パーソナルトレーニングジム ASPI藤沢店は、JR藤沢駅北口から徒歩5分の場所にあるプライベートジムです。雑居ビルに入居するジムですが、店内は開放感があり、モデルやプロが通うクオリティが整えられています。 藤沢店には、合計4名のパーソナルトレーナーが在籍中です。全員が「米国認定トレーナー(NSCA-CPT)」の資格を持っており、誰が担当になっても質の高いトレーニングを受けられます。また、女性トレーナーも在籍しているため、女性も気軽に通えるでしょう。 トレーニングエリアでは、トレーニングだけでなく、ストレッチを行えることも藤沢店の特徴です。トレーニング前に入念な準備運動ができ、けがを予防しやすいため、初心者の方や年齢に不安がある方も安心して通えます。 デメリットは、HPに設備に関する情報がほとんど掲載されていないことです。シャワーやパウダールームの有無と状態などは、カウンセリングの際に確認しなければなりません。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• マンスリー・プラン［C］ 総額 83,000円
• マンスリー・プラン［A］ 総額 62,600円
• マンスリー・プラン［B］ 総額 70,200円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ30プラン 総額 164,000円
• シェイプアップ・プラン シェイプアップ60プラン 総額 266,000円
• シェイプアップ・プラン パーフェクトプラン 総額 365,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

トレーナーは米国資格保持者のみ！有資格トレーナーによる圧倒的継続率が自慢のジム ASPIインタビュー

体験レポート

見ただけで体の特徴が分かる？有資格トレーナーだけのパーソナルジムを体験してきました（ASPI）

基本情報

住所

神奈川県藤沢市藤沢89-1メイキビル203

アクセス

JR藤沢駅北口から徒歩5分

距離

下飯田駅から6917m

営業時間

月~金曜日10:00~22:00
土曜日･日曜日9:00~22:00

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅から徒歩5分と近くアクセスしやすい
• トレーナー全員が「米国認定トレーナー」の資格を持っている
• 女性トレーナーも在籍している

デメリット

• シャワーの有無などがHPに掲載されていない

• アスピ (ASPI)藤沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■入会金0円キャンペーン実施中■
※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン藤沢本店は、JR藤沢駅から徒歩6分の位置にある女性専用パーソナルジムです。「南藤沢パークホームズ」というマンションの一室に入っており、周辺には公園や学校、境川があるため落ち着いたエリアとなっています。 女性専用のパーソナルジムで完全個室制を取り入れているので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中できるのが魅力です。ベビーサークルも用意しているため、小さな子どもを連れていても問題なくジムに通えます。 水泳でジュニア五輪に出場した経験のあるトレーナーが所属しており、プロ目線の質の高いトレーニング指導を受けられます。ウェアやタオル、各種アメニティは無料でレンタルできるため、気軽に通えるのも魅力です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

神奈川県藤沢市南藤沢9-12南藤沢パークホームズ306

アクセス

JR藤沢駅徒歩6分

距離

下飯田駅から7415m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 女性専用で完全個室なので、周りの目が気にならない
• 子ども連れでも通える
• ウェアやタオル、各種アメニティは無料でレンタルできる

デメリット

• マンションの一室を使っているので広くはない

• アウトライン (OUTLINE)藤沢本店の詳細はこちら

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※詳細は公式ホームページをご確認ください｡

アウトライン藤沢駅前店は、JR藤沢駅から徒歩4分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。「ロコテラス湘南」というマンションの一室に入っており、完全個室制で他の利用者と会うことなくトレーニングができます。店舗が入っているマンションの周りは、閑静な住宅地です。 女性のダイエットやボディメイクに特化した女性専用パーソナルジムであるため、安心して通えます。営業時間は7時～23時で、早朝から深夜までトレーニングできるのも魅力です。元セーリング日本代表のトレーナーが在籍しており、無理のない食事指導と一人一人に合ったトレーニング指導を提供してくれるのが特徴です。 ベビーサークルが設置されているので、子ども連れでも安心して通えます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ダイエットコース 総額 214,800円
• クイックコース 総額 142,400円
• ボディメイクコース 総額 292,200円
• 下半身SPコース 総額 389,600円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

生涯無料！24hアフターサポート！お客さまに寄り添う女性専用ジム OUTLINEインタビュー

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13ロコテラス湘南502

アクセス

JR藤沢駅徒歩4分

距離

下飯田駅から7466m

営業時間

7:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分以内の好立地にある
• 周りは住宅が広がり、落ち着いた雰囲気
• 女性のダイエットやボディメイクに特化している
• 早朝から深夜まで利用できる

デメリット

• 専用駐車場がない

• アウトライン (OUTLINE)藤沢駅前店の詳細はこちら

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■春のスタートダッシュキャンペーン■
【対象期間2026/3/16~2026/5/13まで】
マシンピラティス全店通い放題2ヶ月3,980円
パーソナルレッスン1回20%OFFクーポンプレゼント
入会金10,000円(税込)→0円
登録手数料1,000円(税込)→0円
手ぶらで体験セット付
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ザ シルク(the SILK)｜マシンピラティススタジオ 藤沢店は、JR藤沢駅より徒歩1分の場所にあるマシンピラティススタジオです。近隣には複数のカフェがあるため、レッスンまでに時間ができてしまった場合は時間調整がしやすい他、リラックスしてレッスンに臨めます。 藤沢店は、全国のthe SILLでも珍しいパーソナルレッスンの実施店舗です。一人一人の体に合わせてカスタマイズしたプログラムのレッスンを受講できるため、自分のレベルや目的に合ったレッスンを受講したい方に適しています。 また、パウダールームには4名で同時に利用できるスペースがあり、落ち着いてメイク直しや髪型のセットができます。ドライヤー･ヘアアイロン･コテはいずれも高品質なRefa製品であり、レッスン後に予定がある方も安心です。 デメリットは、入会時に入会金と手数料が合計11,000円かかるため、お試し感覚では入会しにくいことです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• Light 3 総額 22,980円
• Standard 4 総額 25,070円
• Full 総額 30,680円
• Full(day) 総額 28,480円
• Private 2 総額 29,800円
• Private 4 総額 46,960円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県藤沢市南藤沢22ー1神中第二ビル6階

アクセス

JR｢藤沢駅｣より徒歩1分

距離

下飯田駅から7260m

営業時間

07:30~21:30

定休日

年末年始(12/29~1/3)

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

WEBフォーム

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩1分と近く、雨の日も快適に通える
• 近隣にカフェが多く、時間調整をしやすい
• the SILKでも珍しいパーソナルレッスンに対応している
• 4名が同時に使える広いパウダールームがあり、順番待ちが起こりにくい

デメリット

• 入会時に初期費用がかかり、気軽には入会しにくい

• マシンピラティススタジオ ザ･シルク(the SILK)藤沢店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 横浜いずみ中央店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県横浜市泉区和泉中央南五丁目4番13号 相鉄いずみ中央ビルM3階

アクセス

-

距離

下飯田駅から1381m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス横浜いずみ中央店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 湘南台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県藤沢市湘南台1ー12ー7 カーサ湘南台2F

アクセス

-

距離

下飯田駅から1611m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス湘南台店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 藤沢善行店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県藤沢市白旗4丁目10ー7

アクセス

-

距離

下飯田駅から4853m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス藤沢善行店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 高座渋谷店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県大和市渋谷5ー22 IKOZA 4F

アクセス

-

距離

下飯田駅から3693m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス高座渋谷店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 横浜岡津店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県横浜市泉区岡津町200ー3 スーパー生鮮館TAIGA岡津店2F

アクセス

-

距離

下飯田駅から4415m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス横浜岡津店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 戸塚上倉田店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市戸塚区上倉田町769ー1 アピタ戸塚店３F

アクセス

-

距離

下飯田駅から4945m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス戸塚上倉田店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス 横浜中田店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市泉区中田南3ー1ー5 クリスティアーネ1F

アクセス

-

距離

下飯田駅から2657m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブス横浜中田店の詳細はこちら

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【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス イトーヨーカドー湘南台店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県藤沢市石川6ー2ー1 イトーヨーカドー湘南台店2階

アクセス

-

距離

下飯田駅から3529m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスイトーヨーカドー湘南台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス ライズモール戸塚店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町1313ー7 1F

アクセス

-

距離

下飯田駅から4612m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスライズモール戸塚店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

【1週間完全無料体験＋豪華7大特典】
【対象期間2026/5/31まで】
各店先着20名限定
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

カーブス マルエツ綾瀬店は、女性専用のフィットネスクラブとして、多くの女性に支持されています。その最大の特徴の一つは、トレーニング時間がわずか30分であることです。この短時間で効率的に運動ができるため、忙しい女性でもスケジュールに組み込みやすいのが魅力です。また、すべての店舗で予約が不要なため、思い立ったときに気軽に訪れることができます。これにより、運動を日常生活に取り入れやすくなっています。 カーブスでは女性トレーナーが常駐しており、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分のペースで運動を進めることができるため、多くの女性が安心して通える環境が整っています。 月額制の料金体系もカーブスの魅力の一つです。定額で何回でも通うことができるため、経済的にも安心です。特に、運動に不安を抱える初心者や、長続きしないことに悩む方にとって、気軽に始められる選択肢となっています。さらに、カーブスのプログラムは筋力運動と有酸素運動を組み合わせており、短時間で脂肪燃焼効果を高めることができるのも特長です。

プール	サウナ	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

プラン一覧

• 月会費 総額 23,320円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

神奈川県綾瀬市上土棚南2ー7ー85

アクセス

-

距離

下飯田駅から3542m

営業時間

平日10:00~13:00
平日15:00~19:00
土曜日10:00~13:00

定休日

毎週日曜日|祝日

駐車場

なし

支払方法

カード, 口座引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 予約不要で1回30分のトレーニングが受けられる
• 10代から90代まで利用者の年齢が幅広い
• 女性専用なので異性の目が気になる方も安心して利用できる

デメリット

• 土曜日の営業時間が短く、日曜･祝日は定休日となる

• カーブスマルエツ綾瀬店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県藤沢市湘南台2丁目5-8湘南台Nビル5F-B

アクセス

小田急江ノ島線湘南台駅徒歩1分

距離

下飯田駅から1915m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

月･木

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾湘南台店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

パーソナルジム かたぎり塾 藤沢店は、小田急電鉄藤沢駅･江ノ島電鉄藤沢駅から徒歩2分、竹井ビルという雑居ビルの2階にあるパーソナルジムです。目の前には三井住友銀行があり、ビルの周りには「さいか屋藤沢店」や「ヤマダ電機LABI藤沢店」など商業施設も充実しています。 火曜･水曜･金曜は10時～21時まで、土曜と日曜は9時～20時まで営業しています。駅からのアクセスも良いので、藤沢に通勤している方や、乗り継ぎで藤沢駅を利用する方であれば、仕事終わりにも通いやすいでしょう。さらに、完全予約制･個室のパーソナルジムのため、視線を気にせずトレーニングに集中できます。 ウェアやシューズ、飲み水･プロテインは無料で利用できるので、手ぶらで通うことができる点もうれしいポイントです。ジムに行くのがはじめてで、ウェアなど道具を用意できていない方でも、気軽に利用できるでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県藤沢市藤沢556竹井ビル2階

アクセス

小田急電鉄･江ノ島電鉄藤沢駅徒歩2分

距離

下飯田駅から7035m

営業時間

平日10:00~21:00?土日9:00~20:00

定休日

毎週月曜日|毎週木曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, コンビニ払い

無料体験

あり

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 平日は21時まで営業しているので通いやすい
• 完全予約制で個室なので視線が気になる方もストレスフリーで利用できる
• ウェアやシューズ･プロテインが無料なので手ぶらで通える

デメリット

• 月曜と木曜は定休日なので利用できない
• パーソナルトレーナーは1名のみ

• かたぎり塾藤沢店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月8プラン 総額 114,400円
• 月4プラン 総額 88,000円
• 無期限チケット 総額 63,800円
• 月4ペアプラン 総額 104,500円
• 月8ペアプラン 総額 134,200円
• 無期限チケットペアプラン 総額 68,200円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

筋トレとダイエットだけじゃない、日常を快適にするトレーニング かたぎり塾インタビュー

体験レポート

コンセプトは「街の保健室」全国260店舗以上展開のパーソナルジムを体験してきました（かたぎり塾）

基本情報

住所

神奈川県横浜市栄区笠間1丁目1-1ルリエ大船108-B号室

アクセス

湘南新宿ライン･京浜東北線大船駅徒歩1分

距離

下飯田駅から6973m

営業時間

平日:10:00~22:00
土･日:09:00~20:00

定休日

火･金

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• かたぎり塾大船店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■トリプルキャンペーン実施中!+スタートがしやすい!入会金が無料!■
【対象期間2025/12/1~2026/10/31】
①体験レッスン無料
コース料金10%OFF
③2週間分無料(プラス2回)
各店舗､毎月先着15名様
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

ビーコンセプト藤沢店は藤沢駅から徒歩2分、ロコテラス湘南というマンションの4階(403号室)にある女性専用のパーソナルジムです。ジムの周辺には飲食店が多く、ジムの前後に食事を楽しむこともできます。 営業時間は全日7時～23時と、出勤前の朝活や仕事終わりの運動にも適しています。駅から徒歩2分とアクセスも良いため、藤沢に電車通勤している方はもちろん、乗り継ぎなどで藤沢駅を利用する方も通いやすいでしょう。 ビーコンセプト藤沢店は下半身･太もも痩せに特化したトレーニングを提供するパーソナルジムなので、下半身が痩せない･太ももを細くしたいと考える方に適しています。完全個室で人目を気にせずにトレーニングできるので、静かに、集中して取り組みたい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 太ももダイエットプログラム 総額 238,150円
• リバウンド防止付プログラム 総額 262,460円
• トライアルプラン 総額 82,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

女性らしい体型を目指す脚痩せ特化メソッド！骨格分析で正しい引き締め ビーコンセプト インタビュー

体験レポート

脚痩せの独自メソッドを持つジムの最新機材とトレーニングを体験してきました（ビーコンセプト）

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4?13 ロコテラス湘南403

アクセス

JR藤沢駅徒歩2分

距離

下飯田駅から7466m

営業時間

7:00~23:00

定休日

無休

駐車場

なし

支払方法

銀行振込み, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 全日7時～23時まで営業しているので通いやすい
• 下半身･太もも痩せを目指すトレーニングメニューを提供している
• 女性専用･完全個室なので他の視線が気になる方にもおすすめ

デメリット

• マンションの一室なのでスペースは狭め
• 下半身･太もも痩せに特化しているため他の部位は物足りない可能性がある

• ビーコンセプト藤沢店の詳細はこちら

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ファディー 湘南台は、小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄の湘南台駅より徒歩3分の場所にある女性専用AIパーソナルジムです。駅からのルートにはコンビニエンスストアがあり、トレーニングに必要な買い物が済ませられます。 湘南台店は路面店のため広々としており、トレーニングスペースから離れた場所にはカウンセリングスペースも設置されています。ロッカールームにはカーテン付きの着替えペースが完備しており、プライバシーの配慮が行き届いていることもメリットです。 また、店内には抗菌･抗ウイルスコーティングが施されているため、感染症対策も万全です。平日･土曜の9時から18時まではスタッフがサポート対応をしており、運動初心者の方も安心して通えるでしょう。 デメリットは、駐車場や駐輪場が併設されておらず、公共交通機関以外ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• プレミアム会員 総額 8,778円
• スタンダード会員 総額 9,878円
• スタンダード会員 総額 8,778円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

初心者にピッタリ！女性専用のAIパーソナルトレーニング FURDIインタビュー

体験レポート

1回30分！時間×結果重視のタイパトレーニング！ドイツからきたAI搭載のマシンを体験してきました（FURDI）

基本情報

住所

神奈川県藤沢市湘南台4ー8ー10

アクセス

小田急電鉄･相模鉄道･横浜市営地下鉄湘南台駅徒歩3分

距離

下飯田駅から1821m

営業時間

5:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, メール, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 湘南台駅より徒歩3分と近く、電車で通いやすい
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、必要な買い物は簡単に済ませられる
• カーテン付きの着替えスペースがあり、安心して準備できる
• 抗菌･抗ウイルスコーティングを徹底しており、感染症対策が万全なため安心して通える

デメリット

• 駐車場や駐輪場がなく、電車以外のアクセスは不便

• ファディー湘南台店の詳細はこちら

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UNDEUX SUPERBODY 藤沢スタジオは、各線の藤沢駅より徒歩4分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングの前後に必要な買い物をしやすい立地にあります。 藤沢スタジオは、UNDEUX SUPERBODYのなかで数少ないマシンピラティス導入店の一つです。しなやかな女性らしい体を手に入れたい方や、肩こりなどの不調を抱えている方にとって、利用価値が高いスタジオと言えます。 また、藤沢スタジオには清潔なシャワールームが完備している他、タオルやトレーニングウェアの貸し出しも無料です。基礎化粧品も無料で使えるため、スタジオに持ち運ぶアイテムを最小限に抑えられ、利用者に負担がかかりません。 デメリットは、月額制のプランのみとなり、都度払いを利用できないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 月2回プラン 総額 51,200円
• 月4回プラン 総額 62,700円
• 月8回プラン 総額 92,400円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8ー1Tsビル2F

アクセス

各線藤沢駅より徒歩4分

距離

下飯田駅から7490m

営業時間

8:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 藤沢駅より徒歩4分とアクセスが良く、通いやすい
• 近隣にコンビニエンスストアがあり、トレーニング前後に簡単な買い物ができる
• グループでは数少ないマシンピラティス導入店のため、女性らしい体を手に入れられる
• タオル･ウェアなどのレンタルが無料のため、手ぶらで通える

デメリット

• 料金プランは月額制のみと、気軽に運動をはじめにくい

• アンドゥスーパーボディライフ (UNDEUX SUPERBODY LIFE)藤沢スタジオ店の詳細はこちら

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