ピラティススタジオ ボディソウル(BodySoul)は、地下鉄環状通東駅から徒歩1分、「ダイアパレスターミナル15」という建物の2階にあるピラティススタジオです。レッスンは曜日によって内容が大きく異なり、早い時間だと9時以降、遅い時間だと20時以降に始まるレッスンもあります。 体幹強化や体の歪みの改善を目指すピラティスレッスンを行っており、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通えるのが魅力です。レッスンの前に、初心者向けのプライベートレッスン(20分前後)も受けられるので、ピラティスを今まで経験したことがない方も利用しやすいでしょう。 基本的にレッスンは10名前後の少人数制であり、インストラクターと適度な距離感で行えるため、自分のペースで無理なくレッスンを進められます。さまざまな資格を持つインストラクターが在籍しているので、本格的にピラティスを学びたい方にも適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市東区北15条東16丁目1-5ﾀﾞｲｱﾊﾟﾚｽﾀｰﾐﾅﾙ15-2F

アクセス

-

距離

月寒中央駅から6031m

営業時間

月10:00~12:00･18:00~20:00
火10:00~12:00･18:00~21:00
水10:30~12:00･18:00~20:30
木10:00~12:00･18:00~21:30
金10:00~12:00
土10:00~12:00･12:30~14:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 体幹強化や体の歪みの解消を目指す
• 初心者から経験者までレベルに合わせて無理なくレッスンを受けられる
• 10名前後の少人数でレッスンを受けられる
• 資格を持つインストラクターが在籍している

デメリット

• 無料の駐車場がない

• ピラティススタジオBodySoulの詳細はこちら

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アイアンガーヨガ 札幌は、JR札幌駅から徒歩8分、または地下鉄大通駅から徒歩7分、「E-Horizon 北2条」というビルの4階にあるヨガスタジオです。レッスンのスケジュールは曜日によって異なりますが、早い時間だと9時から、遅い時間だと19時以降に始まるレッスンもあるので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 インドの「RIMY」から正式に承認され、アイアンガーヨガの指導を行っているヨガスタジオです。正しい姿勢を理解し、練習することで心身の強さを養うことを目的としており、伝統的なアイアンガーヨガを伝えています。姿勢改善や健康維持、運動不足の解消にアプローチできるだけでなく、本格的にヨガを学びたいと考えている方にも向いています。 レッスンもレベルに応じてクラスを選べて、初心者から中級者以上まで、徐々にステップアップしながら無理なく学ぶことが可能です。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区北2条東1丁目5-2E-Horizon北2条4F

アクセス

JR札幌駅より8分

距離

月寒中央駅から4891m

営業時間

月金9:00~13:00
火木17:00~20:00
水9:00~21:00
土日8:00~12:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

フォーム, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 19時以降に始まるレッスンもあるので仕事終わりにも行きやすい
• RIMYからアイアンガーヨガスタジオとして正式認定されている
• 姿勢改善や健康維持にアプローチできる
• 自分のレベルに合わせて無理なくレッスンを受けられる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない

• アイアンガーヨガ 札幌の詳細はこちら

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ヨガスタジオ トリコ(yoga studio trico)は、地下鉄大通駅から徒歩3分、「きのしたビル」というビルの8階にあるヨガスタジオです。ヨガのスケジュールは曜日によってレッスン内容や時間が異なり、早い時間だと6時30分から、遅い時間だと19時以降に始まるレッスンもあります。そのため、朝活や仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ビギナーやベーシッククラスなど、自分のレベルに合わせてレッスンを選べるため、ヨガ初心者から経験者まで幅広いニーズに対応できます。また、瞑想やリラックス、呼吸法などさまざまな種類のレッスンがあるので、自分の目的や好みに合わせて選ぶことも可能です。 定期的にワークショップなどのイベントも開催しているので、他の利用者やインストラクターと交流したい方にも適しています。オンラインで受けられるレッスンもあるので、スタジオに行く時間がないときも気軽に参加できます。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西1丁目1-2きのしたビル8階

アクセス

-

距離

月寒中央駅から4455m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, paypay, LINEpay

無料体験

なし

予約方法

WEB, メール

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 6時30分から始まるレッスンもあるので朝活にも適している
• 自分のレベルに合わせてレッスンを選べる
• リラックスや瞑想などさまざまな種類のレッスンが受けられる
• 定期的にイベントやワークショップも開催している

デメリット

• 曜日や時間帯によって参加できるレッスンの種類が異なる

• yoga studio tricoの詳細はこちら

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ヨガライフスクール イン サッポロ(YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPORO)は、札幌市営地下鉄大通駅から徒歩1分、「第5藤井ビル」という雑居ビルの3階と8階にあるヨガスタジオです。曜日によって実施されるレッスンの内容や担当インストラクターが異なり、早い時間では10時から、遅い時間では19時から始まるレッスンもあります。 運動レベルや目的に合わせて複数のクラスから選べるため、ヨガ初心者の方や体が固い方、運動が苦手な方も無理なく続けやすいのが魅力です。ベーシックなヨガの他に、アロマを使ったヨガやマタニティ向けのクラスもあります。 また、定期的に多彩なイベントも開催されるので、楽しく他の利用者やインストラクターと交流しながら運動したい方にも、向いているでしょう。長く健康でいることを目的としているため、不調改善など健康維持を目的としている方に適しています。

ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南1条西2丁目4第5藤井ビル3階･8階

アクセス

地下鉄大通駅20番出口より徒歩2分

距離

月寒中央駅から4628m

営業時間

平日9:30~20:00
土9:30~15:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩1分とアクセスが良い
• 19時から始まるレッスンもあるので仕事終わりに通いやすい
• 運動レベルや目的に合わせて複数のクラスから選べる
• マタニティやアロマを使ったレッスンもある

デメリット

• 健やかな体作りを重視しているのでボディメイク希望の方には物足りない可能性あり

• YOGA LIFE SCHOOL IN SAPPOROの詳細はこちら

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リファインボディ(RefineBody)は、地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩4分、「中村福粧堂ビル」という雑居ビルの3階にあるピラティススタジオです。平日は10時から22時まで、土曜は10時から21時まで、日曜と祝日は10時から19時まで営業しているので、平日は仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 専属トレーナーによるマンツーマンでトレーニングを行う仕様であり、個人の運動レベルや目的に合わせて、ピラティスをベースとしたトレーニングをオーダーメイドで提供します。他の利用者を気にせずに自分のペースでトレーニングをしたい方や、トレーナーに分からないことなどを気軽に相談したい方におすすめです。 ピラティスやマスターストレッチ、コアコンディショニング、整体など多彩なプログラムを受けられるので、体作りをしたいだけでなく、不調改善など悩みがある方にも適しているでしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西12丁目324-2中村福粧堂ビル3F

アクセス

東西線西11丁目駅徒歩5分

距離

月寒中央駅から5401m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~21:00
日10:00~19:00

定休日

月曜|年末年始|お盆

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 平日は22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい
• 専属トレーナーがついてパーソナルトレーニングを行う
• 個人のレベルや目的に合わせてトレーニングをオーダーメイドで提供する
• 多彩なプログラムを体験できるので飽きにくい

デメリット

• 月曜は定休日なので利用できない

• RefineBody(りふぁいんぼでぃ)の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

札幌市中央区大通東3丁目1-12倉沢ビル1F

アクセス

地下鉄東西線バスセンター前駅から徒歩2分

距離

月寒中央駅から4546m

営業時間

火曜~金曜13:00~20:30
土曜･日曜10:00~16:00

定休日

月

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• ファーストステップの詳細はこちら

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ウェア	完全個室	シャワー	ロッカー
駐車場	女性専用エリア	無料体験	他店舗利用

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基本情報

住所

札札幌市中央区南1条西1丁目2番松崎ビル4階

アクセス

地下鉄大通駅出口37(札幌シャンテ)徒歩1分

距離

月寒中央駅から4579m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• M'sFlowの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

札幌市中央区南1条西5丁目13-1太陽ビルアネックス7F

アクセス

-

距離

月寒中央駅から4891m

営業時間

9:00-22:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB

• EZOBOLICの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

札幌市中央区南1条西5丁目16プレジデント松井ビル1202

アクセス

-

距離

月寒中央駅から4917m

営業時間

10:00-20:00

定休日

月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• DearPersonACTIVEの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

札幌市西区琴似1条5丁目3-22クリオ琴似ファースト102･2階

アクセス

地下鉄東西線琴似駅1番出口より徒歩1分

距離

月寒中央駅から4885m

営業時間

平日10:00~22:00
土曜日10:00~21:00
日･祝10:00~18:00

定休日

木曜

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• Legame札幌大通店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南1条西5丁目8愛生舘ビル402号室

アクセス

地下鉄大通駅１番出口から徒歩3分

距離

月寒中央駅から4885m

営業時間

-

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• FConditioningspaceの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南2条西5丁目6-7メゾン本府801号

アクセス

札幌市営地下鉄大通駅1番出口徒歩3分

距離

月寒中央駅から4789m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• 株式会社ＢＤＡＳＨ(株)BDASH-加圧トレーニング&デザイン工房の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

札幌市中央区南4条西5丁目3-3第2観光会館ビル地下1階

アクセス

地下鉄南北線:すすきの駅(徒歩3分)

距離

月寒中央駅から4599m

営業時間

月曜日~日曜日10時~21時

定休日

土曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• BODYmakestudioELEVENの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

札幌市中央区南8条西4丁目422-41オリエンタルホテル902

アクセス

中島公園駅から徒歩2分

距離

月寒中央駅から4080m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• パーソナルトレーニングジムCHASEFIT札幌中島公園の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

札幌市中央区南9条西4丁目3-1AMSTOWER1階

アクセス

-

距離

月寒中央駅から4052m

営業時間

24時間利用可

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• POWERHOUSEGYMSAPPOROJAPANパワーハウスジム札幌店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区南9条西4丁目3-1AmsTower1201号室

アクセス

-

距離

月寒中央駅から4047m

営業時間

8:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• SKFジムの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

北海道札幌市中央区北1条西4丁目1-1三甲大通公園ビル4F

アクセス

-

距離

月寒中央駅から5013m

営業時間

月~金6:00~9:00､10:00~22:00
土日祝6:00~9:00､10:00~20:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• SANGRANFITの詳細はこちら

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