新大塚駅のパーソナルジム人気ランキング
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 新大塚駅から
75m
| 公式サイト | 22,000円 | ボディコンサル6か月48回 | ー | ||||||
| 新大塚駅から
593m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
873m
| 公式サイト | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 | ||||||
| 新大塚駅から
801m
| 公式サイト | 22,000円 | 16回コース | 176,000円 | ||||||
| 新大塚駅から
891m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
455m
| 公式サイト | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン | 36,300円 | ||||||
| 新大塚駅から
786m
| 公式サイト | 33,000円 | ペア割プラン8回チケット | 36,960円 | ||||||
| 新大塚駅から
928m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
1136m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
1037m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
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| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | コース名 | 金額(税込) | |||
| 新大塚駅から
873m
| 公式サイト | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 | ||||||
| 新大塚駅から
1249m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
1285m
| 公式サイト | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
1255m
| 公式サイト | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 | ||||||
| 新大塚駅から
894m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 新大塚駅から
1233m
| 公式サイト | 33,000円 | ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン | 36,300円 | ||||||
| 新大塚駅から
902m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
| 新大塚駅から
983m
| 公式サイト | ー | ー | ー | ||||||
| 新大塚駅から
1007m
| 公式サイト | 0円 | パーソナルトレーニング月４回プラン（55分） | 35,200円 | ||||||
| 新大塚駅から
1171m
| ー | ー | ー | ー | ||||||
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新大塚駅のパーソナルジム全店を紹介
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)大塚店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- コース名一覧
-
- ボディコンサル6か月48回
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南大塚3－1－2Terrace Tokyo OtsukaB1F
- アクセス
- JR山手線大塚駅徒歩9分、丸の内線徒歩30秒
- 距離
- 新大塚駅から 75m
- 営業時間
- 9：00～22：00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- 0
- 支払方法
- 振込、クレジットカード、現金、電子マネー、QRコード、分割可
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- web、店舗、LINE、電話、SNS
かたぎり塾大塚女性専門店
大塚駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。
8,800円〜
公式サイト
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
かたぎり塾 大塚女性専門店は、JR山手線大塚駅から徒歩1分、「光伸遠藤ビル」という雑居ビルの4階にある女性専用パーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜と日曜が9時から20時までであり、平日は仕事終わりなど自分の予定に合わせて通いやすいのが魅力です。 完全個室で女性専用のパーソナルジムなので、異性の視線が気になる方も快適に利用できます。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みや、トレーニングする上で分からないことなども気軽に相談できるでしょう。同性トレーナーの指導を受けたい方にも適しています。また、用意されているトレーニングマシンは女性の体に合ったものなので、女性らしい体作りをしたい方にもおすすめです。 ウェアやシューズは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800～79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南大塚3ー55ー3光伸遠藤ビル4F
- アクセス
- JR山手線大塚駅徒歩1分
- 距離
- 新大塚駅から 593m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分と電車でもアクセスしやすい
- 平日は22時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
- 完全個室･女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
- 女性トレーナーが在籍しているので同性トレーナーの指導を受けたい方にもおすすめ
- 女性の体に合ったトレーニングマシンを設置している
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
24/7ワークアウト (24/7Workout)池袋東口店
100％完全オーダーメイドのメニューでトレーニングを受けたい方へ
10,450円〜
公式サイト
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24/7ワークアウト 池袋東口店は、池袋駅より徒歩約12分の場所にあるジムです。池袋駅からはやや距離がありますが、東京メトロ東池袋駅からは徒歩4分の距離です。すぐ近くには「サンシャインシティ」があるため人通りが多く、道にも迷いにくいでしょう。 池袋東口店には3名のパーソナルトレーナーが在籍しています。なかには日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーもおり、安心してトレーニングを受けられるでしょう。営業時間も7時～24時までと長く、ご自身の都合の良い時間帯を選べます。 無料カウンセリングを受けてトレーナーとの相性などを確認しておきましょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 10,450～135,520円(税込)
- コース名一覧
-
- 3万円プラン
- 固定プラン(月4回)
- 固定プラン(月8回)
- 固定プラン(月12回)
- 固定プラン(月16回)
- フリープラン(月4回)
- フリープラン(月8回)
- フリープラン(月12回)
- フリープラン(月16回)
- 一括プラン
- インタビュー
- トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー
- 体験レポート
- 全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区東池袋4丁目29-12サンフラット佐藤2F
- アクセス
- 1.有楽町線東池袋駅2番出口を出て､反対側を向いて直進
- 距離
- 新大塚駅から 873m
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込, 口座振替
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, フォーム
メリット・デメリット
- メリット
-
- サンシャインシティの近くにあり、夜間でも人通りが多い
- 3カ月以上のコースを契約すると入会金が割引される
- 日本赤十字救急法救急隊員の資格を持つトレーナーが在籍している
- 営業時間が7時～24時までと長い
- デメリット
-
- 都度払いを利用できない
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)大塚店
大塚駅1分、個室で理想の自分へ。
13,200円〜
公式サイト
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■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
MIYAZAKI GYM大塚店はJR大塚駅から徒歩1分、ドルミ大塚というマンションの8階(801号室)にあるパーソナルジムです。マンションの1階にはラーメン屋が入っており、隣にはカラオケ館があります。居酒屋が多いエリアですが駅から徒歩1分なので、アクセスは抜群です。 7時～23時まで営業しているため、出勤前や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。定休日はないため、平日はもちろん休日の朝活など、自分のライフスタイルや都合に合わせて通いやすいでしょう。 パーソナルトレーナーは3名在籍しており、ボディビルの大会出場経験者や「NESTA-PFT」などの資格保持者など、さまざまなキャリアを積んだトレーナーからの指導を受けられます。個室のプライベートジムなので、人目を気にせずに体を動かすことができるでしょう。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 13,200～369,600円(税込)
- コース名一覧
-
- 16回コース
- 24回コース
- 8回コース
- 48回コース
- 都度払い
- インタビュー
- 食事指導もきっちり！トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー
- 体験レポート
- 筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました（MIYAZAKI GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区北大塚2-12-3ドルミ大塚801
- アクセス
- JR大塚駅徒歩1分
- 距離
- 新大塚駅から 801m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 7時～23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 大会出場者や資格保持者など3名のトレーナーが在籍している
- 個室のプライベートジムなので人目を気にする必要がない
- デメリット
-
- 電話での問い合わせ対応はしていない
- 個室のプライベートジムなのでスペースが狭い
かたぎり塾巣鴨店
巣鴨駅徒歩3分、完全個室で理想の自分へ。
8,800円〜
公式サイト
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
かたぎり塾 巣鴨店は、JR山手線･都営地下鉄三田線巣鴨駅から徒歩3分、「大塚第2ロイコーポ」というビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜が9時から20時までとなっており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも、かたぎり塾 巣鴨店は適しているでしょう。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の骨格や体質に合ったトレーニングができます。また、食事指導も行っており、無理なく3食しっかり食べることで、バランスの良い食事の習慣化を目指せます。将来的に太りにくい体作りのサポートが受けられるので、痩せたい方はもちろん、生活習慣を改善したいと考える方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800～79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区北大塚1丁目2ー12大塚第2ロイコーポ1階
- アクセス
- JR山手線･都営地下鉄三田線巣鴨駅徒歩3分
- 距離
- 新大塚駅から 891m
- 営業時間
- 月水木金10:00~22:00
土9:00~20:00 - 定休日
- 毎週火曜日|毎週日曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分と電車でもアクセスしやすい
- 平日は22時まで営業しているので仕事など自分の都合に合わせやすい
- 完全個室なので人目を気にする必要がない
- ダイエットや姿勢改善などさまざまなニーズに対応したプログラムを実施する
- バランスの良い食事の習慣化を目指す食事指導を行う
- デメリット
-
- 火曜と日曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
エレメント (ELEMENT)大塚店
手ぶらOK！駅近パーソナルジム。目標達成を叶えるプロがサポート。
20,000円〜
公式サイト
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パーソナルトレーニングジム ELEMENT 大塚店 (エレメント)は、JR大塚駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。ウェア、シューズ、タオル、プロテインなどのサービスが無料なので、手ぶらで気軽に通えます。 入会後は、定額料金で全店舗へ通い放題です。大塚店の近隣には「池尻大橋店」や「駒込店」などがあります。その他にも多くの店舗を展開しているため、自宅と職場･学校の近くにあるパーソナルジムを併用したいと考えている会社員の方や学生の方も、利用しやすいでしょう。 大塚店に在籍するトレーナーは、専門資格保持者または早期資格取得を目指すプロのみです。ボディメイクに長けたトレーナーや、「JATI日本トレーニング指導者健康運動実践指導者」の資格をもつ女性トレーナーもおり、目的に合ったトレーニングを行えます。 デメリットは都度払いが用意されておらず、1カ月単位の契約を結ぶ必要があることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 20,000～55,000円(税込)
- コース名一覧
-
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
- 月4回フルタイムプラン
- 月4回デイプラン
- 月4回ミックスプラン
- 月6回ミックスプラン
- 月8回フルタイムプラン
- 月8回デイプラン
- 全日通い放題プラン
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区南大塚2丁目41-10河野ビルA棟3階
- アクセス
- 山手線大塚駅から徒歩3分
- 距離
- 新大塚駅から 455m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード支払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- JR大塚駅から徒歩3分と近いため通いやすい
- ウェア、シューズ、タオル、プロテインのサービスが無料
- 入会後は全店舗に通い放題になる
- 在籍しているのはプロのトレーナーのみ
- デメリット
-
- 都度払いの料金プランがない
アップルジム (Apple GYM)大塚店
大塚駅徒歩2分、あなたに寄り添うパーソナルジム。
20,460円〜
公式サイト
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■期間限定のお得なキャンペーン■
【対象期間2026/4/30まで】
体験予約で入会金半額
入会金11,000円(税込)→半額
どこよりも通いやすい
料金とメニュー
最低4回から始められる
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
Apple GYM(アップルジム)大塚店は、JR大塚駅北口から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。営業時間が7:00～23:05までと長いため、会社員の方や学生の方が、仕事･学校の前後などに気軽に立ち寄れます。 大塚店でパーソナルトレーナーを務めるのは「フィジーク」というボディビルから派生したボディコンテストへの出場歴が豊富な人物です。不安を抱えている方に寄り添う姿勢を大切にしており、大会出場を目指す方はもちろん、運動初心者の方も安心してトレーニングを任せられます。 また、子連れの方を歓迎していることも、大塚店の特徴です。出産を経験して間もない女性が、産後ダイエットを目的に通えるパーソナルジムでもあり、年齢や立場を気にせずに利用できます。 デメリットは、店内にシャワーなど入浴関連の設備が含まれていないことです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 20,460～69,960円(税込)
- コース名一覧
-
- ペア割プラン8回チケット
- 完全マンツーマンプラン4回チケット
- 完全マンツーマンプラン8回チケット
- 完全マンツーマンプラン12回チケット
- ペア割プラン4回チケット
- ペア割プラン12回チケット
- インタビュー
- 海外式ボディメイクとは？見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
- 体験レポート
- 「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました（Apple GYM）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区北大塚2-6-10星和ビル301
- アクセス
- JR山手線大塚駅北口徒歩2分
- 距離
- 新大塚駅から 786m
- 営業時間
- 7:00~23:05
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 銀行お振込, クレジットカード, PayPay
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- JR大塚駅北口から徒歩2分と近く雨の日でも通いやすい
- 営業時間が7:00～23:05と長いため利用しやすい
- 大会出場歴が豊富なパーソナルトレーナーの指導を受けられる
- 子連れの方も歓迎しており、産後ダイエットもできる
- デメリット
-
- 店内にはシャワーなどの入浴設備が設けられていない
ビヨンド (BEYOND)池袋ANNEX店
個室完備、あなただけのパーソナルトレーニング。
102,300円〜
公式サイト
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BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300～435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区東池袋4-3-3 東池袋ビル 6F
- アクセス
- 池袋駅東口から徒歩7分
- 距離
- 新大塚駅から 928m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
かたぎり塾茗荷谷店
茗荷谷駅徒歩1分、完全個室パーソナルジム。あなただけの理想の体へ。
8,800円〜
公式サイト
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
かたぎり塾 茗荷谷店は、東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅から徒歩1分、「白田ビル」という雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。月曜は8時から22時まで、水曜から金曜は10時から22時まで、土曜は9時から19時まで、日曜は9時から20時まで営業しています。月曜の営業開始時間が早いため、朝早くに体を動かしたい方にも適しているでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、人目を気にせず体を動かせます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。米国認定の資格など、さまざまな資格を持つ複数のトレーナーが在籍しており、専門の知識や技術、経験を活かした指導を受けられます。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など目的に合わせたトレーニングを行うため、痩せたい方や不調を改善したい方、運動不足を解消したい方など、幅広いニーズに対応できるでしょう。 友達やパートナーと一緒に通えるペアプランもあるので、トレーナーとマンツーマンでは緊張してしまう方にもおすすめです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800～79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区小石川5丁目5ー1白田ビル2階
- アクセス
- 東京メトロ丸ノ内線茗荷谷駅徒歩1分
- 距離
- 新大塚駅から 1136m
- 営業時間
- 月8:00~22:00
水木金10:00~22:00
土9:00~19:00
日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週火曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 曜日によって営業時間が幅広く自分の都合に合わせやすい
- 完全個室のプライベート空間で体を動かせる
- さまざまな資格を持つ複数のトレーナーが在籍している
- 友達やパートナーと一緒に通えるペアプランもある
- デメリット
-
- 火曜は定休日なので利用できない
ビヨンド (BEYOND)池袋店
個人にあわせたトレーニングや食事指導のアドバイスが欲しい方に
102,300円〜
公式サイト
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BEYOND池袋店は、有楽町線の東池袋駅の7番出口から徒歩1分、JR山手線の池袋駅東口から徒歩7分の位置にある「東池袋パークビル」の1階に入っているパーソナルジムです。隣の建物にはコンビニがあるので、トレーニングのついでに軽い買い物を済ませられます。無料駐輪場があるため、自転車で通いたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、大会への出場経験や上位入賞など経験豊富な実力者のため、減量やボディメイクなど一人一人の体質に合わせてトレーニングが受けられるのが特徴です。知識や経験だけでなく、利用者一人一人に寄り添う人柄が高い評価を得ているため、初心者から上級者まで安心して通えます。 ジム内にはシャワールームが備わっており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できるため、トレーニング後は汗をさっぱり洗い流せます。無料カウンセリングや体験トレーニングも利用可能です。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300～435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区東池袋4-8-8東池袋パークビル1F
- アクセス
- 池袋駅東口から徒歩7分
- 距離
- 新大塚駅から 1037m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- LINE, WEB, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- 大会出場経験のあるトレーナーが質の高いトレーニング指導をしてくれる
- トレーニング後はシャワールームで汗を流してから帰れる
- デメリット
-
- 朝早い時間帯はトレーニングできない
- 専用駐車場がないため、車で通う場合はパーキングを探す必要がある
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)池袋東口店
12,540円〜
公式サイト
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プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 池袋東口店は、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩3分、「サンフラット佐藤」というマンションの2階にあるスポーツジムです。営業時間は平日も週末も7時から23時まで営業しているので、仕事終わりや早朝に体を動かしたいなど自分の予定に合わせて通えます。 完全個室のスポーツジムであり、プライベートな空間でトレーニングすることが可能です。人目を気にする必要がないので、一人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できます。セルフトレーニングが基本ですが、パーソナルトレーニングがついたプランも選べます。一人で自分の体調に合わせてトレーニングするだけでなく、定期的にトレーナーの指導を受けたい方にもおすすめです。 LINEで空き状況の確認や予約、キャンセルなどの操作が可能なため、予約関連の手続きに手間がかからない点もメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 12,540～50,160円(税込)
- コース名一覧
-
- ゴールド
- スタンダード
- プレミアム
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区東池袋4丁目29ー12サンフラット佐藤2F
- アクセス
- 池袋駅徒歩3分
- 距離
- 新大塚駅から 873m
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩3分とアクセスが良い
- 平日も週末も7時から23時まで利用できるので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室で周囲の視線を気にせずに利用できる
- パーソナルトレーニングつきのプランも利用できる
- LINEで空き状況の確認から予約までできる
- デメリット
-
- 完全個室なのでスペースは狭め
かたぎり塾千石店
千石駅徒歩1分、完全個室パーソナルジム。
8,800円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
かたぎり塾 千石店は、都営三田線千石駅から徒歩1分、「コロナ社第2ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時まで、土曜と日曜は9時から20時まで営業しており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず利用できます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けたい方や、運動している姿を見られたくない方も快適に通えるでしょう。個人の骨格や体質に合わせたトレーニングが行われるため、運動が苦手な方やジムを初めて利用する方にもおすすめです。ダイエットのための脂肪燃焼や筋力アップ、姿勢改善など幅広いニーズに対応できるプログラムを実施しているので、自分の目標に合ったトレーニングが可能です。ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるため、少ない荷物で通えます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800～79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区千石4ー46ー9コロナ社第2ビル1階
- アクセス
- 都営三田線千石駅徒歩1分
- 距離
- 新大塚駅から 1249m
- 営業時間
- 火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00 - 定休日
- 毎週月曜日|毎週木曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード払い, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- 予約フォーム, LINE
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から徒歩1分とアクセスが良い
- 平日は22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
- 完全個室なので周囲を気にせず体を動かせる
- 骨格や体質に合ったトレーニングメニューを提供する
- 脂肪燃焼や機能改善などさまざまなニーズに対応できる
- デメリット
-
- 月曜と木曜は定休日なので利用できない
- 在籍トレーナーの数が少ない
かたぎり塾大塚店
大塚駅徒歩8分、結果重視のパーソナルジム。
8,800円〜
公式サイト
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■春の新習慣応援キャンペーン開催!■
【対象期間2026/3/9~2026/4/19】
ダイエットや運動不足の改善を始めよう!
2名様エアウィーヴピロースタンダード
4名様HUAWEIBand10
10名様アイスウォーマーリリースアイ
10名様せいろ月ホーロー鍋
34名様魚沼産コシヒカリ
190名様Amazonギフトカード
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
パーソナルジム かたぎり塾 大塚店は、巣鴨新田駅より徒歩2分、大塚駅からは徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。 大塚店に在籍するパーソナルトレーナーは、複数のコンテストで優勝した実績と、大手パーソナルジムで月間150本以上のセッションを受けもった経歴のある人物です。初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も、専門的な指導を受けながらボディメイクを行えます。 大塚店にはシャワー設備があり、無添加シャンプーやリンス、ボディソープも設置されています。また、ドライヤーやヘアアイロン、乳液、汗拭きシートなど女性にとってうれしいアイテムも多くそろい、ウェアやシューズも無料でレンタル可能です。気軽に通えることも、会社員の方や学生の方などにとってのメリットとしてあげられます。 デメリットは都度払いのプランがなく、LINE食事サポートは別料金で月額11,000円がかかることです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 8,800～79,200円(税込)
- コース名一覧
-
- 月8プラン
- 月4プラン
- 無期限チケット
- 月4ペアプラン
- 月8ペアプラン
- 無期限チケットペアプラン
- インタビュー
- 筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
- 体験レポート
- コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15104
- アクセス
- 大塚駅徒歩8分
- 距離
- 新大塚駅から 1285m
- 営業時間
- 日曜日以外10:00~22:00
日曜日のみ9:00~21:00 - 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, コンビニ払い
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- アプリ
メリット・デメリット
- メリット
-
- 巣鴨新田駅より徒歩2分と近く、大塚駅も徒歩圏内
- 複数のコンテストで優勝した実績をもつパーソナルトレーナーがいる
- シャワー設備があり、シャンプーやリンスなどのアメニティが充実している
- ウェアやシューズを無料でレンタルできる
- デメリット
-
- 都度払いのプランがない
- 食事サポートは別料金がかかる
ビヨンド (BEYOND)巣鴨店
巣鴨駅徒歩1分、朝活パーソナルジム。
102,300円〜
公式サイト
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BEYOND巣鴨店は、JR山手線巣鴨駅の南口から徒歩1分、都営地下鉄三田線の巣鴨駅から徒歩2分の位置にある「藤ビル」の地下1階に入っているパーソナルジムです。BEYONDのジムは、10:00オープンの店舗が多いなか、巣鴨店は9:00に営業を開始するため、朝活でトレーニングをしたい方にもおすすめです。 所属するトレーナーは、「臨床栄養医学指導士」や「レスキューダイバー」など、幅広いジャンルの資格を有するトレーナーがそろっているので、「痩せたい」「筋肉をつけたい」「姿勢改善をしたい」などの目標に寄り添ったトレーニングが受けられます。自分一人だと効果や成果がでなかった方や、続かなかった方もパーソナルトレーナーと一緒に楽しく運動を続けられるのも魅力です。 シャワールームが完備されており、ヘア･ボディウォッシュやドライヤーを利用できます。また、ウェアやシューズ、タオルをレンタルできるので、ジムに手ぶらで通えるのもメリットです。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 102,300～435,600円(税込)
- コース名一覧
-
- ライフプランニング16
- ライフプランニング24
- STANDARD 10
- ACHIEVE 20
- BEYOND 30
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区巣鴨1-14-3藤ビルB1F
- アクセス
- JR山手線巣鴨駅南口より徒歩1分
- 距離
- 新大塚駅から 1255m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE, 電話
メリット・デメリット
- メリット
-
- 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
- さまざまなジャンルの資格を有したトレーナーが所属している
- シャワールームでトレーニングの汗を流してから帰れる
- 早朝トレーニングにも利用できる
- デメリット
-
- 女性トレーナーが所属していないため、異性のトレーナーが苦手な方には不向き
ゴールドジムノース東京店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区北大塚2-24-20永信ビル3F
- アクセス
- JR山手線『大塚駅』北口より徒歩2分
- 距離
- 新大塚駅から 894m
- 営業時間
- 9:00~23:30
- 定休日
- 第2月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 現金, クレジットカード, 口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- 店舗, web
エレメント (ELEMENT)千石･巣鴨店
20,000円〜
公式サイト
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エレメント(ELEMENT) 千石･巣鴨店は、都営地下鉄三田線の千石駅A4出口から徒歩3分、またはJR山手線の巣鴨駅の南口から徒歩7分、「永島ビル」の2階(202号室)にあるパーソナルジムです。10時から22時まで利用できるので、仕事終わりなど自分の都合に合わせて通えます。 1回30分のパーソナルトレーニングなので、運動する時間をあまり確保できない方にも利用しやすいのが魅力です。一人一人の目標や運動レベルに合わせてトレーニングメニューを提供してくれるため、運動が苦手な方にも続けやすいでしょう。女性のトレーナーも在籍しているので、女性ならではの体の悩みも相談しやすいのもメリットです。 また、タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタルが可能です。手ぶらで通いたい方はもちろん、トレーニング用品が揃っていない方でも気軽に利用できます。
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 20,000～55,000円(税込)
- コース名一覧
-
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
- 月4回フルタイムプラン
- 月4回デイプラン
- 月4回ミックスプラン
- 月6回ミックスプラン
- 月8回フルタイムプラン
- 月8回デイプラン
- 全日通い放題プラン
- インタビュー
- 運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
- 体験レポート
- 運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）
基本情報
- 住所
- 東京都文京区千石4丁目45ー18永島ビル202号室
- アクセス
- 都営地下鉄三田線千石駅A4出口から徒歩3分
- 距離
- 新大塚駅から 1233m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- -
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振替, クレジットカード
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
メリット・デメリット
- メリット
-
- 駅から最短徒歩3分とアクセスが良い
- 22時まで利用できるので遅い時間にも通いやすい
- 1回30分のトレーニングなので時間がないときにも通いやすい
- 目標や運動レベルに合わせたトレーニングができる
- 必要なものは無料でレンタルできるので手ぶらで通える
- デメリット
-
- 定休日などの詳細が公式HPに記載されていない
- 早朝トレーニングには利用できない
MORAX大塚店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区北大塚2-17-4大塚キャリアビル4F
- アクセス
- JR山手線大塚駅徒歩2分
- 距離
- 新大塚駅から 902m
- 営業時間
- 平日10:00~21:00
土日祝8:00~18:00 - 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 銀行振込
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB
SCK-GYM護国寺店
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都文京区目白台3丁目18ー19 カーサ巴目白台1F
- アクセス
- 護国寺駅4番出口徒歩4分
- 距離
- 新大塚駅から 983m
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 入会金･コース料金2ヶ月分は現金, 3ヶ月目以降は口座振替
- 無料体験
- なし
- 予約方法
- WEB, 電話, LINE
LIBONAトレーニング&整体巣鴨店
7,700円〜
設備・料金情報をもっと見る
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
コース料金
- 価格帯
- 7,700～61,600円(税込)
- コース名一覧
-
- パーソナルトレーニング月４回プラン（55分）
- セミパーソナルトレーニング月４回プラン（45分）
- セミパーソナルトレーニング月４回プラン（45分）
- パーソナルトレーニング月８回プラン（55分）
- 全身整体ほぐしストレッチ55分
- 全身整体＋全身エクササイズ 55分
- 【悩みいっぱい】整体・ストレッチ・運動全てプロにお任せ◎55分
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区巣鴨1-30-6第3マルナカビル1階
- アクセス
- JR巣鴨駅徒歩3分
- 距離
- 新大塚駅から 1007m
- 営業時間
- 平日10:00〜21:00 土日10:00〜19:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- Web, LINE, 電話, SNS
パーソナルランド(PERSONALLAND)
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| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ | 完全個室 |
|---|---|---|---|
| 女性専用 | シャワー | トレーナー指名 | タオル |
| その他 | |||
基本情報
- 住所
- 東京都豊島区雑司が谷1-4-9
- アクセス
- 雑司が谷駅7分
- 距離
- 新大塚駅から 1171m
- 営業時間
- 平日:9:00~22:00
土曜日:8:00~12:00 - 定休日
- 毎週土曜日PM|毎週日曜日|祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- -
- 無料体験
- あり
- 予約方法
- WEB, LINE
よくある質問を見る ▲ 閉じる
よくある質問
新大塚駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 新大塚駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【新大塚駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
新大塚駅周辺で駅から徒歩で通えるパーソナルジムはありますか？
はい、新大塚駅周辺で駅から徒歩5分以内で通えるパーソナルジムがあります。駅チカのジムは、仕事帰りやスキマ時間にも通いやすく、継続しやすいのが魅力です。 たとえば、次のようなジムがあります。
新大塚駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、新大塚駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
新大塚駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、新大塚駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムかあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
新大塚駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、新大塚駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、新大塚駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
新大塚駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが新大塚駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
新大塚駅周辺でピラティスもできるパーソナルジムはありますか？
はい、最近ではピラティスに対応しているパーソナルジムも増えています。 パーソナルトレーニングにピラティスを取り入れることで、筋トレだけでは鍛えづらい体幹・姿勢・柔軟性にもアプローチでき、女性や運動初心者にも人気です。たとえば、次のようなジムが該当します。
新大塚駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、新大塚駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
新大塚駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、新大塚駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
新大塚駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、新大塚駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
パーソナルジム以外からお探しの方はこちら
