東京テレポート駅のフィットネスクラブ全131店舗リスト（3ページ目）

サービス内容

• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

RESET 品川店

住所

〒108-0074東京都港区高輪4丁目23-4TAKANAWASUNHEIGHTS102号

アクセス

品川駅高輪口から徒歩3分

距離

東京テレポート駅から3746m

営業時間

月~日9:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• ウォーターサーバー
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

FIGO パーソナルジム 品川店

住所

〒140-0004東京都品川区南品川3-7-1小松崎ビル1F

アクセス

青物横丁駅徒歩2分品川シーサイド駅10分大井町駅徒歩13分

距離

東京テレポート駅から3848m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

あり

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 子連れOK
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムリセット(RESET) 品川店は、品川駅高輪口より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には住宅が多く、駅前の喧騒から離れたエリアにあるため、落ち着いた環境でトレーニングをしたい方に適しています。
品川店は白を基調とした清潔感のある空間で、完全マンツーマンによるパーソナルトレーニングを受講できます。スタッフの健康チェックや定期的な換気･消毒も欠かさずに行っているため、感染症対策も万全です。
品川店には「柔道整復師国家資格」を持つパーソナルトレーナーが在籍しています。ダイエットやボディメイクだけではなく、コンディショニングや動作改善に向けたトレーニングも受講できるため、目的に沿った効率的な指導が期待できるでしょう。
デメリットは、マンツーマンのレッスンを基本としているため、人気の時間帯は予約が取りづらいことです。

メリット・デメリット

• ○

  品川駅より徒歩3分と近く、通いやすい

• ○

  住宅街に位置しているため、落ち着いた環境でトレーニングができる

• ○

  感染症対策も万全で安心感がある

• ○

  「柔道整復師国家資格」を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  マンツーマンレッスンが基本のため、人気の時間帯は予約が取りづらい

基本情報

施設名

完全マンツーマン･パーソナルトレーニングジムRESET 品川店

住所

〒108-0074東京都港区高輪4-23-4高輪サンハイツ102号

アクセス

品川駅高輪口徒歩3分

距離

東京テレポート駅から3746m

営業時間

9:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

エフエービー フィットネス&ビューティー(FAb fitness&beauty) 田町･三田･白金高輪店は、 三田駅より徒歩約4分の場所にあるパーソナルジムです。田町駅からも徒歩約5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。
田町･三田･白金高輪店はビルの4階部分に入居しており、大きな窓からの眺望が良好で、気分良くトレーニングに臨める環境です。完全個室のため、トレーニング中は好きな音楽をかけられ、アットホームな雰囲気でリラックスしながら体を動かせます。
田町･三田･白金高輪店には「理学療法士国家資格」を持つトレーナーが在籍中です。体をみる専門知識を活かした指導を行っており、姿勢改善や腰痛･関節痛の解消も得意としているため、体に不調を抱えている方にもおすすめできます。
デメリットは、都度払いの料金プランを用意していないため、気軽に入会しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  三田駅より徒歩4分の好立地にある

• ○

  田町駅からも徒歩5分と近く、交通の便が良い

• ○

  完全個室のため、好きな音楽をかけながらリラックスしてトレーニングできる

• ○

  「理学療法士国家資格」を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ×

  都度払いの料金プランがなく、気軽に入会しにくい

基本情報

施設名

FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店

住所

〒108-0073東京都港区三田3-1-1-4F

アクセス

田町駅から徒歩約5分三田駅から徒歩約4分白金高輪駅から徒歩10分

距離

東京テレポート駅から3955m

営業時間

7:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導

基本情報

施設名

インザジム 浜松町

住所

〒105-0013東京港区浜松町2－2－14KIビル2階

アクセス

大門駅A1出口から徒歩2分JR浜松町駅金杉橋口から徒歩2分

距離

東京テレポート駅から3769m

営業時間

月~金曜日/10:00~22:00土曜日/10:00~21:00日曜･祝日/10:00~18:00

定休日

毎月第3金曜日､各月31日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi

基本情報

施設名

SPORTS LABO SHIBAURA Pilates & Conditioning

住所

〒108-0022東京都港区海岸三丁目26番1号バーク芝浦スポーツラボ芝浦

アクセス

JR山手線田町駅･芝浦口から徒歩15分ゆりかもめ芝浦ふ頭駅･日の出駅から徒歩3分

距離

東京テレポート駅から2719m

営業時間

平日15:00-23:00土日祝8:00-23:00

定休日

定休日月曜日(祝日を除く)

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

プラン一覧

• 定額月8回プラン プラン料金 52,000円
• 定額月4回プラン プラン料金 30,000円
• 定額月12回プラン プラン料金 66,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

WORKOUTHOLIC 田町・三田店

住所

〒103-0014東京都港区芝5丁目20-7 グランドメゾン三田603号室

アクセス

山手線「田町駅」西口から徒歩3分京浜東北線「田町駅」西口から徒歩3分都営浅草線「三田駅」A7出口より徒歩1分都営三田線「三田駅」A7出口より徒歩1分

距離

東京テレポート駅から3637m

運営会社

株式会社WORKOUTHOLIC

営業時間

08:00〜22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• 駐車場
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• ウォーターサーバー
• プロテイン
• トレーナー指名

プラン一覧

• スタンダードプラン プラン料金 59,000円
• ライトプラン プラン料金 32,000円
• エグゼクティブプラン プラン料金 99,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

LUXGYM 田町・三田店

住所

〒108-0073東京都港区三田4丁目13-18三田ヒルズ102号室

アクセス

JR田町駅　三田口　徒歩10分都営浅草線「三田」駅　A3出口　徒歩8分

距離

東京テレポート駅から3907m

営業時間

7:00〜23:00

定休日

年末年始 12/30〜1/3

駐車場

あり

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• サウナ
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

こんな方におすすめ

スポーツクラブ メガロス白金台は、白金台駅から徒歩3分、目黒駅から徒歩10分という立地に位置するスポーツクラブです。パーソナルトレーニングやホットヨガの利用もできます。
パーソナルトレーニングには、パーソナルマシンピラティス･短期集中･The Personalの3種類があります。短期集中のボディメイキングコース、フィジカル･リラクゼーションコースの利用者はセッションの前後1時間はジムも利用できるのもメリットです。
設備としてはシャワールームや女性用パウダールームがあるので、トレーニングでかいた汗を流してから帰れます。また、ホテルをイメージしてデザインされたという洗練された雰囲気のフロントには休憩スペースやカウンターデスクがあり仕事をすることもできるので、忙しいビジネスパーソンにも適しています。

メリット・デメリット

• ○

  白金台駅から徒歩3分

• ○

  3種類のパーソナルトレーニングから選べる

• ○

  ホテルのような洗練された雰囲気のフロントで休憩や仕事もできる

• ×

  男性はパウダールームの設備がない

基本情報

施設名

スポーツクラブメガロス 白金台店

住所

〒108-0071東京都港区白金台3丁目16-8クレール白金台1F･2F

アクセス

東京メトロ南北線/都営地下鉄三田線白金台駅徒歩3分

距離

東京テレポート駅から5133m

運営会社

野村不動産ライフ＆スポーツ株式会社

営業時間

平日7:00~23:00土曜9:00~22:00日祝9:00~20:00

定休日

毎週金曜日夏期年末年始

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web / 電話

退会について

メガロスアプリまたはフロントにて承ります.前月10日までのお手続きで当月末までご利用終了となります.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• ミネラルウォーター
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

ビール腹＆美尻専門パーソナルジム MUSCLE BODY MAKE 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1丁目15ー14 北村企業ビル4F

アクセス

有楽町線銀座一丁目駅10番出口より徒歩2分浅草線宝町駅A3 出口より徒歩2分銀座線京橋駅2番出口より徒歩3分山手線有楽町駅京橋口より徒歩9分銀座線丸の内線日比谷線銀座駅A13出口より徒歩5分

距離

東京テレポート駅から5204m

営業時間

6:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• プロテイン
• サプリメント

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 勝どき店

住所

〒104-0054東京都中央区勝どき1丁目-1-1プラザ勝どきA棟2F

アクセス

都営大江戸線勝どき駅A1出口徒歩3分

距離

東京テレポート駅から3758m

運営会社

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日10:00~23:00土曜日10:00~21:00日曜･祝日10:00~20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 体組成計
• 完全個室
• 食事指導
• 無料カウンセリング

こんな方におすすめ

パーソナルビューティージム(PBG) 白銀高輪店は、白金高輪駅のC4出口より5分の場所にあるパーソナルジムです。大江戸線･南北線の麻布十番駅も徒歩11分の距離にあり、やや離れはしますが、2駅を利用できる便利な立地にあります。
白金高輪店には「柔道整復師」資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍中です。大手パーソナルジムで2店舗の責任者を務め、芸能人やモデルを含むクライアントのボディメイクを担当してきたトレーナーも所属しているため、質が高く分かりやすい指導が期待できます。
マシンピラティス･パーソナルトレーニング･整体&ストレッチの三つを軸にした指導を行っていることが、白金高輪店の特徴です。完全個室空間のパーソナルジムであるため、他の利用者の視線が気にならず、トレーニングに集中しやすいでしょう。
デメリットは、入会金として通常33,000円がかかるため、気軽に入会しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  白金高輪駅より徒歩5分の好立地にある

• ○

  「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーから指導を受けられる

• ○

  完全個室のため他人の視線が気にならず、トレーニングに集中できる

• ×

  入会金として33,000円がかかるため、気軽に入会しにくい

基本情報

施設名

PBG 白銀高輪店

住所

〒108-0072東京都港区白金3丁目2-3白金金春ビル3階4階

アクセス

白金高輪駅三田線/南北線C4出口5分麻布十番駅大江戸線南北線1番出口11分

距離

東京テレポート駅から4807m

営業時間

平日8:00~22:00土日祝8:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• トレーナー指名

こんな方におすすめ

ラクシア(LUXIA) 麻布十番店は、麻布十番駅5a出口より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には「麻布十番商店街」があり、トレーニングの前後には買い物も楽しみやすい便利な立地にあります。
トレーニングはカウンセリングによる目標設定からはじまり、基礎体力向上や個別アプローチ、加圧などさまざまなメソッドで行われるのが特徴です。歪み･バランス調整やストレッチもトレーニングに組み込まれるため、体の不調改善や疲労回復も実現しやすいといえます。
麻布十番店には「柔道整復師」の資格を持つトレーナーが在籍しており、慢性的な体の痛みを改善する施術を得意としているのもメリットです。大手ジムのセールス部門で1位に輝いた実績を持つトレーナーもおり、分かりやすく丁寧な指導が期待できます。
デメリットは、体験料金が11,000円かかるため、気軽に利用しにくいことです。

メリット・デメリット

• ○

  麻布十番駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい

• ○

  基礎体力向上や加圧などさまざまな方法でアプローチできる

• ○

  ストレッチも行われるため、疲れを繰り越しにくい

• ○

  「柔道整復師」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、初心者でも安心

• ×

  体験料金が11,000円かかるため、気軽に利用しにくい

基本情報

施設名

ラクシア(LUXIA) 麻布十番店

住所

〒106-0045東京都港区麻布十番1丁目10-3モンテプラザ麻布806号室

アクセス

麻布十番駅から徒歩0分

距離

東京テレポート駅から4991m

営業時間

平日10:00~22:00土日祝10:00~20:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

アットヨガ(atYOGA) 五反田店は、JR五反田駅から徒歩5分、「五反田山勝ビル」という建物の2階(201号室)にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日によって実施される内容や時間が異なり、早い時間だと8時30分から、遅い時間だと19時30分から始まるレッスンもあります。
正しい姿勢をすることを重視したレッスンを受けられるため、ヨガを本格的に学びたい方に適しています。レッスン時間も90分以上と長いため、じっくりとヨガに没頭したい方にも向いているでしょう。ベーシックなヨガのクラスだけでなく、首や肩にアプローチできるクラスもあるので、姿勢や不調改善を目指したい方にもおすすめです。
ポーズだけでなく、プロップス(道具)を使ったヨガのレッスンも行っており、ヨガブロックやボルスターなどさまざまな道具がそろっています。料金は、チケット制または都度払いなので、自分の都合に合わせて無理なく通いやすいのも魅力です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩5分とアクセスが良い

• ○

  正しい姿勢にこだわったヨガのレッスンを受けられる

• ○

  90分以上のレッスンなので時間をかけてしっかりヨガを学べる

• ○

  ポーズだけでなく道具を使ったヨガも積極的に行っている

• ○

  都度払いやチケット制なので無理なく通いやすい

• ×

  夕方以降のレッスンの頻度が少ないため仕事終わりには通いにくい

基本情報

施設名

atYOGA 五反田店

住所

〒141-0022東京都品川区東五反田3丁目16-44五反田山勝ビル201

アクセス

JR五反田駅から徒歩5分

距離

東京テレポート駅から4653m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• 他店舗利用
• トレーナー指名
• 女性専用

こんな方におすすめ

ピラティスアリム(Pilates alim) 新富店は、東京メトロ銀座線･京橋駅から歩いて10分、または都営浅草線･宝町駅から歩いて8分の場所にあるピラティススタジオです。
店舗では、完全予約制のパーソナルレッスンが受けられます。レッスンは、非会員でも受講が可能です。
自分自身の体を理解しながら動くことで、体のゆがみや不調、ボディバランスの改善に役立ちます。
なお、店舗は女性専用となっているため、男性の方は利用できません。

メリット・デメリット

• ○

  完全予約制のためプライバシーが守られる

• ○

  パーソナルレッスンが受けられる

• ○

  非会員でもレッスンを受講できる

• ○

  体のゆがみや不調の改善に役立つ

• ×

  女性専用スタジオのため男性は利用できない

基本情報

施設名

ピラティスアリム(Pilates alim) 新富店

住所

〒104-0042東京都中央区入船3丁目1-4S.Rビル7F

アクセス

東京メトロ銀座線京橋駅から徒歩10分都営浅草線宝町駅から徒歩8分東京メトロ有楽町線新富町駅から徒歩3分東京メトロ日比谷線JR京葉線八丁堀駅から徒歩5分東京メトロ日比谷線築地駅から徒歩5分

距離

東京テレポート駅から4855m

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ピラティスガーデン銀座は、東京メトロ日比谷線･都営浅草線･東銀座駅から歩いて2分の場所にあるピラティススタジオです。
店舗では、グループでのマットピラティスやデトックス･ピラティス、バレトンをはじめ、マシンを使用したワークアウトやピラティスのグループレッスンが受けられます。また、一人一人の目的や体力に合わせたパーソナルレッスンにも対応可能です。
なお、店舗は年中無休で営業していますが、曜日や時間によって開講しているレッスンが異なります。事前にスケジュールをよく確認しましょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分の距離で通いやすい

• ○

  レッスンの種類が豊富

• ○

  マシンを使用したレッスンが受けられる

• ○

  パーソナルレッスンにも対応している

• ○

  年中無休で営業しているため都合を合わせやすい

• ×

  曜日や時間によって受講できるレッスンが異なる

基本情報

施設名

ピラティスガーデン銀座 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F

アクセス

東京メトロ日比谷線都営浅草線｢東銀座駅｣3番出口より徒歩2分東京メトロ銀座線日比谷線丸の内線｢銀座駅｣A12番出口より徒歩5分東京メトロ有楽町線｢銀座一丁目駅｣11番出口より徒歩5分東京メトロ有楽町線｢新富町駅1番出口より徒歩5分

距離

東京テレポート駅から4799m

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

イルチブレインヨガ銀座スタジオは、東銀座駅から歩いて1分の場所にあるヨガスタジオです。
店舗では、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を統合した、脳ヒーリングヨガを受けられるのが特徴です。脳本来のはたらきを活性化することにより、心身の健康増進を目指せます。
一人一人に合った丁寧な指導が行われるため、初心者の方や中高年の方でも利用しやすいでしょう。
営業時間は、火曜から金曜、土日の10時～レッスン終了までとなっており、月曜祝日は定休日となります。なお、レッスンのスケジュールは月ごとに変わることがあるので、事前に確認する必要があります。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩1分の距離で通いやすい

• ○

  脳科学を取り入れたヨガを行える

• ○

  心身の健康に役立つ

• ○

  一人一人に合った丁寧な指導を受けられる

• ○

  初心者や中高年でも通いやすい

• ×

  月曜祝日は定休日

基本情報

施設名

イルチブレインヨガ銀座スタジオ 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座3丁目10番7号銀座京屋ビル4階

アクセス

銀座駅から徒歩5分

距離

東京テレポート駅から4958m

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

こんな方におすすめ

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店は、宝町駅A1出口から徒歩約4分、銀座桜ビルの4階にあるヨガスタジオです。東銀座駅や新富町駅からは徒歩5分、銀座一丁目駅からは徒歩で8分と複数の駅からアクセスが可能です。
アシュタンガヨガは、ポーズをとりつつ体の動きや視線を呼吸と合わせるヨガであり、レッスンを受けることで心と体の浄化が期待できます。レッスンは6時30分からの朝ヨガ限定で、出勤前の朝活や休日のはじまりのリフレッシュなどにも利用できます。
利用する際の予約は不要で、営業日であれば前日の遅い時間帯や当日の朝早くにアシュタンガヨガに取り組みたくなったときも安心です。営業中はインストラクターもいるため、アシュタンガヨガの経験がなくても通いやすいでしょう。
なお、午後以降のレッスンには対応しておらず、仕事終わりなどに通いたい方には不向きでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  宝町駅から徒歩約4分でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  アシュタンガヨガを通じて心身の浄化が見込める

• ○

  6時30分から営業しており朝活に最適

• ○

  予約がなくても利用できるため、通いやすい

• ○

  経験不問でアシュタンガヨガに取り組める

• ×

  午後以降のレッスンはおこなわれていないため、仕事終わりなどには不向き

基本情報

施設名

アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座1-19-8銀座サクラビル4F

アクセス

東銀座駅A7出口徒歩約5分宝町駅A1出口徒歩約4分新富町駅2番出口徒歩約5分銀座一丁目駅10番出口徒歩約8分

距離

東京テレポート駅から5119m

営業時間

7:00~21:30

定休日

日曜ムーンデイ(新月･満月)が重なる日

駐車場

なし

支払方法

現金 / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス

こんな方におすすめ

Star Pilates 銀座店は、東銀座駅から徒歩3分、プレミアム銀座イーストの7階にあるピラティススタジオです。築地駅や新富町駅からも徒歩4～6分でアクセスできる一方、銀座駅からは徒歩10分とやや距離があります。複数の駅からアクセスできるため、通いやすいといえるでしょう。
レッスンはインストラクターと1対1でおこなうプライベートスタイルで、一人一人の心身の状態に合わせたオーダーメイドプログラムを組んでもらえるのが特徴です。体を動かすことが苦手な方からスポーツに携わる運動好きな方まで、自分のレベルに合う内容のレッスンが期待できるでしょう。
スタジオにはリフォーマー･チェア･バレル･キャデラックすべてが揃っており、マシンを有効活用したピラティスレッスンが受けられます。受講を終えた後はインストラクターから自宅でも実践できるエクササイズを教えてもらえるため、日常生活にピラティスを取り入れることも可能です。

メリット・デメリット

• ○

  東銀座駅から徒歩3分でアクセスできる

• ○

  オーダーメイドのプログラムにもとづくレッスンが受けられる

• ○

  初心者でも無理なく体を動かせる

• ○

  ピラティスマシン完備で目標達成に向けたメニューを組んでもらいやすい

• ○

  自宅でも取り組めるエクササイズ方法を教えてもらえる

• ×

  銀座駅からは徒歩10分の距離がある

基本情報

距離

東京テレポート駅から4620m

施設名

Star Pilates 銀座店

住所

〒104-0045東京都中央区築地1-12-16プレミアム銀座イースト701

営業時間

8:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• ロッカー

こんな方におすすめ

bloom pilates 銀座店は、銀座駅から徒歩5分、新橋駅から徒歩7分、銀座ロータリービルの6階にあるピラティススタジオです。東銀座駅からも徒歩8分と、複数の駅からアクセスが良好な環境のため、通いやすいといえます。
レッスンはマシンを取り入れたピラティストレーニングが特徴です。専用の器具を使って体を伸ばし、押すことで背骨や脚などの筋肉を鍛えられます。柔軟性もアップするとされており、体の硬さに関する悩み解消も期待できるでしょう。ピラティスマシンは体に必要以上に負荷をかけることなく、無理のない範囲でおこなえるため、運動経験がほとんどなくても取り組みやすいです。
グループレッスンは最大8名まで参加可能で、運動に慣れていない方から40～50代以降の方まで、経験や年齢を問わず幅広い方々が利用しています。プライベートレッスンも選択可能なため、体の悩みにマッチしたプログラムを組んでもらいたいときにも役立つでしょう。
レッスンを受けられる方は女性だけで、男性は利用できません。

メリット・デメリット

• ○

  銀座駅･新橋駅から徒歩5～7分でアクセスできる

• ○

  マシンピラティスにより背骨などの筋力アップが見込める

• ○

  トレーニングを通じて体が柔らかくなる可能性がある

• ○

  運動経験を問わないため初心者も参加しやすい

• ×

  女性限定につき男性は利用できない

基本情報

施設名

bloom pilates 銀座店

住所

〒104-0061東京都中央区銀座7丁目9－16ロータリービル6F

アクセス

東京メトロ銀座駅徒歩5分JR新橋駅徒歩7分東京メトロ東銀座駅徒歩8分JR有楽町駅徒歩11分

距離

東京テレポート駅から4819m

営業時間

8:00~21:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ