FIT PALETTE by LOTTE

中野坂上駅のヨガおすすめ14選と全20店舗リスト

今通うべきヨガが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/06/19

【中野坂上駅で間違いのないヨガスタジオの選び方】

ヨガスタジオを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。

ヨガスタジオを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったヨガスタジオを見つけやすくなります。

まず「通いやすさ」「レッスン内容と講師」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

駅からの距離やクラス時間、シャワーやレンタルマットの有無など、通うハードルが低いほど習慣化しやすくなります。

レッスン内容と講師は、目的に合うレッスン内容と、資格を持つなど講師の質が決め手です。

体験レッスンでプログラムや指導の丁寧さを確かめましょう。

料金は月額制か回数券かを確認し、キャンセル料やレンタル費まで含めた総額で判断しましょう。

これら3点を押さえれば、心身を整えるヨガを長く楽しめるスタジオが見つかります。

中野坂上駅のヨガ人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
ホットヨガ常温ヨガシャワー無料体験女性専用 コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
× 5,000円
マンスリーメンバー・フリー
16,800円
2
公式
サイト
× × × 11,000円
デイタイム
11,880円
3
公式
サイト
× × 6,600円
スタジオ会員
1,000円
4
公式
サイト
× × 5,000円
ピラティス4プラン
9,878円
5
公式
サイト
× × × 0円
0円
6
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
7
公式
サイト
× × × 0円
0円
8
公式
サイト
× × 10,000円
フルタイム
14,960円
9
公式
サイト
× × × × × 0円
0円
10
公式
サイト
× × × × 0円
0円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

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施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
ホットヨガ常温ヨガシャワー無料体験女性専用 コース名 金額(税込)
公式
サイト
× × × × 0円
4回券
28,000円
公式
サイト
× × × 0円
月2回コース
6,600円
公式
サイト
× × × × 0円
0円
公式
サイト
× × × × 0円
0円

店舗名
価格帯
営業時間
定休日
体験方法
キャンペーン
おすすめ

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中野坂上駅のヨガ全店を紹介

ホットヨガスタジオ LAVA中野坂上店

中野坂上駅から355m
ホットヨガスタジオ LAVAの画像
ヨガホットヨガ常温ヨガシャワー無料体験

選べる料金プラン

16,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

期間限定キャンペーン実施中

プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!

嬉しい5つの特典付き

①入会金5,000円→0円

②登録金5,000円→0円

③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円

④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円

⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円

[適用条件]

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • ホットヨガ
  • 常温ヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • ミネラルウォーター
  • 水素水

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ホットヨガスタジオ LAVA 中野坂上店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

プラン一覧

  • マンスリーメンバー・フリー プラン料金 16,800円
  • マンスリーメンバー・プレミアムフリー プラン料金 18,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) プラン料金 7,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) プラン料金 6,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム) プラン料金 6,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) プラン料金 3,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる

  • 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

  • ×

    LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

基本情報

施設名
ホットヨガスタジオ LAVA 中野坂上店
住所
〒164-0012東京都中野区本町2ー28ー11不二ハイツ2F
アクセス
東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「中野坂上駅」1番出口より徒歩3分
距離
中野坂上駅から355m
運営会社
株式会社LAVA International
定休日
毎週金曜日
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web / 電話
退会について
解約希望月の前月15日(休業日に重なる場合は前営業日まで)までに登録メイン店舗でお手続きください。

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガのカルド新宿店

中野坂上駅から2084m
ホットヨガのカルドの画像
ヨガホットヨガシャワー

事前予約不要

11,880円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

映画タイアップキャンペーン

中島健人さん主演映画【ラブ≠コメディ】公開記念!

7/3(金)公開の映画【ラブ≠コメディ】のムビチケ&コラボノベルティグッズが当たるチャンス

【応募方法】①SNSキャンペーン

カルド公式Instagramを「フォロー」+「対象の投稿をストーリーズシェア」で応募完了!抽選で10名様にプレゼント

②体験&入会キャンペーン

期間中に体験&ご入会いただいた方の中から抽選で180名様にプレゼント

※カルド五香&せんげん台は対象外

対象店舗:全国のカルド/マピラ/INSPA/H!M

※応募には、公式アカウントのフォローおよび対象投稿のリポストが必要です。

※応募期間は[2026年5月25日~2026年6月22日]となります。

※応募は日本国内在住の方に限らせていただきます。

※キャンペーン内容は予告なく変更・終了となる場合があります。

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • タオル
  • マシンピラティス
  • ホットヨガ
  • グループヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 水素水

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

CALDO 新宿は、新宿三丁目駅E6出口から直結、新四curumuビルの地下2階にあるホットヨガスタジオです。西武新宿駅からは徒歩8分かかるため、西武新宿線を利用する方は注意しましょう。
レッスンはヨガを中心に、若返りを目指す内容、心身ともにリラックスできるヨガなど、多彩なプログラムから選択可能です。アロマセラピー検定1級の資格を持つインストラクターが在籍中で、アロマの香り漂う空間でヨガを学べるプログラムもあります。プラネタリウム・キャンドルを使用した、カルド新宿ならではのヨガレッスンも魅力的です。
ジムエリアはランニングマシン・エアロバイク・クロストレーナーなど豊富なマシンが並び、筋力トレーニングで基礎代謝を高められます。操作方法も簡単で、扱い方に慣れていない初心者でも気軽に利用できるでしょう。
スタジオは銀イオンスチームにより清潔に保たれており、肌の潤いアップも期待できます。きれいな環境でレッスンを受けたい方におすすめです。

プラン一覧

  • デイタイム プラン料金 11,880円
  • マンスリー4 プラン料金 10,780円
  • フルタイム プラン料金 13,860円
  • プレミアム プラン料金 16,940円
  • プラチナ プラン料金 19,800円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 新宿三丁目駅から直結でアクセスできる

  • 多彩なヨガレッスンから受講プログラムを選択できる

  • アロマやプラネタリウムなどを組み合わせヨガを体験できる

  • 気軽に使えるマシンが充実している

  • 銀イオンスチームによりきれいなスタジオ環境が整っている

  • ×

    西武新宿線を利用する方は移動時間が長い

基本情報

施設名
ホットヨガのカルド 新宿店
住所
〒160-0022東京都新宿区新宿4ー2ー23新四curumuビルB2F
アクセス
東京メトロ丸ノ内線、副都心線「新宿三丁目駅」E6出口直結JR山手線・中央線・埼京線・総武線・湘南新宿ライン、都営新宿線・大江戸線、小田急線、京王線・京王新線「新宿駅」東南口より徒歩5分西武新宿線「西武新宿駅」正面口より徒歩8分
距離
中野坂上駅から2084m
運営会社
株式会社INSPA
営業時間
平日10:00~22:30土日祝10:00~19:30
定休日
毎月6日毎月16日毎月26日月末最終日
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web / 電話
退会について
毎月10日が締日となっており、当月末で退会となります。店頭にて退会手続きをお願いいたします。

情報修正したいジムオーナー様へ

ボディーズ新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店

中野坂上駅から2095m
ボディーズの画像
スポーツジムヨガ常温ヨガ無料体験女性専用

女性専用フィットネス

1,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

春の入会キャンペーン!

WEB予約なら!お試し体験通常1,500円→0円+今なら入会金通常6,600円→半額3,300円

月会費→1ヶ月分0円

年会費→3ヶ月分0円

※体験当日にご入会された方限定の特典です

※別途事務手数料3,300円かかります

※ボディーズ内表記の金額はすべて税込み価格です

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • シューズ
  • 常温ヨガ
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 無料体験
  • 無料カウンセリング
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • 運動不足を解消したい方
  • 簡単に始められる運動がしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方

Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、新宿駅新南口から直通のタカシマヤタイムズスクエアの12階にある、女性専用のフィットネススタジオです。ダイエットや美ボディ作りを目指す方に特に人気があります。
提供しているプログラムには、サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、ヨガ、ランニングなどがあり、効率的に脂肪燃焼や筋力アップが可能です。ゲルマニウム温浴とは、短時間で発汗を促す入浴方法です。リラックス効果も高いため、運動が苦手な方でも利用しやすい特徴があります。
マシントレーニングが初めての方も、女性トレーナーがしっかりサポートしてくれます。また、施設にはストレッチエリアやリラックスエリアも完備されているため、運動前後のケアも安心です。
注意点として、利用者が多い時間帯があるため、公式サイトのスタジオ利用状況を確認しておくと、スムーズに利用できます。

プラン一覧

  • スタジオ会員 プラン料金 1,000円
  • ビジター プラン料金 1,500円
  • スタジオ会員回数券 プラン料金 3,000円
  • ビジター回数券 プラン料金 4,500円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 女性専用で安心して利用できる

  • 新宿駅新南口から直通でアクセスしやすい

  • サーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を提供している

  • 女性トレーナーがしっかりサポートしてくれる

  • ショッピングモール内にあり、買いものついでに立ち寄れる

  • ×

    人気が高く、利用者が多い時間帯がある

基本情報

施設名
ボディーズ 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ店
住所
〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
アクセス
東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口すぐ都営新宿線/東京メトロ丸の内線「新宿三丁目駅」A1出口徒歩7分JR新宿駅新南口すぐJR新宿駅新南口すぐ
距離
中野坂上駅から2095m
運営会社
株式会社エービーシーキャピタル
営業時間
平日10:00~21:00土日祝10:00~20:00
定休日
新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
退会について
毎月5日までに登録スタジオにて書面でお手続きいただくと、その月の末日での退会となります.6日以降のお届出は当社の手続き上、翌月末以降の退会となります.(印鑑・会員証不要)尚、口頭・電話・ファックス・郵送・インターネット・代理人による退会受付はいたしておりません.

情報修正したいジムオーナー様へ

ソエル(SOELU)幡ヶ谷店

中野坂上駅から2434m
ソエル(SOELU)の画像
スポーツジムヨガピラティス常温ヨガ無料体験女性専用

癒す、鍛える、整える

9,878円〜

公式サイト
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サービス内容

  • ウェア
  • サウナ
  • マシンピラティス
  • 常温ヨガ
  • 完全個室
  • 無料体験
  • プロテイン
  • 無料カウンセリング
  • 女性専用

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 簡単に始められる運動がしたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方

プラン一覧

  • ピラティス4プラン プラン料金 9,878円
  • スタンダードプラン プラン料金 7,678円
  • プレミアムプラン プラン料金 13,178円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
ソエル(SOELU) 幡ヶ谷店
住所
〒151-0072東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目18-1京旺ビル6F
アクセス
幡ヶ谷駅北口徒歩3分
距離
中野坂上駅から2434m
運営会社
SOELU株式会社
営業時間
0:00~24:00
定休日
年末年始を除き無休
駐車場
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

PARKERS TOKYO

中野坂上駅から994m
NO IMAGE
ヨガシャワー無料体験
公式サイト
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サービス内容

  • シャワー
  • ロッカー
  • 無料体験

こんな方におすすめ

パーカーズ トウキョウ(PARKERS TOKYO)は、都庁前駅A5出口より徒歩1分の場所にあるヨガスタジオです。各線の新宿駅からも徒歩10分と近く、各方面からのアクセスが便利な立地にあります。
パーカーズ トウキョウ(PARKERS TOKYO)では、インドアとアウトドアを融合した、新しいコミュニティサービスを提供しています。新宿中央公園内にヨガスタジオを設置している他、ボルダリングジムやアウトドアフィットネスも完備しており、年齢を問わずに楽しめることが特徴です。
また「インド中央政府公認ヨーガ 指導資格」保持者など、経験豊富なインストラクターが在籍しています。スタジオプログラムだけで月130本以上を実施しており、課題や目的、体の状態に合ったレッスンを受講できるでしょう。
デメリットは、マットなどのレンタルはすべて有料のオプションとなり、別料金がかかることです。

メリット・デメリット

  • 都庁前駅より徒歩1分の好立地にある

  • ヨガスタジオは新宿中央公園内にあり、開放感がある

  • ボルダリングやアウトドアフィットネスにも参加できる

  • 「インド中央政府公認ヨーガ 指導資格」を持つ経験豊富なインストラクターが在籍している

  • ×

    マットなどのレンタルは有料のオプションとなり、別料金がかかる

基本情報

施設名
PARKERS TOKYO
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿2-11-5新宿中央公園内SHUKNOVA2階
アクセス
JR・小田急線・京王線新宿駅から徒歩約10分東京メトロ丸の内線西新宿駅から徒歩約5分都営大江戸線都庁前駅A5出口から徒歩1分
距離
中野坂上駅から994m
営業時間
平日7:00~22:00土日祝8:00~18:00
定休日
毎年12/31~1/3毎年2月第3火曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy(ジャムディ)中野新橋店

中野坂上駅から997m
NO IMAGE
パーソナルジムヨガピラティス
公式サイト
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サービス内容

  • パーソナルヨガ
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • ミネラルウォーター
  • プロテイン
  • 食事指導

基本情報

施設名
パーソナルコンディショニング&フィットネス jamMDy(ジャムディ) 中野新橋店
住所
〒164-0013東京都中野区弥生町2-19-16弥生ペガサスビル5階
アクセス
丸の内線中野新橋駅徒歩3分
距離
中野坂上駅から997m
営業時間
平日:10:00-22:00土日祝日:10:00-22:00
定休日
毎週火曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 現金
予約方法
Web / LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

ゴールドジム東中野東京店

中野坂上駅から1055m
NO IMAGE
スポーツジムパーソナルジムヨガピラティスホットヨガシャワー

最大級ネットワーク

公式サイト
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サービス内容

  • サウナ
  • ホットヨガ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • Wi-Fi
  • 他店舗利用
  • プロテイン

基本情報

施設名
ゴールドジム 東中野東京店
住所
〒164-0003東京都中野区東中野5-1-1ユニゾンモール2F
アクセス
JR総武線『東中野駅』東口改札を出て左手階段を降りて徒歩2分
距離
中野坂上駅から1055m
運営会社
株式会社THINKフィットネス
営業時間
月~土・祝7:00~23:30日9:00~20:00
定休日
第2月曜日
駐車場
あり
支払方法
口座振込 / クレジットカード / 現金
予約方法
Web / 電話
退会について
店舗

情報修正したいジムオーナー様へ

ララアーシャ (LaLa Aasha)中野店

中野坂上駅から1587m
ララアーシャ (LaLa Aasha)の画像
ヨガホットヨガシャワー無料体験

セミプライベート・スタジオ

14,960円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

キャンペーン実施中!

お得なトリプル0円キャンペーン実施中

体験料1000円→0円

入会金10000円→0円

事務手数料5500円→0円

※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

サービス内容

  • ウェア
  • ホットヨガ
  • シャワー
  • ロッカー
  • 無料体験

こんな方におすすめ

  • ストレスを解消したい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

ララアーシャ(LaLa Aasha) 中野は、各線「中野」駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ノムラビル(旧高田ビル)」の4階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。
ホットヨガレッスンは少人数制を取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果を発揮するのが特徴です。大人数のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、基礎代謝を上げたい方におすすめできます。
バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットを毎回貸し出してもらえるので、自分で用意する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティが充実しているのも魅力です。平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にレッスンを受けられます。

プラン一覧

  • フルタイム プラン料金 14,960円
  • デイタイム プラン料金 12,760円
  • マンスリー4 プラン料金 10,340円
  • 12回券 プラン料金 31,240円
  • 6回券 プラン料金 19,140円
  • 3回券 プラン料金 10,340円
  • 1回券 プラン料金 3,850円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

  • 駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい

  • 少人数制のホットヨガレッスンで、高いデトックス効果が期待できる

  • フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできる

  • 無料アメニティが充実している

  • ×

    毎週火曜は定休日なので利用できない

  • ×

    土曜・日曜・祝日は16:30までの営業なので、夜遅い時間に通えない

基本情報

施設名
ララアーシャ (LaLa Aasha) 中野店
住所
〒164-0001東京都中野区中野2ー12ー9ノムラビル4F(旧高田ビル)
アクセス
各線「中野」駅南口から徒歩2分
距離
中野坂上駅から1587m
運営会社
TREES株式会社
営業時間
平日10:00~22:00土日祝10:00~16:30
定休日
毎週火曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 電子マネー / QRコード
予約方法
Web
退会について
会員は自己都合により退会するときは、会社が定めた期日までに、会社所定の書面により手続きを完了していただきます。会社は退会手続きが完了するまで、諸費用を請求する権利を有します。

情報修正したいジムオーナー様へ

深堀ヨガスクール事務局店

中野坂上駅から1344m
NO IMAGE
ヨガ
公式サイト
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こんな方におすすめ

深堀ヨガスクールは、新宿西口駅より徒歩5分の場所にあるヨガスタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などは現地で調達できるため、自宅から持ち込む荷物を減らしやすいでしょう。
深堀ヨガスクールは、新宿周辺に合計4店舗を展開するヨガスタジオですが、スタジオだけでなく、アトリエとサロンを兼ねていることが事務局店の特徴です。オンラインレッスンも実施しているため、スケジュールの都合でスタジオに通えない場合は、自宅から受講できます。
事務局店には、ヨガ指導歴40年以上のインストラクターが在籍中です。TVなどのメディア出演歴が豊富で、50冊以上の著書を出版しているインストラクターもおり、分かりやすく丁寧な指導が期待できるでしょう。
デメリットは、レッスンの予約はキャンセルと払い戻しができないことです。

メリット・デメリット

  • 新宿西口駅より徒歩5分の好立地にある

  • アトリエとサロンを兼ねており、リラックスして過ごしやすい

  • オンラインレッスンを実施しており、自宅からも受講できる

  • ヨガ歴45年以上で、多くの著書を出版した実績を持つインストラクターが在籍している

  • ×

    レッスンの予約はキャンセルに伴う払い戻しができない

基本情報

距離
中野坂上駅から1344m
施設名
深堀ヨガスクール 事務局店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿7-16-1コンシェルジュ石原801
駐車場
なし
予約方法
Web

情報修正したいジムオーナー様へ

ヨガ教室ノア新宿校店

中野坂上駅から1480m
NO IMAGE
ヨガシャワー
公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • シューズ
  • ウェア
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用

こんな方におすすめ

ヨガ教室ノア(NOA) 新宿校は、都営大江戸線新宿西口駅D4出口からすぐ、またはJR・京王線新宿駅西口から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日や時間帯によって実施される内容が異なり、遅い時間だと20時40分から始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど自分の都合に合わせやすいでしょう。
全米ヨガアライアンスなど複数の資格を持つインストラクターが在籍しており、個人の運動レベルなどに合わせてレッスンを行います。専門的な技術や知識を活かした指導が期待できるため、ヨガ初心者の方はもちろん、本格的にヨガを学びたい方にも適しています。また、美容や体質改善、骨盤矯正などの悩みに合わせて、複数のヨガから適したものを選びレッスンを行うので、体作りだけでなく不調改善など不安がある方にもおすすめです。
シャワールームも完備されているため、レッスン後に予定があるときにも身だしなみを整えられます。

メリット・デメリット

  • 駅からすぐとアクセスが良い

  • 夜間に実施されるレッスンもあるので仕事終わりにも通いやすい

  • 資格を持つトレーナーが個人のペースに合わせて指導を行う

  • 悩みに合わせて複数のヨガから適したものを提案する

  • シャワールームとロッカールームも完備している

  • ×

    日によってレッスンの時間や内容が異なる

基本情報

施設名
ヨガ教室ノア 新宿校店
住所
〒160-0023東京都新宿区西新宿1-3-14新宿プラザ(受付9F)
アクセス
都営大江戸線新宿西口駅D4・D2出口JR京王線新宿駅西口徒歩4分西武新宿線西武新宿南口徒歩5分
距離
中野坂上駅から1480m
営業時間
平日10:00~23:00土日10:00~21:00
駐車場
なし
予約方法
Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

Chillout. personal yoga space

中野坂上駅から1565m
Chillout. personal yoga spaceの画像
ヨガ常温ヨガ

あなただけの空間で一息つく

28,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • レッスン振替可
  • キャンセル可
  • 常温ヨガ
  • パーソナルヨガ
  • セミパーソナルヨガ
  • Wi-Fi
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 水素水
  • 駅から5分以内

こんな方におすすめ

  • いつでも運動できる環境を作りたい方
  • 心とカラダを健康にしたい方
  • 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

東西線落合駅徒歩1分。
完全予約制のパーソナルヨガスタジオです。
その日の体調やコンディションに合わせたオーダーメイドレッスンを提供しています。
天然木のモコスティックを使った足裏への心地よい刺激から土台づくりを行い、全身のバランスを整えながら、姿勢の安定や動きやすい身体づくりを目指します。
肩こりや腰痛、姿勢の崩れ、運動不足が気になる方をはじめ、年齢とともに変化する身体との付き合い方を見つけたい方、自分のための時間を大切にしたい方にもご利用いただいています。
身体をほぐすだけでなく、自分自身と向き合う時間を大切にしながら、心と身体の調和を育むお手伝いをしています。
また、継続しやすい回数券制を採用し、有効期限にも余裕を持たせることで、それぞれのペースに合わせて無理なく通っていただけます。

プラン一覧

  • 4回券 プラン料金 28,000円
  • 2回券 プラン料金 15,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
Chillout. personal yoga space
住所
〒161-0034東京都新宿区上落合2丁目13−10 NTKハイム B1
アクセス
東西線落合駅 徒歩1分
距離
中野坂上駅から1565m
運営会社
Chillout.
営業時間
月~土|10:00-20:00日祝|16:00-20:00
定休日
不定休*詳細は、LINE登録後の予約サイトにてご確認ください。
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード
予約方法
LINE
体験までの流れ
公式LINEに登録後、体験レッスンをご予約ください。●男性の初回体験についてご紹介or女性同伴でのご利用をお願いしております。また身分証明書の撮影及び保管をする旨、ご了承ください。
入会までの流れ
1. 体験レッスンの受付・初回ヒアリング目的: お悩み、目的、本日の体調の把握内容: 体験シートへの記入、現在の身体の状態やヨガに期待することをヒアリングします。2. 体験レッスンの実施目的: スタジオの雰囲気やレッスンの心地よさを体感してもらう内容: ヒアリングで伺ったお客様のその日の様子や、柔軟性・体力に合わせて内容を調整しながらレッスンを提供します。3. アフターフォロー & 回数券のご案内目的: 継続的な通い方の提案と、次のステップへの誘導内容: レッスン後の身体の変化や感想をフィードバックし、体験当日によい感触を持っていただけたタイミングで、最適な回数券(プラン)をご案内いたします。
退会について
●会員ステータスと更新について当スタジオは入会金・退会手続きはございません。ただし、以下の場合は「継続割引」の対象外となりますのであらかじめご了承ください。・前回購入された回数券の有効期限が切れた場合・回数券の未保有状態(手元にチケットがない状態)が継続した場合※再度レッスンを再開される際は、通常料金での受付となります。
キャンセル
ポリシー
●変更&キャンセル・開始【3時間前まで】・無断キャンセル時は、回数券1回消費となります。※指定条件以外のご返金は出来かねます。●開催中止について・諸事情により止むを得ず開催中止になる場合は、開催時間前までにご連絡致します。※天災や交通機関による事情、講師の事情によるレッスン中止の場合は、ホスト側キャンセルとなり手数料は発生しません。ご自身でキャンセルせずに、担当者からの連絡をお待ちください。

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PILATES STUDIO noa中野スタジオ

中野坂上駅から1825m
PILATES STUDIO noaの画像
ヨガピラティスシャワー女性専用

女性専用マシンピラティス

6,600円〜

公式サイト
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サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • マシンピラティス
  • シャワー
  • ロッカー
  • 他店舗利用
  • 女性専用

プラン一覧

  • 月2回コース プラン料金 6,600円
  • 月4回コース プラン料金 11,000円
  • 全クラス受け放題コース プラン料金 14,300円
  • 月8回コース プラン料金 16,700円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名
PILATES STUDIO noa 中野スタジオ
住所
〒164-0001東京都中野区中野3丁目39-2 B1F
アクセス
JR中野駅 南口徒歩4分
距離
中野坂上駅から1825m
営業時間
[お電話受付時間] (平日)10:00〜23:00 (土・日)10:00〜21:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
口座振込
予約方法
Web

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MellowFlow(メローフロー)

中野坂上駅から2087m
NO IMAGE
スポーツジムヨガシャワー
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

  • タオル
  • ウェア
  • シャワー

こんな方におすすめ

メローフロー(MellowFlow)は、JR各線の「新宿駅」新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分、都営新宿線・都営大江戸線・京王新線「新宿駅」より徒歩5分、東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」より徒歩3分の位置にあるヨガスタジオ・ジムです。「新宿_島屋」の8階に入っているので、トレーニングの前後に_島屋でショッピングを楽しめます。
施設内には、ヨガスタジオやマシンジムエリアが備わっています。ヨガスタジオでは、ヨガから空中ヨガ、ピラティス、フラダンスまでさまざまなレッスンを受けられるのが特徴です。マシンジムエリアには、ヒップラストマシンやコラーゲンマシンなど、高品質なマシンがそろっているため、目的に合わせて利用できます。
所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス(RYT300)」や「ホリスティックセラピスト」「NESTAシニアフィットネストレーナー」「ダイエットインストラクター」などの資格を有する実力者ぞろいのため、初心者でも安心してレッスンが受けられるのも魅力です。シャワールームやパウダールームが完備されているので、トレーニング後の支度も快適に行えます。

メリット・デメリット

  • 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

  • ヨガや筋トレなどさまざまなエクササイズができる

  • 有資格のインストラクターがそろっているため、初心者でも安心

  • ×

    _島屋が休館日はトレーニングできない

基本情報

施設名
MellowFlow(メローフロー)
住所
〒151-0051東京都渋谷区千駄ヶ谷5_24_2新宿_島屋8階SportsMaison
アクセス
JR新宿駅新南改札・ミライナタワー改札より徒歩2分都営新宿線・都営大江戸線・京王新線新宿駅より徒歩5分東京メトロ副都心線新宿三丁目駅より徒歩3分(地下1階地下鉄口直結)
距離
中野坂上駅から2087m
営業時間
10:30~19:30
定休日
新宿_島屋の休館日に準じます
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード / 現金
予約方法
Web

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スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店

中野坂上駅から2792m
NO IMAGE
スポーツジムヨガピラティスシャワー
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

サービス内容

  • プール
  • サウナ
  • 駐車場
  • シャワー
  • ロッカー
  • 体組成計
  • ウォーターサーバー

基本情報

施設名
スポーツクラブエンターテインメントA-1笹塚店
住所
〒151-0073東京都渋谷区笹塚1-50-1Daiwa笹塚タワー別館B1~3F
アクセス
京王線笹塚・幡ヶ谷小田急線代々木上原・東北沢
距離
中野坂上駅から2792m
営業時間
平日9:00~21:00土9:00~20:00日・祝9:00~19:00
定休日
夏期・年末年始、法定点検実日(毎月2月の第3日曜日)
駐車場
あり
予約方法
Web

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よくある質問

中野坂上駅周辺でヨガマットをレンタルできるヨガスタジオはありますか?

スタジオによって異なりますが、ヨガマットが不要な場合もあります。初心者の方でも、マット常設のスタジオやレンタル対応の施設を選べば、事前準備が分からなくても安心して始めやすいです。以下がそのヨガスタジオ例になります。

オンラインで受けられるヨガはありますか?

はい、オンラインで受けられるヨガはあります。スタジオに通わなくても、自宅からライブ配信や動画で参加でき、初心者向けクラスや短時間レッスンなど無理なく始めやすいサービスが用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。

中野坂上駅周辺で男性でも通えるヨガスタジオはありますか?

はい、中野坂上駅周辺には男性でも通えるヨガスタジオもあります。女性が多いイメージで不安に感じる方もいますが、男性参加OKのスタジオや男性比率が高めのクラスもあり、初心者でも気負わず始めやすい環境が用意されています。 以下がそのヨガスタジオ例になります。

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