スタジオナビ(Studio NAVI) 自由が丘は、東急東横線自由が丘駅から徒歩4分、ビルの地下1階にあるヨガ･ピラティススタジオです。不定休で平日は9時30分から21時30分まで、土曜･日曜･祝日は8時30分から19時30分まで営業しているので、仕事終わりや買いものついでなど自分の都合に合わせやすいでしょう。レッスンのスケジュールは毎月変動するため、曜日によって受けられるレッスンの内容や時間が異なります。 ファンダメンタルやエアリアルヨガ、サスペンション･フィットネス、ピラティスなど、基本的に天井に吊り下がったハンモックを使用した「反重力フィットネス」を採用しているのが特徴です。有酸素運動と筋力トレーニングの両方を組み合わせられるため、効率の良い体作りが期待できます。 音楽に合わせて軽快にステップを踏み、まるでダンスをしているかのようなエクササイズもあるので、楽しく体を動かせるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1-5-1B1

アクセス

距離

大岡山駅から 1338m

営業時間

平日9:30~21:30
土日祝8:30~19:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

店頭, WEB, お電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• ハンモックを利用したヨガやピラティスのレッスンを受けられる
• 有酸素運動と筋力トレーニングを効率良く行うサポートができる
• 音楽に合わせて体を動かすので飽きにくく続けやすい

デメリット

• ウェアなどのレンタルサービスがない

• Studio NAVI自由が丘店の詳細はこちら

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ビーモア(Be more) 奥沢店は、東急目黒線の奥沢駅より徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。東急東横線･東急大井町線の自由が丘駅も徒歩5分と近く、2駅･3路線を利用できる便利な立地にあります。 奥沢店には「柔道整復師国家資格」を保有するトレーナーが在籍中です。20代から70代まで幅広い年齢層の会員にコーチングした実績を持つトレーナーや、トレーナースクールのインストラクターを務めるトレーナーもおり、分かりやすい指導が期待できます。 奥沢店の特徴は、化学や運動学、解剖学、栄養学といった学術的なエビデンスに基づいたトレーニングを提案していることです。目標に向けて効率良くトレーニングを重ねられるため、楽しくレッスンと向き合えるでしょう。 デメリットは、駅近にある一方で駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5丁目12-13-1階

アクセス

東急目黒線奥沢駅徒歩1分

距離

大岡山駅から 1339m

営業時間

平日9:00~20:00
土日8:00~17:00
祝8:00~13:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金, Paypay

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 奥沢駅より徒歩1分と近く、雨の日も通いやすい
• 自由が丘駅も徒歩5分の距離にあり、複数の駅を利用できて便利
• 「柔道整復師国家資格」を保有する経験豊富なトレーナーから指導を受けられる
• 学術的エビデンスに基づいた効率的なトレーニングができる

デメリット

• 駐車場や駐輪場が併設されておらず、電車以外では通いにくい

• Be more奥沢店の詳細はこちら

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サラヨガインスティテュート(Sarah Yoga Institute)は、東急東横線自由が丘駅から徒歩3分、「自由が丘B.L AOKIビル」というビルの2階(202号室)にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは、曜日によって内容や担当インストラクターが異なり、基本的に午前中から夕方までの時間帯でレッスンを行っています。 ヨガの正しい体の使い方を重視するレッスンを行っており、ヨガ初心者の方からさらに深めたいと考える経験者の方まで、幅広く対応しています。インストラクターの動きを見よう見まねで再現するのではなく、ポーズの意味を知り、正しい体の使い方を覚えることを意識しているので、本格的にヨガを学びたいと考えている方にも向いているでしょう。 月額制だけでなく、チケット制や都度払い制もあるので、定期的に通うことが難しい方も利用しやすいのが魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-24-2自由が丘B.L AOKIビル202

アクセス

自由が丘駅から徒歩3分

距離

大岡山駅から 1362m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• ヨガの正しい体の使い方を重視するレッスンを行う
• ポーズの意味を知り体を動かすレッスンなので本格的に学びたい方に向いている
• チケット制や都度払い制も利用できる

デメリット

• 無料の駐車場がない
• 日によってレッスンの時間や担当インストラクターが異なる
• 夜遅い時間のレッスンがないので仕事終わりに通いにくい

• サラヨガインスティテュート自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢4-27-12パトラ奥沢3F

アクセス

東急線自由が丘駅南口徒歩7分

距離

大岡山駅から 1370m

営業時間

7:00~23:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• エステフィット自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

コース料金

価格帯

8,800～43,560円(税込)

コース名一覧

• 初回体験コース（ちゃんと続くを実感できる 30分×4回セット）
• 月4回プラン
• 月8回プラン

基本情報

住所

東京都目黒区原町1丁目10-14 雨宮ビル 2Ｆ

アクセス

東急目黒線　西小山駅徒歩1分

距離

大岡山駅から 1383m

営業時間

10:00～21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• Catr?西小山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エグゼ(EXE) 都立大学店は、東急東横線･都立大学駅から歩いて30秒のところにあるダイエット･パーソナルトレーニングジムです。なお、店舗には駐車場がないため、車で通いたい方は近隣のコインパーキングを利用する必要があります。 エグゼ(EXE) 都立大学店では、徹底的なカウンセリングによって、一人一人に合った最適なトレーニングプランが作成されます。トレーニングは、完全個室空間で専属トレーナーによって行われるため、周囲の目を気にせずマンツーマン指導を受けることが可能です。 また、ダイエットと同時に、姿勢改善やボディラインに特化したアドバイスやトレーニングも受けられます。 エグゼ(EXE) 都立大学店では、管理栄養士監修の食事･栄養指導も受けられるため、健康的に理想の体を目指すための食事方法を身につけたい方にも、適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区平町1-26-18第一ベルハウス204号室

アクセス

都立大学駅から徒歩30秒

距離

大岡山駅から 1407m

営業時間

月~金10:00~23:00
土･日･祝日:9:00~17:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩30秒の距離で通いやすい
• 個々に合ったトレーニングメニューが組まれる
• 完全個室でのマンツーマン指導を受けられる
• 姿勢改善やボディライン改善に役立つ
• 管理栄養士監修の食事･栄養指導が行われる

デメリット

• 駐車場がない

• パーソナルトレーニングジムEXE都立大学店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-14-11COMビル

アクセス

自由が丘駅南口徒歩6分

距離

大岡山駅から 1411m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝8:00~19:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

• ソラリスボディラボ自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

千葉県船橋市東船橋3丁目1-6

アクセス

JR総武線東船橋駅北口より徒歩1分

距離

大岡山駅から 1460m

営業時間

平日10:00~21:00土日祝9:00~19:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルトレーニングジムMIRAIの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニックは、東急東横線･大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「フレア369」という建物の2階と3階にある整形外科クリニックです。平日から土曜まで、午前は9時から11時30分、午後は14時から18時まで受付しているため、仕事の合間や週末利用など自分の都合に合わせて通えるでしょう。 体の節々の痛みに対するサポートを行っており、リハビリや注射による治療、ピラティスなどを行っています。症状の治療にピラティスを取り入れられると判断した場合にレッスンを受けられ、レッスン後はレントゲンや超音波による確認が行われます。ピラティス専用マシンの「リフォーマー」や、早期リハビリに活用できるチェア、キャデラックなど専用の器具も充実しているのが特徴です。 医学的にどの程度改善されているのか確認しながらピラティスをするので、関節の痛みや肩こり、腰痛などに悩んでいる方に適しているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-20-22フレア369-2F,3F

アクセス

東急電鉄の東横線･大井町線､自由が丘南口から3分正面口から5分

距離

大岡山駅から 1460m

営業時間

月~土9:00~11:30
14:00~18:00

定休日

毎週日曜|祝

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

お電話, 施術後に次回の予約をとってください

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日から土曜まで受付しているので自分の都合に合わせやすい
• 体の痛みにリハビリやピラティスでアプローチする
• レッスン後はレントゲンや超音波などで改善の程度を確かめる
• リフォーマーなど専用の器具も複数用意されている

デメリット

• 日曜と祝日は休診日なので利用できない

• 自由が丘くびと腰の整形外科関節のクリニック自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区中根1丁目3-11 2階

アクセス

東急東横線都立大学駅から徒歩30秒

距離

大岡山駅から 1464m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日|年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済

無料体験

あり

予約方法

WEB

• The Fit都立大学店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区中根1丁目3-11

アクセス

東急東横線都立大学駅から徒歩30秒

距離

大岡山駅から 1465m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済

無料体験

なし

予約方法

WEB

• WE ARE THE FIT都立大学店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1丁目9−4自由が丘ホワイトビル3階

アクセス

自由が丘駅南口から徒歩30秒

距離

大岡山駅から 1480m

営業時間

7:45~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• ボディケア&パｰソナルジムLea自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガ教室ノア(NOA) 都立大校は、東急東横線都立大学駅から徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。日中に実施されるレッスンが多く、レッスン内容は曜日や時間によって大きく異なります。 全米ヨガアライアンスなど、さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な技術や知識を用いたレッスンを受けられるでしょう。ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。複数のヨガを扱っており、悩みに合わせて適したヨガを選んでレッスンを行います。美容や体質改善、疲労回復など、体作り以外に不調改善など健康面に不安がある方にもおすすめです。 ヨガマットやボルスターは無料でレンタルできるので、ヨガの道具を持っていない方も気軽に通えます。回数制のコースは無期限で繰り越しできるため、仕事などで定期的に通えないときも無理なく続けられるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区中根1-7-23STビル2F

アクセス

距離

大岡山駅から 1519m

営業時間

平日10:00~23:00
土日10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 全米ヨガアライアンスなど資格を持つトレーナーが在籍している
• 悩みに合わせてさまざまなヨガを体験できる
• ヨガマットやボルスターなどは無料でレンタルできる
• 回数制コースは無期限で繰り越しできる

デメリット

• 昼のレッスンが多く遅い時間に通いにくい

• ヨガ教室ノア都立大校店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

コース料金

価格帯

6,600～17,600円(税込)

コース名一覧

• 月2回コース
• 月4回コース
• 全クラス受け放題コース
• 月8回コース

基本情報

住所

東京都目黒区中根1-7-23 STビル2Ｆ

アクセス

東急東横線 都立大学駅 徒歩2分

距離

大岡山駅から 1520m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• PILATES STUDIO noa都立大スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1－26－5稲毛屋ビル3階

アクセス

自由が丘駅から徒歩2分

距離

大岡山駅から 1525m

営業時間

平日10:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝10:00~19:00(最終受付18:00)

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• ARK Conditioning Laboratory 自由が丘の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 自由が丘は、東急東横線･東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分、「自由が丘ミュービル」という建物の2階にあるピラティススタジオです。平日は9時30分から21時30分まで、土曜と祝日は9時30分から19時30分まで営業しているので、平日は仕事終わりなど自分の都合に合わせて通いやすいでしょう。 マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のトレーニングを行うのが、アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES) 自由が丘の特徴です。マシンピラティスで体幹にアプローチし、自分の体重と重力を使ったエクササイズで全身のトレーニングを行うため、30分という短い時間でも本格的なボディメイクが期待できます。 インストラクターは個人に合わせたサポートを行うので、初心者の方や運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘1丁目25-20自由が丘ミュービル2F

アクセス

東急東横線･東急大井町線自由が丘駅から徒歩3分

距離

大岡山駅から 1526m

営業時間

平日9:30~21:30
土祝9:30~19:30

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• マシンピラティスとトレーニングを融合させたエクササイズを行う
• 30分の運動時間でインナーとアウターの両方の筋肉を鍛えられる
• 個人に合わせた指導を行うので初心者も通いやすい

デメリット

• 日曜は定休日なので利用できない

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都目黒区目黒本町5-9-12

アクセス

西小山駅徒歩4分

距離

大岡山駅から 1629m

営業時間

月~金10:00~23:00
土･日10:00~23:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• パーソナルジムMouton西小山店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ジャーニースタイル(JOHNNY STYLE)自由が丘店は、東急東横線の自由が丘駅から徒歩3分の位置にあるパーソナルジムです。「自由が丘リブレビル」の4階に入っており、同じビルにはイタリア料理店が入っているので、トレーニングのついでにおしゃれな食事を楽しめます。 所属するトレーナーは、スポーツトレーナーの学校を卒業し、トレーニング理論･解剖学･運動生理学･栄養学などに関する専門的な知識を身につけているため、専門知識を基にした指導が受けられるのが特徴です。筋力アップやダイエット、機能改善など、さまざまなニーズに応じた適切なトレーニング指導をしてくれるため、理想のボディメイクが目指せます。 トレーニング未経験の方や、パーソナルトレーニングを体験したい方は、体験トレーニングが可能です。体験トレーニングでは、一人一人の体や目的に合わせて、適切なトレーニングをサポートしてもらえます。シューズロッカーが完備されているので、毎回シューズを持参する必要はありません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5-29-10自由が丘リブレビル4F

アクセス

距離

大岡山駅から 1635m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

指定銀行への引き落とし

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるので、通いやすい
• スポーツに関する専門的な知識を身につけたトレーナーが所属しているため、丁寧な指導が受けられる
• 体験トレーニングでジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめられる

デメリット

• 専用駐車場がないため、車の場合はコインパーキングなどを探す必要がある

• JOHNNYSTYLE自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

東京都世田谷区奥沢5丁目9-14

アクセス

東急東横線･東急大井町線自由が丘駅南口より徒歩5分

距離

大岡山駅から 1648m

営業時間

平日10:00~20:00
土日祝10:0~18:00

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

現金, 銀行振込, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• magi自由が丘の詳細はこちら

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ララピラティス(LALA PILATES) 自由が丘スタジオは、東急東横線自由が丘駅正面口から徒歩3分、「ユレカビル」という建物の地下1階にあるピラティススタジオです。地下なので外の騒音が聞こえにくく、静かな環境で快適にレッスンを受けられるでしょう。平日は10時から22時まで、土曜･日曜･祝日は10時から17時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいです。 ピラティス専用マシン「リフォーマー」を導入しており、個人の体に合わせたエクササイズが期待できます。ボディメイクやダイエットだけでなく、不調改善にもアプローチできるため、体作りだけでなく健康維持を目的としている方にもおすすめです。 初心者向けのビギナークラスや、体の引き締めを目指すスタイルアップクラスなど、自分の目的に合わせて好きなレッスンを選べるのも魅力です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
その他

基本情報

住所

東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1

アクセス

東急東横線自由が丘駅正面口から徒歩3分

距離

大岡山駅から 1649m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~17:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 地下なので外の音が聞こえにくく静かな環境でレッスンできる
• 専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンを受けられる
• ボディメイクやダイエット･不調改善にアプローチできる
• ビギナークラスやスタイルアップなど自分の目的に合わせてレッスンを選べる

デメリット

• 毎週木曜は定休日なので利用できない
• ウェアのレンタルサービスがない ※靴下の有料レンタルサービスはあり

• ララピラティス(LALA PILATES)自由が丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ