エレメント (ELEMENT)
株式会社MIGRIDS
パーソナルジムELEMENT 体験レポート
パーソナルジムELEMENT 等々力店へ行ってきました！
今回伺ったのは、パーソナルジムエレメント(ELEMENT) 等々力店。等々力駅から徒歩1分ほどのところにあります。
扉を開けるとトレーナーさんが出迎えてくださいました。
本日ご担当いただけるのは、ELEMENT等々力店でマネジメントをされている田中さんです！
本日はよろしくお願いします！
こちらこそ、よろしくお願いします！
店内は広々としており、トレーニング器具だけでなくピラティスマシンも置かれていました。
ピラティスのマシンも置かれているんですね！
資格を持ったトレーナーはこちらを使ったトレーニングも行うことができるんです。
あとで使ってみましょう！
ELEMENTのカウンセリングを受けました！
体験レッスンの前にカウンセリングを受けました。
今日はどのようなトレーニングをしたいなどご要望はありますか？
全身トレーニングしたいですが、内ももを鍛えたいと思っていたので、何か一つエクササイズを教えていただけるとうれしいです！
わかりました！
まずはピラティスマシンに乗ってエクササイズをしていきましょう。
ELEMENTのトレーニングを受けました！
トレーニング1種目目
まずはピラティスマシンでレッグサークルをやっていきます。
体が固定されロープが補助になってくれるので動かしやすいです。
だんだん滑らかになってきましたね！
腰ではなく股関節だけ動かすように意識してみてください！
トレーニング2種目目
続いてピラティスマシンの上で腹筋トレーニングをしました。
体のコントロールが求められるため、とてもきつかったです……
反り腰やへっぴり腰にならないよう、体はまっすぐです！
とてもいい感じなので、スプリングを1つ外して難易度を上げてみます。
さらにキツくなった……！！
トレーニング3種目目
続いては内もものトレーニングのため、マットへ移動しピラティスリングを内ももに挟みました。
立ってみてください。内ももに意識が入っているのがわかりますか？
すごく良くわかります！
よかったです！
それでは最後にスクワットをやっていきましょう。
トレーニング4種目目
最後にスクワットをやりました。
ピラティスで股関節周りを動かし、マットで内もものトレーニングをした後だったので、いつもよりも内ももに意識が入りました！
トレーニング後にELEMENTのプロテインをいただきました！
トレーニング後はプロテインのサービスがありました！
粉っぽさや甘ったるさがなくスッキリした味わいでおいしく飲めます。
パッケージは横に長いんですね！
プロテインって縦に長くて大きな袋に入っているイメージでした。
ELEMENTのプロテインは敢えて横長のデザインにしています！
縦長ですと手を入れた時に粉がくっついてしまうので、そういった煩わしさを無くせるようにしました。
味は全部で3種類あり、睡眠の質を改善するGABAや腸内環境を整えるビフィズス菌なども含まれているそうです。
田中さんもプロテインの開発に携わっているとのことです。
ELEMENTの料金プランについて説明いただきました！
最後にELEMENTの料金プランについて説明いただきました。
ELEMENTはレギュラープランが通い放題のプランになります。
休館日以外はいつでも、30分のトレーニングをしていただけます！
いつでもトレーニングできるのはとても魅力的です！
30分であれば仕事帰りにぱっと来れるので時間がない人でも通いやすそうですね。
まさしく通いやすさはとても大事にしているポイントです！
「運動の習慣化」をコンセプトにしているので、いかにお客さまにストレスなくお越しいただけるかが重要なポイントになるんです。
お客さまに楽しんでいただけるよう、ところどころに遊び心があり楽しい空間でした。
お客さまとの約束ということでELEMENTが目指す姿が書かれており、とても素敵なジムだなと感じました。
本日はありがとうございました！
こちらこそお越しいただきありがとうございました！
ELEMENTを体験した感想！
ELEMENTはトレーニング、ピラティスの器具が充実しており、お客さまの目的に合わせてメニューを提案できるところが魅力的です。
また、お客さまの伴走者として一緒に頑張っていくことを大切にしているというお話を聞き、どなたでも安心して来られるような体制が整っている素晴らしいジムだと感じました！
運動を習慣化したいと考えられている方にはおすすめのジムです。
