クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 高円寺は、JR中央線の高円寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。入居するビルの1階部分にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はレッスンの直前でも済ませられます。 高円寺店では、8種類のクラスを4段階のレベルで実施しており、合計32通りのレッスンが提供されています。一例としてストレッチ中心の「Center + Balance」では、筋肉疲労の軽減と運動パフォーマンスの改善効果が期待できるため、アスリートの方にも最適です。 指導を担当するインストラクターは、数百時間のトレーニングを実施して、教師としての基準を満たした経験豊富な有資格者ばかりです。グループレッスンにおいても、一人一人に目を配らせており、初心者の方も安全にレッスンを受講できます。 デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、未消化分を翌月に繰り越せないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 27,390円
• 月4回通えるプラン 総額 17,490円
• 通い放題プラン 総額 41,690円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区高円寺北2ー34ー5グローブホームズ高円寺2F

アクセス

JR中央線高円寺駅より徒歩5分

距離

東高円寺駅から1266m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 高円寺駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
• 合計32通りのレッスンから目的に合ったものを選択できる
• ビルの1階にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を済ませやすい

デメリット

• チケットの有効期限は当月限りで、翌月に繰り越しできない

• クラブピラティス (CLUBPILATES)高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 中野中央店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 中野区 中央4ー53ー4 ベルプラザ 1F

アクセス

JR中央・総武線 / 中野駅 南口 徒歩7分

距離

東高円寺駅から1085m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)中野中央店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中野区中野3-33-18 フェルテ中野 2F

アクセス

JR中央線

距離

東高円寺駅から890m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■お得なトリプル0円キャンペーン実施中■
体験料1,000→0円
入会金10,000→0円
事務手数料3,300円→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ララアーシャ(LaLa Aasha) 中野は、各線「中野」駅の南口から徒歩2分の位置にあるホットヨガスタジオです。「ノムラビル(旧高田ビル)」の4階に入っており、同じ建物内にはコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに軽い買い物を済ませられます。 ホットヨガレッスンは少人数制を取り入れており、体を芯から温めて高いデトックス効果を発揮するのが特徴です。大人数のホットヨガよりも高い保温効果が期待できるので、基礎代謝を上げたい方におすすめできます。 バスタオルやフェイスタオル、ヨガマットを毎回貸し出してもらえるので、自分で用意する必要がありません。また、クレンジングやボディソープ、シャンプーなどの無料アメニティが充実しているのも魅力です。平日は22:00まで営業しているため、仕事終わりなど夜遅い時間にレッスンを受けられます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• フルタイム 総額 24,960円
• デイタイム 総額 22,760円
• マンスリー4 総額 20,340円
• 12回券 総額 41,240円
• 6回券 総額 29,140円
• 3回券 総額 20,340円
• 1回券 総額 3,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中野区中野2ー12ー9ノムラビル4F(旧高田ビル)

アクセス

各線｢中野｣駅南口から徒歩2分

距離

東高円寺駅から1235m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~16:30

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, iD, QUICPay, 交通系電子マネー, LINEPay, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分でアクセスできるため、通いやすい
• 少人数制のホットヨガレッスンで、高いデトックス効果が期待できる
• フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットを無料でレンタルできる
• 無料アメニティが充実している

デメリット

• 毎週火曜は定休日なので利用できない
• 土曜･日曜･祝日は16:30までの営業なので、夜遅い時間に通えない

• ララアーシャ (LaLa Aasha)中野店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 中野坂上は、都営大江戸線の中野坂上駅より徒歩2分の場所にあるピラティススタジオです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類など簡単な買い物は現地で行えます。 中野坂上店では、初級から上級まで4段階のレベルに分けたレッスンが展開されており、8種類のクラスから目的に合ったコースを選べます。フォームローラーやジャンプボードを併用するクラスもあり、リラックスからダイエットまでさまざまな目標の達成を目指すことが可能です。 中野坂上店は、毎日朝7時から営業しているため、仕事や学校が始まる前に立ち寄りやすいこともメリットです。更衣室も設けられており、オンとオフを自在に切り替えられます。 デメリットは、ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、持参するアイテムが増えやすいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• グループクラス 会員プラン EFT4 (月4回コース) 総額 18,590円
• グループクラス 会員プラン EFT8 (月8回コース) 総額 29,590円
• グループクラス 会員プラン UNLIMITED (通い放題コース) 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都中野区中央2ー9ー1サン･ロータスビル2階

アクセス

都営大江戸線中野坂上駅徒歩より2分

距離

東高円寺駅から2246m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 中野坂上駅より徒歩2分と近いため通いやすい
• リラックスやダイエット目的で利用しやすいコースがある
• 営業時間が長く、日中は忙しい方も通いやすい
• 近隣にはコンビニエンスストアがあり、ドリンク類などを購入しやすい

デメリット

• ウェアやシューズのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい

• クラブピラティス (CLUBPILATES)中野坂上店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 笹塚は、京王線の笹塚駅より徒歩1分の場所にあるピラティススタジオです。「笹塚ショッピングモールTwenty One」に入居しており、レッスンの前後にはショッピングも楽しめます。 笹塚店はビルの2階部分に入居しており、天気が良い日は大きな窓から明るい光が差し込みます。休憩スペースや更衣室、無料のウォーターサーバーなど充実した設備を整えており、レッスンの前後はリラックスして過ごしやすいこともメリットです。 笹塚店では8種類のクラスが提供されており、マシンを利用したストレッチ中心のクラスから、有酸素運動を組み合わせたクラスまで、目的に合ったクラスを自由に選択できます。4段階のレベルでラベリングされているため、自分のレベルに合ったクラスを選びやすいでしょう。 デメリットは、HPに料金プランの詳細が明記されていないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 29,590円
• 月4回通えるプラン 総額 18,590円
• 通い放題プラン 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区笹塚1ー48ー14笹塚ショッピングモールTwentyOne2階

アクセス

京王線笹塚駅より徒歩1分

距離

東高円寺駅から2850m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 笹塚駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 休憩スペースがあり、レッスンの前後はリラックスして過ごしやすい
• クラスは難易度ごとにラベリングされており、自分のレベルに合ったクラスを選びやすい
• 「笹塚ショッピングモールTwenty One」に入居するため、ついでにショッピングも楽しめる

デメリット

• HPに料金が明記されていない

• クラブピラティス (CLUBPILATES)笹塚店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 西新宿は、大江戸線西新宿五丁目駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。東京地下鉄丸ノ内線の西新宿駅も徒歩圏にあり、複数の駅を利用できる便利な立地にあります。 西新宿店はビルの1階部分に入居していますが、外からはトレーニングルームが見えないように工夫されており、他人の視線を気にせずレッスンに集中できます。室内には休憩スペースも設けられており、オン･オフを切り替えてリラックスできる環境です。 西新宿店で行われるレッスンは全部で8種類あり、それぞれ4段階にレベル分けされています。初心者の方は初級レベルを、ピラティスに慣れている方は中級以上のレベルを選べるため、自分に合ったレッスンが分かりやすく、選びやすいでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 29,590円
• 月4回通えるプラン 総額 18,590円
• 通い放題プラン 総額 42,790円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都新宿区西新宿6ー20ー7コンシェリア西新宿TOWER'SWEST1F

アクセス

大江戸線西新宿5丁目駅から徒歩5分

距離

東高円寺駅から2736m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 西新宿五丁目駅より徒歩5分でアクセスしやすい
• 西新宿駅も徒歩圏内にあり、複数の駅を利用できて便利
• 休憩スペースがありリラックスして過ごしやすい
• レッスンがレベル分けされていて自分に合った難易度を見つけやすい

デメリット

• ウェアのレンタルを行っておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかる

• クラブピラティス (CLUBPILATES)西新宿店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ピラティス4プラン 総額 14,878円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 18,178円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都渋谷区幡ヶ谷2丁目18-1京旺ビル6F

アクセス

幡ヶ谷駅北口徒歩3分

距離

東高円寺駅から2796m

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)幡ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都中野区中野4-3-1サンクォーレタワー3F

アクセス

中野駅(JR総武線･中央線､東京メトロ東西線)北口より徒歩5分

距離

東高円寺駅から1395m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
日7:00~20:00

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジムウエスト東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー４ 総額 19,580円
• マンスリー８ 総額 21,780円
• レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中野区中央2-1-7 ベルメゾン武蔵屋 2F

アクセス

東京メトロ丸の内線「中野坂上」出口2より徒歩1分

距離

東高円寺駅から2240m

営業時間

平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)中野坂上店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。 阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。 インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。 デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• ライト･フルタイム 総額 18,800円
• 4･フルタイム 総額 13,800円
• プレミアムフリー･フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F

アクセス

JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分

距離

東高円寺駅から1982m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい
• 気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる
• インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい
• 飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい

デメリット

• 日曜日が定休日となり、週末には通いにくい

• リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 高円寺北三丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 杉並区 高円寺北3ー24ー12 J.T.純情ビル 2F

アクセス

JR中央・総武線 / 高円寺駅 北口 徒歩3分

距離

東高円寺駅から1268m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)高円寺北三丁目店の詳細はこちら

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マンハッタンパーソナルジムは、方南町駅から徒歩2分、「鈴力ビル」という雑居ビルの1階にあるパーソナルジムです。9時から22時まで営業しているので、仕事終わりなど自分のスケジュールに合わせやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムのため、人目を気にせず快適にトレーニングできるのが魅力です。1人でトレーニングに集中したい方はもちろん、運動している姿を見られたくない方も利用しやすいでしょう。パーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングする仕様であり、個人それぞれに合わせた正しく効率の良いトレーニングをサポートします。運動不足を解消したい方から、ボディメイクやダイエット希望、スポーツのパフォーマンス力向上まで幅広いニーズに対応可能です。。女性トレーナーも在籍しているため、同性のトレーナーを希望する方や、女性目線のアドバイスを聞きたい方にも適しています。トレーニングだけでなく、ボイストレーニングやネイル、耳ツボなどのオプションも利用できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都杉並区方南2-21-1鈴力ビル1F

アクセス

-

距離

東高円寺駅から1569m

営業時間

9:00~22:00

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 9時から22時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 完全個室なので周囲を気にせずトレーニングできる
• 個人それぞれに合った正しく効率の良いトレーニングをサポートする
• 女性トレーナーが在籍しているので女性目線でのアドバイスを受けられる

デメリット

• 木曜日は定休日なので利用できない

• マンハッタンパーソナルジムの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「ラフィーヌ中野」というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。 在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。 ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。 希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 36,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都中野区新井2-6-10-1F

アクセス

中野駅から徒歩8分

距離

東高円寺駅から1704m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 資格を保有したトレーナーの指導により、科学的･医学的視点から一人一人に合った提案が受けられる
• ウェア･タオル･ドリンク･プロテイン･シューズが無料で利用でき、手ぶらで通える
• 1回30分の短時間トレーニングのため、続けやすい

デメリット

• 朝は10時からのため早朝は利用できない

• エレメント (ELEMENT)中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ELEMENT阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩約8分、東京メトロ丸ノ内線の南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の立地にあるパーソナルジムです。「グローリーハイツ南阿佐ヶ谷」というマンションの101号室に入っており、南阿佐ケ谷駅からは車通りの多い大通り沿いを通ってアクセスできるので遅い時間帯でも安心して通える環境です。 30分のトレーニングが1日1回まで、定額制で受け放題となっており、運動の習慣づけが期待できます。2名のトレーナーが在籍しており、目的や運動経験、食事習慣に合ったアドバイスが受けられるのが特徴です。女性トレーナーが1名在籍しているため、女性ならではの体の悩みに特化したトレーニングが受けられる点もメリットです。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインなどが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持って通う必要はなく、仕事終わりや学校帰りにも、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 36,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都杉並区成田東5丁目39-12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101

アクセス

阿佐ヶ谷駅徒歩8分

距離

東高円寺駅から2115m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の好立地のため、通いやすい
• 定額制で1日1回30分のトレーニングが受け放題のため、続けやすい
• トレーナーから体の悩みに合わせたアドバイスをもらえる
• 手ぶらで気軽にトレーニングに通える

デメリット

• 朝は10時から営業のため早朝トレーニングには不向き

• エレメント (ELEMENT)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 野方一丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 中野区 野方1ー5ー3 ヴァンクレールOOKI 102 1F

アクセス

JR中央・総武線 / 中野駅 北口 徒歩12分

距離

東高円寺駅から1361m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)野方一丁目店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• OPEN会員月8回 総額 17,600円
• OPEN会員月4回 総額 11,000円
• 通常会員月8回 総額 19,800円
• 通常会員月4回 総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区高円寺北2-38-16

アクセス

JR中央線高円寺駅北口より徒歩約6分

距離

東高円寺駅から1421m

営業時間

[月曜日]8:00~15:30､[火曜日]8:30~12:00/18:00~21:30､[水曜日]9:00~12:30/18:00~21:30､[木曜日]8:00~11:30/18:00~21:30､[金曜日]9:00~12:30､[土･日]8:00~15:30

定休日

年中無休/年末年始除く

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES高円寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 新中野店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

東京都 中野区 本町4ー5ー10 プリ・ヴェール新中野 B1F/1F/2F

アクセス

東京メトロ丸ノ内線 / 新中野駅 3番出口 徒歩4分

距離

東高円寺駅から1408m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

• チョコザップ (chocoZAP)新中野店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月2回コース 総額 6,600円
• 月4回コース 総額 11,000円
• 全クラス受け放題コース 総額 14,300円
• 月8回コース 総額 16,700円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都中野区中野3丁目39-2 B1F

アクセス

JR中野駅 南口徒歩4分

距離

東高円寺駅から915m

営業時間

［お電話受付時間］ （平日）10:00〜23:00　（土・日）10:00〜21:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

口座

無料体験

なし

予約方法

Web

• PILATES STUDIO noa中野スタジオの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都杉並区高円寺南3-46-10VORT高円寺南ビル3-4F

アクセス

JR中央･総武線高円寺駅徒歩4分ヴィレッジヴァンガード上3F

距離

東高円寺駅から1057m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)高円寺店の詳細はこちら

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