中目黒のパーソナルジム

中目黒隠れ家ジム。美空間で理想の自分へ。

ゴーズジム中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。

2022年12月にリニューアルオープンしたばかりで、高級感のあるきれいな内装が魅力です。

芸能人やモデルも通う隠れ家的なプライベートジムで、大通りから離れた場所にあるため、静かな環境でトレーニングに集中できます。

利用者のプライバシーを守るため、お店の前に看板などは設置されていません。

トレーニングルームも完全個室なので、周りの目を気にせずにトレーニングしたい方や、子ども連れでトレーニングしたい方にもおすすめです。

また、指導歴10年以上の経験豊富なトレーナーや、女性トレーナーが在籍しているので、自分に合った指導を受けられるでしょう。

続けられるダイエットをご希望の方に

パーソナルトレーニングジム Habit(ハビット)中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線 中目黒駅から徒歩7分の位置にあるパーソナルジムです。

2023年6月にオープンしたばかりなので、清潔感のある洗練された空間でトレーニングができます。

目黒川沿いにある店舗のため、春の季節には大きな窓から桜並木を眺めながらトレーニングできるのが魅力です。

周辺にはおしゃれなカフェや飲食店も並んでいるので、トレーニングのついでに食事やお茶を楽しめます。

営業時間は、平日と土曜は7:00~23:00、日曜と祝日は7:00~18:00です。

いずれにしても早朝から営業しているため、朝活でトレーニングしたい方にもおすすめです。

施設内は開放的で広々としており、本格的なマシンや器具をそろえています。

フレグランスプロデューサーが監修した快適な空間で伸び伸びとトレーニングしたい方は、ぜひチェックしてみてください。

やさしく続ける週1ボディケアが気になる方へ

かたぎり塾中目黒店は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅から徒歩2分の位置にあるパーソナルジムです。

目黒銀座商店街の中にあり、周辺には飲食店や日用品店が充実しているため、トレーニングのついでにショッピングや食事を楽しめます。

予約制･完全個室のパーソナルジムなので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できます。

そのため、モデルや芸能人も多数利用しているジムです。

所属するトレーナーは、｢日本トレーニング指導者協会認定資格(JATI)｣や｢米国認定トレーナー(NSCA-CPT)｣を取得しており、質の良いトレーニングを受けられるのも魅力です。

店舗内には子ども用のパーソナルスペースを用意しているので、子ども連れでも安心できます。

ウェアやシューズ、ドリンクは無料で利用できるため、仕事帰りやお出かけ前後に手ぶらで通えます。

パーソナルボディメイク モアナジム 目黒店は、中目黒駅より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングのついでに食事をしてから帰宅したい方に適しています。

目黒店は、10時から24時まで年中無休で営業しています。

仕事や学校の帰りにも立ち寄りやすいため、日中は忙しくてトレーニングをする暇がない方も通いやすいでしょう。

完全予約制のパーソナルジムのため、順番待ちをするリスクもありません。

目黒店の所属するパーソナルトレーナーは、コンテスト優勝経験を持つ実績ある人物です。

｢美尻トレーニングマシン｣でヒップアップを目指せる他、高濃度水素を吸収しながら有酸素運動を行えるため、疲労回復促進も目指せます。

デメリットは、入会金として30,000円がかかるため、気軽には入会しにくいことです。

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)は、_東京メトロ中目黒駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)の特徴は、インド伝承のヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れた独自のプログラムを展開することです。

スタジオクラスの3年以上継続率は70%を維持しており、入会者の満足度が高いことが読み取れます。

また｢IHRFヨガティーチャートレーニングコース修了｣など、実績あるインストラクターが在籍中です。

｢鍼灸師｣の国家資格を持つインストラクターも在籍しており、体の不調を抱えている方も安心して受講できるでしょう。

デメリットは、HPに料金の支払い方法が明記されておらず、クレジットカードの利用が可能か不明なことです。

セオリージム(Theory Gym) 目黒店は、中目黒駅より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には複合ビルの｢中目黒ゲートタウン｣があり、トレーニングの前後には買い物や食事をして過ごせます。

ジム内には、有酸素運動マシンとトレーニングマシンが3台設置されており、有料ながら酸素カプセルの利用も可能です。

シャワールームが併設されている他、更衣室兼パウダールームは個室で3室完備しており、時間をかけて身支度ができることもメリットといえます。

目黒店には｢JATI-ATI｣資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。

メンズフィジークの大会に出場した実績を持つトレーナーもおり、初心者の方だけでなく、大会入賞を目指す上級者の方も、有益なアドバイスを受けながらトレーニングに臨めるでしょう。

デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

ジーニーエイト(GENIE8)は、東京メトロ日比谷線･東急東横線の中目黒駅正面出口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

GENIE8には国際ライセンスを持つボディメイクのスペシャリストが在籍しており、30代から50代を中心とした幅広い世代のダイエットを実現しているのが特徴です。

多数の利用者がボディコンテストで優勝･入賞しているため、実績のあるジムに通いたい方にもおすすめできます。

新規の無料体験やカウンセリングに参加できる人数を、毎月最大5名までに限定していることもGENIE8のメリットです。

あえて会員数を絞り込むことにより、質の高いオンリーワンのトレーニングを提供することを実現させています。

デメリットは、HPに各種レンタルサービスの有無が記載されておらず、手ぶらで通えるかなどが分からないことです。

ボディトリムトーキョー(BODY TRIM TOKYO)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

BODY TRIM TOKYOでは、現在の体型だけではなく、骨格も考慮した上でバランスの良いトレーニングメニューを考案しているのが特徴です。

姿勢を改善し、余分な体脂肪を落として心身を整えることを大切にしているため、痩せやすい体質に改善させたいと考えている方にぴったりといえます。

タオルやソックスのレンタルやウェア預かり、シューズ預かりといったサービスが無料のため、少ない手荷物で通えることもメリットです。

営業時間も22時までと長く、仕事帰りにも立ち寄りやすいでしょう。

デメリットは、駐車場･駐輪場を併設していないため、電車以外では通いにくいことです。

アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)は、中目黒駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣にコインパーキングがあるため、有料ではありますが、マイカーでも気軽にアクセスできます。

アリッセ ピラティス(Alysse. Pilates)では、プライベートレッスンを専門的に行っており、一人一人に合わせたメニューで体と心を調和させる体験を提供しています。

｢理学療法士｣資格を持つインストラクターが在籍していることも特徴的で、体に不調を抱えている方も相談しやすいでしょう。

スタジオ内はホテルライクな雰囲気で、室内をカーテンで仕切ることにより、半個室の集中しやすい空間を生み出しています。

ロッカールームには、ハリウッドミラーが設置されているため、非日常空間で気分良くメイク直しができるでしょう。

デメリットは、施設内にシャワールームを併設していないため、汗を流してから帰宅できないことです。

パワースポット(Powerspot)は、中目黒駅より徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

ライフステージの変化にも柔軟に対応し、その時々で最適なピラティスを提供することが特徴です。

産前産後や妊娠中の女性が参加することも快くOKしており、アクティブにレッスンを受講できるように、キッズスペースと専門保育所を併設しています。

ピラティスのレッスンに当たるインストラクターも、全員がピラティス資格保有者のため、高度で分かりやすい指導が期待できるでしょう。

すべてのレッスンを少人数制で実施しており、動き方が分かりづらいエクササイズも丁寧な指導が受けられます。

デメリットは、託児ができる年齢が原則として、0歳から6歳までに限られていることです。

完全個室で集中ボディメイクをご希望の方に!

ライズパーソナルトレーニングジム(RISE personal training gym) 中目黒店は、 中目黒駅正面改札口より徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。

近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で済ませられます。

中目黒店はビルの6階部分に入居しており、大きな窓から外の景色を見渡せる開放感のある雰囲気です。

完全個室のため、他人の視線が気になって集中を欠く心配もありません。

キッズスペースを完備しており、お子さま連れが通いやすいことも特徴です。

中目黒店の営業時間は7時から23時までと長いため、近隣にお勤めの方は仕事の前後にもトレーニングの予定を挟みやすいでしょう。

レンタルウェア･レンタルシューズのサービスが無料で、手荷物も減らせます。

デメリットは、タオルのレンタルサービスを行っておらず、手ぶらでは通いにくいことです。

ピラティスミラー 中目黒店は、中目黒駅より徒歩8分の場所にある、女性専用のピラティススタジオです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

中目黒店の特徴は｢もっと鏡が見たくなる｣をコンセプトに、鏡を効果的に利用したピラティスを実践することです。

スタジオの天井に鏡が設置されており、自分の動きを確認しながらレッスンに取り組めます。

一回のレッスン時間は30分間で、効率良くエクササイズを行うことが可能です。

レッスンは最大7名までの少人数制で、インストラクターがきめ細やかなサポートを行います。

また、初心者に適した使いやすいマシンを導入しているため、未経験者の方も安心してレッスンに参加できるでしょう。

デメリットは、在籍するインストラクターのプロフィールがHPに掲載されていないため、資格や経歴を確認できないことです。

ナチュラグラム(NATURAglam)中目黒スタジオ店は、中目黒駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

中目黒スタジオ店では、ヨガ･ピラティス･フィットネスと三つのプログラムを提供しており、自分に合ったレッスンを受講できます。

ヨガが初めての方に向けた｢ハタヨガ入門｣も実施しているため、未経験者や初心者の方も入会しやすいでしょう。

中目黒スタジオ店には｢骨盤ヨガインストラクター養成講座修了｣の経験豊富なインストラクターが在籍中です。

｢マタニティヨガTT修了｣のインストラクターも所属しており、妊娠･出産を機にボディメイクを始めようと決心した方も気軽に利用できます。

デメリットは、HPにウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかどうかが記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

イエス トウキョウ スタジオ(YES TOKYO STUDIO)は、東急東横線･東京メトロ日比谷線の中目黒駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

イエス トウキョウ スタジオ(YES TOKYO STUDIO)では、マンツーマンのパーソナルクラスと、友達や夫婦と一緒に通えるプライベートクラスを用意しています。

それぞれの要望に合わせてメニューを組み立てるため、自分に合わせた指導を希望する方や、大人数では緊張する方が利用しやすいでしょう。

また｢全米ヨガアライアンスRYT200｣資格を持つ、経験豊富なインストラクターが在籍中です。

雑誌や広告のヨガポーズ監修や、ヨガモデルとしての活動実績も豊富なインストラクターも所属しており、プロ目線の指導が期待できます。

デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。