アマゾネス(Amazones) 此花店は、阪神なんば線の千鳥橋駅より徒歩2分の場所にある、24時間営業のフィットネスジムです。
近隣にはコンビニエンスストアがあり、トレーニングで必要なアイテムはその場で調達できます。
アマゾネスは全国的にも珍しい女性専用24時間ジムで、異性の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。
女性トレーナーが専門プログラムを考案しているため、女性ならではの視点を活かした指導が期待できるでしょう。
此花店には鍵付きのロッカーが設置されているため、セキュリティ面でも安心です。
水曜日と日曜日を除く11時から20時まではスタッフが在籍している他、4回までは無料でパーソナルトレーニングを受けられるため、器具の使い方が分からない初心者の方も利用しやすいでしょう。
デメリットは、専用ロッカーの利用料として、月額1,100円がかかることです。

ハコジム JR野田駅前店は、JR大阪環状線の野田駅より徒歩8秒の好立地にある、24時間営業の個室ジムです。
併設された駐車場･駐輪場こそないものの、近隣には有料のコインパーキングや市営駐輪場施設があり、マイカーや自転車でもアクセスできます。
野田駅前店には「JATI-ATI」資格を持つパーソナルトレーナーが在籍中です。
これまでに累計2,000人以上の指導を担当した経験豊富なトレーナーもおり、年齢や経験を問わず、どんな方でも自分の能力や目標に合った指導を受けられるでしょう。
また、野田駅前店は、一部店舗のみが導入している「スマートミラー」対応の店舗です。
スマートフォンで質問に回答すると、目的に応じたトレーニングメニューが再生され、鏡に映ったAIトレーナーの指導に従うだけで効率的なトレーニングを行えます。
デメリットは、セルフトレーニングの予約をまとめて取得できず、1回ごとに手続きをする手間がかかることです。

チョコザップ (chocoZAP) 千鳥橋店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。
最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。
また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。
ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。
専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。
予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

chocoZAP福島七丁目はJR大阪環状線 福島駅から徒歩4分、プレステル福島というマンションの1階にある24時間営業のジムです。
ジムは大通りに面しており周辺にはマンションが多く、ホテル阪神アネックス大阪やコンビニエンスストア、阪急オアシスなどもあります。
営業時間は24時間と、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通えるのが魅力です。
週に1～2回、数時間程度ですが、体組成計などのスターターキットを渡しアプリ連携のサポートをするサポーターがいるので、本格的な機材を導入して運動をはじめたい方にもおすすめです。
設備はトレッドミル4台･バイク2台･アブベンチ1台など、有酸素マシンとウェイトマシンが揃っています。
セルフエステや脱毛などの美容器具の他に、パソコンや読書など「ながら運動」が可能なデスクバイク、カラオケ、ピラティスなどの設備もあります。