大岡山のヨガ

ヨガ アンド アート(Yoga & Art) やさしいヨガ目黒店は、東急目黒線･大井町の大岡山駅より徒歩7分の場所にあるヨガスタジオです。

ZoomやSkypeを使ったオンラインレッスンも実施しており、レッスンに参加できない日は自宅からでも受講できます。

ヨガレッスンの内容はさまざまで、｢産前･産後･親子ヨガ｣｢キッズヨガ｣｢シニアヨガ｣も実施しています。

｢顔レッスン｣や｢ラフターヨガ(笑いヨガ)｣といった特殊なレッスンもあり、目的や年齢、属性に合ったレッスンを受講できるでしょう。

所属するインストラクターは｢RYT200修了｣を筆頭に、約30種類もの資格を保有する経験豊富な人物です。

養成講座も実施しているため、これからヨガインストラクターとして指導者の道に進みたい方も利用できます。

デメリットは、ヨガのテーマを日替わりで提供しているため、希望する日時に好きなレッスンを受講できない場合があることです。