多摩川の 
57件掲載 
最終更新日：2025/04/02
多摩川にあるパーソナルジム57店舗をくわしく見る 編集部が多摩川のパーソナルジムを厳選！
フーエバー (WHOEVER) 武蔵小杉店
完全個室で理想の体へ。キックボクシング×パーソナル。
フーエバー(WHOEVER)は、筋力トレーニングやキックボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のメソッドを取り入れている完全個室のパーソナルジムです。 1カ月から始められて、トレーナーがマンツーマンで丁寧に指導してくれるので、初心者でも無理なくトレーニングを続けられるでしょう。 また、すべてのコースに食事指導がついているのも魅力です。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 92,400～277,200円(税込)
-
- クイックダイエットコース75分 2ヶ月(全16回)
- 16回で184,800円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- ベリーショートコース
- 8回で92,400円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- クイックダイエットコース75分 3ヶ月(全24回)
- 24回で277,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- スタンダードボディメイクコース105分 2ヶ月(全16回)
- 16回で277,200円(税込)～
- 1回あたり約 17,300円
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12C.Gフラット402号 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込み、クレジットカード |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | あり |
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM) 武蔵小杉店
武蔵小杉駅徒歩3分、隠れ家風パーソナルジム。
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)は、首都圏に30店舗以上を展開する、業界歴10年のパーソナルジムです。 継続できる「健康ボディメイク」をコンセプトに掲げ、腕の良いトレーナーと質の良い器具の2点に力を入れて、ボディメイクを後押ししています。 新規入会者のうち8割が初心者のため、運動が苦手な方も安心して通える他、シニア層の方にもおすすめできるパーソナルジムといえるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 13,200～369,600円(税込)
-
- 16回コース
- 16回で176,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
-
- 24回コース
- 24回で211,200円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 8回コース
- 8回で88,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
-
- 48回コース
- 48回で369,600円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 都度払い
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-909-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、振込 |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
かたぎり塾 奥沢店 / 鵜の木店 / 雪が谷大塚店 / 武蔵小杉店
奥沢駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。
かたぎり塾は東京都を中心に全国約240の店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 生活スタイルに配慮したプログラムと科学的な観点からのトレーニングにより、綺麗な体型づくりをサポート。 専用アプリから来店日や時間を決められるため、好きなタイミングで予約したい方も続けやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
コースと料金
- 料金
- 8,800～79,200円(税込)
-
- 月8プラン
- 8回で59,400円(税込)～
- 1回あたり約 7,400円
-
- 月4プラン
- 4回で30,800円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 無期限チケット
- 1回で8,800円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月4ペアプラン
- 4回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- 月8ペアプラン
- 8回で79,200円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 無期限チケットペアプラン
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
他では聞けないかたぎり塾の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
奥沢店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5丁目13ー11自由ヶ丘St.302 |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
鵜の木店
| 住所 | 東京都大田区鵜の木2丁目15-2山口ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日毎週木曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、専用アプリ |
| 無料体験 | あり |
雪が谷大塚店
| 住所 | 東京都大田区南雪谷2丁目4ー9ー2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日9:00~20:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード払い、コンビニ払い |
| 予約方法 | 予約フォーム、LINE |
| 無料体験 | あり |
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目35-9BENCH-BLD2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
ビーコンセプト 自由が丘店
自由が丘駅徒歩1分、女性専用パーソナルジム。
ビーコンセプトは、医師とトレーナーが共同で開発した脚痩せメソッドを提供する、女性専用のパーソナルジムです。 下半身と太もも痩せに特化したプランを提供し、累計5,000名以上を理想のスタイルに導いた実績を誇ります。 近隣の託児所を利用する場合は、1,000円までの費用が負担されるため、産後ママも含めたすべての女性が気軽に通えるジムです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #女性専用エリア
- #体組成計
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 44,000～221,760円(税込)
-
- 太ももダイエットプログラム
- 16回で199,650円(税込)～
- 1回あたり約 12,400円
-
- リバウンド防止付プログラム
- 16回で221,760円(税込)～
- 1回あたり約 13,800円
-
- トライアルプラン
- 4回で44,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目13－2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金払い、銀行振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
アスピ (ASPI) 自由が丘店
自由が丘駅徒歩5分、米国資格トレーナーによるマンツーマン指導。
アスピ (ASPI)は「あなたの一生の体づくり」を考え、一人一人に適したサポートを行うパーソナルジムです。 マンツーマンで完全オリジナルメニューを提供することに加えて、その日の体調を考慮しながらメニューを微調整するため、運動経験が少ない方も無理なくボディメイクできるでしょう。 徹底した広告費の削減などにより、リーズナブルなコース料金を実現しており、90％以上の顧客が継続して利用しています。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #プロテイン提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 7,600～310,200円(税込)
-
- マンスリー・プラン［C］
- 1ヶ月で28,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 28,000円
-
- マンスリー・プラン［A］
- 1ヶ月で7,600円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 7,600円
-
- マンスリー・プラン［B］
- 1ヶ月で15,200円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 15,200円
-
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン
- 7回で109,000円(税込)～
- 1回あたり約 15,500円
-
- シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン
- 14回で211,000円(税込)～
- 1回あたり約 15,000円
-
- シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン
- 21回で310,200円(税込)～
- 1回あたり約 14,700円
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢2丁目37-9高見ビル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金曜日10:00~22:00土曜日･日曜日09:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替、現金 |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | あり |
ピラティス&ジム1to1 (pilates＆Gym1to1) 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ピラティス
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 6,600～179,685円(税込)
-
- ダイエットコース
- 2ヶ月で179,685円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 89,800円
-
- ピラティス＆トレーニング40分コース
- 1回で6,600円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
-
- ピラティス＆トレーニング60分コース
- 1回で9,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- ピラティス＆トレーニング80分コース
- 1回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 13,200円
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目13－2 自由ヶ丘TATSUMIビル 501 |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | 予約フォーム |
| 無料体験 | なし |
アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 武蔵小杉店 / 自由が丘店
武蔵小杉駅徒歩1分、女性専用マシンピラティス
アンドゥスーパーボディ(UNDEUX SUPERBODY)は、女性のダイエットに特化した女性専用のパーソナルジムです。 パーソナルトレーニングと食事指導を通じて、美しい体づくりを目指しています。 集中コースには、食事指導や無料の低糖質･低塩分の宅配食サービスが含まれているのが特徴です。 ウェディングや産後ダイエット、脚痩せなど、体型やライフステージの変化による女性の悩みに寄り添い、ダイエットやボディメイクのサポートをします。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
- #プロテイン提供
- #食事提供
- #食事指導
- #アフターサービス
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 18,900～440,000円(税込)
-
- 2ヶ月集中コース
- 16回で230,000円(税込)～
- 1回あたり約 14,300円
-
- 3ヶ月集中コース
- 24回で340,000円(税込)～
- 1回あたり約 14,100円
-
- 4ヶ月集中コース
- 32回で440,000円(税込)～
- 1回あたり約 13,700円
-
- アフターコースALL 2回コース
- 2回で18,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,400円
-
- アフターコースDAY 4回コース
- 4回で27,500円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- アフターコースALL 4回コース
- 2回で32,000円(税込)～
- 1回あたり約 16,000円
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1丁目403ー60小杉ビルディング7階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | 電話、LINE、WEB |
| 無料体験 | あり |
自由が丘店
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1ー8ー20自由が丘第一ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | 電話、LINE、WEB |
| 無料体験 | あり |
アップルジム (Apple GYM) 武蔵小杉店
武蔵小杉駅徒歩3分、あなたに寄り添うパーソナルジム。
アップルジム (Apple GYM)は、東京都と神奈川県に80以上の店舗を展開するパーソナルジムです。 ダイエットだけでなく、腰痛･肩こりなど体のさまざまな悩みの改善が期待できます。 4回から通えるため、運動に苦手意識を持っている方や、長期プランの契約に不安を感じる方も利用しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #キッズスペース
- #子連れ利用可
- #ウォーターサーバー
- #プロテイン提供
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 20,460～69,960円(税込)
-
- ペア割プラン8回チケット
- 8回で36,960円(税込)～
- 1回あたり約 4,600円
-
- 完全マンツーマンプラン4回チケット
- 4回で27,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,800円
-
- 完全マンツーマンプラン8回チケット
- 8回で49,280円(税込)～
- 1回あたり約 6,100円
-
- 完全マンツーマンプラン12回チケット
- 12回で69,960円(税込)～
- 1回あたり約 5,800円
-
- ペア割プラン4回チケット
- 4回で20,460円(税込)～
- 1回あたり約 5,100円
-
- ペア割プラン12回チケット
- 12回で52,470円(税込)～
- 1回あたり約 4,300円
他では聞けないアップルジム (Apple GYM)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-526AKIBAビルディング4F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行お振込、クレジットカード、PayPay |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
24/7ワークアウト (24/7Workout) 新丸子店
完全個室で理想の身体へ。24時間あなたをサポート。
24/7ワークアウト (24/7Workout)は、北海道から鹿児島県まで、約90店舗を展開するパーソナルトレーニングジムです。 一人一人の目的に合わせた完全オーダーメイド型のプログラムが特長で、なかには2カ月でダイエット効果を実感できる方もいます。 「夏までに痩せたい」「少しでも早くスリムな体型に近づきたい」とお悩みの方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #水素水提供
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 10,450～135,520円(税込)
-
- マンツーマン固定プラン
- 16回で123,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- マンツーマン固定プラン
- 4回で33,440円(税込)～
- 1回あたり約 8,300円
-
- マンツーマン固定プラン
- 8回で65,120円(税込)～
- 1回あたり約 8,100円
-
- マンツーマン固定プラン
- 12回で95,040円(税込)～
- 1回あたり約 7,900円
-
- マンツーマンフリープラン
- 4回で36,784円(税込)～
- 1回あたり約 9,100円
-
- マンツーマンフリープラン
- 8回で71,632円(税込)～
- 1回あたり約 8,900円
-
- マンツーマンフリープラン
- 12回で104,544円(税込)～
- 1回あたり約 8,700円
-
- マンツーマンフリープラン
- 16回で135,520円(税込)～
- 1回あたり約 8,400円
-
- マンツーマン一括プラン
- 1回/1ヶ月で10,450円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 900円
基本情報
新丸子店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173TMAコスギ301号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込、口座振替 |
| 予約方法 | LINE、フォーム |
| 無料体験 | あり |
ファディー 武蔵小杉医大通り店
武蔵小杉駅徒歩5分、AIパーソナルジム。30分運動で理想の体へ。
ファディーは、北海道から福岡県まで、全国に約70店舗を展開する女性専用のパーソナルジムです。 トレーニングは1回30分と時間よりも結果を重視したスタイルで、効率良くトレーニングに励めます。 仕事終わりや家事の合間など、少ない時間を有効に使って体を動かしたい方も通いやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #体組成計
- #共用トイレ
- #無料体験
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 8,778～9,878円(税込)
-
- プレミアム会員
- 1ヶ月で8,778円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 8,700円
-
- スタンダード会員
- 1ヶ月で9,878円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 9,800円
-
- スタンダード会員
- 1ヶ月で8,778円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 8,700円
基本情報
武蔵小杉医大通り店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-518古林ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、口座振替 |
| 予約方法 | 電話、WEB |
| 無料体験 | あり |
ビヨンド (BEYOND) 自由が丘店 / 武蔵小杉店
自由が丘駅徒歩5分、理想の体へ。
ビヨンド (BEYOND)は、全国に130以上の店舗を展開中のパーソナルトレーニングジムです。 豊富な経験を持つトレーナーによる指導と、無理のない食事管理を通じて、理想の体型に近づけるでしょう。 全コース入会金無料で、気軽にパーソナルトレーニングを始めてみたい方におすすめです。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #アミノ酸ドリンク提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 96,800～422,400円(税込)
-
- ACHIEVE 20
- 20回で176,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- STANDARD 10
- 10回で96,800円(税込)～
- 1回あたり約 9,600円
-
- BEYOND 30
- 30回で247,500円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- ライフプランニングコース 16
- 16回で281,600円(税込)～
- 1回あたり約 17,600円
-
- ライフプランニングコース 24
- 24回で422,400円(税込)～
- 1回あたり約 17,600円
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2丁目14-20不二ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | あり |
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東835-5KAHALAEAST2 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB、電話、LINE |
| 無料体験 | あり |
NEXUS (ネクサス)パーソナルジム 石川台店 / 奥沢店
石川台駅徒歩1分、充実設備で理想の自分へ。
ネクサス (Nexus)は、痩せる土台となる体と習慣を作るために、トレーニングの質と通いやすさを追求したパーソナルジムです。 脂肪が燃えやすい代謝の良い体づくりに加えて、トレーニングを習慣化できるよう通いやすさにこだわっています。 挫折やリバウンドを経験した方への指導実績も豊富なため、ボディメイクやダイエットに自信がない方でも、満足できる結果を残しやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #痩せ保証
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 33,000円(税込)
-
- 会員プラン
- 1ヶ月で33,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 33,000円
基本情報
石川台店
| 住所 | 東京都大田区東雪谷2丁目23-5ラフィーネ東雪谷201号 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
奥沢店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢3丁目46-6ホリデービレッジ201号 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
eviGym 武蔵小杉店
武蔵小杉駅徒歩4分、理想の体へ導くパーソナルジム。
エビジム(eviGym)は、細やかなカウンセリングと身体診断プログラムを行うパーソナルジムです。 目標や悩みを聞くだけでなく、現在の体の状態や運動頻度などをチェックし、個人に合ったトレーニングメニューを提案します。 自分の都合に合わせて毎月通う回数からプランを選べ、余ったセッションは無期限で繰り越せるのも魅力です。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #ウェアレンタル可
- #ウォーターサーバー
- #トレーナー指名可
コースと料金
- 料金
- 9,900～72,600円(税込)
-
- 月8回プラン
- 8回で57,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,100円
-
- 月1回プラン
- 1回で9,900円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- 月2回プラン
- 2回で17,600円(税込)～
- 1回あたり約 8,800円
-
- 月4回プラン
- 4回で33,000円(税込)～
- 1回あたり約 8,200円
-
- 月6回プラン
- 6回で46,200円(税込)～
- 1回あたり約 7,700円
-
- 月12回プラン
- 12回で72,600円(税込)～
- 1回あたり約 6,000円
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東3-1135-1グランツリー武蔵小杉2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | 年中無休(年末年始を除く) |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジット、PayPay、LINEPay |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | なし |
リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 自由が丘店
自由が丘駅徒歩4分、女性専用パーソナルジム。
リボーンマイセルフ(Reborn Myself)は、北海道から福岡県まで約30店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。 女性特化型のトレーニングと食事管理を通じて、一人一人の理想に合った体づくりができます。 自身の体調に合わせたメニューを組んでもらえるため、負荷をかけ過ぎず、長く続けたい女性向けといえるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 92,400～332,220円(税込)
-
- ダイエットプラン ショートコース
- 16回で220,000円(税込)～
- 1回あたり約 13,700円
-
- ダイエットプラン ベーシックコース
- 24回で303,600円(税込)～
- 1回あたり約 12,600円
-
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 16回で248,620円(税込)～
- 1回あたり約 15,500円
-
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 24回で332,220円(税込)～
- 1回あたり約 13,800円
-
- チケットプラン フルタイム8回
- 8回で101,200円(税込)～
- 1回あたり約 12,600円
-
- チケットプラン デイタイム8回
- 8回で92,400円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- チケットプラン フルタイム16回
- 16回で193,600円(税込)～
- 1回あたり約 12,100円
-
- チケットプラン デイタイム16回
- 16回で176,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
-
- チケットプラン フルタイム24回
- 24回で277,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- チケットプラン デイタイム24回
- 24回で250,800円(税込)～
- 1回あたり約 10,400円
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目33-14第一大塚ビル 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土/日/祝9:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します. |
| 予約方法 | 店側からの連絡 |
| 無料体験 | なし |
エレメント (ELEMENT) 自由が丘･奥沢店 / 武蔵小杉店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 20,000～55,000円(税込)
-
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
- 8回で36,300円(税込)～
- 1回あたり約 4,500円
-
- 月4回フルタイムプラン
- 4回で22,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,500円
-
- 月4回デイプラン
- 4回で20,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,000円
-
- 月4回ミックスプラン
- 4回で25,500円(税込)～
- 1回あたり約 6,300円
-
- 月6回ミックスプラン
- 月6回で40,000円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
-
- 月8回フルタイムプラン
- 月8回で40,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,000円
-
- 月8回デイプラン
- 月8回で36,000円(税込)～
- 1回あたり約 4,500円
-
- 全日通い放題プラン
- 1ヶ月で55,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 55,000円
基本情報
自由が丘･奥沢店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目19ー19キャッスル自由が丘 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町741タテベビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード支払い |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | あり |
キュットレッグ 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #特殊ジム
- #ウェアレンタル可
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 3,300～6,600円(税込)
-
- むくみスッキリ美脚コース(30分プラン)
- 1回で3,300円(税込)～
- 1回あたり約 3,300円
-
- むくみスッキリ美脚コース(60分プラン)
- 1回で6,600円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
-
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(30分プラン)
- 1回で3,300円(税込)～
- 1回あたり約 3,300円
-
- 腰痛・脚の疲れスッキリコース(60分プラン)
- 1回で6,600円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘2ー13ー2 自由が丘タツミビル501 |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
FitnessPartner 久が原店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
久が原店
| 住所 | 東京都大田区東嶺町30ー11 VILLA久が原ステーションビル502 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00-22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
Personal Training Studio move 奥沢
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #Wi-Fi利用可
- #キッズスペース
- #子供と一緒にトレーニング
- #子連れ利用可
- #ウォーターサーバー
- #ミネラルウォーター提供
- #アミノ酸ドリンク提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
基本情報
奥沢
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢3－36－9LIBERTE OKUSAWA2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月/水/木10:00~22:00金/土/日10:00~18:30 |
| 定休日 | 火曜日･祝祭日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、現金 |
| 予約方法 | Web、LINE、電話 |
| 無料体験 | なし |
Reborn 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
- #食事指導
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5－40－6 ZOOM501 |
|---|---|
| 営業時間 | 平 日：7:00~21:00土日祝：7:00~19:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座、クレジットカード、現金 |
| 予約方法 | Web、LINE、電話 |
| 無料体験 | あり |
BELE BODY MAKE STUDIO 田園調布店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料体験
- #プロテイン提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
基本情報
田園調布店
| 住所 | 東京都大田区田園調布1-5-11 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~21:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
BLOOMIN’ 新丸子店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ヨガ
基本情報
新丸子店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-794-1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月朝10:00~11:00夜19:30~22:00火朝10:00~11:00夜20:00~22:30水夜20:00~22:30木10:00~11:00夜19:30~22:30金朝10:00~11:00夜20:00~21:00土日祝9:30~17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジット、PayPay |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
BODY DESIGN 田園調布店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #ウェアレンタル可
基本情報
田園調布店
| 住所 | 東京都大田区田園調布2丁目50-5星野ビル301 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~21:00土日9:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日祝日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、LINE、電話 |
| 無料体験 | なし |
Be more 奥沢店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #ウェアレンタル可
- #食事指導
基本情報
奥沢店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5丁目12-13-1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00~20:00土日8:00~17:00祝8:00~13:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | クレジットカード、現金、Paypay |
| 予約方法 | LINE、WEB |
| 無料体験 | なし |
EAGLEBASE 石川台店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #完全個室
- #無料体験
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
石川台店
| 住所 | 東京都大田区東雪谷2丁目22-3南部ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | あり |
INFINIT GYM 武蔵小杉店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #無料体験
- #無料カウンセリング
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目895-15Okkoテクノコア21乙甲ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 12:00~21:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | QR決済、クレジット |
| 予約方法 | LINE、Instagram、電話 |
| 無料体験 | あり |
JIYUGAOKA GYM PLAYGRAND
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #食事提供
- #食事指導
基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目20-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | 2台 |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
JOHNNYSTYLE 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | × | × |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #トレーナー指名可
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-29-10自由が丘リブレビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 指定銀行への引き落とし |
| 予約方法 | - |
| 無料体験 | なし |
LORE 自由が丘
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
自由が丘
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-41-8 ソル・パティオ自由が丘101 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金10:00~22:00土日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
MAEDAGYM
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #完全個室
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #食事指導
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目91-1 |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | 1台 |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | ホットペッパー |
| 無料体験 | あり |
MY BODY LABO 武蔵小杉店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区丸子通2-674リーリック9 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:30~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
NICO 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-12アスターハイツ303 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
REVIVE 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #女性専用エリア
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #ウォーターサーバー
- #プロテイン提供
- #食事提供
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6-33-9内海ビル1 201号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00~21:00 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、銀行口座引き落とし、電子マネー(paypay/楽天pay)、交通系IC、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
SBジム
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #無料体験
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東2丁目905STEPS-1-101 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | 電話、フォーム |
| 無料体験 | あり |
SENSE BODY DESIGN STUDIO HOURGLASS店 / 武蔵小杉店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
HOURGLASS店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町2-227-4オフィス武蔵小杉103 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 金融機関口座振替 |
| 予約方法 | 電話、メール |
| 無料体験 | なし |
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982MOANA静2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 金融機関口座振替 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
STRETCH&STRENGTH 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢1-25-4ARKHOUSE自由が丘201 |
|---|---|
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | なし |
T'zfront
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #ロッカー完備
- #完全個室
- #食事指導
基本情報
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-31-16パサージュコート103号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:30 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
T-BALANCE 自由が丘駅前店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #共用トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
自由が丘駅前店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢6丁目19番19号キャッスル自由が丘203号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜日~金曜日7:00~23:00❘土日祝日7:00~23:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座引落 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
Wellbest 新丸子店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #無料体験
基本情報
新丸子店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町743-3昭和堂ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、銀行振込 |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
magi 自由が丘
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
基本情報
自由が丘
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5丁目9-14 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~20:00土日祝10:0~18:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、銀行振込、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、LINE |
| 無料体験 | なし |
エステフィット 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #プロテイン提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢4-27-12パトラ奥沢3F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | なし |
スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus店
24時間営業、駅近、充実設備。あなたにぴったりのフィットネスを。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #ヨガ
- #プール付き
- #サウナ付き
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #共用トイレ
- #Wi-Fi利用可
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #水泳ギアレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #水素水提供
- #サプリメント提供
- #トレーナー指名可
- #食事指導
基本情報
武蔵小杉24Plus店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区小杉町1-403 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~23:00土9:00~21:00日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜夏季休館日年末年始休館日施設メンテナンス日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
ソラリスボディラボ 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-14-11COMビル |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00土日祝8:00~19:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | あり |
| 支払方法 | 口座引き落とし |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
ドクタートレーニング 田園調布店 / 奥沢店 / 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | × |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #ロッカー完備
- #体組成計
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #水素水提供
- #プロテイン提供
- #サプリメント提供
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
田園調布店
| 住所 | 東京都大田区田園調布2丁目50-11ちきりやビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、現金、請求書 |
| 予約方法 | 直接予約、メール、電話、LINE |
| 無料体験 | なし |
奥沢店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢3-35-9エスペランサ奥沢1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、現金、請求書 |
| 予約方法 | 直接予約、メール、電話、LINE |
| 無料体験 | なし |
自由が丘店
| 住所 | 東京都世田谷区奥沢5-31-2自由が丘カントリー倶楽部1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 銀行振込、現金、請求書 |
| 予約方法 | 直接予約、メール、電話、LINE |
| 無料体験 | なし |
パーソナルジムMoveConditioning 武蔵小杉店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #完全個室
- #食事指導
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-791-3朝日サンライズ多摩川1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平⽇10:00~21:00⼟⽇祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 現金、クレジットカード |
| 予約方法 | 電話、ホームページ、LINE |
| 無料体験 | なし |
パーソナルトレーニングスタジオeF-foria 雪が谷大塚店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #無料体験
- #ウォーターサーバー
- #トレーナー指名可
基本情報
雪が谷大塚店
| 住所 | 大田区南雪谷2-1-11篠崎ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日11:00~21:00土日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
フィットネスサロンHONOR 武蔵小杉店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #スポーツジム
- #パーソナルジム
- #無料体験
基本情報
武蔵小杉店
| 住所 | 神奈川県川崎市中原区上丸子山王町1丁目873-6-1F |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00~23:00 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB |
| 無料体験 | あり |
ボディケア&パｰソナルジムLea 自由が丘店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | × | ○ |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #パーソナルジム
- #体組成計
- #完全個室
- #トレーナー指名可
- #食事指導
- #無料カウンセリング
基本情報
自由が丘店
| 住所 | 東京都目黒区自由が丘1丁目9−4自由が丘ホワイトビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:45~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | LINE |
| 無料体験 | なし |
多摩川でパーソナルジムに通うべき人とは？
パーソナルジムは、『ダイエットがしたい』『自分では運動が続かない』『一人でトレーニングできるように正しく習いたい』など、様々な目標や悩みを持つ方におすすめの選択肢です。例えばパーソナルジムでは、「とにかく痩せたい」と思っている方が、自己流のダイエットでは難しいと感じる部分を、プロのトレーナーが効率的で確実な方法でサポートしてくれます。また、トレーニングが続かないと悩んでいる方も、予約システムやパーソナルトレーナーのサポートがあることで、トレーニングを習慣化しやすくなります。
さらに、「トレーニングや食事方法が分からないので教えて欲しい」という初心者の方でも、丁寧に指導してもらえるため安心です。「体を引き締めて理想のボディラインを手に入れたい」と考える方は、トレーニングと食事指導を組み合わせた総合的なプログラムでアプローチすることが可能です。
そして、多くの方に共通する願いとして、「健康的で魅力的な体を手に入れ、自信を持ちたい」という目標があります。この目標は、パーソナルジム以外のフィットネスクラブでも達成できる可能性がありますが、パーソナルジムは特にその実現に適した環境が整っています。
パーソナルジムの最大の魅力は、「一人一人のお客様の思いに寄り添いながら結果を出すこと」を何よりも重視している点です。 効率的で効果的なトレーニングと食事指導を通じて、確実に目標を達成できる場所としておすすめです。
多摩川で間違いのないパーソナルジムの選び方
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。初めてパーソナルジムを選ぶ方や、迷っている方にとって、どこに注目すれば良いのか分からないことも多いでしょう。
ここでは、場所や雰囲気、料金プランの確認、さらには食事指導の内容など、失敗しないパーソナルジム選びのために押さえるべきポイントを詳しくご紹介します。この基準を参考にすることで、より安心してパーソナルジム選びを進められるはずです。
目的をもって選ぶ
パーソナルジムを選ぶ際に最も重要なのは、「自分の目的が達成できるかどうか」という点です。ただ漠然とパーソナルジムを選ぶのではなく、自分がどんな目標を持ち、それを叶えるために必要なサポートが得られるかを考えることが大切です。
例えば、短期間で痩せたいのか、筋肉をつけたいのか、体を引き締めて健康的な体を目指したいのか、それとも生活習慣を改善したいのか、目的は人それぞれ異なります。
パーソナルジムごとに得意とする分野や提供するサービスも異なりますが、自分の目的に合ったパーソナルジムを選ぶことで、効率よく確実に結果を出すことができます。
また、パーソナルジムの公式サイトや口コミを見る際にも、「このパーソナルジムでは自分の目標がどのように達成できるのか」を重視して情報を確認することがポイントです。
パーソナルジムの実績や評判が良くても、自分の目的に合っていなければ意味がありません。そのため、トレーニング内容やサポート体制をしっかりと把握し、自分に最適な環境を選ぶことが成功への近道です。
このように、パーソナルジムを選ぶ際には、自分の目標とジムが提供するサービスがしっかりマッチしているかを確認することが最も重要です。そうすることで、無駄なく効果的に理想の体を目指すことができます。
ジムの所在地を見る
ジムを選ぶ際には、そのアクセスの良さが非常に重要です。スーパーやコンビニでも、歩いて30分もかかる場所にあったら足が遠のいてしまいますよね。特にパーソナルジムは頻繁に通う必要があり、痩せたい、体を引き締めたいといった具体的な目標がある方が多い分、生活圏内にあるジムを選ぶことが、無理なく通い続けられるポイントになります。
例えば、自宅に近い場所にパーソナルジムがあると、トレーニング後にすぐに帰宅して休息が取れるという利点があります。また、通勤や通学の途中にパーソナルジムがある場合は、余計な移動時間をかけずに気軽に立ち寄れるため、モチベーションを維持しやすくなります。逆に、生活圏内から外れた場所にパーソナルジムがあると、通うこと自体が負担になりやすく、足が遠のいてしまう原因になりがちです。
雰囲気を見る
パーソナルジムの設備については、初心者にとってその良し悪しを判断するのは難しいものです。トレーニングマシンや器具はどのパーソナルジムでも大きな差がないことが多く、特に運動経験が少ない方にとっては、その違いを見分けることは困難です。そのため、設備そのものよりも、パーソナルジム全体の雰囲気や空間が自分に合っているかを確認しましょう。
たとえば、オシャレで洗練されたデザインのパーソナルジムであれば、視覚的な心地よさがモチベーションアップにつながります。また、明るい照明や清潔感のある内装は、気持ちよくトレーニングを続けるために欠かせない要素です。一方で、落ち着いた雰囲気やリラックスできる空間を好む方には、静かでプライベート感のあるパーソナルジムが適しているかもしれません。さらに、パーソナルトレーナーの対応もパーソナルジムの雰囲気を決定づける要素です。親しみやすく、丁寧な対応をしてくれるパーソナルトレーナーがいるパーソナルジムは、初めての方でも安心して通うことができます。
また、他の利用者の層も雰囲気に影響します。例えば、競技志向のトレーニングに特化したパーソナルジムでは、真剣にトレーニングする人が多い一方で、初心者には少しハードルが高く感じられることもあります。
自分が「ここなら通い続けられそう」と思える環境を選ぶことが大切です。ジム見学や体験トレーニングを活用して、設備だけでなくジム全体の雰囲気を直接感じてみましょう。
リラックスできて自分に合った空間でトレーニングを続けることが、結果的に目標達成への近道になります。
食事指導を受けるときは頻度を見る
食事指導は、パーソナルジムの成果を左右する大切な要素の一つです。本気で結果を出したい場合、毎日の食事指導が基本となります。頻繁なフィードバックがあることで、食生活の改善が習慣化しやすく、トレーニングの効果を最大限に引き出すことができます。一方、指導の頻度が少ない場合は、自分の取り組みが正しいかどうか分からず、目標達成までに時間がかかる可能性があります。
食事指導について確認する際は、最初の説明だけを聞いて判断するのではなく、その後の継続的なサポート体制にも注目しましょう。一部のジムでは、初回カウンセリングや最初の1週間だけ丁寧に対応し、その後はほとんど指導がない場合もあります。そのため、食事指導の頻度やサポート内容が公式サイトや案内に明記されていない場合は、事前に質問することをおすすめします。
具体的には、「毎日の食事指導があるのか」「指導はLINEや専用アプリを使って行われるのか」「どの程度の頻度でフィードバックをもらえるのか」
などを確認すると良いでしょう。
特に、ダイエットやボディメイクを本気で目指している場合は、頻繁な指導が受けられるジムを選ぶことが重要です。
食事指導はトレーニングとセットで成果を上げるための大切な要素です。
事前にサポート体制をしっかり確認し、自分に合ったパーソナルジムを選ぶことで、目標達成の可能性を大きく引き上げることができます。
利用頻度を確認する
目標達成に必要な期間を正しく把握することは、理想の体型に近づくための第一歩です。パーソナルジムで指導を受けながら、毎日食事管理を行い、週に2～3回のペースでトレーニングを継続される方は、一般的に1か月で体重が2～3kg、体脂肪率が2～3%減少するケースが多いです。このペースを基準にすれば、例えば3か月で6～9kgの減量、体脂肪率6～9%減少といった成果が期待できます。
ただし、もっと短期間で成果を出したい場合は、トレーニング頻度を増やしたり、食事制限をさらに徹底する、または有酸素運動を積極的に取り入れるなどの対策が必要になります。特に結婚式や成人式といった特別なイベントを控えている場合、限られた時間内で目標を達成するためにはこうした努力が必要となるため、パーソナルトレーナーに相談して、無理のないスケジュールを組み立てましょう。
ここで大事なのは、自分がパーソナルジムにどれくらいの頻度で通えるかという視点もさることながら、「目標達成までにどのくらいの期間が必要なのか」を認識することです。平均的な数値を参考に、自分の目標から逆算し、必要な期間とトレーニングプランを考えることが成功への近道です。
時間が限られている場合には、前もって計画を立てて準備を進めることが重要です。パーソナルトレーナーと一緒に最適なプランを組み、目標達成に向けたペースを整えながら取り組んでいきましょう！
支払い方法を確認する
パーソナルジムを選ぶ際には、料金プランだけでなく、支払い方法も重要なポイントです。パーソナルジムによって、支払いの方法は多岐にわたり、クレジットカード、銀行振込、分割払い、一括払いなど様々です。しかし、必ずしも自分が希望する方法で精算できるとは限らないため、事前に確認することが必要です。
例えば、「分割払いが可能だと思っていたら一括払いのみだった」「希望するカードが使えなかった」といったケースもあります。こうした状況を避けるために、公式サイトや案内をチェックし、記載がない場合は問い合わせをすることをおすすめします。
また、支払い方法によっては、追加の手数料がかかる場合もあります。例えば、分割払いを選択した際に利息が発生することがあるため、総額がどれくらいになるのかも確認しておきましょう。支払いがスムーズにできないと、トレーニング自体を始められないこともあるため、特に重要なポイントです。
さらに、長期契約の場合、途中解約時の返金ポリシーや条件についても確認しておくと安心です。「途中解約ができない」「返金額が少ない」などのトラブルを防ぐためにも、契約内容をよく理解した上で進めましょう。
支払い方法は、パーソナルジム選びの最後の確認項目のように思われがちですが、実際には非常に重要なポイントです。自分に合った支払い方法があるかどうかをしっかり確認し、安心してトレーニングをスタートできる環境を整えましょう。
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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