辰巳駅のヨガおすすめ9選と全27店舗リスト（2ページ目）

Studio+Plus清澄白河店

辰巳駅から3680m

ホットヨガあり

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溶岩ホットヨガスタジオスタジオプラス(Studio+Plus) 清澄白河店は、門前仲町駅から徒歩10分、または清澄白河駅から徒歩9分、「メゾンサカタ」という建物の3階にあるホットヨガスタジオです。営業時間は平日が9時から22時30分まで、土曜･日曜･祝日が6時30分から12時30分までなので、平日は仕事終わりやお出かけついでなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線を気にせず利用できるのが魅力です。発汗を促す効果が期待できる、天然溶岩石を用いた環境でレッスンを受けられ、デトックスや筋膜リリース、アンチエイジングなどさまざまな悩みにアプローチできます。全米ヨガアライアンスRYT200以上の資格を持つインストラクターが在籍しているので、本格的にヨガを学びたい方や分からないことを相談したい方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都江東区深川2丁目23-12メゾンサカタ3階
アクセス: -
距離: 辰巳駅から3680m
営業時間: 平日9:00~22:30
土日祝6:30~12:30
定休日: 毎週月曜|他
駐車場: なし
支払方法: クレジットカード
無料体験: なし
予約方法: WEB

メリット・デメリット

メリット

平日は22時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
女性専用なので異性の視線が気になる方も利用しやすい
デトックスやアンチエイジングにアプローチできるレッスンを受けられる
全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍している

デメリット

月曜は休館日なので利用できない
駅からのアクセスが良くない
シャワールームがない

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イルチブレインヨガ銀座スタジオ銀座店

辰巳駅から4775m

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イルチブレインヨガ銀座スタジオは、東銀座駅から歩いて1分の場所にあるヨガスタジオです。店舗では、東洋の伝統的なトレーニングと脳科学を統合した、脳ヒーリングヨガを受けられるのが特徴です。脳本来のはたらきを活性化することにより、心身の健康増進を目指せます。一人一人に合った丁寧な指導が行われるため、初心者の方や中高年の方でも利用しやすいでしょう。営業時間は、火曜から金曜、土日の10時～レッスン終了までとなっており、月曜祝日は定休日となります。なお、レッスンのスケジュールは月ごとに変わることがあるので、事前に確認する必要があります。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座3丁目10番7号銀座京屋ビル4階
アクセス: 銀座駅から徒歩5分
距離: 辰巳駅から4775m
営業時間: 9:00~21:00
定休日: 毎週月曜
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: メール, お電話

メリット・デメリット

メリット

駅から徒歩1分の距離で通いやすい
脳科学を取り入れたヨガを行える
心身の健康に役立つ
一人一人に合った丁寧な指導を受けられる
初心者や中高年でも通いやすい

デメリット

月曜祝日は定休日

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アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza)銀座店

辰巳駅から4704m

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アシュタンガヨガ(Ashtanga Yoga Ginza) 銀座店は、宝町駅A1出口から徒歩約4分、銀座桜ビルの4階にあるヨガスタジオです。東銀座駅や新富町駅からは徒歩5分、銀座一丁目駅からは徒歩で8分と複数の駅からアクセスが可能です。アシュタンガヨガは、ポーズをとりつつ体の動きや視線を呼吸と合わせるヨガであり、レッスンを受けることで心と体の浄化が期待できます。レッスンは6時30分からの朝ヨガ限定で、出勤前の朝活や休日のはじまりのリフレッシュなどにも利用できます。利用する際の予約は不要で、営業日であれば前日の遅い時間帯や当日の朝早くにアシュタンガヨガに取り組みたくなったときも安心です。営業中はインストラクターもいるため、アシュタンガヨガの経験がなくても通いやすいでしょう。なお、午後以降のレッスンには対応しておらず、仕事終わりなどに通いたい方には不向きでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1-19-8銀座サクラビル4F
アクセス: 東銀座駅A7出口徒歩約5分
距離: 辰巳駅から4704m
営業時間: 7:00~21:30
定休日: 日曜|ムーンデイ(新月･満月)が重なる日
駐車場: なし
支払方法: 現金(PayPayは要相談)
無料体験: なし
予約方法: メール

メリット・デメリット

メリット

宝町駅から徒歩約4分でアクセスできるため、通いやすい
アシュタンガヨガを通じて心身の浄化が見込める
6時30分から営業しており朝活に最適
予約がなくても利用できるため、通いやすい
経験不問でアシュタンガヨガに取り組める

デメリット

午後以降のレッスンはおこなわれていないため、仕事終わりなどには不向き

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1 on 1 YOGA銀座店

辰巳駅から4703m

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1 on 1 YOGA 銀座店は、銀座一丁目駅10番出口から徒歩2分、VORT銀座レジデンス内にあるパーソナルヨガスタジオです。レッスンはマンツーマン指導でヨガができ、体の悩みに効果的なオンリーワンのプログラムを組んでもらえるのが特徴です。楽しいレッスンの提供をコンセプトに掲げていることから、前向きな気持ちでヨガレッスンに通えるでしょう。担当するインストラクターは300名の応募者から厳選されており、高度なスキルを持ったインストラクターによる指導も期待できます。スタジオにはウェアとタオル、水が用意されているため少ない荷物で受講可能ですが、女性はヨガ用のウェアを持参しなければなりません。レッスン終わりには一人でもできるヨガを教えてもらえるので、自宅に帰ってからも気軽に取り組めます。会員になると専用ページを利用できるようになり、希望のインストラクターを指名した上での予約が可能です。インストラクターからのメッセージも届くため、モチベーションアップにもつながるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座レジデンス
アクセス: 有楽町線｢銀座一丁目駅｣10番出口徒歩2分
距離: 辰巳駅から4703m
営業時間: 6:30~9:30
定休日: 不定休
駐車場: なし
支払方法: 各種クレジットカード､交通系電子マネー､QUICPay､QR決済､プリペイド式クレジットカードがご利用いただけます｡
無料体験: なし
予約方法: WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

銀座一丁目駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
オンリーワンのプログラムで体の不調に対応してくれる
自宅でも可能なヨガを教えてもらえる
会員専用ページにてインストラクターを指名できる

デメリット

ウェアのレンタルは男性のみ対象で女性は不可

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ヨガ教室ノア銀座校店

辰巳駅から4822m

シャワーあり

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ヨガ教室ノア(NOA) 銀座校は、有楽町線銀座一丁目駅11番出口から徒歩2分、または各線銀座駅A13出口から徒歩3分の場所にあるヨガスタジオです。実施されるレッスンは曜日や時間帯によって内容が異なり、遅い時間だと21時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。全米ヨガアライアンスの資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術に基づいた指導が期待できます。個人に合わせて、美容や疲労回復、骨盤矯正などにアプローチできるヨガやピラティスを選んでレッスンを行うため、体質改善など悩みや目的がある方に適しています。回数制のコースは無期限で繰り越しできる仕様なので、忙しいときにも無駄なく利用することが可能です。仕事などで定期的に通えない方も、無理なく自分のペースでヨガを続けられるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー

駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所: 東京都中央区銀座3-9-2
アクセス: 銀座線日比谷線丸の内線銀座駅A13出口徒歩3分
距離: 辰巳駅から4822m
営業時間: 平日10:00~23:00
土日10:00~21:00
定休日: -
駐車場: なし
支払方法: -
無料体験: なし
予約方法: WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

駅から最短徒歩2分とアクセスが良い
夜遅い時間に実施するレッスンもある
全米ヨガアライアンスなど資格を持つインストラクターが在籍している
悩みに合わせて複数のヨガから適したものを選びレッスンを行う
回数制のコースは無期限で繰り越しできる

デメリット

日によってレッスンの時間や内容が異なる

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BODY UP西葛西店

辰巳駅から4933m

ホットヨガありシャワーあり

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ホットヨガスタジオボディアップ(BODY UP) 西葛西店は、地下鉄東西線西葛西駅南口から徒歩1分、スポーツクラブNAS西葛西内にあるホットヨガスタジオです。平日は10時から23時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から20時まで営業しているので、平日も週末も仕事終わりやお出かけついでなど自分の予定に合わせやすいでしょう。女性専用のホットヨガスタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に利用しやすいのが特徴です。白を基調としたスタジオには、緑鮮やかな植物が置かれ、開放感ある空間でレッスンを受けられます。適度な室温と湿度、酸素濃度を保ち、呼吸と運動がしやすい環境作りを行っているため、ホットヨガで息苦しさを感じたことがある方も利用しやすいでしょう。溶岩石の遠赤外線で体を温めながら、大きな筋肉や体幹にアプローチするエクササイズを行います。ダイエットはもちろん、特定の部位のシェイプアップやピラティスなど、さまざまなレッスンに参加できます。ゆっくりとした動作のヨガやストレッチもあるので、運動が苦手な方も通いやすいでしょう。