光が丘駅のスポーツジムおすすめ12選と全31店舗リスト
最終更新日：2026/07/01
光が丘駅のスポーツジムを
要点だけでサクッと比較
-
カーブス 女性のみ30分フィットネス
- 女性専用
- おすすめコース料金
- 6,820円
-
FiT24 充実と満足の会員特典
- シャワー
- おすすめコース料金
- 7,678円
-
アッシュアンパサンド
スマート・ピラティス導入
- おすすめコース料金
- ー
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【光が丘駅で間違いのないスポーツジムの選び方】
スポーツジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
スポーツジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったスポーツジムを見つけやすくなります。
まず「通いやすさ」「料金」「設備と雰囲気」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や営業時間は、習慣化のしやすさに直結します。
駅近や24時間営業は、忙しい方の強い味方です。料金は月会費だけでなく、入会金やロッカー料金など総額で比較しましょう。
無理のない支払いこそ継続の鍵になります。そして設備と雰囲気。目標に合ったマシンがそろい、清潔でスタッフの対応も丁寧なら、初心者でも気後れせず長く続けられます。
見学や体験で混雑状況や退会規約も確認し、自分にフィットする一軒を選びましょう。
光が丘駅のスポーツジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ウェア | シューズ | タオル | シャワー | プール | サウナ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | ○ | 16,500円 | 月会費 | 6,820円 |
| 2 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 3 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | 通常プラン | 7,678円 |
| 4 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 3,300円 | ふたりでおためし会員 | 4,400円 |
| 6 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 7 |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 3,000円 | 月額プラン | 3,278円 |
| 8 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | 22,000円 | righjtプラン | 17,600円 |
| 10 |
公式
サイト | × | × | × | ○ | × | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
光が丘駅で他のジャンルの店舗を探す
光が丘駅のスポーツジム全店を紹介
カーブス練馬光が丘店
女性のみ30分フィットネス
6,820円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
5回完全無料体験＋必ずもらえる超豪華7大特典
26/7/1 〜 26/7/31
【豪華7大特典の内訳】
①体重、老化、美肌の新常識ブック
②健康たんぱく質レシピ5選
③コーチが運動を丁寧にサポート
④痩せる食べ方ガイド
⑤おうちで簡単ストレッチガイド
⑥カロリー計算シート
⑦カーブスオリジナル壁紙
※各店先着30名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- 無料体験
- 女性専用
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 心とカラダを健康にしたい人
- 無料体験から始めたい人
カーブス 練馬光が丘店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。
プラン一覧
- 月会費 プラン料金 6,820円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
-
○
10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
-
○
女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる
-
×
土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる
基本情報
- 施設名
- カーブス 練馬光が丘店
- 住所
- 〒179-0075東京都練馬区高松4丁目5-12パピヨン･ドルメール2F
- アクセス
- 光が丘駅A5番出口徒歩8分またはバス高松4丁目すぐ
- 距離
- 光が丘駅から徒歩8分
- 法人名／屋号
- 株式会社カーブスジャパン
- 営業時間
- 平日10:00~13:00平日15:00~19:00土曜日10:00~13:00
- 定休日
- 毎週日曜日祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 店舗
スポーツクラブNAS光が丘店
総合型フィットネスクラブ
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サービス内容
- プール
- ホットヨガ
- 駐車場
- シャワー
こんな人におすすめ
- プール付きジムに通いたい人
- ホットヨガを始めたい人
基本情報
- 施設名
- スポーツクラブNAS 光が丘店
- 住所
- 〒179-0072東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma
- アクセス
- 大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ｢光の広場｣横エレベーター5F直結
- 距離
- 光が丘駅から徒歩2分
- 法人名／屋号
- スポーツクラブNAS株式会社
- 営業時間
- 火~金曜日9:00~23:00土曜日9:00~22:00日祝9:00~20:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください
FiT24和光光が丘店
充実と満足の会員特典
7,678円〜
公式サイト
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サービス内容
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 無料体験から始めたい人
プラン一覧
- 通常プラン プラン料金 7,678円
- 家族プラン プラン料金 4,378円
- U22プラン プラン料金 5,478円
- 高校生プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 距離
- 光が丘駅から車で3分
- 施設名
- FiT24 和光光が丘店
- 住所
- 〒351-0101埼玉県和光市白子1丁目2-31
- 法人名／屋号
- エーイーシー株式会社
- 営業時間
- 24時間営業
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
アッシュアンパサンド下赤塚店
スマート・ピラティス導入
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サービス内容
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 水素水
- プロテイン
こんな人におすすめ
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 体のラインをキレイにしたい人
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい人
アッシュアンパサンド下赤塚店は、東武東上線の下赤塚駅に直結するスポーツジムです。雨の日でも濡れずにアクセスできるので、天候を問わず通いやすい環境となっています。同じ駅ビル内には、スーパーマーケットが入っているので、トレーニングのついでに買い物もできるのが魅力です。24時間営業のため、仕事帰りや休日の朝活など、自分のライフスタイルに合わせてどの時間帯でも利用できるのもポイントです。
マシントレーニングだけでなく、ピラティスも利用でき1回たったの20分で効果が実感できます。「健康のために運動で準備する」を目標としているため、効率的にスマートにトレーニング習慣をつけたい方におすすめです。店舗内は、コンクリートがむき出しになった空間で、洗練された雰囲気でトレーニングに集中できます。
あえてシャワールームは設置されておらず、その分マシンやサービスの充実に力を注いでいるのも特徴です。店舗の公式Instagramでは、トレーニングのやり方や食事のポイントなどについて確認できます。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業なので、ライフスタイルに合わせて好きな時間に通える
-
○
洗練された空間で快適にトレーニングできる
-
○
ピラティスも利用でき1回たったの20分で効果が実感できる
-
○
駅直結なので雨の日でも濡れずに通える
-
×
アメニティの内容がホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- アッシュアンパサンド 下赤塚店
- 住所
- 〒175-0093東京都板橋区赤塚新町1丁目23-1東武下赤塚駅ビル2F(まいばすけっと様上､コメダ珈琲様向かい)
- アクセス
- 東武東上線下赤塚駅ナカ･駅ウエ
- 距離
- 光が丘駅から車で4分
- 法人名／屋号
- ＮＥＸＵＳホールディングス株式会社
- 営業時間
- 24時間営業
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 退会について
- 毎月10日までにWEBにて退会をご申請ください｡
ルネサンス光が丘店
総合スポーツクラブ
4,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- プール
- サウナ
- スタジオレッスン
- 自主トレーニングスペース
- マットピラティス
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 他店舗利用
- 食事指導
- 食事内容指導
- 24時間営業
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- プール付きジムに通いたい人
プラン一覧
- ふたりでおためし会員 プラン料金 4,400円
- ルネまるごとおためし会員 プラン料金 6,600円
- 家族でルネサンス会員 プラン料金 5,940円
- アンダー25会員 プラン料金 9,020円
- アンダー30会員 プラン料金 9,130円
- アンダー40会員 プラン料金 10,120円
- 正会員 プラン料金 15,290円
- アンダー17会員 プラン料金 8,800円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- ルネサンス 光が丘店
- 住所
- 〒179-0075東京都 練馬区高松5-8
- アクセス
- 大江戸線「光が丘駅A5出口」より徒歩10分お車の場合笹目通り「高松5丁目」「谷原3丁目」が最も近い交差点。下記外観写真22階ビル「J.CITY」を目印にお越しください。
- 距離
- 光が丘駅から徒歩10分
- 法人名／屋号
- 株式会社ルネサンス
- 営業時間
- 火曜～金曜 9:00～22:00土曜 9:00～22:00日曜・祝日 9:00～20:00
- 定休日
- 月曜日年末年始
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー / QRコード
- 予約方法
- Web
- 体験までの流れ
- ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。
- 入会までの流れ
- WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。
- 退会について
- 利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要
- キャンセル
ポリシー - プログラム開始30分前まで
ファストジム24 (FASTGYM24)中村橋店
会員制24時間ジム
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キャンペーン実施中！
お得な入会キャンペーン
26/6/1 〜 26/7/31
お得な入会キャンペーン実施中!
6月1日→7月31日までにご入会の方
入会金5000円(税込5500円)→0円
6･7月分月会費1800円/月(税込1980円)
※ご入会当月は､入会日により日割り料金となります｡
※キャンペーン価格終了後､2ヵ月(9月末まで)の在籍がキャンペーン適用条件となります｡在籍条件を満たさず退会する場合は､9月末まで再入会ができません｡
オプションサービス
6･7月分水素水いつでも飲み放題!!
利用料1620円/月(税込)→0円!
専用ボトルプレゼント
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- 水素水
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 運動不足を解消したい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
- 無料体験から始めたい人
FASTGYM24中村橋店は、西武池袋線中村橋駅南口から徒歩2分、「中村橋パーク･ホームズオーチャードコート」というマンションの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、入会など各種手続きが可能なのは、月曜･水曜･木曜は11時から15時と16時から19時30分まで、土曜･日曜･祝日は10時から15時と16時から17時30分までです。ジムの入会は、WEBからでも手続きできます。
施設内には、ランニングマシンやバイク、ウェイトマシンなど、トレーニングマシンが複数用意されています。マシン以外にも、フリーウェイトやストレッチエリアも利用できるため、本格的に体を鍛えたい方から運動不足解消を目指す方まで、幅広いニーズに対応できるでしょう。
鍵付ロッカーがあるので、荷物を気にせずのびのびとトレーニングできます。トレーニング後は更衣室とシャワーが使えるため、ジムの後に仕事やお出かけ、食事などの予定があるときにも安心です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分のアクセスの良さ
-
○
ジムは24時間利用できるため自由な時間に通える
-
○
ランニングマシンやウェイトマシンなど機材が充実している
-
○
フリーウェイトやストレッチエリアの利用もできる
-
○
無料の鍵付ロッカーで荷物を保管できる
-
×
専用駐車場･駐輪場がない
-
×
セルフトレーニングが基本なので初心者は戸惑う可能性がある
基本情報
- 施設名
- ファストジム24 (FASTGYM24) 中村橋店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北4-9-1中村橋パーク･ホームズオーチャードコート1階
- アクセス
- 西武池袋線中村橋駅南口徒歩2分
- 距離
- 光が丘駅から車で6分
- 法人名／屋号
- 株式会社ティップネス
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.
チョコザップ (chocoZAP)赤塚新町店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな人におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい人
- 隙間時間を活用したい人
- いつでも運動できる環境を作りたい人
チョコザップ (chocoZAP) 赤塚新町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン プラン料金 3,278円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
24時間営業で、いつでも利用できる
-
○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
-
○
価格がお手頃
-
×
本格的なトレーニングには不向き
-
×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 赤塚新町店
- 住所
- 東京都 板橋区 赤塚新町2ー14ー2 ストーク新町 1F
- アクセス
- 東武東上線 / 成増駅 南口 徒歩9分
- 距離
- 光が丘駅から車で4分
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
関連記事
エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)下赤塚店
店舗数世界No.1
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- ウォーターサーバー
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 下赤塚店
- 住所
- 〒179-0073東京都練馬区田柄2-53-11下赤塚鈴木ビル2F
- アクセス
- 東京メトロ 有楽町線･副都心線地下鉄赤塚駅3番出口から徒歩2分東武東上線下赤塚駅南口から徒歩2分
- 距離
- 光が丘駅から車で4分
- 法人名／屋号
- 株式会社WILLBEフィットネス
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会希望月の当月10日まで
パーソナルジムféerie(フェリ)下赤塚店
週1回30分～結果が出る
17,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- レッスン振替可
- キャンセル可
- トレーナー固定制
- 体組成計
- Wi-Fi
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
下赤塚駅徒歩10秒！下赤塚のパーソナルジムfèerie(フェリ)下赤塚店は地域最安値！初心者専門の完全個室プライベートパーソナルジムです。月額17,600～週1回30分～ダイエット、ボディメイクができるパーソナルトレーニング。下赤塚でパーソナルジム、ジムをお探しの方はfèerie(フェリ)下赤塚店へご相談下さい！
プラン一覧
- righjtプラン プラン料金 17,600円
- lifestyleプラン プラン料金 30,800円
- fèerieプラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- パーソナルジムféerie(フェリ) 下赤塚店
- 住所
- 〒175-0093東京都板橋区赤塚新町1-22-6 下赤塚駅前ビル2F西
- アクセス
- 東武東上線下赤塚駅徒歩10秒
- 距離
- 光が丘駅から車で4分
- 営業時間
- 平日11:00～21:00、土日祝10:00～20:00
- 定休日
- 月曜日、金曜日、年末年始、お盆
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / 電子マネー
- 予約方法
- Web / LINE / 電話 / SNS
- 体験までの流れ
- 希望店舗のHP、LINEから
- 入会までの流れ
- 店舗にて入会手続きが必要
- 退会について
- 退会希望月の20日まで
- キャンセル
ポリシー - いつでもOK
フィットイージー練馬中村橋店
AI顔認証システム
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▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
紹介キャンペーン
紹介すればするほどおトク!
紹介特典は店舗により異なります
詳細はお近くのスタッフにおたずねください!
キャンペーン適用には入会日を含む3日以内に､マイページより申請が必要です!
申請方法①新規入会者様が入会日を含む3日以内にマイページより申請してください｡
※申請には紹介者様の会員番号と氏名が必要になります｡
②入会日の翌月11日以降､新規入会者様の入会した店舗にて特典をお受け取りください｡
※ギフト券のお渡し期間は入会月の翌月11日以降翌々月末までです｡
※入会日の翌月末での退会手続きを行っていない場合のみです｡
※他のキャンペーンとの併用不可
※法人会員は適用外です｡
※紹介は他店舗所属の方でも可(お渡し条件は同上)
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- サウナ
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 他店舗利用
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 水素水
- プロテイン
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 距離
- 光が丘駅から車で5分
- 施設名
- フィットイージー 練馬中村橋店
- 住所
- 〒176-0022東京都練馬区向山1-19-3
- 法人名／屋号
- フィットイージー株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 所属店舗にて受け付けております｡お手数ですが身分証明書をご持参のうえ､所属店舗にお越し下さい｡退会手続きの締切日は毎月10日です｡10日までにお手続きをしていただくと､当月末日での退会となります｡
TRIBE TOKYO MMA North中村橋店
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サービス内容
- 駅から5分以内
基本情報
- 施設名
- TRIBE TOKYO MMA North 中村橋店
- 住所
- 〒176-0023東京都練馬区中村北3-23-5シュウ･カワグチビル6F
- アクセス
- 中村橋駅から徒歩約1分
- 距離
- 光が丘駅から車で6分
- 定休日
- 祝日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web
アズマーフィットネス&ボクシングジム
設備・料金情報をもっと見る
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サービス内容
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
- 駅から5分以内
こんな人におすすめ
- 無料体験から始めたい人
基本情報
- 施設名
- アズマーフィットネス&ボクシングジム
- 住所
- 〒175-0094東京都板橋区成増3－19－21幸栄ビル3階
- アクセス
- 東武東上線成増駅北口徒歩2分地下鉄有楽町線&副都心線成増駅徒歩4分
- 距離
- 光が丘駅から車で5分
- 営業時間
- 平日10:30~13:00 17:00~22:00土曜日10:00~13:00 15:00~20:00日曜日･祝日10:00~13:00 15:00~18:00
- 定休日
- 毎週金曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
店舗詳細
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