中目黒は、東京都目黒区に位置するエリアです。中目黒駅には東京メトロ日比谷線と、副都心線に直通する東急東横線が乗り入れており、渋谷や恵比寿、原宿（明治神宮前）、新宿三丁目、池袋まで1本でアクセスできます。東急東横線の急行も停車するので、横浜方面にもアクセスしやすく、交通の利便性は抜群です。

中目黒駅の東側には目黒川が流れており、春になると目黒川沿いの桜並木を見るために多くの観光客が訪れます。駅前には東急ストアやライフなどのスーパーマーケットがある他、南口側にはマンションやオフィスを含む大型複合ビルが立ち並んでいます。2016年には、高架下の空間を利用した「中目黒高架下」が誕生し、蔦谷書店やアパレルショップ、ベーカリー、バルなどハイセンスな店舗が軒を連ねるようになりました。

このように、観光地、居住地、お出かけスポットなどさまざまな側面をもつ中目黒には、マンションの一室を使ったパーソナルジムや、ピラティスもできるジムなどがあります。ここからは、中目黒エリアのジムについてご紹介します。

※2024年7月3日時点の情報

中目黒駅エリアのジムの特徴

ジム分布

中目黒エリアには、駅から徒歩圏内に多数のジムが存在します。特に中目黒駅北側の山手通り沿いには、複数のジムが並んでいます。なお、中目黒駅直結のジムはありません。

中目黒駅がある目黒区には芸能事務所が多く、芸能人などの高所得者が暮らす街として知られている他、中目黒駅から徒歩10分の位置に警視庁目黒警察署もあるため、治安が良いエリアといわれています。渋谷・恵比寿などの他エリアと比べて犯罪件数も少ないので、安心してジムに通いたい方におすすめです。

パーソナルジムの有無

中目黒エリアには、駅から徒歩圏内に多くのパーソナルジムが存在します。特に、駅の北側にパーソナルジムが集中しているのが特徴です。中目黒エリアのパーソナルジムは、マンションなどの一室を使って運営しているところが多く、広さの規模は小さい傾向にあります。

女性・男性専用ジムの有無

中目黒エリアには、女性が安心して利用できる女性専用ジムもあります。駅から徒歩圏内にも複数の女性専用ジムがありますが、東京メトロ日比谷線で行ける一駅先の恵比寿エリアにも、女性専用ジムが複数あるため、近場で比較したい方は恵比寿エリアにも注目しましょう。

なお、中目黒エリアに男性専用ジムはありません。しかし、男性向けのトレーニングにも最適なマシンをそろえたジムは多数存在するので、男性の方もぜひチェックしてみてください。

料金形態・相場

中目黒エリアのジムの料金形態および料金相場は、以下のとおりです。

※2024年7月3日時点のデータ

中目黒エリアには、コース制や都度払い制、回数制などさまざまな料金形態が利用できるジムが多くそろっています。渋谷・恵比寿などの周辺エリアと比べて料金設定は同等、もしくはやや安く抑えられている傾向です。

なお、安い料金をお求めの方は公営ジムがおすすめです。

利用可能時間の目安

中目黒エリアのジムの利用可能時間の目安は、以下のとおりです。

※2024年7月3日時点のデータ

中目黒エリアには、24時間営業のコンビニジムが複数ある他、朝早くから夜遅くまで利用できるジムも多数あります。「仕事帰りの遅い時間に利用したい」「休日の朝活としてトレーニングに取り組みたい」など、自分のライフスタイルに合った時間帯に営業しているかどうかを確認しましょう。

中目黒駅エリアのジムを利用するメリット・デメリット

ここまでご紹介した内容をまとめると、中目黒エリアのジムを利用するメリット・デメリットは以下のとおりです。

中目黒駅には複数の路線が乗り入れており、都心のさまざまなエリアからスムーズにアクセスしやすいため、仕事帰りや用事のついでなど、サクッと立ち寄りやすいのが魅力です。また、中目黒エリアは高級マンションや住宅が並ぶ街であり、街の雰囲気は落ち着いています。渋谷・恵比寿などの他エリアと比べて犯罪件数も少ないため、治安が気になる方におすすめのエリアです。

一方で、中目黒エリアのジムはマンションの一室に入っているパターンが多いため、規模は小さめの傾向にあります