#自己成長したい方 戸部の 
5件掲載 
最終更新日：2025/03/28
戸部にある5店舗をくわしく見る 編集部が戸部のを厳選！
アウトライン (OUTLINE) 横浜4号店 / 横浜西口新店
女性の身体に熟知した女性専用パーソナルジム。ブライダルのためのボディメイキング、産後ダイエットにも
アウトライン (OUTLINE)は、生涯無料24hアフターサポートを付帯する、女性専用のパーソナルジムです。 完全個室かつ完全予約制を採用しており、専属トレーナーが理想の体へと導きます。 全店舗にベビーサークルを設置しているため、お子さま連れの方も安心して通えるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | ○ | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #女性専用エリア
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- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 92,400～369,600円(税込)
-
- ダイエットコース
- 16回で184,800円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- クイックコース
- 8回で92,400円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- ボディメイクコース
- 24回で277,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- 下半身SPコース
- 24回で369,600円(税込)～
- 1回あたり約 15,400円
他では聞けないアウトライン (OUTLINE)の魅力【オリジナルインタビュー】
基本情報
横浜4号店
| 住所 | 神奈川県横浜市神奈川区台町11-26ライオンズマンション台町206号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
横浜西口新店
| 住所 | 神奈川県横浜市西区岡野1-9-6第八Z西村ビル602 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | - |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | あり |
リボーンマイセルフ (Reborn Myself) 横浜店
トレーナーも100％女性！遺伝子検査の分析結果とBMI値から適切なトレーニング法を明確化
リボーンマイセルフ(Reborn Myself)は、北海道から福岡県まで約30店舗を展開する女性専用パーソナルジムです。 女性特化型のトレーニングと食事管理を通じて、一人一人の理想に合った体づくりができます。 自身の体調に合わせたメニューを組んでもらえるため、負荷をかけ過ぎず、長く続けたい女性向けといえるでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| ○ | × | ○ |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| ○ | ○ | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #シャワー付き
- #女性専用エリア
- #男女別トイレ
- #完全個室
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
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- #食事指導
- #無料カウンセリング
コースと料金
- 料金
- 83,600～305,820円(税込)
-
- ダイエットプラン ショートコース
- 16回で202,400円(税込)～
- 1回あたり約 12,600円
-
- ダイエットプラン ベーシックコース
- 24回で277,200円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- ダイエットプラン ショートコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 16回で231,020円(税込)～
- 1回あたり約 14,400円
-
- ダイエットプラン ベーシックコース 【筋肉食堂DELIの宅食付き】
- 24回で305,820円(税込)～
- 1回あたり約 12,700円
-
- チケットプラン フルタイム8回
- 8回で92,400円(税込)～
- 1回あたり約 11,500円
-
- チケットプラン デイタイム8回
- 8回で83,600円(税込)～
- 1回あたり約 10,400円
-
- チケットプラン フルタイム16回
- 16回で176,000円(税込)～
- 1回あたり約 11,000円
-
- チケットプラン デイタイム16回
- 16回で158,400円(税込)～
- 1回あたり約 9,900円
-
- チケットプラン フルタイム24回
- 24回で250,800円(税込)～
- 1回あたり約 10,400円
-
- チケットプラン デイタイム24回
- 24回で224,400円(税込)～
- 1回あたり約 9,300円
基本情報
横浜店
| 住所 | 神奈川県横浜市西区岡野1丁目13-5横浜西口サンエースビル5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00土/日/祝:9:00~22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 一括払いの場合銀行振込、クレジットカード(VISA/Master/JCB/AMERICAN EXPRESS)、分割払いの場合月々9,100円∼※分割回数により変動します. |
| 予約方法 | 店側からの連絡 |
| 無料体験 | なし |
エレメント (ELEMENT) 横浜店
1回30分！短時間で週に何回も通いたい方はELEMENTへ！長期プランで運動の習慣化にも
エレメント (ELEMENT)は、全国に48店舗を展開しているパーソナルジムです。 トレーニング時間は1回30分と短く、時間帯に応じて通い放題のプランもあるため、自分のスケジュールや通いたい頻度に合わせて利用しやすいのが魅力です。 個人の運動レベルや年齢、目的などに合わせてオーダーメイドのトレーニングが提供されるので、ジムを初めて利用する方や運動が苦手な方も通いやすいでしょう。
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | ○ | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| ○ | ○ | ○ |
- #パーソナルジム
- #男女別トイレ
- #タオルレンタル可
- #ウェアレンタル可
- #シューズレンタル可
- #手ぶら可
- #他店舗利用可能
- #無料体験
- #ミネラルウォーター提供
- #プロテイン提供
コースと料金
- 料金
- 20,000～55,000円(税込)
-
- ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン
- 8回で36,300円(税込)～
- 1回あたり約 4,500円
-
- 月4回フルタイムプラン
- 4回で22,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,500円
-
- 月4回デイプラン
- 4回で20,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,000円
-
- 月4回ミックスプラン
- 4回で25,500円(税込)～
- 1回あたり約 6,300円
-
- 月6回ミックスプラン
- 月6回で40,000円(税込)～
- 1回あたり約 6,600円
-
- 月8回フルタイムプラン
- 月8回で40,000円(税込)～
- 1回あたり約 5,000円
-
- 月8回デイプラン
- 月8回で36,000円(税込)～
- 1回あたり約 4,500円
-
- 全日通い放題プラン
- 1ヶ月で55,000円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 55,000円
基本情報
横浜店
| 住所 | 神奈川県横浜市西区高島2-6-41福島ビル801 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | 口座振替、クレジットカード支払い |
| 予約方法 | web |
| 無料体験 | あり |
ゼンプレイスピラティス (zen place pilates) 横浜みなみ西口スタジオ店
サービスをチェック
| 食事指導 | 無料体験 | 子連れ |
|---|---|---|
| × | × | × |
| 完全個室 | シャワー | トレーナー指名 |
| × | × | × |
| タオル | ウェア | シューズ |
| × | × | × |
- #ヨガ
- #ピラティス
- #オンラインジム
- #ロッカー完備
- #女性専用エリア
- #体組成計
- #男女別トイレ
- #他店舗利用可能
- #ウォーターサーバー
コースと料金
- 料金
- 9,625～32,560円(税込)
-
- マットグループ フリープラングレード02
- 1ヶ月で14,960円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 14,900円
-
- マットグループデイフリー グレード02
- 1ヶ月で11,968円(税込)～
- 1ヶ月あたり約 11,900円
-
- マットグループ月4 グレード02
- 4回で9,625円(税込)～
- 1回あたり約 2,400円
-
- マットグループ月6 グレード02
- 6回で13,200円(税込)～
- 1回あたり約 2,200円
-
- RG4 月4回(リフォーマーグループ)
- 4回で15,400円(税込)～
- 1回あたり約 3,800円
-
- RG8 月8回(リフォーマーグループ)
- 8回で25,300円(税込)～
- 1回あたり約 3,100円
-
- MM22マット＆マシン各2回 (マット＆マシングループ)
- 2回で12,650円(税込)～
- 1回あたり約 6,300円
-
- MM33マット＆マシン各3回 (マット＆マシングループ)
- 3回で18,150円(税込)～
- 1回あたり約 6,000円
-
- MM44マット＆マシン各4回 (マット＆マシングループ)
- 4回で21,560円(税込)～
- 1回あたり約 5,300円
-
- プライベート グレード02 月4
- 4回で32,560円(税込)～
- 1回あたり約 8,100円
基本情報
横浜みなみ西口スタジオ店
| 住所 | 神奈川県横浜市西区南幸2ー19ー4南幸折目ビル8F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日8:20~20:55土日祝8:50~19:25 |
| 定休日 | - |
| 駐車場 | なし |
| 支払方法 | クレジットカード、デビットカード、PayPay、口座引落とし |
| 予約方法 | WEB、電話 |
| 無料体験 | なし |
- 監修者
- 田中健斗
- 【THE PERSONAL GYM 代表】
SUMMER STYLE AWARDやFWJなど数々の国内外大会で優勝・総合優勝の実績を持つプロフェッショナルなパーソナルトレーナーが本記事を監修いたしました。
- 保有資格
- NSCA-CPT PERSONAL TRAINERS
- 実績
- SUMMER STYLE AWARD(サマースタイルアワード)
- 2016年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2016年 SSA 日本大会 176cm+4位
- 2017年 SSA 名古屋大会 176cm+優勝
- 2017年 SSA 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro 日本大会 176cm+優勝・総合優勝
- 2018年 SSApro ASIA 176cm+優勝・総合優勝
- 2019年 SSApro 日本大会 176cm+優勝 FWJ(Fitness World Japan)
- 2020年 FWJ CRONOS CUP 176cm+優勝 総合優勝
- プロフィール
- 大学時代からトレーニング理論を研究し、専門知識を活かして独自のメソッドを開発。2018年に「THE PERSONAL GYM」を設立し、これまで多くのクライアントの目標達成をサポートしてきました。特にダイエットや筋力アップ、健康的な体づくりに関するプログラムで高い評価を得ています。現在は、トレーニング指導のみならず、パーソナルジムの運営アドバイザーやトレーナー育成にも力を注いでいます。
- THE PERSONAL GYM公式サイト
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