阿佐ケ谷駅のピラティスおすすめ14選と全21店舗リスト

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 阿佐ヶ谷スタジオは、南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分、阿佐ヶ谷駅からは徒歩8分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。ビルの裏手には駐輪場があるため、近隣にお住まいの方は自転車でも通えます。 阿佐ヶ谷スタジオの特徴は、利用者の年齢層が幅広いことです。10代から80代にかけての利用者が通うスタジオのため、高齢者の方も年齢を気にせずに通いやすいでしょう。 阿佐ヶ谷スタジオには、ダンサーやダンスインストラクターとしての活動も並行するエデュケーターが在籍中です。ダンサーへのピラティス指導も長けており、ダンスの表現力やスポーツのパフォーマンスを向上したい方にもおすすめできます。 デメリットは、解約方法が店頭での手続きのみとなり、オンラインからは解約できないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐ヶ谷南3ー1ー29堀野ビル4F

アクセス

南阿佐ヶ谷駅2aか2b出口より徒歩3分

距離

阿佐ケ谷駅から290m

営業時間

平日7:15~21:35
土日祝7:15~20:55

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く、通いやすい
• 阿佐ヶ谷駅も徒歩8分の場所にあり、2駅を利用できて便利
• 利用者は10代から80代まで幅広く、高齢者の方も年齢を気にせずに通える
• ダンサーへの指導歴が豊富なエデュケーターがおり、表現力を向上させたい方にも適している

デメリット

• 解約の手続きが店頭でしかできず、やや面倒に感じる場合がある

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)阿佐ヶ谷スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■ピラティススタートキャンペーン!■
-2026/06/30
通い放題プラン3ヶ月間特別価格月額1980円(税込)
さらに体験当日入会でお得にはじめられる!
入会金通常価格5000円(税込)→0円
マンスリーメンバー登録金通常価格5000円(税込)→0円
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ 阿佐ヶ谷店は、JR中央線、中央･総武線の阿佐ケ谷駅南口より徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。駅からスタジオまでの間には多数の飲食店があり、食事をしてから帰宅できる環境も魅力的でしょう。 阿佐ヶ谷店では、目的に合わせた多彩なレッスンを実施しており、契約後は通い放題で気になる箇所を鍛えられます。美尻･美脚のためのレッスンや、おなかの引き締めに特化したレッスンの受講も可能です。 インストラクターから直接的な指導を受けられることに加えて、大型スクリーンによる映像を併用したレッスンを行っていることも、リントスルの特徴です。ピラティスが初めての方でも正しいフォームを確認でき、効率的にトレーニングを進められるでしょう。 デメリットは、定休日が日曜日に設定されているため、平日にレッスンを受講できない方はやや通いにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• ライト･フルタイム 総額 18,800円
• 4･フルタイム 総額 13,800円
• プレミアムフリー･フルタイム 総額 21,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷南1丁目36ー15レオ第11ビル2F

アクセス

JR中央線､中央･総武線｢阿佐ケ谷駅｣南口より徒歩3分

距離

阿佐ケ谷駅から194m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 阿佐ヶ谷駅より徒歩3分と近く通いやすい
• 気になる箇所への直接アプローチが可能な多彩なレッスンを受講できる
• インストラクターの直接指導があり、初心者の方も動き方が分かりやすい
• 飲食店が建ち並ぶエリアにあり食事がしやすい

デメリット

• 日曜日が定休日となり、週末には通いにくい

• リントスル (Rintosull)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ELEMENT阿佐ヶ谷店は、JR阿佐ヶ谷駅から徒歩約8分、東京メトロ丸ノ内線の南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の立地にあるパーソナルジムです。「グローリーハイツ南阿佐ヶ谷」というマンションの101号室に入っており、南阿佐ケ谷駅からは車通りの多い大通り沿いを通ってアクセスできるので遅い時間帯でも安心して通える環境です。 30分のトレーニングが1日1回まで、定額制で受け放題となっており、運動の習慣づけが期待できます。2名のトレーナーが在籍しており、目的や運動経験、食事習慣に合ったアドバイスが受けられるのが特徴です。女性トレーナーが1名在籍しているため、女性ならではの体の悩みに特化したトレーニングが受けられる点もメリットです。 ウェア･シューズ･ドリンク･プロテインなどが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持って通う必要はなく、仕事終わりや学校帰りにも、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都杉並区成田東5丁目39-12グローリーハイツ南阿佐ヶ谷101

アクセス

阿佐ヶ谷駅徒歩8分

距離

阿佐ケ谷駅から578m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 南阿佐ケ谷駅から徒歩約2分の好立地のため、通いやすい
• 定額制で1日1回30分のトレーニングが受け放題のため、続けやすい
• トレーナーから体の悩みに合わせたアドバイスをもらえる
• 手ぶらで気軽にトレーニングに通える

デメリット

• 朝は10時から営業のため早朝トレーニングには不向き

• エレメント (ELEMENT)阿佐ヶ谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店は、JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口から徒歩1分の場所にあるスポーツジムです。営業時間は平日が6時30分から23時まで(最終チェックインは22時)、土曜･日曜･祝日は9時から21時(最終チェックインは20時)までとなっており、平日は仕事前や仕事終わりにも通いやすいです。 ジムエリアには、トレッドミル18台、クロストレーナー6台、エアロバイク8台の他にフリーウェイトエリアも備わっており、運動不足を解消したい方からとことん体を鍛えたい方まで、幅広いニーズに対応できます。有酸素マシンの台数も多いため、順番待ちも少ないでしょう。また、スタジオやプール、スカッシュコート、ゴルフレンジとさまざまな設備があり、スイミングやダンス、ヨガなどのプログラムにも参加できます。セルフトレーニングだけでなく、他の利用者やインストラクターと一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• シングル 総額 -
• マスターシングル 総額 -
• マスターモーニング 総額 -
• マスターデイタイム 総額 -
• デイタイム 総額 -
• マスターナイト 総額 -
• ナイト 総額 -
• マスターカップル 総額 -
• カップル 総額 -
• マスターファミリー2(2名) 総額 -

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都杉並区阿佐谷北2-12-2

アクセス

JR中央線･総武線阿佐ヶ谷駅北口徒歩1分

距離

阿佐ケ谷駅から83m

営業時間

平日6:30~23:00
土日祝9:00~21:00

定休日

毎週水曜日|年末年始|季節休館

駐車場

なし

支払方法

口座引き落とし

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 平日は6時30分から23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
• 有酸素マシンの数が多く待ち時間が少ない可能性あり
• フリーウェイトエリアもあるので筋肉トレーニング重視の方にもおすすめ
• プールやスタジオ、ゴルフレンジなどの設備も利用できる

デメリット

• 専用の駐車場はない
• 毎週水曜と年末年始は休館日なので利用できない

• トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 荻窪スタジオは、荻窪駅の北口より徒歩2分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため、早朝や夜間にスタジオへ通う方も、治安面での不安を覚えにくいでしょう。 荻窪スタジオには、10代から80代まで幅広い年齢層の利用者が通っています。室内には大きな窓があり、開放感のあるスタジオのため、運動不足を解消したいといった目的でも気軽に通えることがメリットです。 荻窪スタジオで勤務するエデュケーターのなかには「健康運動指導士」や「介護福祉士」の資格保有者もいます。本格的な運動の経験がなく、不安を抱えている方も、安全なレッスンを受けられるため安心です。 なお、遅刻をしてしまうと、レッスンに参加できない可能性が高いため、予約の20分前にはスタジオへ移動しましょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区天沼3ー3ー7荻窪駅前第24大京ビル3F

アクセス

荻窪駅北口から徒歩2分

距離

阿佐ケ谷駅から1409m

営業時間

平日8:00~20:55
土日祝8:00~19:40

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 荻窪駅より徒歩2分と近く通いやすい
• 大通り沿いにあるため、夜間でも治安面の不安を感じにくい
• 10代から80代まで幅広い年齢層の利用者がおり、年齢を気にせずに通える
• 「介護福祉士」資格を持つエデュケーターがおり、高齢者でも安心してレッスンを受けやすい

デメリット

• 遅刻をするとレッスンに参加できない可能性が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)荻窪スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 浜田山スタジオは、京王井の頭線の浜田山駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣は落ち着いた住宅街で、近隣には「浜田山公園」があり、静かな環境を求める方に適しています。 浜田山スタジオはビルの2階部分に入居していますが、スタジオ内は日当たりが抜群で開放感があり、伸び伸びとピラティスを楽しめます。ピラティスがはじめての方や、腰痛などでお悩みの方も歓迎しており、誰もが通いやすいスタジオです。 浜田山スタジオには「ジャイロトニック レベル1認定トレーナー」が在籍中です。20代から80代まで幅広い年齢層の利用者に対応した実績を持つため、体力に自信がない方も頼りにしやすいでしょう。 デメリットは、店頭で予約することはできず、オンラインからの申し込みが必須となることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区浜田山2ー20ー162F

アクセス

京王井の頭線浜田山駅徒歩3分

距離

阿佐ケ谷駅から2720m

営業時間

平日8:10~21:05
土日祝7:00~20:35

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 浜田山駅より徒歩3分と近く、歩いて通いやすい
• 近隣は閑静な住宅街のため、落ち着いた雰囲気でレッスンを受けられる
• ピラティスがはじめての方も歓迎しており、初心者が入会しやすい
• 「ジャイロトニック レベル1認定トレーナー」の実績あるエデュケーターが在籍している

デメリット

• 店頭ではレッスンの予約ができず、オンラインから手続きしなければならない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)浜田山スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

zen place pilates 西荻窪スタジオは、JR各線の西荻窪駅より徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。西荻窪スタジオには大きな窓があるため、開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられます。 西荻窪スタジオの利用者は、20代から80代まで幅広いことが特徴です。運動不足の方も無理なくはじめられるため、運動初心者やピラティス未経験者でも安心して利用できます。西荻窪スタジオのスタッフは「Basi Mat Instructor」資格を保有しているため、体の状態や正しい使い方を理解して、ゆがみや痛みのないスッキリとした体を目指せるのもメリットです。経験豊富なインストラクターのレッスンを受けられるため、初心者の方だけでなく上級者の方も満足度が高いでしょう。 デメリットは、ウェアのレンタルを行っていないため、手荷物が増えやすいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 45,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都杉並区西荻北3ー3ー1イーストビル3階301

アクセス

JR中央線､総武線｢西荻窪｣駅(北口)より徒歩3分

距離

阿佐ケ谷駅から3400m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝9:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 西荻窪駅より徒歩3分と近く、徒歩で通いやすい
• 開放感のあるスタジオで気持ち良くレッスンが受けられる
• 利用者の年代が幅広く、年齢を気にせずに通える
• 「Basi Mat Instructor」資格を持つ経験豊富なエデュケーターが在籍しているため、理想の体を目指せる

デメリット

• ウェアのレンタルサービスがなく、手荷物が増えやすい

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)西荻窪スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■TRIALCAMPAIGNはじめての体験&入会キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/10
体験当日入会で入会金0円
はじめの解析
オリジナルノート
オリジナルTシャツ
ピラティス用品20%OFFチケット
体験レッスン1,000円~
手ぶらセット｢マット+お水無料｣
※本キャンペーン対象はzenplaceが初めての方限定｡体験はおひとり様一回まで｡2026年5月10日までに体験をされた方に限ります
※入会キャンペーンプレゼント特典1入会金無料の適用はすべての月額会員入会対象です｡
※入荷キャンペーンプレゼント特典2~5はデイフリーでの入会対象外となります｡
※商品の発送は後日となります｡
※入会金無料の特典利用でのご入会の場合は､4ヶ月の継続利用が条件になります｡
※入会キャンペーンは､体験当日の入会+手続き完了が条件になります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループデイフリー 総額 46,552円
• マットグループフリープラン 総額 49,940円
• マットグループ月4 総額 43,450円
• マットグループ月6 総額 47,520円
• リフォーマーグループ4 総額 48,400円
• リフォーマーグループ8 総額 58,300円
• マット&マシン22 総額 45,650円
• マット&マシン33 総額 51,150円
• マット&マシン44 総額 54,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都中野区新井2-1-19　中野パックマートビル3F

アクセス

JR中央線･総武線･東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩8分

距離

阿佐ケ谷駅から2705m

営業時間

平日:8:30-21:30
土日祝:8:30-18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)中野スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 西荻窪店は、JR中央線の西荻窪駅より徒歩5分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からは大通りに沿ってアクセスできるため道に迷いにくく、近隣は飲食店も多い便利な立地にあります。 西荻窪店の特徴は、ピラティススタジオとパーソナルジムを併用できることです。ピラティスでしなやかなボディラインを作ると同時に、ジムで筋肉を補強できるため、ダイエットを目指している方も目標を達成しやすいでしょう。 また、西荻窪店のスタジオ内は、清潔感がある完全プライベート空間です。室内ではインストラクターと1対1でレッスンに臨めるため、他の利用者の視線を気にせず、トレーニングに集中できる環境が整えられています。 デメリットは、ウェアや靴下のレンタルに対応しておらず、持ち運びや洗濯の手間がかかることです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都杉並区西荻南3ー22ー8ユタカ西荻窪201

アクセス

JR中央線西荻窪駅から徒歩5分

距離

阿佐ケ谷駅から2923m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 西荻窪駅より徒歩5分と近く、歩いて通いやすい
• パーソナルジムを併用できるため、ダイエット目的でも利用しやすい
• 完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 近隣には飲食店が多く、食事をしてから帰宅できる

デメリット

• ウェアや靴下のレンタルサービスがなく、持ち運びや洗濯の手間がかかる

• スタジオアイビー (studio IVY)西荻窪店の詳細はこちら

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■無料キャンペーン実施店舗限定■
①50分の初回体験レッスン通常4500円(税込)→0円
②入会金/事務手数料通常20000円(税込)→0円※キャンペーン対象外店舗でも､当日入会で入会金20000円が半額になります!
③体験当日にご入会で月謝プラン20%OFF※申込プランの20%の金額を割引します｡※2ヶ月目のみ割引が適用されます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

スタジオ IVY(studio IVY)｜ピラティス 中野店は、JR中央線の中野駅より徒歩7分の場所にあるパーソナルピラティススタジオです。近隣にはショッピングモールの「中野ブロードウェイ」があり、レッスンのついでにショッピングも楽しみやすい立地にあります。 中野店はマンションの7階部分に入居しており、室内がコンパクトでトレーニングに集中しやすい環境です。専用マシンの横には大きな姿見が設置されているため、トレーニング中のフォームを確認できることもメリットでしょう。 中野店では、インストラクターと1対1のパーソナルレッスンを受講でき、姿勢改善やダイエットなど悩みに沿ったオーダーメイドのプログラムが提供されます。提携するパーソナルジムを同一料金で併用できることも特徴で、筋トレで代謝を高めてしなやかな体をキープするといった相乗効果が期待できます。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されていないため、電車以外ではアクセスしにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• PREMIUM(月8回コース） 総額 72,000円
• BASIC(月2回コース) 総額 35,000円
• STANDARD(月4回コース) 総額 48,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国40店舗以上を相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオ STUDIO IVYインタビュー

体験レポート

全国で相互利用可能！老若男女使える個室ピラティススタジオを体験してきました（STUDIO IVY）

基本情報

住所

東京都中野区新井2ー1ー16K･M･Tビル701

アクセス

JR中央線中野駅から徒歩7分

距離

阿佐ケ谷駅から2722m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

予約サイト

メリット・デメリット

メリット

• 中野駅より徒歩7分の距離にあり、歩いて通いやすい
• パーソナルレッスンのため、悩みに沿ったオーダーメイドのレッスンを受講できる
• 近隣に「中野ブロードウェイ」があり、ついでにショッピングができる

デメリット

• 駐車場･駐輪場が併設されていないため、電車以外では通いにくい

• スタジオアイビー (studio IVY)中野店の詳細はこちら

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■春の自分磨き応援キャンペーン■
2026/04/01-2026/05/31
はじめよう手軽に30分ジム習慣!
入会特典1入会金5,500円→無料
入会特典2WEB入会or体験(来店)当日入会会費2ヶ月無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

アルペンクイックフィットネス新高円寺店は、新高円寺駅から徒歩1分、「キングスコート��」というビルの3階にある女性専用スポーツジムです。営業時間は、平日が10時から13時と14時から20時(チェックインは19時15分まで)、土曜が10時から13時と14時から18時(チェックインは17時15分まで)です。 8種類のマシンと8つのクイックボードを交互に使うサーキット･トレーニングを実施しており、利用者で輪になって楽しく体を動かせます。一定の心拍数を保ちながら、有酸素運動と無酸素運動を交互に繰り返せるため、運動が苦手な方も無理なく続けられるでしょう。予約は不要なので、仕事が早く終わった日や思い立ったときに通えるのも、うれしいポイントです。月に1回程度、筋肉量などが分かる体組成測定も受けられるので、自分の体の変化も確認しやすいでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都杉並区高円寺南3-1-4キングスコートⅡ-3階

アクセス

-

距離

阿佐ケ谷駅から1257m

営業時間

平日10:00~13:00･14:00~20:00
土曜10:00~13:00･14:00~18:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 女性専用でスタッフも全員女性なので異性の目が気になる方にもおすすめ
• サーキット･トレーニングで適度な心拍数を維持しながら体を動かせる
• 予約は不要なので自分の都合に合わせやすい
• 体組成測定のデータを確認して個別でサポートする

デメリット

• 日曜と祝日は定休日なので利用できない

• アルペンクイックフィットネス新高円寺店の詳細はこちら

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クラブ ピラティス(CLUB PILATES)｜ピラティススタジオ 高円寺は、JR中央線の高円寺駅より徒歩5分の場所にあるピラティススタジオです。入居するビルの1階部分にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物はレッスンの直前でも済ませられます。 高円寺店では、8種類のクラスを4段階のレベルで実施しており、合計32通りのレッスンが提供されています。一例としてストレッチ中心の「Center + Balance」では、筋肉疲労の軽減と運動パフォーマンスの改善効果が期待できるため、アスリートの方にも最適です。 指導を担当するインストラクターは、数百時間のトレーニングを実施して、教師としての基準を満たした経験豊富な有資格者ばかりです。グループレッスンにおいても、一人一人に目を配らせており、初心者の方も安全にレッスンを受講できます。 デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、未消化分を翌月に繰り越せないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月8回通えるプラン 総額 27,390円
• 月4回通えるプラン 総額 17,490円
• 通い放題プラン 総額 41,690円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区高円寺北2ー34ー5グローブホームズ高円寺2F

アクセス

JR中央線高円寺駅より徒歩5分

距離

阿佐ケ谷駅から1481m

営業時間

平日7:00~21:00
土日7:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 高円寺駅より徒歩5分と近く、アクセスしやすい
• 合計32通りのレッスンから目的に合ったものを選択できる
• ビルの1階にコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物を済ませやすい

デメリット

• チケットの有効期限は当月限りで、翌月に繰り越しできない

• クラブピラティス (CLUBPILATES)高円寺店の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	○	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• ライトプラン 総額 8,278円
• スタンダードプラン 総額 12,678円
• プレミアムプラン 総額 15,978円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区高円寺北2-1-24コアビル1F

アクセス

高円寺駅南口徒歩5分

距離

阿佐ケ谷駅から1664m

営業時間

0:00~24:00

定休日

年末年始を除き無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ソエル(SOELU)高円寺店の詳細はこちら

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■モニター会員募集■
先着20名様
入会金税込11,000円→0円
事務手数料税込5,500円→0円
月会費1ヶ月分税込980円
毎月の会費が永久割引
!※適用には一定の条件がございます｡特別価格期間中の月額は入会時にまとめてのご請求となります｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	×	×	×

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー４ 総額 19,580円
• マンスリー８ 総額 21,780円
• レギュラー 総額 23,980円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区上萩1ー9ー1 ユアビル��６階

アクセス

JR総武・中央線「荻窪」北口より徒歩1分

距離

阿佐ケ谷駅から1415m

営業時間

平日 9:30-21:30
土祝 9:30-19:30

定休日

日曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web

• アーバンクラシックピラティス(URBAN CLASSIC PILATES)荻窪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• OPEN会員月8回 総額 17,600円
• OPEN会員月4回 総額 11,000円
• 通常会員月8回 総額 19,800円
• 通常会員月4回 総額 13,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区高円寺北2-38-16

アクセス

JR中央線高円寺駅北口より徒歩約6分

距離

阿佐ケ谷駅から1335m

営業時間

[月曜日]8:00~15:30､[火曜日]8:30~12:00/18:00~21:30､[水曜日]9:00~12:30/18:00~21:30､[木曜日]8:00~11:30/18:00~21:30､[金曜日]9:00~12:30､[土･日]8:00~15:30

定休日

年中無休/年末年始除く

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES高円寺店の詳細はこちら

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■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ELEMENT中野店は、中野駅から徒歩約8分、沼袋駅･新井薬師駅から徒歩9分の位置にあるパーソナルジムです。「ラフィーヌ中野」というマンションの1階に入っており、中野駅からは中野サンモール商店街や中野ブロードウェイなどを通ってアクセスできるため、夜でも人通りが多く女性一人でも安心して通える環境といえます。 在籍するトレーナーは、資格保持者または早期に資格取得を目指すトレーナーのみのため、科学的･医学的な観点から一人一人の目的や運動経験、食事習慣に応じた提案が受けられます。1回30分と短時間でトレーニングできるので、初心者やトレーニング時間を確保しにくい方でも通いやすく、続けやすいのが特徴です。 ウェア･タオル･ドリンク･シューズ･プロテインが無料で利用できるため、毎回多くの荷物を持っていく必要もなく、手ぶらで気軽に通えるのもメリットです。 希望するトレーニングの内容によっては合わない可能性もあるため、初回体験トレーニングを利用してジムの雰囲気を事前に確認することをおすすめします。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
• 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
• 月4回デイプラン 総額 53,000円
• 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
• 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
• 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
• 月8回デイプラン 総額 69,000円
• 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

運動習慣づくりを徹底サポート！運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー

体験レポート

運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました（パーソナルジムELEMENT）

基本情報

住所

東京都中野区新井2-6-10-1F

アクセス

中野駅から徒歩8分

距離

阿佐ケ谷駅から2768m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード支払い

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 資格を保有したトレーナーの指導により、科学的･医学的視点から一人一人に合った提案が受けられる
• ウェア･タオル･ドリンク･プロテイン･シューズが無料で利用でき、手ぶらで通える
• 1回30分の短時間トレーニングのため、続けやすい

デメリット

• 朝は10時からのため早朝は利用できない

• エレメント (ELEMENT)中野店の詳細はこちら

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セントラルスポーツジム24永福町店は、永福町駅北口から徒歩1分の場所にある、ビルの2階に入っているスポーツジムです。24時間営業なので、早朝から深夜まで自分のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。 施設内には、ランニングマシンなどの有酸素マシンやウェイトマシンの他に、フリーウェイトエリアもあり、自分の目的やレベルに合わせてトレーニングできます。ダンベルも1kgから2kg刻みで選べる仕様となっているため、無理なく利用できるでしょう。トレーナーやスタッフは常駐しておらず、基本的に1人で自由にトレーニングできるため、自分のペースでのびのびと体を動かせます。1人で黙々とトレーニングに集中したい方や、パーソナルトレーニングの復習など、他のジムとの掛け持ちにも適しているでしょう。コワーキングスペースもあるため、トレーニングの合間に仕事など作業をすることも可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	○

公式サイト

プラン一覧

• シングル 総額 14,850円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都杉並区和泉3-5-5 2F

アクセス

京王井の頭線｢永福町｣駅北口下車､階段を降りて目の前の交番のある交差点を渡り徒歩1分

距離

阿佐ケ谷駅から3246m

営業時間

24時間

定休日

年中無休|但し､メンテナンス休館をいただく場合がございます

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード決済のみ

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 24時間利用できるので自分のスケジュールに合わせて通える
• 有酸素マシンからウェイトマシン、フリーウェイトと設備が整っている
• 1kgから2kg刻みで選べるダンベルがある
• コワーキングスペースがあるので仕事ついでに利用できる

デメリット

• 専用の駐車場と駐輪場がない
• シャワールームがない
• スタッフの常駐はない

• セントラルスポーツジム24永福町店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中野区中野4-3-1サンクォーレタワー3F

アクセス

中野駅(JR総武線･中央線､東京メトロ東西線)北口より徒歩5分

距離

阿佐ケ谷駅から2656m

営業時間

月~土･祝7:00~23:00
日7:00~20:00

定休日

第3月曜日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

店舗, web

• ゴールドジムウエスト東京店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都中野区若宮3－7－5forte101

アクセス

西武新宿線都立家政駅徒歩1分

距離

阿佐ケ谷駅から1986m

営業時間

9:00-22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

• PERSONAL TRAINING STUDIO U都立家政・鷺ノ宮店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

東京都杉並区上荻4－21－12スカイライフ荻窪103

アクセス

1.荻窪駅北口からバス7分 「日産自動車前」 ※荻30、32、33 、34、35、36、40のバスをご利用ください 2.徒歩：荻窪駅北口 23分、西荻窪駅北口 15分 3.自転車：レッスン中のみ店舗前に駐輪可能です（2台ほど

距離

阿佐ケ谷駅から2855m

営業時間

9:00-22:00※インストラクターのシフトにより変動

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• YOURBODY荻窪店の詳細はこちら

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