馬庭駅のフィットネスクラブ全67店舗リスト（2ページ目）
最終更新日：2026/05/25
馬庭駅のジム全店を紹介
ダイエット工房｢菊｣
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サービス内容
- 駐車場
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- 子連れOK
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- ダイエット工房｢菊｣
- 住所
- 〒370-0069群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館102号室
- アクセス
- 高崎問屋町駅から徒歩8分
- 営業時間
- 10:30~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- LINE電話SNS
パフォーマンスステーションアンカー
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サービス内容
- 駐車場
- トレーナー指名
こんな方におすすめ
パフォーマンスステーションアンカー 高崎店は、JR北高崎駅から歩いて23分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。店舗には10台分の駐車場が完備されているため、車で通いたい方にも適しているでしょう。 パフォーマンスステーションアンカー 高崎店では、筋肉量を増やすだけでなく、筋肉のバランスや柔軟性、痛みの予防や改善など、さまざまな視点からのアプローチを大切にしています。そのため、シェイプアップを希望する方はもちろん、痛みの改善やリハビリを目的とする方や、アスリート、産後のボディケアが必要な方のサポートにも対応可能です。 また、ピラティスマシンを取り入れたパーソナルトレーニングが受けられるのも特徴です。
メリット・デメリット
- ○
駐車場を完備している
- ○
さまざまな視点からのアプローチを大切にしている
- ○
痛みの改善やリハビリにも役立つ
- ○
アスリートや産後のケアが必要な方にも対応している
- ○
ピラティスマシンによるトレーニングを受けられる
- ×
駅からの距離が離れている
基本情報
- 施設名
- パフォーマンスステーションアンカー
- 住所
- 〒370-0801高崎市上並榎町595-12大崎ビル2階
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
REALWORKOUT高崎店
パーソナルトレーニングジム
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サービス内容
- 駐車場
- 完全個室
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
基本情報
- 施設名
- REALWORKOUT 高崎店
- 住所
- 〒370-0046群馬県高崎市江木町1510-1シロタビル1F
- アクセス
- 高崎駅より車で5分
- 運営会社
- 株式会社WORKOUT
- 営業時間
- 10:00~23:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード現金
- 予約方法
- WebLINE
Wellpa Fitness
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サービス内容
- 駐車場
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 無料体験
- プロテイン
- サプリメント
- 食事提供
- 食事指導
こんな方におすすめ
ウェルパ フィットネス(Wellpa FITNESS)は、高崎駅より徒歩17分の場所にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が点在しており、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 Wellpa FITNESSは「トレーニングを生活の一部に」をコンセプトにしており、生活の一部にトレーニングを組み込めるよう、一人一人に合わせたプランを提供しているのが特徴です。無理のない食事制限や、体に合った最適なトレーニングを提案してくれるため、初心者の方も安心して運動習慣が身につけられます。 ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスがあるため、手ぶらで通えることもメリットです。Wellpa FITNESSは5本指シューズで有名な「vibram社」の代理店でもあり、自分に合ったシューズを調達したい場合は、ジムで購入できます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅より徒歩17分と距離があり、駐車場も併設していないため、アクセスにやや難があることです。
メリット・デメリット
- ○
生活の一部にトレーニングを組み込めるよう無理のないプランを提案している
- ○
体に合ったプログラムが提案されるため初心者の方も安心
- ○
無料レンタルサービスが充実しており、手ぶらで通える
- ×
駅から遠く駐車場もないため、アクセスにやや難がある
基本情報
- 施設名
- Wellpa Fitness
- 住所
- 〒370-0046群馬県高崎市江木町413-1
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 毎週日曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込現金
- 予約方法
- WebLINE
Tryangleパーソナルジム高崎店
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サービス内容
- 駐車場
- ロッカー
- 体組成計
- ウォーターサーバー
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- Tryangleパーソナルジム 高崎店
- 住所
- 〒370-0045群馬県高崎市東町28番地コーポラス高崎201
- アクセス
- 高崎駅東口から徒歩5分
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
スタジオアクティヴォ高崎店
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基本情報
- 施設名
- スタジオアクティヴォ 高崎店
- 住所
- 〒370-0841群馬県高崎市栄町6-9
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード現金QRコード
- 予約方法
- Web電話
body make studio BASE
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サービス内容
- 駐車場
- 完全個室
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- body make studio BASE
- 住所
- 〒370-0834群馬県高崎市南町4−4 1F
- アクセス
- 高崎駅西口から徒歩6分
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web
Power Strength高崎店
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こんな方におすすめ
パワーストレングス(Power Strength) 高崎店は、JR信越本線の北高崎駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。専用駐車場が完備されているため、車でも通えます。 営業時間は9時から24時となっているため、仕事などで夜遅くにしか時間が確保できないという方でも、継続的に利用しやすいでしょう。 パワーストレングス(Power Strength) 高崎店では、体験時や入会時に丁寧なヒアリングを行い、個々に適したプログラムを作成します。ダイエットを目的としたトレーニングや部分トレーニング、スポーツパフォーマンスの向上、シニア向けトレーニング、リハビリなど、幅広い分野の指導が受けられます。 店舗には柔道整復師の資格を持つスタッフが在籍しているので、リハビリやスポーツ選手のサポート、エラー動作の改善なども可能です。
メリット・デメリット
- ○
専用駐車場があるため車で通いやすい
- ○
24時まで営業しているため仕事や学校の後に通いやすい
- ○
個々に適したプログラムの作成
- ○
幅広い分野に対応
- ○
柔道整復師の資格をもつスタッフから指導を受けられる
- ×
体験レッスンが有料
基本情報
- 施設名
- Power Strength 高崎店
- 住所
- 〒370-0803群馬県高崎市大橋町29-1ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E
- 営業時間
- 9:00~24:00
- 定休日
- 年末年始
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- WebLINE電話
ダイエット工房｢菊｣高崎店
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サービス内容
- 駐車場
- 体組成計
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 食事指導
こんな方におすすめ
ダイエット工房「菊」は、高崎問屋町駅より徒歩8分の場所にあるパーソナルジムです。敷地内に4台分の無料駐車場を完備しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 落ち着いた空間と開放的な空間を両立させた内装が特徴的で、心身をリラックスさせた状態でトレーニングに臨めるのがメリットです。パウダールームにはハリウッドミラーが設置されており、トレーニング後のメイク直しや髪型のセットも快適に利用できます。 ダイエット工房「菊」には、「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を保有するトレーナーが在籍しています。1,000名以上のトレーニングを担当し、ボディメイクを成功に導いてきたベテランスタッフから、精神面のサポートも受けながら目標達成を目指せることがメリットです。 デメリットは、靴下とシューズを自分で持参する必要があり、シューズ預かりにも対応していないため、手ぶらで通えないことです。
メリット・デメリット
- ○
高崎問屋町駅より徒歩8分でアクセスできる
- ○
無料駐車場を併設しており、マイカーでも通いやすい
- ○
パウダールームにハリウッドミラーがあり、身支度がしやすい
- ○
「JADP認定メンタル心理カウンセラー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
- ×
シューズのレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない
基本情報
- 施設名
- ダイエット工房｢菊｣ 高崎店
- 住所
- 〒370-0069群馬県高崎市飯塚町1445-4町屋敷壱番館
- アクセス
- 高崎問屋町駅から徒歩8分
- 営業時間
- 10:30～22:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- LINE
アナトミカル コンディショニング高崎店
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サービス内容
- 駐車場
こんな方におすすめ
アナトミカル コンディショニングは、倉賀野駅より徒歩14分の場所にあるパーソナルジムです。施設内に5台分の駐車場を完備しているため、マイカーでも気軽にアクセスできます。 アナトミカル コンディショニングでは、人間が本来持つ機能を引き出すために、体を徹底チェックして痛みや不調の原因を追究するのが強みです。体の運動器機能改善を行い、動かし方を変えて美しい姿勢を生み出すことが特徴で、体質改善に向けたトレーニングができます。 所属するトレーナーは、五輪選手を数多く輩出した実績を持つ大手ジムにおいて、15年間にわたりパーソナルトレーナーとして活動した人物のため、一人一人の目的に合わせて指導をしてくれます。「認定従手療法士」など複数の資格を保有しており、幅広い知識を活かした対応で「かかりつけトレーナー」になることを目指しているのも特徴です。 デメリットは、HPにレンタルサービスの有無についての情報がなく、手ぶらで通えるかどうか分からないことです。
メリット・デメリット
- ○
駐車場を併設しており、マイカーでも気軽に通える
- ○
運動器機能改善を行い、体質そのものの改善を目指せる
- ○
「認定従手療法士」資格を保有し、大手ジムでの実績も十分なトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられる
- ×
HPにレンタルサービスの有無が明記されておらず、詳細が分からない
基本情報
- 施設名
- アナトミカル コンディショニング 高崎店
- 住所
- 〒370-1203群馬県高崎市矢中町1476-3
- アクセス
- 倉賀野駅から徒歩約14分
- 営業時間
- 土･月9:30~19:00火~金9:30~21:00
- 定休日
- 毎週日曜
- 駐車場
- あり
- 予約方法
- Web電話
パーソナルトレーニングジム GET BETTER高崎店
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サービス内容
- 無料体験
こんな方におすすめ
パーソナルトレーニングジム ゲット ベター(GET BETTER)は、高崎市本町にあるパーソナルジムです。近隣には飲食店が多いため、トレーニング後に食事をしてから帰宅したい方に適しています。 GET BETTERは完全個室･完全予約制のパーソナルジムのため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できます。厳しい食事制限や無理な詰め込みトレーニングは行わず、楽しみながらトレーニングを行えるように、個別に最適化した指導が受けられることが特徴です。 GET BETTERには「パーソナルフィットネストレーナー」資格を持つトレーナーが在籍しているため、質の高い指導が受けられるのもメリットです。解剖学や生体力学の知見を活用したトレーニングを得意としており、培ってきた知識に加えて、多数の指導歴から得た経験もトレーニングに活かしているため専門的な指導が受けられます。 デメリットは、最寄り駅となる高崎駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくいことです。
メリット・デメリット
- ○
完全個室のため、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
- ○
厳しい食事制限やトレーニングは行わず、レッスンを個別最適化させている
- ○
解剖学や生体力学に詳しいトレーナーが在籍しており、理論的な指導が期待できる
- ×
最寄り駅まで徒歩22分と遠く、電車では通いにくい
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニングジム GET BETTER 高崎店
- 住所
- 〒370-0813群馬県高崎市本町118-2-2F
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
personaltrainingRient
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サービス内容
- 完全個室
基本情報
- 施設名
- personaltrainingRient
- 住所
- 〒370-0848群馬県高崎市鶴見町4-6エフ･フラッツ109
- 営業時間
- 6時00分~22時00分
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
パーソナルトレーニング＆ピラティスREBASE
姿勢や痛みの改善にも
26,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- マシンピラティス
- パーソナルピラティス
- 駐車場
- 子連れOK
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
プラン一覧
- 学生・ママプラン 月4回コース 総額 26,000円
- 一般プラン 月4回コース 総額 30,800円
- 一般プラン 月8回コース 総額 56,000円
- 2ヶ月集中コース 総額 1,632円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
基本情報
- 施設名
- パーソナルトレーニング＆ピラティスREBASE
- 住所
- 〒372-0814高崎市並榎町82-12 ルミエール104
- アクセス
- 高崎駅から車で10分北高崎駅から徒歩13分
- 営業時間
- 9:00-21:30
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード現金電子マネーQRコード
- 予約方法
- WebLINE電話SNS
チョコザップ (chocoZAP)高崎貝沢店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 高崎貝沢店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
24時間営業で、いつでも利用できる
- ○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- ○
価格がお手頃
- ×
本格的なトレーニングには不向き
- ×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 高崎貝沢店
- 住所
- 〒370-0042群馬県高崎市貝沢町1282-1ぐんたけ店舗 1F
- アクセス
- 群馬中央バス東部小学校前下車徒歩6分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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チョコザップ (chocoZAP)高崎西口店
運動初心者向け
3,278円〜
公式サイト
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サービス内容
- 体組成計
- Wi-Fi
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
チョコザップ (chocoZAP) 高崎西口店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。
プラン一覧
- 月額プラン 総額 3,278円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
24時間営業で、いつでも利用できる
- ○
スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
- ○
価格がお手頃
- ×
本格的なトレーニングには不向き
- ×
ロッカーには鍵がついていない
基本情報
- 施設名
- チョコザップ (chocoZAP) 高崎西口店
- 住所
- 群馬県 高崎市 八島町58ー1 ウエスト・ワンビル B1F
- アクセス
- JR高崎線 / 高崎駅 西口 徒歩1分
- 運営会社
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web
- 退会について
- アプリで10日までにお手続き
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ホットヨガ3階ピラティススタジオ天照の美癒高崎店
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サービス内容
- ホットヨガ
- サプリメント
こんな方におすすめ
ホットヨガ･ピラティススタジオ 天照の美癒は、群馬県高崎市吉井町吉井にあるホットヨガ･ピラティススタジオです。近くにはスーパーマーケットやコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに買い出しを済ませられます。 ホットヨガスタジオは遠赤外線ヒーターを採用していて、部屋の温度を一気に下げたり上げたりできるのが特徴です。プログラムや利用者のレベルに合わせて、適切な温度でヨガができるため気持ち良く汗がかけます。また、床暖なので、空気は常にクリーンです。大型加湿器によって一定の湿度に保たれた空間で、凝り固まった筋肉をゆっくりほぐせます。 ホットヨガとピラティスだけでなく、食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善にも力を入れているのも強みです。体をトータルで健康にしたい方におすすめできます。経験豊富なベテランインストラクターが在籍していて、分かりやすく楽しいレッスンをしてくれます。
メリット・デメリット
- ○
遠赤外線ヒーターを使ったホットヨガスタジオで心地よく汗をかきながら体を動かせる
- ○
食事管理によるダイエットやオーガニック食品の紹介、生活習慣病の改善もしてくれる
- ○
ベテランインストラクターが分かりやすく楽しい指導をしてくれる
- ×
月曜･祝日は定休日なので利用できない
基本情報
- 施設名
- ホットヨガ3階ピラティススタジオ天照の美癒 高崎店
- 住所
- 〒370-2132群馬県高崎市吉井町吉井629-3
- 営業時間
- 平日9:30~21:30土9:00~11:00日9:00~14:00
- 定休日
- 毎週月曜祝祭日
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web電話
ゴールドジム高崎群馬店
最大級ネットワーク
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サービス内容
- サウナ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
基本情報
- 施設名
- ゴールドジム 高崎群馬店
- 住所
- 〒370-0069群馬県高崎市飯塚町382-13
- 運営会社
- 株式会社THINKフィットネス
- 営業時間
- 月~土9:00~24:00日10:00~21:00
- 定休日
- 毎月第3月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード現金
- 予約方法
- Web電話
- 退会について
- 店舗
セントラルウェルネスクラブ24高崎店
総合型フィットネスクラブ
8,233円〜
公式サイト
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サービス内容
- プール
- サウナ
- ホットヨガ
- 常温ヨガ
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- タオル
- ウェア
- シューズ
- 他店舗利用
- 24時間営業
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
セントラルウェルネスクラブ24高崎は、JR高崎駅東口からすぐ近くの場所にある総合ジムです。24時間利用が可能で、平日は9:30～22：30まで有人対応しているため、初心者から上級者まで利用しやすいジムといえます。 高崎店にはさまざまな設備が整っています。2023年8月にはフリーウェイトエリアが拡張され、利用者が多い時間帯でもゆとりを持ってトレーニングができる環境に生まれ変わりました。ヨガやエアロビクスを楽しめるスタジオやピール、スパ、テレビつきのドライサウナなど、1日中楽しめる充実した施設です。 設備を活かしたフィットネスプログラムも多く、「アクアエクササイズ」「バイクエクササイズ」「ヨガ･ピラティス」などを専門家から学べます。中学生以上が利用できるスポーツスクールもあり、幅広い年齢層の方が自由にスポーツを楽しめる空間です。 デメリットは水曜が休館日となり、フィットネスを利用できないことです。
プラン一覧
- デイタイム 総額 8,233円
- プール&スパ 総額 8,453円
- ファミリーリーダー 総額 10,763円
- シングル 総額 10,763円
- ミッドナイトモーニング(相互利用) 総額 4,950円
- スチューデント 総額 7,040円
- ホリデー 総額 7,903円
- ビジネスナイト 総額 8,453円
- ナイト&ホリデー 総額 9,003円
- スーパーシングル 総額 11,863円
※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。
メリット・デメリット
- ○
JR高崎駅のすぐ近くにあり、雨の日でも通いやすい
- ○
24時間営業を行っている
- ○
さまざまな設備があり、2023年にフリーウェイトエリアが拡張された
- ○
フィットネスプログラムやスポーツスクールも多彩
- ×
毎週水曜は休館日のため利用できない
基本情報
- 施設名
- セントラルウェルネスクラブ24 高崎店
- 住所
- 〒370-0045群馬県高崎市東町6
- アクセス
- JR線高崎駅東口目の前
- 運営会社
- セントラルスポーツ株式会社
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 毎週水曜日季節休業
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- クレジットカード現金
- 予約方法
- Web
- 退会について
- 退会(解約)はお申込みの店舗にお越しいただき退会届をご提出いただくことで手続きが可能です.毎月10日までのお手続きで当月末での退会(解約)､11日以降のお手続きで翌月末までの退会(解約)となります.なお､退会(解約)された場合でも､お支払済の登録料･カード代･会費等は返金しておりませんのでご了承ください.
ラ・ヴァンス(L'avance)高崎店
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サービス内容
- パーソナルピラティス
- ウォーターサーバー
こんな方におすすめ
ラ･ヴァンス(L'avance)は、高崎駅から徒歩12分の位置にあるピラティススタジオです。百貨店の「スズラン高崎」の4階に入っているので、レッスンのついでにスズラン高崎でショッピングを楽しめます。 トレーニング歴32年のインストラクターや、アームレスリング全日本大会で12回のタイトル獲得経験があるインストラクターなど、実績のある講師陣がそろっているので、質の高い指導を受けられます。初級から上級までレベル別にクラスが用意されているため、目的やレベルに合わせて丁寧に指導してもらえるのが魅力です。 ピラティスマシンのリフォーマーが複数台設置されていて、運動経験が少ない方や体が硬い方も安全にエクササイズできます。自然光が入るスタジオ内で、落ち着いた音楽を聴きながら快適に過ごせるのも魅力です。シャワールームやフィッティングルーム、パウダールームが完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせます。
メリット・デメリット
- ○
豊富な実績をもつインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- ○
リフォーマーを使った安全なエクササイズができるため、初心者でも安心
- ○
シャワールームやパウダールーム、フィッティングルームが備わっている
- ×
アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- ラ・ヴァンス(L'avance) 高崎店
- 住所
- 〒370-0827群馬県高崎市鞘町1-1スズラン高崎4F
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込クレジットカード
- 予約方法
- Web
やさしいヨガと瞑想FULLNESS高崎店
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サービス内容
- 駐車場
こんな方におすすめ
やさしいヨガと瞑想フルネス(FULLNESS)は、JR高崎駅西口から車で5分の位置にある「セントラルハイツ」の2階に入っているヨガスタジオです。 更年期以上の女性を対象としていて、ヨガを通して更年期ならではの症状改善や不安解消をサポートしてもらえるのが特徴です。ほぐし運動やストレッチからはじまるやさしいヨガなので、初心者でも体を痛める心配がありません。また、マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせ、リラックスしながらポーズをとれるのが魅力です。 所属するインストラクターは、「全米YOGAアライアンスRYT200修了」「全米YOGAアライアンス認定スタジオ シニアヨガ指導者認定講座修了」「日本スポーツクラブ協会認定 中高老年期運動指導士」などの資格を保有しているので、専門知識を活かした指導をしてくれるため安心して通えます。
メリット・デメリット
- ○
更年期の女性を対象としたヨガや瞑想を指導してもらえる
- ○
少人数制なので、一人一人の目的や状態に応じたレッスンができる
- ○
有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
- ○
マインドフルネス瞑想や呼吸法を組み合わせているため、リラックスできる
- ×
設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない
基本情報
- 施設名
- やさしいヨガと瞑想FULLNESS 高崎店
- 住所
- 〒370-0816群馬県高崎市常盤町133セントラルハイツ207号
- 駐車場
- あり
