練馬区のスポーツジムおすすめ13選と全35店舗リスト

サービス内容

• 無料体験
• 女性専用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 簡単に始められる運動がしたい人
• 心とカラダを健康にしたい人

カーブス 練馬平和台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。
カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。
月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プラン一覧

• 月会費 プラン料金 6,820円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる

• ○

  10代から90代まで利用者の年齢が幅広い

• ○

  女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

• ×

  土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

基本情報

施設名

カーブス 練馬平和台店

住所

〒179-0083東京都練馬区平和台4丁目10-4第1桜ビル3F

アクセス

平和台駅より徒歩3分

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

株式会社カーブスジャパン

営業時間

平日 10:00〜13:00・15:00〜19:00土10:00〜13:00

定休日

毎週日曜日祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

FASTGYM24上石神井店は、西武新宿線上石神井駅南口から徒歩2分、「吉田ビル」という雑居ビルの1階にあるスポーツジムです。ジムの利用は24時間可能ですが、受付対応時間は月曜･水曜･金曜が11時から14時と16時から19時30分、土曜･日曜･祝日が10時から15時と16時から17時30分です。受付対応時間内であれば、入会(WEBでも可能)などの各種手続きを店頭でできます。専用駐輪場があるので、自転車で通いたい方にも便利です。
施設内は、ストレッチエリアとフリーウェイトエリア、有酸素マシンやウェイトマシンがあるエリアと設備が充実しています。24時間好きな時間に利用できるので、仕事や家庭など自分の都合に合わせて無理なく通えます。鍵付ロッカーが無料で使えるため、荷物を気にせずにトレーニングすることが可能です。
シャワールームも完備しているため、トレーニング後は汗を流して帰れます。仕事など予定があるときにも、通いやすいでしょう。

プラン一覧

• Bプラン（個店） プラン料金 6,980円
• Aプラン（全店） プラン料金 8,140円
• 法人Aプラン（全店） プラン料金 7,590円
• 法人Bプラン（個店） プラン料金 6,430円
• HIGH SCHOOLプラン プラン料金 -

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩2分とアクセスが良い

• ○

  24時間利用できるため好きな時間に通える

• ○

  マシンだけでなくストレッチやフリーウェイトエリアがある

• ○

  無料の鍵付ロッカーで荷物を管理できる

• ○

  シャワーも使えるのでジム後に身だしなみを整えられる

• ×

  専用の駐輪場はない

• ×

  火曜と木曜は受付対応していない

基本情報

施設名

ファストジム24 (FASTGYM24) 上石神井店

住所

〒177-0044東京都練馬区上石神井1-6-12吉田ビル1階

アクセス

上石神井駅南口より徒歩2分

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

24:00間

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

店舗にて､ご本人様による退会手続きが必要です.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオルレンタル
• シューズレンタル
• ウェアレンタル
• スイミング用品
• プール
• サウナ
• マットピラティス
• グループピラティス
• 常温ヨガ
• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• 水素水
• プロテイン
• サプリメント
• 24時間営業
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

ティップネス東武練馬店は、練馬駅南口から徒歩2分の場所にあるスポーツクラブです。セルフジムは24時間利用可能です。近くには、みらいほいくえん東武練馬園･モンテローザなどがあります。
ジムエリアは、パーソナルスペースやストレッチなどが可能なフリースペース、有酸素マシンがあるスペースなど、目的ごとに区画が分かれているのが特徴です。体を動かした後は、本格的なドライサウナと大浴槽で汗を流し、さっぱりとした身なりで帰宅できます。エステ施設では、本格的なボディケアも体験可能です。
地域最大クラスの広さを誇るフリーウェイトエリアをはじめ、スタジオやプールもあるなど、広くゆったりとした空間も魅力的なポイントです。利用者が多い時間帯でも比較的混雑しづらいため、隣を気にせずトレーニングに集中できるでしょう。
レッスンを担当するインストラクターは合計4名で、なかには他店とプログラムを兼任している方もいます。同じ方のレッスンを受けたい場合は、公式HPでの事前確認がおすすめです。

プラン一覧

• スタートアップ会員 プラン料金 4,980円
• かなえるマイトレーナー プラン料金 14,300円
• フルエリア プラン料金 12,210円
• ジムスパ プラン料金 10,010円
• ジム プラン料金 4,950円
• パパママ プラン料金 4,730円
• キッズファミリー(月4回) プラン料金 6,160円
• ティーン(高校生) プラン料金 6,160円
• ティーン(中学生) プラン料金 5,060円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  練馬駅から徒歩2分でアクセスできる

• ○

  ジムエリアは目的別に区画が分かれていて使いやすい

• ○

  エステ施設でボディケアできる

• ○

  広々としていて混雑時も快適に利用できる

• ○

  プールで水中トレーニングに励める

• ×

  必ずしも同じインストラクターのレッスンを受けられるとは限らない

基本情報

施設名

ティップネス 東武練馬店

住所

〒179-0081東京都練馬区北町2-22-17

アクセス

東武練馬駅南口より徒歩2分

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

24:00間営業

定休日

毎週月曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

解約希望月の25日までにiTIPNESSでお手続き(iTIPNESS→メニュー→各種手続→手続きを始める→オプション解約)いただくか､会員ご本人様がご来店いただき(休館日の場合は前日までに)解約手続きをお済ませください.

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 食事指導
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 簡単に始められる運動がしたい人
• 隙間時間を活用したい人
• いつでも運動できる環境を作りたい人

チョコザップ (chocoZAP) 桜台店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

プラン一覧

• 月額プラン プラン料金 3,278円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  24時間営業で、いつでも利用できる

• ○

  スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能

• ○

  価格がお手頃

• ×

  本格的なトレーニングには不向き

• ×

  ロッカーには鍵がついていない

基本情報

施設名

チョコザップ (chocoZAP) 桜台店

住所

〒176-0002東京都練馬区桜台1丁目44-8シャンテ･カザマ1FMB

アクセス

西武池袋線桜台駅北口徒歩3分

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

RIZAP株式会社

営業時間

24:00間

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

アプリで10日までにお手続き

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• シャワー
• ロッカー
• 子連れOK
• 無料体験

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

ティップネス･キッズ 大泉学園店は、大泉学園駅より徒歩2分の場所にあるフィットネスクラブです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単なドリンクや食べ物などは現地で調達できます。
大泉学園店には広々としたプールがあり、初めてのお子さまでも安心して利用できるプランが用意されています。また、プールを一望できるギャラリーが併設されているため、お子さまの様子を窓越しに確認できて安心です。
プール以外の設備も充実しており、キッズゴルフクラスの利用も可能です。「書道」「英会話」「そろばん」「プログラミングスクール」の受講も可能であり、文武両道を目指すお子さまにもぴったりな施設といえるでしょう。
デメリットは、駐車場･駐輪場がいずれも有料となる他、一部の店舗で実施されている無料送迎バスのサービスがないことです。

メリット・デメリット

• ○

  大泉学園駅より徒歩2分と近く、徒歩で通いやすい

• ○

  広々としたプールがあり、保護者はギャラリーから様子を見られる

• ○

  書道やそろばんも習えるため、文武両道を目指す方にも適している

• ○

  近隣にはコンビニエンスストアがあり、簡単な買い物は現地で行える

• ×

  駐車場と駐輪場はいずれも原則として有料

• ×

  無料送迎バスのサービスを利用できない

基本情報

距離

練馬区役所から1m

施設名

ティップネス･キッズ 大泉学園店

住所

〒178-0063東京都練馬区東大泉1ー27ー14

法人名／屋号

株式会社ティップネス

営業時間

平日 9:45〜23:00土曜9:45〜22:00日曜9:45〜20:00祝日9:45〜20:00

定休日

毎週金曜日年末年始メンテナンス休館

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の25日までにご来店いただき､会員証をご提示と書面での手続きをお済ませください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• サウナ
• ホットヨガ
• 常温ヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 駅から5分以内

こんな人におすすめ

• 運動不足を解消したい人
• 体力向上したい人
• 心とカラダを健康にしたい人

セントラルウェルネスクラブ保谷店は、保谷駅から徒歩3分の場所にあるスポーツクラブです。月曜および季節ごとの休業日以外は営業しており、平日に仕事をしているビジネスパーソンや学生も利用しやすいでしょう。
1階のジムエリアでは、トレッドやバイクなど、14種類ものトレーニングマシンで体を鍛えることが可能です。天井が高めのジムエリアには、有酸素マシンなどが設置されており、広々とした空間でトレーニングに取り組めます。
施設の広さは、エリアでも上位に入るほどの大きさを誇り、プールやスポーツ用アリーナなどでも体を動かせる点が強みです。
セントラルウェルネスクラブでは、大人向けのテニス･スカッシュ･ゴルフなどのスポーツスクールもありますが、公式HPにはトレーナーの情報が掲載されていません。そのため、施設を利用して直接確認しましょう。
保谷店の駐車場は自家用車だけでなく、自転車やバイクも利用できるため、自宅からも気軽に通えます。46台と比較的少なく、公共交通機関の利用もおすすめです。

プラン一覧

• ミッドナイトモーニング(相互利用) プラン料金 4,950円
• ビジネスナイト プラン料金 7,590円
• スチューデント プラン料金 8,453円
• NデイタイムC プラン料金 8,910円
• イブニング プラン料金 9,553円
• ホリデイ プラン料金 10,103円
• ウィークデイ プラン料金 10,103円
• ナイト&ホリデイ プラン料金 10,433円
• シングル プラン料金 11,863円
• ファミリーリーダー プラン料金 11,863円

※プラン料金は税込です。

メリット・デメリット

• ○

  保谷駅から徒歩3分でアクセスできる

• ○

  14種類ものトレーニングマシンを利用できる

• ○

  エリア有数の広さで混雑時も利用しやすい

• ○

  テニスやスカッシュなどのレッスンが受けられる

• ○

  自転車やバイクでもアクセスしやすい

• ×

  駐車できる台数が少ない

基本情報

施設名

セントラルウェルネスクラブ 保谷店

住所

〒178-0064東京都練馬区南大泉3-27

アクセス

西武池袋線保谷駅徒歩3分

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

セントラルスポーツ株式会社

営業時間

平日 9:00〜22:00土9:00〜20:00日・祝 9:00〜19:00

定休日

毎週月曜日季節休業日

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web

退会について

退会(解約)はお申込みの店舗にお越しいただき退会届をご提出いただくことで手続きが可能です｡毎月10日までのお手続きで当月末での退会(解約)､11日以降のお手続きで翌月末までの退会(解約)となります｡なお､退会(解約)された場合でも､お支払済の登録料･カード代･会費等は返金しておりませんのでご了承ください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用

プラン一覧

• 24時間通い放題 プラン料金 7,920円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

エニタイムフィットネス 西大泉店

住所

〒178-0065東京都練馬区西大泉6-5-1 1F

アクセス

最寄り駅西武池袋線大泉学園駅または保谷駅より徒歩約30分

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

KISライフ株式会社

営業時間

24:00間

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• プール
• ホットヨガ
• 駐車場
• シャワー

基本情報

施設名

スポーツクラブNAS 光が丘店

住所

〒179-0072東京都練馬区光が丘5丁目1-1イマミセ5FIma

アクセス

大江戸線光が丘駅A4出口,光が丘IMAイマミセ｢光の広場｣横エレベーター5F直結

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

スポーツクラブNAS株式会社

営業時間

火~金曜日9:00〜23:00土曜日9:00〜22:00日・祝 9:00〜20:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

退会のお手続きが必要となります.最終利用月の20日までに会員証をご持参のうえ､フロントにてお手続きください

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 体組成計
• Wi-Fi
• 無料体験
• 水素水

基本情報

施設名

SmartFit100 氷川台店

住所

〒179-0084東京都練馬区氷川台3丁目40-15ガーデン氷川台ハイム2階

アクセス

｢氷川台駅1番出口｣徒歩30秒

距離

練馬区役所から1m

法人名／屋号

株式会社スマートフィットネス

営業時間

24:00間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

10日までのお手続きをお願い致します｡10日までにお手続きいただくと当月末日までの退会となります｡退会手続きはスタッフ受付時間(受付時間は店舗によって異なります｡詳しくは店舗ページをご覧ください｡)に店舗におこしください｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 水素水
• プロテイン

基本情報

距離

練馬区役所から1m

施設名

フィットイージー 練馬中村橋店

住所

〒176-0022東京都練馬区向山1-19-3

法人名／屋号

フィットイージー株式会社

営業時間

24:00間

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

所属店舗にて受け付けております｡お手数ですが身分証明書をご持参のうえ､所属店舗にお越し下さい｡退会手続きの締切日は毎月10日です｡10日までにお手続きをしていただくと､当月末日での退会となります｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料体験
• 無料カウンセリング
• 駅から5分以内

基本情報

施設名

LOL フィットネスクラブ

住所

〒176-0006東京都練馬区栄町32-4

アクセス

西武池袋線江古田駅から徒歩1分

距離

練馬区役所から1m

営業時間

平日(月~木) 9:30〜13:00,16:00〜22:00土・日・祝 10:00〜19:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ロッカー
• 体組成計
• 水素水
• 食事指導

基本情報

距離

練馬区役所から1m

施設名

WE ARE THE FIT 江古田店

住所

〒176-0005東京都練馬区旭丘1-71-6プロパティ江古田3F

営業時間

24:00間

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会､休会･オプションの変更､解約､の申し出は毎月10日を締日とし､末日に適用とする｡11日以降の申し出は翌月末の適用とする｡退会､休会･オプションの変更､解約の申し出は､店頭にて行うものとする｡

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駅から5分以内

基本情報

施設名

TRIBE TOKYO MMA North 中村橋店

住所

〒176-0023東京都練馬区中村北3-23-5シュウ･カワグチビル6F

アクセス

中村橋駅から徒歩約1分

距離

練馬区役所から1m

定休日

祝日

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ