ワンライフ パーソナルジム(one life Personal Gym) 河原町店は、阪急京都河原町駅から徒歩5分、「京都錦HKビル」の3階(301号室)にあるパーソナルジムです。不定休で9時から21時まで営業しているので、仕事終わりなど夜遅い時間帯にも通いやすいのが特徴です。 トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うパーソナルジムなので、トレーナーに分からないことを気軽に相談したい方や、他の利用者を気にせず自分のペースで運動したい方に適しています。一人一人の体格や目的、運動レベルに合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで提供しているため、運動が苦手な方やジム初心者の方、健康維持を目的としている方にも利用しやすいジムです。 タオルやウェア、シューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方やトレーニング用品を揃えていない方にも向いています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町599京都錦HKビル301

アクセス

阪急京都河原町駅徒歩5分

距離

大津駅から9112m

営業時間

9:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金❘クレジットカード❘電子マネー, クイックペイ

無料体験

なし

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分とアクセスが良い
• 21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• トレーナーの指導をマンツーマンで受けられる
• 一人一人の体格や運動習慣に合わせてトレーニングをオーダーメイドで提供してくれる
• タオルやシューズなど無料でレンタルできる

デメリット

• 専用の駐車場がない

• one life河原町店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

京都府京都市下京区泉正寺町466日宝京都2号館102

アクセス

地下鉄烏丸線四条駅徒歩6分

距離

大津駅から9237m

営業時間

9:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, PayPay

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB

• Chan Up四条烏丸店の詳細はこちら

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バロー(valor)は、京都市役所前より徒歩1分の場所にある、24時間営業のスポーツジムです。近隣には飲食店が点在しているため、トレーニングを終えた後は食事をしてから帰宅できます。 バローでは、どんな運動嫌いな方でも楽しみながら痩せて続けられるスタジオ作りを目指しているのが特徴です。パーソナルスペースを広く取ることで空間にゆとりを持たせた上で、音楽とトレーニングを融合させた、遊び感覚のエクササイズでダイエットや運動習慣を身につけられます。 バローには「BODYATTACKナショナルトレーナー」など多数の資格を持つ、経験豊富なトレーナーが在籍しています。やる気を引き出すことを得意とするトレーナーもおり、過去の運動で挫折経験を持つ方も、再チャレンジする価値があるでしょう。 デメリットは、入会金として一律11,000円が必要となるため、気軽に入会しにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

京都府京都市中京区河原町二条下二丁目下丸屋町394Y.J.Kビル地下1階

アクセス

地下鉄東西線京都市役所前Zest2番出口より徒歩30秒

距離

大津駅から8788m

営業時間

平日9:00~22:00
土日祝9:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

予約フォーム

メリット・デメリット

メリット

• 京都市役所前より徒歩1分と近く、通いやすい
• 遊び感覚のエクササイズでダイエットや運動習慣を身につけられる
• 24時間営業のため、日中は忙しい方も通いやすい
• 「BODYATTACKナショナルトレーナー」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍している

デメリット

• 一律11,000円の入会金がかかり、気軽には入会しにくい可能性がある

• valorの詳細はこちら

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コアマックス(COREMAX) 一乗寺店は、一乗寺駅より徒歩3分の場所にある、パーソナルストレッチ専門サロンです。近隣には飲食店が点在しており、施術を受けた後に食事をしてから帰宅したい方に適した環境と言えます。 一乗寺店の特徴は、一人で行うストレッチとは異なり、専門のトレーナーが個々の悩みをヒアリングした上でストレッチ行うため、体の不調の改善効果ができることです。マッサージベッドで横になっているだけで、悩みを解決するために効果的なストレッチを受けられます。 上下の着替えは無料で用意されているため、施術を受けているときに服装にシワが寄る心配もありません。ストレッチと聞くと痛みを伴う施術をイメージしがちですが、無理な痛さは伴わず、必要な箇所に対してピンポイントに圧力をかけていくため、気持ち良い感覚により眠ってしまう方もいるほどです。 デメリットは、トレーナーを指名する場合に、別途1,000円の指名料がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

京都府京都市左京区一乗寺高槻町19

アクセス

-

距離

大津駅から8553m

営業時間

平日10:00~23:00
土10:00~21:00
日祝10:00~19:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 一乗寺駅より徒歩3分と近く、快適に通いやすい
• 近隣に飲食店が多く、施術後には食事を楽しめる
• 専門のトレーナーが個々の悩みに沿った施術を提供している
• 上下の着替えを無料で貸し出しており、私服にシワが寄る心配がない

デメリット

• トレーナーを指名する場合は、別途1,000円の指名料がかかる

• コアマックス(COREMAX)一乗寺店の詳細はこちら

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ファンズピィーティー(fan’s-PT) 河原町今出川店は、京阪出町柳駅から徒歩4分、ハウス今出川という建物の1階にあるパーソナルジムです。平日は10時から21時30分、土曜･日曜･祝日は9時から18時まで営業しているので、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど自分の予定に合わせて通えるでしょう。 トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるパーソナルジムであり、一人一人の目的や体の状態に合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューが提供されるのが特徴です。そのため、本格的に体作りをしたい方から運動不足を解消したい方まで幅広いニーズに対応しています。疲労回復や柔軟性向上にアプローチできるストレッチも受けられるので、トレーニングだけでなく機能改善を目指したい方におすすめです。 タオルやシューズなど必要なものは無料でレンタルできるので、手ぶらで通いたい方にも向いています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

京都府京都市上京区今出川通出町西入上る三芳町158番地ハウス今出川1階

アクセス

京阪出町柳駅徒歩4分

距離

大津駅から9191m

営業時間

平日10:00~21:30
土日祝9:00~18:00

定休日

毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

現金, 口座引き落とし, クレジット

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分とアクセスが良い
• 平日は21時30分まで営業しているので自分の都合に合わせて通いやすい
• 個人の目標に合わせてトレーニングメニューをオーダーメイドで提供する
• 疲労回復や柔軟性アップを目指せるストレッチも受けられる
• タオルやシューズなど無料でレンタルできるので手ぶらで通える

デメリット

• 毎週月曜は定休日なので利用できない

• fan`s-PT河原町今出川店の詳細はこちら

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スパイア(SPIRE)は、地下鉄の京都市役所前駅11番出口から徒歩3分、「バインオークAiina」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。ジムの営業時間は10時から21時までなので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 ビジネスパーソンが健康を維持しながら経営することをサポートすることを目的としているのが特徴です。そのため、トレーニングルームだけでなく読書が可能な書籍スペースも用意されています。また、会計事務所が経営しているパーソナルジムなので、経営の相談をすることも可能です。 トレーニングは個々の運動レベルや健康状態に合わせて適したトレーニングメニューを提供してくれるため、ジム初心者の方や運動が苦手な方も続けやすいでしょう。トレーナーの指導をマンツーマンで受けられるので、分からないことや悩みを気軽に相談できます。ダイエット目的の方であれば栄養やプロテイン、サプリメントなどについてもアドバイスを受けられるため、痩せたい方や健康維持を目的としている方にもおすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

京都府京都市中京区押小路通御幸町西入橘町612バインオークAiina3F

アクセス

地下鉄京都市役所前駅11番出口より西北へ徒歩3分

距離

大津駅から9035m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, 電子マネー

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• ビジネスパーソン向けのサービスが充実している
• 書籍スペースがあり運動後に読書ができる
• 個々のレベルに合わせてトレーニングを行うため無理なく続けやすい

デメリット

• 専用の駐車場がない
• シューズのレンタルサービスがない

• スパイア(SPIRE)の詳細はこちら

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セイジスタジオ(SEIJI STUDIOS)は、地下鉄の烏丸御池駅から徒歩6分、または阪急の烏丸駅･河原町駅から徒歩7分、「京都六角Nビル」の4階にある英国式のパーソナルジムです。火曜から土曜は10時から21時まで営業しており、月曜と日曜が定休日のため、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど自分の予定に合わせて通いやすいでしょう。 完全個室のパーソナルジムなので、他の利用者を気にせず自分のペースでトレーニングを進めたい方に適しています。また、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。トレーニングとメンテナンスを融合させた英国式のパーソナルトレーニングを採用しており、筋力トレーニングだけでなくストレッチやマッサージ、筋膜リリースなどのメンテナンスも受けられるのもメリットです。 一人一人の目標や体格に合わせてトレーニングを行うため、運動が苦手な方から体作りをしたい方まで幅広いニーズに対応可能です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

京都府京都市中京区六角通柳馬場東入大黒町72-1京都六角Nビル4階

アクセス

東西線烏丸線烏丸御池駅徒歩6分

距離

大津駅から9126m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜|毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, メール

メリット・デメリット

メリット

• 21時まで営業しているので仕事終わりにも通いやすい
• 完全個室なので人目を気にせずトレーニングできる
• トレーニングとメンテナンスを融合した英国式パーソナルトレーニングができる
• 一人一人の目標や体の状態に合わせたトレーニングができる

デメリット

• 駅から徒歩で通うにはやや距離がある
• 日曜と月曜は定休日なので利用できない

• セイジスタジオ(SEIJI STUDIOS)の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

滋賀県草津市野路町530－8

アクセス

JR南草津駅　徒歩15分

距離

大津駅から6732m

営業時間

午前9:00~12:30　午後15:00~20:00

定休日

木曜、日曜、祝日

駐車場

あり

支払方法

口座, クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• リハビリ整体＆トレーニングJumpの詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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プラン一覧

• 月4回コース 総額 32,780円
• 月8回コース 総額 61,600円
• 月2回コース 総額 16,500円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

滋賀県草津市東矢倉４丁目８−５２ EM543

アクセス

-

距離

大津駅から8234m

営業時間

7:00〜23:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

口座, クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

• パーソナルジムLife-With南草津店の詳細はこちら

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チキンジム京都店は、京都河原町駅から徒歩約5分、ファーストコート河原町の5階に位置するパーソナルジムです。営業時間は7:00～23:00までと、早朝トレーニングにも適しています。仕事終わりなど夜遅い時間帯など自分の都合に合わせて通えますが、チキンジム京都店のある四条河原町は、京都市最大の繁華街ともいわれる地域のため夜に通う場合は注意が必要です。 マンツーマン指導のパーソナルジムで、続けられることを重要視しているため、運動･食事ともに無理のない丁寧な指導が受けられるのが特徴です。各個人の体組成データに基づいたトレーニングの提案、入念なストレッチなどにより、適切な運動レベルで効果が実感できます。無理なく続けられるため、リバウンドしにくく、初心者でも続けやすいでしょう。 無料体験ができるので、ジムの雰囲気や設備、プラン内容とともに、トレーナーとの相性なども確認できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月通い放題ライトプラン 総額 165,000円
• 4ヶ月通い放題ライトプラン 総額 255,000円
• 6ヶ月通い放題ライトプラン 総額 335,000円
• 2ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 255,000円
• 4ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 435,000円
• 6ヶ月通い放題スタンダードプラン 総額 515,000円
• 回数制プラン(月2回) 総額 21,000円
• 回数制プラン(月4回) 総額 68,000円
• 回数制プラン(月6回) 総額 79,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

ストレッチにも力を入れるチキンジム流トレーニング！ チキンジムインタビュー

体験レポート

筋トレだけじゃない！全ての人の「なりたい」を叶えるチキンジムを体験してきました（チキンジム）

基本情報

住所

京都府京都市中京区奈良屋町299-1ファーストコート河原町5F

アクセス

京都河原町駅徒歩5分

距離

大津駅から8730m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始(12/30~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, お電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 京都河原町駅から徒歩約5分の好立地のため、通いやすい
• 適切な難易度の運動･食事指導のため、効果が実感しやすい
• 適切な運動レベルで無理なくトレーニングできるため、リバウンドしにくい

デメリット

• 京都市最大の繁華街ともいわれる地域のため夜に通う場合は注意が必要
• 完全個室のパーソナルジムではない

• チキンジム京都店の詳細はこちら

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