中目黒のヨガ・ホットヨガを比較｜料金・体験・通いやすさ

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)は、_東京メトロ中目黒駅より徒歩4分の場所にある、女性専用のヨガスタジオです。

近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。

ヨーガ&アーユルヴェーダ オーマ(OMA)の特徴は、インド伝承のヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れた独自のプログラムを展開することです。

スタジオクラスの3年以上継続率は70%を維持しており、入会者の満足度が高いことが読み取れます。

また｢IHRFヨガティーチャートレーニングコース修了｣など、実績あるインストラクターが在籍中です。

｢鍼灸師｣の国家資格を持つインストラクターも在籍しており、体の不調を抱えている方も安心して受講できるでしょう。

デメリットは、HPに料金の支払い方法が明記されておらず、クレジットカードの利用が可能か不明なことです。

ナチュラグラム(NATURAglam)中目黒スタジオ店は、中目黒駅より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。

近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。

中目黒スタジオ店では、ヨガ･ピラティス･フィットネスと三つのプログラムを提供しており、自分に合ったレッスンを受講できます。

ヨガが初めての方に向けた｢ハタヨガ入門｣も実施しているため、未経験者や初心者の方も入会しやすいでしょう。

中目黒スタジオ店には｢骨盤ヨガインストラクター養成講座修了｣の経験豊富なインストラクターが在籍中です。

｢マタニティヨガTT修了｣のインストラクターも所属しており、妊娠･出産を機にボディメイクを始めようと決心した方も気軽に利用できます。

デメリットは、HPにウェアやタオルのレンタルサービスを行っているかどうかが記載されておらず、手ぶらで通えるか分からないことです。

完全個室トレーニングサロンリコア(RECORE)は、中目黒駅より徒歩3分の場所にある完全個室のスポーツジムです。

近隣には飲食店が点在しているため、トレーニング後に食事をしてから帰宅できます。

RECOREはマンションの一室に入居しているため、アットホームな空間でリラックスしながらトレーニングに臨めることが魅力的です。

室内は広々としており、大きな窓からは中目黒周辺の景色を望めるため、高いモチベーションでトレーニングを重ねられるでしょう。

筋力トレーニングだけでなく、ストレッチやヨガ、マッサージ、整体も駆使して、オーダーメイドのメニューを提供することがRECOREの特徴です。

ボディメイク目的の方だけでなく、運動不足の方や体の不調を抱えている方にもおすすめできます。

デメリットは、ウェアやタオルのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えないことです。