■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン立川店は、立川駅の南口から徒歩6分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「マル井ビル立川」の一室にあり、同じ建物内にはネイルサロンもあります。周りは閑静な住宅街になっているので、女性一人でも安心して歩ける雰囲気のエリアです。 営業時間は7時～23時で、早朝から深夜まで利用できます。所属するトレーナーは大手トレーニングジムでエリアマネージャーや店長を務めた経験があり、多くの女性を指導してきたノウハウを活かし、丁寧かつ的確なトレーニングを提案してくれるのが特長です。 店舗内にはシャワーが完備されており、各種アメニティも充実しています。トレーニングに必要なウェアやタオルはレンタルできるため、自分で持参する必要がありません。また、ベビーサークルも備わっているので、子ども連れでも安心して通えるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3丁目14-21マル井ビル立川203

アクセス

立川駅徒歩6分

距離

甲州街道駅から1857m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• ベテラントレーナーが女性に特化したトレーニング指導をしてくれる
• 早くから夜遅くまで利用できる
• 落ち着いた雰囲気のエリアにあるので安心して通える
• 子ども連れでも通える

デメリット

• トレーナーは女性だけではない

• アウトライン (OUTLINE)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 日野駅前通り店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都日野市日野本町3丁目13-17M2ビル2F

アクセス

屋台ずしの2階にございますので､エレベーターでお越しください

距離

甲州街道駅から1251m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

あり

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス日野駅前通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 立川店は、JR立川駅北口より徒歩5分の場所にあるマシンピラティススタジオです。多摩モノレールの立川北駅北口からも徒歩6分と近く、2駅を利用できるため、各方面からスムーズにアクセスしやすいでしょう。 立川店のスタジオ内には大きな窓が設けられており、開放感のある空間でレッスンを受けられることが特徴です。受付には座って待機できるスペースが設けられており、困ったことや悩みがある場合は、その場でインストラクターに相談できます。 立川店には、バネを使って負荷を調整できる専用のマシンが設置されており、約600種類ものメニューや難易度別のプログラムを選択可能です。筋力や体力に自信がない方や、運動経験がない方も、立川店なら安心してレッスンを受講できるでしょう。 デメリットは、都度チケットの有効期限が当月限りとなり、翌月への繰り越しができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都立川市曙町2ー18ー17町田ビル2階

アクセス

JR｢立川駅｣北口より徒歩5分

距離

甲州街道駅から2558m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 立川駅より徒歩5分と近く、電車で通いやすい
• 立川北駅からも近く、複数の駅を利用できて便利
• 受付に着席できるスペースがあり、インストラクターへの相談がしやすい
• 600種類以上のメニューから自分に合ったプログラムを選べる

デメリット

• 都度チケットの有効期限は当月限りとなる

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 立川南口はJR立川駅から徒歩3分、粂川第1ビルというビルの1階にある女性専用のフィットネスジムです。目の前にはエコロパークという駐車場があり、ジムの周辺には柴崎中央公園をはじめ、複数の飲食店が並んでいます。 平日は10時～19時(13時～15時はクローズ)、土曜は10時～13時まで営業しており、日曜･祝日は利用できません。1回30分、予約不要で利用できるため、思い立ったときに気軽に通えるのもうれしいポイントです。 マシンは12種類用意されており、設備も充実しています。有酸素運動と筋肉トレーニングを効率的に行うトレーニング方法であり、無理のない範囲での運動となるため、ジム初心者やダイエットや健康のために体を動かしたい方におすすめです。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都立川市柴崎町2丁目3-18粂川第1､第2ビル3F

アクセス

ワシントンホテルの通り､大丸堂の隣のビル3階

距離

甲州街道駅から2081m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で利用できる
• 1回30分で無理のない運動なので続けやすい
• マシンは12種類用意されており設備も整っている

デメリット

• 日曜と祝日は利用できない
• 負荷は少なめなので徹底的に体作りをしたい方には不向き

• カーブス立川南口店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 高幡不動店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	×

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都日野市高幡1004-3ラ-ヴィ-エゼ2F

アクセス

日野高幡郵便局向かって左手のマンション,前澤歯科医院さんの上になります

距離

甲州街道駅から2004m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

web

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス高幡不動店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジムRat立川店はJR立川駅から徒歩2分･多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、小沢ビルというビルの2階にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはオリックスレンタカーがあり、ジムの周りにはタイムズの駐車場や東進衛星予備校などがあります。 7時～23時まで営業しているので、仕事前の朝活や仕事終わりにトレーニングすることも可能です。駅から最短で徒歩1分とアクセスも良いため、立川在勤の方はもちろん、乗り継ぎなどで立川駅を利用する方にも適しています。 女性トレーナーも在籍しているので、女性目線でのアドバイスやトレーニング指導を受けたい方にもおすすめです。タオルやウェアの貸し出しをはじめ、プロテインも無料で利用できます。子連れでの利用も可能なので、産後ダイエットを考えている方にもぴったりでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• シェイプアップ8回コース 総額 151,240円
• 美ボディメイク8回コース 総額 151,240円
• 短期ダイエット集中コース 総額 166,640円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

「遊ぶように痩せる！」通っていて飽きない工夫を取り入れたパーソナルジム Ratインタビュー

体験レポート

コンセプトは「遊ぶように痩せる」様々なトレーニングメニューのあるパーソナルジムを体験してきました（Rat）

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町2-3-10小沢ビル2F

アクセス

立川駅徒歩2分

距離

甲州街道駅から2027m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 銀行振込, 交通系IC, PayPay, キャッシングローン

無料体験

あり

予約方法

WEB, メール, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7時～23時まで営業しているので都合に合わせて通いやすい
• 女性トレーナーも在籍している
• タオルやウェア･プロテインが無料で利用できる

デメリット

• 完全個室なのでスペースは狭め
• ダイエットメインなので体を鍛えたい方には物足りない可能性がある

• ラット (Rat)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

UNDEUX SUPERBODY 立川スタジオは、多摩モノレールの立川南駅より徒歩3分、立川駅からも徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングで必要なものは近場で買い物を済ませられます。 立川スタジオでは、マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と正しい食事改善、腸内環境の整備や一人一人に合わせたサポートしているのが特徴です。理想のダイエットやボディメイク、目標を達成しやすいジムと言えます。 また、シューズ預かりとタオル･トレーニングウェアのレンタルサービスを無料で実施しています。シャワーを浴びた後に使う基礎化粧品や、ミネラルウォーターも無料なので、手ぶらでも通えることがメリットです。パウダールームには3人分のハリウッドミラーが設置されています。混雑しやすい時間帯にトレーニングを行ったとしても、パウダールームの順番待ちが起こりにくく、ストレスを感じずに準備を整えられるでしょう。 デメリットは、料金プランが月額制に限られるため、気軽には入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 月2回プラン 総額 51,200円
• 月4回プラン 総額 62,700円
• 月8回プラン 総額 92,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3丁目10ー6市川ビル4F

アクセス

各線立川駅より徒歩5分

距離

甲州街道駅から1917m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 立川南駅より徒歩3分と近く通いやすい
• 立川駅からも徒歩5分の場所にあり複数駅を利用でき便利
• 無料レンタルサービスが充実しており手ぶらで通える
• パウダールームを3人が同時に使えるため、ゆっくり化粧直しができる

デメリット

• 料金プランに都度払いがない

• アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)立川スタジオ店の詳細はこちら

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アッシュアンパサンド 立川はJR立川駅から徒歩3分、MK立川南ビルというビルの6階にある24時間営業のジムです。ビルの1階にはスーパーマーケットが入っており、ジムの周りには立川公証役場やきらぼし銀行、東進衛星予備校などがあります。 ジムは24時間利用できますが、平日は12時～19時、土曜と日曜･祝日は10時～17時まではスタッフアワーとなっており、ジムの見学や各種手続きが可能です。早朝や深夜など、自分のライフスタイルに合わせて空き時間にジムを利用できるでしょう。 施設内は広々としており、ウェイトマシンや有酸素マシンなど設備も充実しています。通常のトレーニングに加えて「スマピ」という20分のピラティスプログラムもあるので、運動が苦手な方やジム初心者にも気軽に試せるのが特徴です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町2-12-24MK立川南ビル ６F

アクセス

-

距離

甲州街道駅から1978m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 24時間いつでも利用できる
• 施設は広くマシンも充実している
• 20分のピラティスプログラムの利用もできる

デメリット

• パーソナルトレーニングのサービスがない
• シャワーがない

• アッシュアンパサンド立川店の詳細はこちら

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BEYOND立川ANNEX店は、JR立川駅南口から徒歩5分、多摩モノレール立川南駅から徒歩5分の位置にあるパーソナルジムです。「松寿ビル」の1階に位置し、周りにはコンビニエンスストアなどが並んでいます。営業時間は10時～22時で、年中無休です。夜遅くまで営業しており、基本的に定休日はないため、ライフスタイルに合わせて通いやすくなっています。所属するトレーナーは、スポーツフードマイスターやアスリート栄養食インストラクターなどの資格を有しているトレーナーや、現役フィンスイミング日本代表など実力派ぞろいです。ウェアやシューズ、タオルなどはすべて無料で利用でき、ミネラルウォーターや各種サプリメント、プロテインも用意されています。シャワールームが備わっていて、ヘア･ボディウォッシュも無料で使えるので、トレーニング後は汗を洗い流して帰れるのはメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

東京都立川市錦町2丁目1ー10 松寿ビル1F

アクセス

中央線立川駅南口から徒歩5分

距離

甲州街道駅から2030m

営業時間

7:00〜24:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩で通える
• 無料アメニティが充実している
• 定休日はなく年中無休

デメリット

• 女性トレーナーは所属していない

• ビヨンド (BEYOND)立川ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 立川ANNEX店は、中央線･立川駅、多摩モノレール･立川南駅、南武線･立川駅から徒歩5分の場所にある年中無休のパーソナルジムです。無料駐車場と無料駐輪場が併設されており、車や自転車を使ったアクセスも便利です。 立川ANNEX店では、各種サプリメントやプロテインを無料で提供しています。初心者の方も自分に合った補助食品を摂取しやすく、効率の良いトレーニングを行えるでしょう。また、ウェア･シューズ･タオルのレンタルも無料のため、手ぶらで気軽に通えることもメリットです。 立川ANNEX店には「スポーツフードマイスター 」の資格を持つトレーナーがおり、食事に関するアドバイスも行われています。また「JBBF　ALL JAPAN men's Physique」などの大会で入賞した実績を持つトレーナーも多く、大会出場を目指す上級者の方も有益な指導を受けられるでしょう。 ただし、女性トレーナーは在籍していないため、女性による指導は受けられません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市錦町2丁目1ー10松寿ビル1F

アクセス

立川駅南口から徒歩5分

距離

甲州街道駅から2030m

営業時間

10:00~22:00

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 3駅が徒歩5分圏内にあり交通アクセスが便利
• 無料駐車場･駐輪場があり、車や自転車でも通いやすい
• プロテインやサプリが無料て提供されている
• 「スポーツフードマイスター」の資格を持つトレーナーから食事の指導が受けられる

デメリット

• 女性トレーナーが不在で女性の指導は受けられない

• ビヨンド (BEYOND)立川ANNEX店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 国立スタジオは、国立駅から徒歩3分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。近隣には飲食店や喫茶店が点在しているため、レッスンの前後に食事をしやすい立地といえます。 国立スタジオは「グレード01」に位置付けられているスタジオです。zen placeのスタジオはグレード01とグレード02に分かれており、グレード01はより設備の充実度が高いため、レベルの高いレッスンが期待できます。 国立スタジオには「BASI Certified Comprehensive Instructor」資格を持つエデュケーターが在籍しています。長年にわたり腰痛に悩まされ、ピラティスで解消した経歴を持つエデュケーターもいるため、体の不調を抱えている方も頼りやすいでしょう。 デメリットは、グレード02の店舗と比べて料金がやや高いことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード01 総額 49,940円
• マットグループデイフリー グレード01 総額 46,552円
• マットグループ月4 グレード01 総額 43,450円
• マットグループ月6 グレード01 総額 47,520円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード01 月4 総額 70,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都国立市東1ー15ー16優和国立ビル2F

アクセス

国立駅より徒歩3分

距離

甲州街道駅から4053m

営業時間

平日9:00~21:25
土日祝8:20~21:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 国立駅から徒歩3分と近く、交通アクセスが良い
• より設備の内容が良いグレード01のスタジオでレッスンを受けられる
• ピラティスで腰痛を解消したエデュケーターがおり、体の不調を抱えている方が相談しやすい
• 近隣には飲食店が多く、レッスンのついでに食事をしやすい

デメリット

• グレード02の他店と比較すると料金が高い

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)国立スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

zen place pilates 立川スタジオは、JR中央線の立川駅北口から徒歩7分の場所にあるピラティス･ヨガスタジオです。経路上には「ルミネ立川」があり、レッスンの前後に買い物を楽しみやすいスタジオです。 営業時間が長く、仕事や学校、プライベートの前後に通いやすいことが立川スタジオの魅力といえます。土日祝日は7時30分から23時25分まで営業しているため、平日は忙しくてレッスンに通えない方も利用しやすいでしょう。 立川スタジオには「STOTTPILATES 認定インストラクター」資格を持つエデュケーターが在籍しています。経験豊富なインストラクターから心身の健康をサポートしてもらえるため、経験や年齢を問わず、誰でも安心してレッスンを受けられます。 デメリットは、オンラインで予約を取る必要があり、レッスンのついでに店頭で予約ができないことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• マットグループ フリープラングレード02 総額 47,960円
• マットグループデイフリー グレード02 総額 44,968円
• マットグループ月4 グレード02 総額 42,625円
• マットグループ月6 グレード02 総額 46,200円
• RG4 月4回(リフォーマーグループ) 総額 48,400円
• RG8 月8回(リフォーマーグループ) 総額 58,300円
• MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ) 総額 12,650円
• MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ) 総額 51,150円
• MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ) 総額 54,560円
• プライベート グレード02 月4 総額 65,560円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

全国150店舗以上利用可能！体だけでなく心の状態も整えていくピラティススタジオ zen place pilatesインタビュー

体験レポート

交感神経と副交感神経の波の大きさであるトータルパワーを大切にするピラティススタジオを体験してきました（zen place pilates）

基本情報

住所

東京都立川市曙町2ー32ー2中山本社ビル7FーA

アクセス

JR中央線立川駅･北口より徒歩7分

距離

甲州街道駅から2668m

営業時間

平日8:50~22:55
土日祝7:30~23:25

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, デビットカード, PayPay, 口座引落とし

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 立川駅から徒歩7分の場所にあり、通いやすい
• 営業時間が長いため、日中や平日は忙しい方も通いやすい
• 「STOTTPILATES 認定インストラクター」資格を持つ経験豊富なエデュケーターから指導を受けられる
• 近隣に「ルミネ立川」があり、レッスンのついでに買い物ができる

デメリット

• 予約方法がオンラインに限定されており、店頭で手続きができない

• ゼンプレイスピラティス (zen place pilates)立川スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA ららぽーと立川立飛店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
○	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市泉町935ー1ららぽーと立川立飛2F

アクセス

多摩モノレール｢立飛駅｣南口直結

距離

甲州街道駅から3921m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVAららぽーと立川立飛店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 立川北口店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都立川市曙町2ー4ー5CROESUS TACHIKAWA6F

アクセス

JR中央線･青梅線･南武線立川駅北口より徒歩2分

距離

甲州街道駅から2358m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA立川北口店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 府中店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都府中市府中町1ー6ー11三和第三ビル4F

アクセス

京王線｢府中駅｣北口より徒歩2分

距離

甲州街道駅から6546m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA府中店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 国分寺店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都国分寺市本町4ー13ー7北田ビル3F

アクセス

JR中央本線

距離

甲州街道駅から6779m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA国分寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 国立店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都国立市東1ー4ー12KS国立ビル5F

アクセス

JR中央線｢国立駅｣南口より徒歩1分

距離

甲州街道駅から4126m

営業時間

-

定休日

毎週金曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA国立店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 聖蹟桜ヶ丘店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都多摩市関戸2ー39ー12桜ヶ丘NKビル5F

アクセス

京王線｢聖蹟桜ヶ丘駅｣東口より徒歩3分

距離

甲州街道駅から4772m

営業時間

-

定休日

毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA聖蹟桜ヶ丘店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定キャンペーン実施中■
【対象期間6月末まで】
プレミアム通い放題プラン月額1,980円(税込)3ヶ月間特別価格お値段そのまま!ホットヨガ以外のブランドも通い放題で超おトク!
嬉しい5つの特典付き
①入会金5,000円→0円
②登録金5,000円→0円
③水素水飲み放題3ヶ月間3,600円→0円
④レンタルバスタオル&フェイスタオル3ヶ月間3,600円→0円
⑤LAVA安心サポート3ヶ月間3,600円→0円
［適用条件］
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ホットヨガスタジオ LAVA 多摩センター店は,体を温める独自の環境を提供し,筋肉を柔軟にすることで効果的なトレーニングを実現しています。スタジオ内の温度は発汗に適した温度や湿度に設定され,リラックスした状態でのストレッチやトレーニングが可能です。初心者から上級者まで対応した多様なプログラムが用意されており,参加者は自分のレベルに合ったクラスを選択できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
○	×	○	○
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	○	○	○

公式サイト

プラン一覧

• マンスリーメンバー・フリー 総額 21,800円
• マンスリーメンバー・プレミアムフリー 総額 23,800円
• マンスリーメンバー・ライト(フルタイム) 総額 12,800円
• マンスリーメンバー・ライト(デイタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム) 総額 11,800円
• マンスリーメンバー・4(フルタイム学割) 総額 8,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

東京都多摩市落合1ー41ー1マグレブWEST1F

アクセス

多摩モノレール｢多摩センター駅｣改札より徒歩1分

距離

甲州街道駅から6165m

営業時間

-

定休日

毎週火曜日

駐車場

なし

支払方法

銀行口座からのお引落しのみ

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 豊富なヨガプログラムが受けられるため初心者から上級者まで楽しめる
• 日本女性に合わせた内容、発汗に適した環境で、さまざまな効果を目指せる

デメリット

• LAVAずっと割の適用は体験当日入会のみ

• ホットヨガスタジオ LAVA多摩センター店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■SPECIALCAMPAIGN初回限定キャンペーン■
期間等の縛りなし!
入会金0円+初月コース代金1,980円税込
※キャンペーンは予告なく終了変更になる場合がございます
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

エクササイズコーチ立川店は多摩モノレール立川南駅から徒歩1分、またはJR立川駅から徒歩2分、ビルドはなさいというビルの3階にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはファミリーマートがあり、周辺にはアレアレアなどの商業施設や飲食店が並んでいます。 平日は10時～21時、土曜･日曜･祝日は9時～20時まで営業しています。他のパーソナルジムと比べると営業時間がやや短めですが、駅から最短徒歩1分とアクセスが良好なため、電車を利用する方は仕事終わりに通いやすいでしょう。 AIマシンで適した運動レベルを測定･プログラムし、短時間(20分)で効率の良いトレーニングをするのがエクササイズコーチ立川店の特徴です。ウェアのレンタルが無料なのもうれしいポイントです。短時間の運動で成果を目指したい方や、気軽に通いたい方に適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	×

公式サイト

プラン一覧

• Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) 総額 34,760円
• Individual デイプラン 月4回(週1回) 総額 36,080円
• Individual スタンダード 月4回(週1回) 総額 37,400円
• Individual 平日デイプラン 月6回 総額 40,920円
• Individual デイプラン 月6回 総額 42,900円
• Individual スタンダード 月6回 総額 44,880円
• Free Plan 通い放題 総額 19,800円
• パーソナル 通い放題 総額 49,500円
• Partner スタンダード 月6回 総額 39,600円
• Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) 総額 46,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

AIマシン×パーソナル！最短20分の圧倒的短時間＆超効率のジム The Exercise Coachインタビュー

体験レポート

最短20分！最先端の運動理論とデータに基づいたジムでトレーニングを体験してきました（The Exercise Coach）

基本情報

住所

東京都立川市柴崎町3丁目8-2ビルドはなさい3階

アクセス

多摩モノレール立川南駅徒歩1分

距離

甲州街道駅から1974m

営業時間

平日10:00~21:00
土日祝9:00~20:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

会員様専用WEBページ

メリット・デメリット

メリット

• 駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
• AIマシンで適した運動レベルを測ってくれる
• ウェアレンタル可能

デメリット

• 営業時間がやや短め
• 完全個室ではない

• エクササイズコーチ (The Exercise Coach)立川店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ