目黒駅のジム

贅沢で落ち着いたプライベートジム

micoは、完全プライベート空間で一人ひとりと向き合うパーソナルジムです。

周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できます。

最大の特長は、筋膜リリースとインナーマッスルにアプローチする独自メソッド。

表面的な筋肉を鍛えるだけでなく、体の奥から整えることで、慢性的な肩こりや姿勢の崩れにアプローチし、見た目年齢まで若々しく導きます。

micoが目指すのは、一時的な見た目の変化ではなく、長く健康でいられる体づくり。

無理な食事制限や過度な負荷で短期的な結果を追うのではなく、10年後・20年後も自分の脚で元気に歩ける体を一緒につくっていきます。

｢年齢のせい｣と諦めていた不調も、正しいアプローチで変わります。

運動が苦手な方、体力に自信がない方こそ、micoのプライベート環境で安心して一歩を踏み出せます。

あなたの体と人生に、長く寄り添うパートナーでありたい。

それがmicoです。

中目黒駅近く、女性専用!気軽に続けられるフィットネス。

カーブス中目黒は、中目黒駅から乗れる東急バスに乗って｢田道小学校入り口｣で下車し、すぐの場所にある女性専用フィットネスジムです。

大通り沿いに位置し、建物に大きくカーブスの表示があるため、迷わずジムに入れます。

周辺にはそば屋やベーカリー、カレー屋などがあるので、トレーニング前後で食事を楽しめるのも魅力です。

営業時間は平日10:00~19:00で、13:00~15:00はクローズしています。

土曜は10:00~13:00で、日曜と祝日は定休日です。

予約なしで利用でき、着替えは不要なので、気軽に通えます。

店舗前には駐輪場があるので、自転車で通いたい方にもおすすめです。

AEDが設置されているので、万一のことがあってもスムーズに対応できます。

また血圧計も設置されており、健康チェックができるのもうれしいポイントです。

目黒で充実フィットネス!24時間営業で美と健康を。

コナミスポーツクラブ目黒青葉台は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩8分、東急田園都市線の池尻大橋駅から徒歩8分の位置にあるフィットネスジムです。

ドン･キホーテと同じ建物内にあり、ドン･キホーテの駐輪場や駐車場が利用可能です。

周りにはスターバックスやアクアリウムがあり、トレーニングのついでにひと息つける他、目黒川も近いので春にはお花見もできます。

施設内にはトレーニングジムエリアだけでなく、広々とした2面のスタジオやプール、ゴルフエリアなども備わっているのも特徴です。

フリーウェイトには、スミスマシン2台、パワーラック1台、ベンチプレス1台(セーフティー台あり)、アジャストベンチ4台、ダンベルミット1組を設置しています。

トレーニング後には、浴室や白湯、寝湯、歩行湯などでゆっくり心や体をリフレッシュさせられるでしょう。

ドライサウナやエステティックも設置されているので、美容メンテナンスを目的に利用するのもおすすめです。

日本フィットネスヨーガ協会 目黒スタジオは、目黒駅より徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買いものはトレーニングの当日に現地で済ませられます。

目黒スタジオは、1993年に開設された歴史あるヨガ教室です。

週30コマの豊富なレッスンを提供する他、会員専用の予約サイトの利用も可能です。

レッスン時間は最長21時40分までと長く、忙しい会社員や学生の方も帰宅前に立ち寄りやすいでしょう。

目黒スタジオには、書籍やメディアでも活躍する協会認定インストラクターが在籍中です。

協会主催の巡礼ツアーや、海外の有名なヨギー･ヨギーニのイベントにも参加できるなど、レッスン以外のサービスも充実しています。

デメリットは、対応可能な支払方法がHPに明記されていないため、クレジットカードの使用可否などが分からないことです。