FIT PALETTE by LOTTE

西巣鴨駅のフィットネスクラブおすすめ10選と全94店舗リスト

今通うべきフィットネスクラブが比較できる ランキング表/絞り込み/店舗詳細

最終更新日:2026/05/08

【西巣鴨駅で間違いのないフィットネスの選び方】

フィットネスと一言で言っても、パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど多彩な選択肢が揃っています。

どれを選ぶか迷ったら、三つの基準に沿って比較してみましょう。

まず「目的」「通いやすさ」「料金」という三つのポイントに注目してみてください。

目的は、筋力アップ、ダイエット、リフレッシュなど、達成したいゴールを明確にし、それに最適なフィットネス形式(パーソナルジム、スポーツジム、ヨガ、ピラティスなど)を選びましょう。

通いやすさは、自宅や職場からの距離、営業時間、予約の取りやすさを確認します。

生活スタイルに合うかが継続のカギです。

料金は、月会費やチケット代、オプション費用まで含めた総額を比較し、休会制度やサポート体制も確認すれば、無理なく通えてモチベーションを保てるベストな施設に出会えるでしょう。

西巣鴨駅の人気ランキング

スクロールできます →

施設名 リンク サービス 入会金
(税込)
おすすめコース
食事指導無料体験完全個室シャワーウェアシューズ コース名 金額(税込)
1
公式
サイト
× × 22,000円
回数券20回券
165,000円
2
公式
サイト
× 55,000円
月8プラン
59,400円
3
公式
サイト
× × × × × 16,500円
月会費
6,820円
4
公式
サイト
× × × 5,000円
マンスリーメンバー・フリー
16,800円
5
公式
サイト
× × × × × × 3,000円
月額プラン
3,278円
6
公式
サイト
× × × × 22,000円
16回コース
176,000円
7
公式
サイト
× × × × 33,000円
ペア割プラン8回チケット
36,960円
8
公式
サイト
× × × × 10,000円
Light 3
12,980円
9
公式
サイト
× × × 33,000円
ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン
36,300円
10
公式
サイト
× × 50,000円
16回コース
238,700円

※当ランキングには広告提携している店舗が含まれます。

※掲載順位は複数の要素を元に決定しています。

店舗名
価格帯
営業時間
体験方法

西巣鴨駅で他のジャンルの店舗を探す

西巣鴨駅のジム全店を紹介

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)板橋店ANNEX

西巣鴨駅から428m
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアあり

165,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お得情報■
新しい場所、新しい自分、最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 回数券20回券 総額 187,000円
  • 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
  • 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
  • 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
  • 回数券10回券 総額 110,000円
  • 回数券30回券 総額 253,000円
  • 回数券40回券 総額 308,000円
  • 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
丁寧指導で初心者も安心!体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所
東京都北区滝野川6丁目27?9 IW.COURT 102
アクセス
板橋駅徒歩5分
距離
西巣鴨駅から428m
営業時間
7:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット
  • 完全個室なので周囲の視線を気にせず利用できる
デメリット

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾西巣鴨店

西巣鴨駅から52m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

西巣鴨駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 西巣鴨店は、都営三田線西巣鴨駅から徒歩1分、「ライオンズマンション西巣鴨駅前」というマンションの1階(102号室)にあるパーソナルジムです。平日は10時から22時、土曜と日曜は9時から20時まで営業しているので、平日も週末も自分の都合に合わせて無理なく通えるでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、周囲の視線を気にせずトレーニングできます。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、体作りの上で気になる点や悩みを気軽に相談できるでしょう。運動している姿を見られたくない方も、快適に利用できます。体質や骨格に合わせてトレーニングメニューが組まれるため、運動が苦手な方や初めてジムを利用する方にもおすすめです。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などさまざまな目的に対応できるので、ボディメイクだけでなく、健康維持を目的としている方にも適しているでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都豊島区西巣鴨3丁目ー24ー7ライオンズマンション西巣鴨駅前102号室
アクセス
都営三田線西巣鴨駅徒歩1分
距離
西巣鴨駅から52m
営業時間
火水金10:00~22:00
土日9:00~20:00
定休日
毎週月曜日|毎週木曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩1分とアクセスしやすい
  • 平日も週末も営業しているので自分のスケジュールに合わせて通える
  • 完全個室なので人目を気にせず利用できる
  • 骨格や体質に合わせたトレーニングを行う
  • ダイエットや姿勢改善など悩みにアプローチできるプログラムを実施する
デメリット
  • 月曜と木曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

情報修正したいジムオーナー様へ

ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)板橋店

西巣鴨駅から752m
ザ パーソナルジム (THE PERSONAL GYM)の画像
食事指導あり無料体験ありウェアあり

板橋駅徒歩1分、完全個室で理想の体へ。

165,000円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お得情報■
新しい場所、新しい自分、最高の新生活を。
コース料金割引
総額より最大30万円以上OFF
毎月3名様限定
毎月定員制
体験トレーニング:毎月先着10名様限定
通常料金→無料
入会金:体験当日のご入会で税込22,000円→無料
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

THE PERSONAL GYM 板橋店は、JR板橋駅から徒歩1分、都営三田線新板橋駅から徒歩3分、都営三田線西巣鴨駅から徒歩4分、「谷端シティハイツ」というマンションの2階(202号室)にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時(最終受付は22時)までであり、仕事や学業、家事など自分の都合に合わせやすいのが特徴です。 THE PERSONAL GYM店舗では珍しい完全個室のパーソナルジムであり、周囲の目を気にせずトレーニングできます。1人で集中したい方や、他の方に運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。Les Mills COREなどの資格と、ボディビル大会出場経験のあるトレーナーが在籍しており、専門的な技術や知識を活かした指導が行われます。それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングが行われるため、ダイエットから本格的なボディメイクまで幅広く対応できるでしょう。 タオルやウェアの無料レンタルもできるので、少ない荷物で通えます。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 回数券20回券 総額 187,000円
  • 食事指導コース 2ヶ月/16回 総額 303,600円
  • 食事指導コース 3ヶ月/24回 総額 430,000円
  • 食事指導コース 3ヶ月/36回 総額 616,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/48回 総額 742,000円
  • 食事指導コース 6ヶ月/72回 総額 1,066,000円
  • 回数券10回券 総額 110,000円
  • 回数券30回券 総額 253,000円
  • 回数券40回券 総額 308,000円
  • 月額コース 月額2回 総額 39,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
丁寧指導で初心者も安心!体も人生も好転させるジム THE PERSONAL GYMインタビュー

基本情報

住所
東京都北区滝野川7-2-1谷端シティハイツ202
アクセス
板橋駅徒歩1分
距離
西巣鴨駅から752m
営業時間
7:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
あり
予約方法
WEB, 公式LINE, 電話, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
  • 大会出場経験や資格を持つトレーナーから指導を受けられる
  • それぞれの運動レベルや目的に合わせたトレーニングメニューをカスタマイズしてくれる
  • タオルやウェアの無料レンタルがある
デメリット
  • シャワールームがない
  • シューズレンタルは利用できない
  • 在籍トレーナーは1名のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾大塚店

西巣鴨駅から784m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験ありシャワーありウェアありシューズあり

大塚駅徒歩8分、結果重視のパーソナルジム。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

パーソナルジム かたぎり塾 大塚店は、巣鴨新田駅より徒歩2分、大塚駅からは徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。 大塚店に在籍するパーソナルトレーナーは、複数のコンテストで優勝した実績と、大手パーソナルジムで月間150本以上のセッションを受けもった経歴のある人物です。初心者の方はもちろん、大会出場を目指す方も、専門的な指導を受けながらボディメイクを行えます。 大塚店にはシャワー設備があり、無添加シャンプーやリンス、ボディソープも設置されています。また、ドライヤーやヘアアイロン、乳液、汗拭きシートなど女性にとってうれしいアイテムも多くそろい、ウェアやシューズも無料でレンタル可能です。気軽に通えることも、会社員の方や学生の方などにとってのメリットとしてあげられます。 デメリットは都度払いのプランがなく、LINE食事サポートは別料金で月額11,000円がかかることです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 85,800円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 101,200円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都豊島区西巣鴨1丁目3-15104
アクセス
大塚駅徒歩8分
距離
西巣鴨駅から784m
営業時間
日曜日以外10:00~22:00
日曜日のみ9:00~21:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 巣鴨新田駅より徒歩2分と近く、大塚駅も徒歩圏内
  • 複数のコンテストで優勝した実績をもつパーソナルトレーナーがいる
  • シャワー設備があり、シャンプーやリンスなどのアメニティが充実している
  • ウェアやシューズを無料でレンタルできる
デメリット
  • 都度払いのプランがない
  • 食事サポートは別料金がかかる

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブス板橋駅前店

西巣鴨駅から789m
カーブスの画像

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

6,820円〜

公式サイト
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【1週間完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

カーブス 板橋駅前店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プールサウナシャワーロッカー
× × × ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都北区滝野川7丁目3-1ISビル3F
アクセス
埼京線板橋駅東口徒歩1分
距離
西巣鴨駅から789m
営業時間
平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日
毎週日曜日|祝日
駐車場
なし
支払方法
カード, 口座引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
  • 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
  • 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
デメリット
  • 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVA板橋店

西巣鴨駅から857m
ホットヨガスタジオ LAVAの画像
ホットヨガあり常温ヨガありシャワーあり無料体験あり

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

16,800円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ホットヨガスタジオ LAVA 板橋店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア完全個室シャワーロッカー
×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
×

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
  • マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都板橋区板橋1ー55ー16板橋ビュークロッシング3F
アクセス
JR埼京線「板橋駅」西口より徒歩1分
距離
西巣鴨駅から857m
営業時間
-
定休日
毎週火曜日
駐車場
なし
支払方法
銀行口座からのお引落しのみ
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
  • 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
デメリット
  • LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP)庚申塚駅前店

西巣鴨駅から483m
チョコザップ (chocoZAP)の画像

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます!

3,278円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

チョコザップ (chocoZAP) 庚申塚駅前店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プールサウナシャワーロッカー
× × × ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
運動のハードル、ゼロへ!健康がもっと身近に!好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート
「簡単!便利!楽しい!」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました(chocoZAP)

基本情報

住所
東京都 豊島区 西巣鴨3ー1ー1 ルミエールK 1F
アクセス
都電荒川線 / 庚申塚駅 早稲田方面出口 徒歩1分
距離
西巣鴨駅から483m
営業時間
24時間
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 24時間営業で、いつでも利用できる
  • スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
  • 価格がお手頃
デメリット
  • 本格的なトレーニングには不向き
  • ロッカーには鍵がついていない

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP)巣鴨五丁目店

西巣鴨駅から499m
チョコザップ (chocoZAP)の画像

24時間営業し、無人で手軽に利用できるコンセプトが魅力。予約不要で気軽に通えます!

3,278円〜

公式サイト
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チョコザップ (chocoZAP) 巣鴨五丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プールサウナシャワーロッカー
× × × ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月額プラン 総額 6,278円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
運動のハードル、ゼロへ!健康がもっと身近に!好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー
体験レポート
「簡単!便利!楽しい!」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました(chocoZAP)

基本情報

住所
東京都 豊島区 巣鴨5ー15ー8 レヂオンス巣鴨 1F
アクセス
都電荒川線 / 新庚申塚駅 早稲田方面出口 徒歩3分
距離
西巣鴨駅から499m
営業時間
24時間
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード
無料体験
なし
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 24時間営業で、いつでも利用できる
  • スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
  • 価格がお手頃
デメリット
  • 本格的なトレーニングには不向き
  • ロッカーには鍵がついていない

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブス西ヶ原店

西巣鴨駅から1079m
カーブスの画像

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

6,820円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

【1週間完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

カーブス 西ヶ原店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プールサウナシャワーロッカー
× × × ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
×

公式サイト

プラン一覧

  • 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都北区西ヶ原2ー24ー8 リッシェル飛鳥山1F
アクセス
-
距離
西巣鴨駅から1079m
営業時間
平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日
毎週日曜日|祝日
駐車場
なし
支払方法
カード, 口座引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
  • 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
  • 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
デメリット
  • 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾板橋店

西巣鴨駅から1095m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験ありウェアありシューズあり

板橋駅徒歩2分!ケガ予防も叶えるパーソナルジム。

59,400円〜

公式サイト
設備・料金情報をもっと見る ▲ 閉じる

■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾板橋店は、JR埼京線の板橋駅から徒歩2分、都営三田線の新板橋駅から徒歩1分の位置にあるアクセス抜群のパーソナルジムです。「アビターレ」というマンションの1階に入っており、入り口には大きな看板があります。近くにはコンビニなどが充実しているため、ジム帰りに買い物をしやすい環境です。 所属するトレーナーは、「柔道整復師」と「NSCA-CSCS」の資格を保有しており、接骨院で働いていた経験を活かし、けがをしない体に導くトレーニング方法を提案してくれます。ボディフィットネスコンテストに挑戦した経験もあり、豊富な知識とスキルを備えているのが特徴です。 また、トレーナーは毎月研修を受けており、医学的根拠にもとづいた医師監修のトレーニングで、体の歪みを直すことが可能です。ダイエットやボディメイクだけでなく、姿勢の歪みや肩こり、腰痛などの悩みにもアプローチできます。ただ筋肉をつけるだけでなく、体を内面から変えていけるのがメリットです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都板橋区板橋1丁目46-3k101アビターレ
アクセス
JR埼京線板橋駅徒歩2分
距離
西巣鴨駅から1095m
営業時間
平日10:00~22:00?土日9:00~20:00
定休日
なし
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
アプリ

メリット・デメリット

メリット
  • 2つの駅から徒歩2分以内でアクセスできるため、通いやすい
  • 接骨院で働いていた有資格のトレーナーが専門的なトレーニング指導をしてくれる
  • 姿勢改善や腰痛、肩こり改善も期待できる
  • 定休日がないので、スケジュールを組みやすい
デメリット
  • 土曜と日曜は夜遅くまで営業していない

情報修正したいジムオーナー様へ

ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)大塚店

西巣鴨駅から1202m
ミヤザキジム (MIYAZAKI GYM)の画像
食事指導あり完全個室あり

大塚駅1分、個室で理想の自分へ。

176,000円〜

公式サイト
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■今ならご入会金無料キャンペーン■
当日ご入会の方
ご入会金22,000円税込→無料!
体験レッスンをSNSに投稿すると体験レッスン5,500円税込→無料!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

MIYAZAKI GYM大塚店はJR大塚駅から徒歩1分、ドルミ大塚というマンションの8階(801号室)にあるパーソナルジムです。マンションの1階にはラーメン屋が入っており、隣にはカラオケ館があります。居酒屋が多いエリアですが駅から徒歩1分なので、アクセスは抜群です。 7時~23時まで営業しているため、出勤前や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。定休日はないため、平日はもちろん休日の朝活など、自分のライフスタイルや都合に合わせて通いやすいでしょう。 パーソナルトレーナーは3名在籍しており、ボディビルの大会出場経験者や「NESTA-PFT」などの資格保持者など、さまざまなキャリアを積んだトレーナーからの指導を受けられます。個室のプライベートジムなので、人目を気にせずに体を動かすことができるでしょう。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 16回コース 総額 198,000円
  • 24回コース 総額 233,200円
  • 8回コース 総額 110,000円
  • 48回コース 総額 391,600円
  • 都度払い 総額 35,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
食事指導もきっちり!トレーナーの質にこだわるパーソナルジム MIYAZAKI GYMインタビュー
体験レポート
筋力アップが得意で経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルジムを体験してきました(MIYAZAKI GYM)

基本情報

住所
東京都豊島区北大塚2-12-3ドルミ大塚801
アクセス
JR大塚駅徒歩1分
距離
西巣鴨駅から1202m
営業時間
7:00~23:00
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 振込
無料体験
なし
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 7時~23時まで営業しているので自分の都合に合わせやすい
  • 大会出場者や資格保持者など3名のトレーナーが在籍している
  • 個室のプライベートジムなので人目を気にする必要がない
デメリット
  • 電話での問い合わせ対応はしていない
  • 個室のプライベートジムなのでスペースが狭い

情報修正したいジムオーナー様へ

アップルジム (Apple GYM)板橋店

西巣鴨駅から950m
アップルジム (Apple GYM)の画像
完全個室ありウェアあり

駅チカ3分、充実設備で理想の体へ。

36,960円〜

公式サイト
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■お得に通えるキャンペーン実施中■
-2026/05/31
今月中の入会で入会金半額
当日入会の場合に適応されます
5月31日までに体験予約をされた方が対象となります。
キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

Apple GYM(アップルジム)板橋店は、JR板橋駅・都営地下鉄(三田線)新板橋駅A3出口から徒歩3分、ドルフ前島というマンションの3階(308号室)にあるパーソナルジムです。建物の1階には定食屋が入っており、ジムの周辺にも飲食店が多く並んでいます。 営業時間は9時~21時25分までと、他のジムと比べると短いですが、駅から徒歩3分の距離なので仕事終わりにも通いやすいでしょう。ウェアレンタルや水の飲み放題、プロテインなどのサービスも利用できるため、少ない荷物で通えるのもうれしいポイントです。 施設の中央には大きなトレーニングマシンが設置されており、これだけでも20種目以上のトレーニングをすることが可能です。ダイエットだけでなく機能改善や姿勢改善などにもアプローチ可能なので、ダイエットが目的の方だけでなく健康的な体作りをしたい方や姿勢を美しくしたい方にも適しています。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ペア割プラン8回チケット 総額 69,960円
  • 完全マンツーマンプラン4回チケット 総額 60,280円
  • 完全マンツーマンプラン8回チケット 総額 82,280円
  • 完全マンツーマンプラン12回チケット 総額 102,960円
  • ペア割プラン4回チケット 総額 53,460円
  • ペア割プラン12回チケット 総額 85,470円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
海外式ボディメイクとは?見た目に悩む運動初心者におすすめのパーソナルジム Apple GYMインタビュー
体験レポート
「第二の家族」がミッションのパーソナルジムで海外式ボディメイクを体験してきました(Apple GYM)

基本情報

住所
東京都板橋区板橋1-51-4ドルフ前島308号室
アクセス
JR埼京線板橋駅西口徒歩3分
距離
西巣鴨駅から950m
営業時間
9:00~21:25
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行お振込, クレジットカード, PayPay
無料体験
なし
予約方法
WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • ウェアレンタルや水の飲み放題などサービスも充実している
  • 20種類以上のトレーニングができるマシンが設置されている
  • ダイエットだけでなく姿勢改善も目指せる
デメリット
  • 営業時間が他のジムよりも短い
  • シャワーの設備がない

情報修正したいジムオーナー様へ

マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)巣鴨店

西巣鴨駅から1567m
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

12,980円〜

公式サイト
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■春のスタートダッシュキャンペーン■
2026/03/16-2026/05/13
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ウェア完全個室シャワーロッカー
× ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • Light 3 総額 22,980円
  • Standard 4 総額 25,070円
  • Full 総額 30,680円
  • Full(day) 総額 28,480円
  • Private 2 総額 29,800円
  • Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都豊島区巣鴨1-14-3藤ビル2階
アクセス
JR「巣鴨駅」南口より徒歩1分
距離
西巣鴨駅から1567m
営業時間
07:30?22:00
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

情報修正したいジムオーナー様へ

カーブス巣鴨店

西巣鴨駅から1278m
カーブスの画像

女性専用ジム。30分の筋力トレーニングと有酸素運動を効率的に行うことができます!

6,820円〜

公式サイト
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【1週間完全無料体験+豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

カーブス 巣鴨店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プールサウナシャワーロッカー
× × × ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都豊島区巣鴨3丁目31-2アルカディア篠A館7F
アクセス
JR巣鴨駅より徒歩5分
距離
西巣鴨駅から1278m
営業時間
平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00
定休日
毎週日曜日|祝日
駐車場
なし
支払方法
カード, 口座引き落とし
無料体験
あり
予約方法
WEB

メリット・デメリット

メリット
  • 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
  • 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
  • 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
デメリット
  • 土曜日の営業時間が短く、日曜・祝日は定休日となる

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マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)池袋西口店

西巣鴨駅から2195m
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

12,980円〜

公式サイト
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■春のスタートダッシュキャンペーン■
2026/03/16-2026/05/13
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 池袋西口店は、JR各線もしくは東京メトロの池袋駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはレストランやカフェが点在しており、レッスンを受講する前後にひと息つける環境が整っています。 池袋店では「リフォーマー」と呼ばれるバネの力を使ったマシンを導入しており、筋力や体力に自信がない方でも安心してレッスンを受講可能です。会員のうち8割は未経験からスタートしているため、初心者の方もなじみやすい雰囲気でしょう。 池袋店は7時30分から21時まで営業しており、仕事や学校の前後にも立ち寄りやすいスタジオです。無料のウォーターサーバーとティーバッグが設置され、自由に水分補給ができるため、レッスンの前後にはリラックスした時間を過ごせます。 デメリットは、チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月以降に繰り越せないことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
× ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • Light 3 総額 22,980円
  • Standard 4 総額 25,070円
  • Full 総額 30,680円
  • Full(day) 総額 28,480円
  • Private 2 総額 29,800円
  • Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都豊島区西池袋1ー21ー2ハイブリッヂ西池袋6階
アクセス
JR「池袋駅」西口より徒歩1分
距離
西巣鴨駅から2195m
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 池袋駅より徒歩1分の好立地にある
  • 近隣に飲食店が多く、レッスンの前後にひと息つきやすい
  • 会員の8割が未経験からはじめており、初心者の方もなじみやすい
  • 無料のドリンクサービスがあり、リラックスした時間を過ごせる
デメリット
  • チケットの有効期限は当月限りで、繰り越しができない

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マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)池袋東口店

西巣鴨駅から2350m
マシンピラティススタジオ ザ・シルク(the SILK)の画像
マシンありグループあり無料体験あり

12,980円〜

公式サイト
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■春のスタートダッシュキャンペーン■
2026/03/16-2026/05/13
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ザ シルク(the SILK)|マシンピラティススタジオ 池袋東口店は、各線の池袋駅東口より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣にはディスカウントストアがあり、レッスンの後に買い物を済ませてから帰宅できます。 池袋東口店は、2024年5月24日にオープンした比較的新しい店舗で、内装や設備が真新しく清潔感があるのが特徴です。大きな窓が設置されているため開放感があり、日中は温かい日差しも差し込むため、ポジティブな気持ちでレッスンに取り組めるでしょう。 池袋東口店では、バネの力を使ったマシンでピラティスを行うため、体力や運動神経に自信がない方も効率的に鍛えることが可能です。パウダールームも広々としており、Refa製のドライヤーやヘアアイロンを使って、丁寧に身支度ができます。 デメリットは、入会時に入会金と手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

ウェア完全個室シャワーロッカー
× ×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
× ×

公式サイト

プラン一覧

  • Light 3 総額 22,980円
  • Standard 4 総額 25,070円
  • Full 総額 30,680円
  • Full(day) 総額 28,480円
  • Private 2 総額 29,800円
  • Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都豊島区南池袋1ー23ー6KDG池袋ビル9階
アクセス
各線「池袋駅」東口より徒歩1分
距離
西巣鴨駅から2350m
営業時間
07:30~21:30
定休日
年末年始(12/29~1/3)
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード, 口座振替
無料体験
あり
予約方法
WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット
  • 池袋駅より徒歩1分の好立地にある
  • 近隣にディスカウントストアがあり、ついでに買い物ができる
  • 2024年5月オープンと新しく、店内に清潔感がある
  • 体力に自信がない方も使いこなしやすいマシンがある
デメリット
  • 入会金と手数料がかかるため、気軽に入会しにくい

情報修正したいジムオーナー様へ

エレメント (ELEMENT)板橋店

西巣鴨駅から820m
エレメント (ELEMENT)の画像
無料体験ありウェアありシューズあり

板橋駅徒歩4分、完全個室通い放題!

36,300円〜

公式サイト
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■特別キャンペーン■
初回体験トレーニングが¥3300(税込)でできる
体験当日でのご入会で入会金16500円OFF!
まずは無料でカウンセリングできます
※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ELEMENT 板橋店 (エレメント) パーソナルトレーニングジムは、板橋駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。「板橋唯一の完全個室通い放題パーソナルジム」を掲げて活動しています。 板橋店に在籍しているトレーナーは、資格保持者もしくは早期資格取得を目指すプロだけです。「健康運動実践指導士パワーリフティング競技者」や、「JATI日本トレーニング指導者健康運動実践指導者」など、ボディメイクのノウハウを備えたトレーナーに指導を任せられます。 ウェアやタオル、シューズ、プロテインはすべて無料でレンタル・支給されています。手ぶらで気軽に通えるジムなので、社会人や学生でも、職場や学校に持ち物を持ち込まずに通えることもメリットです。 デメリットは、都度払いのプランが用意されていないことです。定期的にジムに通うのが難しい方にとっては、やや利用しにくい可能性があります。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • ウエイト&ピラティス 月8回デュアルプラン 総額 69,300円
  • 月4回フルタイムプラン 総額 55,000円
  • 月4回デイプラン 総額 53,000円
  • 月4回ミックスプラン 総額 58,500円
  • 月6回ミックスプラン 総額 73,000円
  • 月8回フルタイムプラン 総額 73,000円
  • 月8回デイプラン 総額 69,000円
  • 全日通い放題プラン 総額 88,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
運動習慣づくりを徹底サポート!運動習慣のキッカケになるパーソナルジム ELEMENTインタビュー
体験レポート
運動を通して人生における「幸せの総量を増やす」ジムを体験してきました(パーソナルジムELEMENT)

基本情報

住所
東京都北区滝野川7丁目7−1 ライズFTビル 1階
アクセス
JR埼京線板橋駅から徒歩4分
距離
西巣鴨駅から820m
営業時間
10:00~22:00
定休日
年中無休
駐車場
なし
支払方法
口座振替, クレジットカード支払い
無料体験
あり
予約方法
web

メリット・デメリット

メリット
  • 板橋駅から徒歩4分とアクセスしやすい
  • 板橋エリアでは珍しい完全個室通い放題のパーソナルジム
  • 所属しているトレーナーは有資格者などのプロだけ
  • ウェアやタオル、シューズ、プロテインがすべて無料
デメリット
  • 都度払いのプランが用意されていない

情報修正したいジムオーナー様へ

かたぎり塾巣鴨店

西巣鴨駅から1392m
かたぎり塾の画像
食事指導あり無料体験あり完全個室ありウェアありシューズあり

巣鴨駅徒歩3分、完全個室で理想の自分へ。

59,400円〜

公式サイト
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■お友だち紹介キャンペーン開催!■
2026/03/23-2026/05/17
期間中、ご紹介いただいたお友だちが「かたぎり塾」へ入会されると、紹介した方・された方両方に豪華特典をプレゼントいたします。
・紹介する方:かたぎり塾の会員様(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介を受けた方:かたぎり塾で初めてプラン登録された方(月4/月8/ペアプランのいずれか)
・紹介する方・紹介される方:Amazonギフトカード10000円分をプレゼント 
・紹介を受けた方:通常の入会金が無料
・特典配布予定日:2026年7月中旬頃
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

かたぎり塾 巣鴨店は、JR山手線・都営地下鉄三田線巣鴨駅から徒歩3分、「大塚第2ロイコーポ」というビルの1階にあるパーソナルジムです。営業時間は平日が10時から22時まで、土曜が9時から20時までとなっており、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムであり、トレーナーの指導をマンツーマンで受けられます。分からないことや悩みを気軽に相談したい方にも、かたぎり塾 巣鴨店は適しているでしょう。ダイエットや姿勢改善、基礎体力向上などさまざまな悩みにアプローチできるプログラムが用意されており、自分の骨格や体質に合ったトレーニングができます。また、食事指導も行っており、無理なく3食しっかり食べることで、バランスの良い食事の習慣化を目指せます。将来的に太りにくい体作りのサポートが受けられるので、痩せたい方はもちろん、生活習慣を改善したいと考える方にもおすすめです。

食事指導無料体験子連れ完全個室
女性専用シャワートレーナー指名タオル
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公式サイト

プラン一覧

  • 月8プラン 総額 114,400円
  • 月4プラン 総額 88,000円
  • 無期限チケット 総額 63,800円
  • 月4ペアプラン 総額 104,500円
  • 月8ペアプラン 総額 134,200円
  • 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

インタビュー
筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー
体験レポート
コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました(かたぎり塾)

基本情報

住所
東京都豊島区北大塚1丁目2ー12大塚第2ロイコーポ1階
アクセス
JR山手線・都営地下鉄三田線巣鴨駅徒歩3分
距離
西巣鴨駅から1392m
営業時間
月水木金10:00~22:00
土9:00~20:00
定休日
毎週火曜日|毎週日曜日
駐車場
なし
支払方法
クレジットカード払い, コンビニ払い
無料体験
あり
予約方法
予約フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット
  • 駅から徒歩3分と電車でもアクセスしやすい
  • 平日は22時まで営業しているので仕事など自分の都合に合わせやすい
  • 完全個室なので人目を気にする必要がない
  • ダイエットや姿勢改善などさまざまなニーズに対応したプログラムを実施する
  • バランスの良い食事の習慣化を目指す食事指導を行う
デメリット
  • 火曜と日曜は定休日なので利用できない
  • 在籍トレーナーの数が少ない

情報修正したいジムオーナー様へ

ラスタイル (Lastyle)池袋東口本店

西巣鴨駅から1988m
ラスタイル (Lastyle)の画像
完全個室ありシャワーありウェアありシューズあり

238,700円〜

公式サイト
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ラスタイル(Lastyle) 池袋東口本店は、JR・東京メトロ有楽町線の池袋駅から徒歩6分、東京メトロ有楽町線の東池袋駅から徒歩6分の位置にあるパーソナルジムです。「第一岡村ビル」の2階と地下1階に入っており、周りには飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレとピラティス、ボクシング、有酸素運動を組み合わせた独自のトレーニングで、効率的に体を引き締められるのが特徴です。所属するトレーナーは、「NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー」や「ライフヘルスコーチ」「一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会認定ダイエットカウンセラー」「栄養コンシェルジュ 一ツ星」などの資格を保有しているため、初心者でも安心して利用できます。 トレーニングに必要なウェアやシューズ、靴下、タオルはすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えます。キッズスペースが設置されているので、子連れでも通いやすい点も魅力です。シャワールームやメイクルームも完備されています。

食事指導無料体験子連れ完全個室
× × ×
女性専用シャワートレーナー指名タオル
× × ×

公式サイト

プラン一覧

  • 16回コース 総額 288,700円
  • 8回コース 総額 183,100円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都豊島区東池袋1ー23ー1第一岡村ビル2階・地下1階
アクセス
JR池袋駅徒歩6分
距離
西巣鴨駅から1988m
営業時間
平日9:00~22:30
土日祝日10:00~20:30
定休日
-
駐車場
なし
支払方法
銀行振込, クレジットカード決済
無料体験
なし
予約方法
LINE, WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
  • 有資格のトレーナーが複数所属しているため、初心者でも安心して利用できる
  • 無料アメニティが充実しており、手ぶらで通える
デメリット
  • 専用駐車場がないので、車の場合は近くのコインパーキングなどを探す必要がある

情報修正したいジムオーナー様へ

ホットヨガスタジオ LAVA大塚店

西巣鴨駅から1149m
ホットヨガスタジオ LAVAの画像
ホットヨガありシャワーあり無料体験あり

初心者から上級者まで対応した多彩なレッスンと、独自の設備で心地よくヨガを楽しめるスタジオ

16,800円〜

公式サイト
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■期間限定キャンペーン実施中■
2026/04/01-2026/06/01
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
[適用条件]
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください。

ホットヨガスタジオ LAVA 大塚店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア完全個室シャワーロッカー
×
駐車場女性専用エリア無料体験他店舗利用
×

公式サイト

プラン一覧

  • マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
  • マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
  • マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
  • マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

基本情報

住所
東京都豊島区北大塚2ー16ー7セイコーガーデンXI大塚ビル2F
アクセス
JR山手線「大塚駅」北口より徒歩2分
距離
西巣鴨駅から1149m
営業時間
-
定休日
毎週火曜日
駐車場
なし
支払方法
銀行口座からのお引落しのみ
無料体験
あり
予約方法
WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット
  • 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
  • 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる
デメリット
  • LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

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