目黒駅のヨガ

目黒駅徒歩4分。マタニティ・産後・ヨガ・ピラティスに対応

Studio KAJiは、目黒駅西口より徒歩4分の女性専用ヨガ・ピラティススタジオです。

｢女性の人生の波と、ともに歩む。

｣をコンセプトに、通常のヨガ・マットピラティスに加え、マタニティヨガ、産後ヨガ(赤ちゃん連れOK)、骨盤体操、ベビーマッサージなど、女性のすべてのライフステージに寄り添うプログラムをご用意。

レディースクリニックなみなみに併設しており、産婦人科医監修・助産師指導のもとどなたでも安心してご参加いただけます。

大きな窓から光が差し込む波模様の床のスタジオで、心と身体を整える空間です。

入会金0、ヨガマット・ボルスター・ブロック・ブランケットは無料貸出。

エンジュ(enjyu)は、_JR･東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅より、徒歩3分の場所にあるヨガ･ピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

エンジュ(enjyu)のスタジオには大きな窓が設けられており、爽やかな日差しと風を感じながら、レッスンを受講できることが特徴です。

ヨガだけではなく、ピラティスやバレエ、フラダンスなど多彩なプログラムが提供されており、いずれも初心者に寄り添ったレッスンを行っています。

エンジュ(enjyu)には｢Polestar Pilates 認定インストラクター(マット)｣など複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な指導が期待できます。

｢保育士｣資格の保持者もおり、複雑な動きを含む運動に取り組む際も、分かりやすい指導を受けられるでしょう。

デメリットは、ウェアの貸し出しを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

トミーワークアウトジム(TOMMY WORKOUT GYM) 目黒店は、目黒駅を最寄り駅とするパーソナルジムです。

不動前駅からも5分と近く、複数の路線と駅を利用できる便利な立地にあります。

目黒店の営業時間は7時から23時までと長く、出勤や通学の前後に立ち寄りやすいことがメリットです。

｢美姿勢｣を実現させるパーソナルトレーニングに特化しており、痩せていながらも、健康的なボディメイクを目指す方に適しています。

さまざまな個性を持つ方が利用できることも、目黒店の特徴です。

妊婦さんには、出産経験のあるトレーナーがマタニティ向けのトレーニングを提供する他、海外出身の方やアーティストの利用者も多いため、タトゥーがある方も入会できます。

デメリットは、入会金と事務手数料が合計25,300円かかるため、気軽には入会できないことです。

アポセオシス(apotheosis)は、JR目黒駅より徒歩30秒の場所にあるヨガスタジオです。

東急目黒線･東京メトロ南北線･都営三田線の目黒駅からも徒歩2分と近く、各方面から気軽にアクセスできる好立地にあります。

アポセオシス(apotheosis)では、実践的かつ科学的なメソッドを活用し、心と体のトラブルを取り除くヨガを提供しています。

無理のない楽な動作を多く取り入れているため、ヨガ初心者の方も参加しやすいでしょう。

プロや専門家への指導実績も豊富で、結果重視の方に適しています。

｢Mrs.Asia International｣で日本代表に選出された経歴を持つインストラクターが在籍しており、モデルとしての経験を活かした指導が期待できることも魅力です。

他にも｢マルチストレッチヨガグランドマスター｣などの資格を持つインストラクターが在籍しています。

デメリットは、料金プランが豊富に用意されているぶん、自分に合ったプランを選ぶのがやや難しいことです。