本日はよろしくお願いします！

こちらこそ、よろしくお願いします！

ピラティスのマシンも置かれているんですね！

資格を持ったトレーナーはこちらを使ったトレーニングも行うことができるんです。
あとで使ってみましょう！

今日はどのようなトレーニングをしたいなどご要望はありますか？

全身トレーニングしたいですが、内ももを鍛えたいと思っていたので、何か一つエクササイズを教えていただけるとうれしいです！

わかりました！
まずはピラティスマシンに乗ってエクササイズをしていきましょう。

だんだん滑らかになってきましたね！
腰ではなく股関節だけ動かすように意識してみてください！

反り腰やへっぴり腰にならないよう、体はまっすぐです！
とてもいい感じなので、スプリングを1つ外して難易度を上げてみます。

さらにキツくなった……！！

立ってみてください。内ももに意識が入っているのがわかりますか？

すごく良くわかります！

よかったです！
それでは最後にスクワットをやっていきましょう。

パッケージは横に長いんですね！
プロテインって縦に長くて大きな袋に入っているイメージでした。

ELEMENTのプロテインは敢えて横長のデザインにしています！
縦長ですと手を入れた時に粉がくっついてしまうので、そういった煩わしさを無くせるようにしました。

ELEMENTはレギュラープランが通い放題のプランになります。
休館日以外はいつでも、30分のトレーニングをしていただけます！

いつでもトレーニングできるのはとても魅力的です！
30分であれば仕事帰りにぱっと来れるので時間がない人でも通いやすそうですね。

まさしく通いやすさはとても大事にしているポイントです！
「運動の習慣化」をコンセプトにしているので、いかにお客さまにストレスなくお越しいただけるかが重要なポイントになるんです。

本日はありがとうございました！

こちらこそお越しいただきありがとうございました！