食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南7条西7丁目1−1

アクセス

札幌市電･東本願寺前駅徒歩1分

距離

東区役所前駅から3212m

営業時間

9:00~21:00

定休日

毎月1日･11日･21日･31日年末年始･お盆休店日は別途

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 口座振替の先払い

無料体験

なし

予約方法

WEB, 電話, hotpepper, LOHACO, メール, Intstagram, 公式LINE

• 初心者向けスポーツジムフィットメソッドの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

札幌北24条パーソナルジムは、地下鉄南北線の北24条駅から徒歩30秒、「安藤ビル」の3階にある女性専用のパーソナルジムです。年中無休で10時から21時まで営業しているので、平日の仕事終わりから週末利用まで自分の都合に合わせて通えるでしょう。 女性専用のパーソナルジムのため、女性ならではの体の悩みを相談しやすく、異性の視線が気になる方も快適に利用しやすいのが魅力です。個人の体質や目的に合わせてトレーニングや食事指導を行うので、運動が苦手な方や厳しい食事制限が辛い方も無理なく続けられます。社交ダンス元チャンピオンのトレーナーが在籍しており、美しく見える体を目指すことを重視しているため、女性らしいしなやかなボディラインを目指したい方にも適しています。 通常の月額プランやチケットに加えて、背中や太もも、二の腕など痩せたい部位にアプローチするコースもあるので、特定の部位の引き締めを目指したい方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	○	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	×	○	×

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

北海道札幌市北区北２３条西５丁目２－３９　N23ビル 2階

アクセス

地下鉄南北線北24条駅より徒歩2分

距離

東区役所前駅から2184m

営業時間

10:00~21:00

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩30秒とアクセスが良い
• 平日も週末も21時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• 女性専用なので女性ならではの体の悩みを相談しやすい
• 個人の体質や目的に合ったトレーニングや食事指導を行う
• 二の腕や背中など引き締めたい部位に合わせてコースを選べる

デメリット

• 営業開始時間が遅いので早朝利用には向かない

• 札幌北24条パーソナルジムの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

札幌ヨガスタジオ サットヴァ(Yoga Studio Sattva)は、地下鉄大通駅1番出口から徒歩2分、「ミナミ石油札幌大通ビル」という雑居ビルの5階にあるヨガスタジオです。レッスンは曜日や時間帯によって実施する内容が異なり、早い時間では6時45分から、遅い時間では18時30分から始まるものもあります。仕事前など、朝活でヨガをしたい方にも適しているでしょう。 複数のインストラクターが在籍しており、アシュタンガヨガやハタヨガ、ラージャヨガ、フローヨガなど、さまざまな種類のヨガのレッスンが受けられます。インストラクターによって、ヨガの種類やレッスンの時間、料金などが異なり、自分の目的や都合、好みに合ったレッスンを見つけやすいでしょう。 月額制だけでなく、チケット制を採用しているインストラクターもいるので、定期的に通うことが難しい方も無理なく利用できるでしょう。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区大通西6丁目6-10ミナミ石油札幌大通ビル5階(中通り･南向き)

アクセス

地下鉄大通駅1番出口徒歩2分

距離

東区役所前駅から2519m

営業時間

月11:00~11:40･14:00~14:40･18:30~19:10
火6:45~8:45･11:30~12:00･14:00~14:50･18:30~19:20･19:15~20:30
水6:45~8:45･10:30~11:10･14:00~14:30･18:30~20:30
木14:00~16:00･18:30~19:20
金6:45~8:45･11:00~11:40･14:00~14:30･18:20~19:10
土7:45~10:00･10:30~12:30･18:30~19:10･10:30~11:10
日7:45~10:00･10:30~11:20

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

PayPay, LINEPay, 楽天ペイ, d払い, メルペイ, 銀行振り込み

無料体験

なし

予約方法

Gmail, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩2分とアクセスが良い
• 早朝に参加できるレッスンもあるので朝活にも適している
• 複数のインストラクターが在籍しておりハタヨガなどさまざまな種類のヨガが体験できる
• チケット制で参加できるレッスンもあるので無理なく通いやすい

デメリット

• 曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる

• 札幌ヨガスタジオサットヴァの詳細はこちら

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ヨガ･シャラ瞑想ヨガスタジオ(yoga shala)は、地下鉄大通駅から徒歩5分、または地下鉄南北線すすきの駅から徒歩5分、「札幌ナナイロビル」という雑居ビルの4階にあるヨガスタジオです。6時30分から21時まで営業しているので、朝活利用や仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 スタジオ内はバリ島をイメージしており、象の神様に見守られながらレッスンを行います。非日常的な空間で、ヨガに没頭したいと考えている方に向いているでしょう。 レッスンの種類も豊富であり、リラックスや瞑想、骨格ボディメイクや呼吸重視など、自分の目的に合わせて選べます。初心者向けやマタニティ向けのヨガレッスンもあるので、自分の体の状態と向き合いながら無理なく続けられるでしょう。ヨガの精神性や伝統を重視している傾向にあるため、伝統的なヨガを学びたい方にもおすすめです。全国で活躍しているヨガ講師を招いたワークショップなどのイベントも開催するので、他の利用者やインストラクターと楽しく交流したい方にもぴったりです。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西4丁目1札幌ナナイロビル4F

アクセス

地下鉄大通駅徒歩5分

距離

東区役所前駅から2510m

営業時間

6:30~21:00

定休日

年中無休|12/29~1/3は正月休み

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 早朝から夜遅くまで営業しているので自分の予定に合わせやすい
• バリ島をイメージした非日常的な空間でレッスンを受けられる
• 呼吸重視や骨格ボディメイクなど目的に合わせてレッスンを選べる
• 定期的にワークショップなどのイベントも開催している

デメリット

• 無料の駐車場がない

• ヨガ･シャラ瞑想ヨガスタジオの詳細はこちら

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ヨガスタジオ トリコ(yoga studio trico)は、地下鉄大通駅から徒歩3分、「きのしたビル」というビルの8階にあるヨガスタジオです。ヨガのスケジュールは曜日によってレッスン内容や時間が異なり、早い時間だと6時30分から、遅い時間だと19時以降に始まるレッスンもあります。そのため、朝活や仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ビギナーやベーシッククラスなど、自分のレベルに合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できます。また、瞑想やリラックス、呼吸法などさまざまな種類のレッスンがあるので、自分の目的や好みに合わせて選ぶことも可能です。 定期的にワークショップなどのイベントも開催しているので、他の利用者やインストラクターと交流したい方にも適しています。オンラインで受けられるレッスンもあるので、スタジオに行く時間がないときも気軽に参加できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西1丁目1-2きのしたビル8階

アクセス

-

距離

東区役所前駅から2264m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, paypay, LINEpay

無料体験

なし

予約方法

WEB, メール

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 6時30分から始まるレッスンもあるので朝活にも適している
• 自分のレベルに合わせてレッスンを選べる
• リラックスや瞑想などさまざまな種類のレッスンが受けられる
• 定期的にイベントやワークショップも開催している

デメリット

• 曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる

• yoga studio tricoの詳細はこちら

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ヨガライフスクール イン サッポロ(YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPORO)は、札幌市営地下鉄大通駅から徒歩1分、「第5藤井ビル」という雑居ビルの3階と8階にあるヨガスタジオです。曜日によって実施されるレッスンの内容や担当インストラクターが異なり、早い時間では10時から、遅い時間では19時から始まるレッスンもあります。 運動レベルや目的に合わせて複数のクラスから選べるため、ヨガ初心者の方や体が固い方、運動が苦手な方も無理なく続けやすいのが魅力です。ベーシックなヨガの他に、アロマを使ったヨガやマタニティ向けのクラスもあります。 また、定期的に多彩なイベントも開催されるので、楽しく他の利用者やインストラクターと交流しながら運動したい方にも、向いているでしょう。長く健康でいることを目的としているため、不調改善など健康維持を目的としている方に適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南1条西2丁目4第5藤井ビル3階･8階

アクセス

地下鉄大通駅20番出口より徒歩2分

距離

東区役所前駅から2284m

営業時間

平日9:30~20:00
土9:30~15:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりに通いやすい
• 運動レベルや目的に合わせて複数のクラスから選べる
• マタニティやアロマを使ったレッスンもある

デメリット

• 健やかな体作りを重視しているのでボディメイク希望の方には物足りない可能性あり

• YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPOROの詳細はこちら

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リファインボディ(RefineBody)は、地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩4分、「中村福粧堂ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から19時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 専属トレーナーによるマンツーマンでトレーニングを行う仕様であり、個人の運動レベルや目的に合わせて、ピラティスをベースとしたトレーニングをオーダーメイドで提供します。他の利用者を気にせずに自分のペースでトレーニングをしたい方や、トレーナーに分からないことなどを気軽に相談したい方におすすめです。 ピラティスやマスターストレッチ、コアコンディショニング、整体など多彩なプログラムを受けられるので、体作りをしたいだけでなく、不調改善など悩みがある方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西12丁目324-2中村福粧堂ビル3F

アクセス

東西線西11丁目駅徒歩5分

距離

東区役所前駅から3223m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~21:00
日10:00~19:00

定休日

月曜|年末年始|お盆

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 専属トレーナーがついてパーソナルトレーニングを行う
• 個人のレベルや目的に合わせてトレーニングをオーダーメイドで提供する
• 多彩なプログラムを体験できるので飽きにくい

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない

• RefineBody(りふぁいんぼでぃ)の詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
×	×	×	×
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用
×	×	×	×

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基本情報

住所

札札幌市中央区南1条西1丁目2番松崎ビル4階

アクセス

地下鉄大通駅出口37(札幌シャンテ)徒歩1分

距離

東区役所前駅から2150m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• M'sFlowの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	○

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基本情報

住所

札幌市中央区南1条西5丁目13-1太陽ビルアネックス7F

アクセス

-

距離

東区役所前駅から2446m

営業時間

9:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• EZOBOLICの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
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基本情報

住所

札幌市中央区南1条西5丁目16プレジデント松井ビル1202

アクセス

-

距離

東区役所前駅から2462m

営業時間

10:00-20:00

定休日

月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• DearPersonACTIVEの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	×

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基本情報

住所

札幌市西区琴似1条5丁目3-22クリオ琴似ファースト102･2階

アクセス

地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩1分

距離

東区役所前駅から2532m

営業時間

平日10:00~22:00
土曜日10:00~21:00
日･祝10:00~18:00

定休日

木曜

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Legame札幌大通店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
×	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	×	×

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南1条西5丁目8愛生舘ビル402号室

アクセス

地下鉄大通駅１番出口から徒歩3分

距離

東区役所前駅から2532m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• FConditioningspaceの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	×	○	○

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南1条西8丁目

アクセス

地下鉄大通駅1番出口徒歩5分

距離

東区役所前駅から2689m

営業時間

9:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

• スマイルジム札幌の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西5丁目6-7メゾン本府801号

アクセス

札幌市営地下鉄大通駅1番出口徒歩3分

距離

東区役所前駅から2614m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 株式会社ＢＤＡＳＨ(株)BDASH-加圧トレーニング&デザイン工房の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	×	×	○
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
○	○	×	○

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区北1条西4丁目1-1三甲大通公園ビル4F

アクセス

-

距離

東区役所前駅から2172m

営業時間

月~金6:00~9:00､10:00~22:00
土日祝6:00~9:00､10:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• SANGRANFITの詳細はこちら

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チキンジム 札幌店は、札幌駅北口から徒歩3分の場所にあるジムです。札幌店の定休日は年末年始のみで、営業時間は7:00～23:00までと長いため、忙しい会社員の方や学生の方も気軽に足を延ばせます。 札幌店に在籍するトレーナーは、利用者一人一人に合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを考案する、経験豊富な人物です。一人で頑張るのが難しい食事管理も、プロの目線からアドバイスを行っているため、初心者の方や減量に失敗した経験をもつ方も安心でしょう。 オフィスビルの一角に入居していることもあり、店内は広々とした空間です。トレーニングマシンの種類が多いことに加えて、レベルに合わせたダンベルやバーベルを選択できるため、無理のない範囲内で効果を最大化できる負荷をかけられます。 デメリットは、料金プランの詳細がHPに掲載されておらず、体験してみなければ詳細が分からないことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
○	○	×	×
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
×	○	×	○

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月通い放題ライトプラン 総額 165,000円
• 4ヶ月通い放題ライトプラン 総額 255,000円
• 6ヶ月通い放題ライトプラン 総額 335,000円
• 2ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 255,000円
• 4ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 435,000円
• 6ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 515,000円
• 回数制プラン(月2回) 総額 56,000円
• 回数制プラン(月4回) 総額 68,000円
• 回数制プラン(月6回) 総額 79,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

ストレッチにも力を入れるチキンジム流トレーニング！ チキンジムインタビュー

体験レポート

筋トレだけじゃない！全ての人の「なりたい」を叶えるチキンジムを体験してきました（チキンジム）

基本情報

住所

北海道札幌市北区北6条西1-4-2ファーストプラザビル1F

アクセス

札幌駅北口徒歩3分

距離

東区役所前駅から1278m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始(12/30~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 札幌駅北口から徒歩3分とアクセスしやすい
• 営業時間が7:00～23:00までと長く利用しやすい
• 食事に関しても的確なアドバイスを受けられる
• 路面店のため店内が広々としている

デメリット

• 料金プランの詳細がHPに掲載されていない

• チキンジム札幌店の詳細はこちら

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