サービス内容
その他サービス
- 駅から5分以内
特徴
アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店は、宝町駅A1出口から徒歩約4分、銀座桜ビルの4階にあるヨガスタジオです。
東銀座駅や新富町駅からは徒歩5分、銀座一丁目駅からは徒歩で8分と複数の駅からアクセスが可能です。
アシュタンガヨガは、ポーズをとりつつ体の動きや視線を呼吸と合わせるヨガであり、レッスンを受けることで心と体の浄化が期待できます。
レッスンは6時30分からの朝ヨガ限定で、出勤前の朝活や休日のはじまりのリフレッシュなどにも利用できます。
利用する際の予約は不要で、営業日であれば前日の遅い時間帯や当日の朝早くにアシュタンガヨガに取り組みたくなったときも安心です。
営業中はインストラクターもいるため、アシュタンガヨガの経験がなくても通いやすいでしょう。
なお、午後以降のレッスンには対応しておらず、仕事終わりなどに通いたい方には不向きでしょう。
メリット・デメリット
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宝町駅から徒歩約4分でアクセスできるため、通いやすい
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アシュタンガヨガを通じて心身の浄化が見込める
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6時30分から営業しており朝活に最適
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予約がなくても利用できるため、通いやすい
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経験不問でアシュタンガヨガに取り組める
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午後以降のレッスンはおこなわれていないため、仕事終わりなどには不向き