南港東駅のパーソナルジムおすすめ20選と全43店舗リスト
最終更新日：2026/06/25
南港東駅のパーソナルジムを
要点だけでサクッと比較
-
ライザップ あなた専用プログラム
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- おすすめコース料金
- 327,800円
-
24/7ワークアウト 一流トレーナーの指導
- 食事指導
- 無料体験
- 完全個室
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 33,000円
-
ビヨンド やせるだけじゃない
- 食事指導
- 無料体験
- シャワー
- ウェア
- シューズ
- おすすめコース料金
- 290,400円
上記の表は公式サイトに記載の情報をもとに作成しています。時期によっては、キャンペーンで料金が割引されたり、店舗によって内容が変わることもありますので、公式サイトでご確認ください。
【南港東駅で間違いのないパーソナルジムの選び方】
パーソナルジムを選ぶとき、「何を基準に選べばいいのかわからない」と悩む方も多いのではないでしょうか。
パーソナルジムを選ぶ際には、いくつかの重要なポイントを押さえることで、自分に合ったパーソナルジムを見つけやすくなります。
まず「場所や雰囲気」「料金プラン」「食事指導」という三つのポイントに注目してみてください。
通いやすい立地や施設の雰囲気は、継続のしやすさに大きく関わります。
また、自分の予算に合った料金プランや、目標に合わせた食事指導の有無も重要な判断材料です。
この三つのポイントを押さえることで、数あるジムの中から自分にぴったりのパーソナルジムが見つけやすくなります。迷ったときは、まずはこの三つをチェックしてみましょう。
南港東駅のパーソナルジム総合ランキング
スクロールできます →
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| 1 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | × | 55,000円 | BASIC PLAN | 327,800円 |
| 2 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | 3万円プラン | 33,000円 |
| 3 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ライフプランニング16 | 290,400円 |
| 4 |
公式
サイト | ○ | ○ | ○ | × | ○ | ○ | × | 55,000円 | 月8プラン | 59,400円 |
| 5 |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | 33,000円 | 2ヶ月集中コース | 230,000円 |
| 6 |
公式
サイト | × | ○ | × | × | × | × | ○ | 0円 | プレミアム会員 | 7,678円 |
| 7 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 11,000円 | パーソナルプラン
通い放題 | 44,000円 |
| 8 |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 55,000円 | 2ヶ月コース | 281,600円 |
| 9 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | 19,800円 | Individual
平日デイプラン
月4回(週1回) | 14,960円 |
| 10 |
公式
サイト | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | 0円 | ー | 0円 |
その他の店舗を見る ▲ 閉じる
| 施設名 | リンク | サービス |
入会金
(税込) | おすすめコース | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 食事指導 | 無料体験 | 完全個室 | シャワー | ウェア | シューズ | 女性専用 | コース名 | 金額(税込) | |||
| |
公式
サイト | × | × | ○ | ○ | × | × | × | 5,500円 | ゴールド | 50,160円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 35,600円 | ライフメイクプラン月8回45分 | 57,600円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | × | ○ | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | ○ | × | ○ | ○ | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | ○ | ○ | × | ○ | × | × | 0円 | ー | 0円 |
| |
公式
サイト | × | × | × | × | × | × | × | 0円 | ー | 0円 |
南港東駅で他のジャンルの店舗を探す
南港東駅のパーソナルジム全店を紹介
ライザップ (RIZAP)堺東店
あなた専用プログラム
327,800円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- Wi-Fi
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 自分を追い込みたい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
RIZAP堺東店は、高野線 堺東駅北西口正面から徒歩1分、「堺東EHビル」という建物の6階と7階にあるパーソナルジムです。営業時間は7時から23時までと、早朝から夜遅くまで自分の都合に合った時間に通えます。仕事終わりなど、他のパーソナルジムの営業時間と自分のスケジュールが合わなかった方も利用しやすいでしょう。
また、完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせずにトレーニングができます。1人で集中したい方はもちろん、他の利用者に運動している姿を見られたくない方にもおすすめです。専属のトレーナーや提携医師、栄養管理士、カウンセラーなど、トレーニングだけでなく、食事やメンタルなどさまざまな分野の手厚いサポートも用意されています。
気になることがあったときや悩みがあるときに、店舗やオンラインで気軽に相談できるので、ジムの利用に慣れていない方にとっても心強いでしょう。
プラン一覧
- BASIC PLAN プラン料金 327,800円
- PRIME PLAN プラン料金 594,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩1分とアクセスしやすい
-
○
営業時間は7時から23時までなので仕事などの都合に合わせやすい
-
○
完全個室型で他の利用者の目を気にせずトレーニングできる
-
○
トレーニングや食事、メンタルなどの相談サポートが充実している
-
×
シューズは自分で用意する必要がある
-
×
ドライヤーを使うときは有料になる
基本情報
- 施設名
- ライザップ (RIZAP) 堺東店
- 住所
- 〒590-0076大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13堺東EHビル6F/7F
- アクセス
- 高野線堺東駅北西口正面徒歩1分
- 距離
- 南港東駅から5898m
- 法人名／屋号
- RIZAP株式会社
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 来店のうえ書面で行う
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24/7ワークアウト (24/7Workout)堺東店
一流トレーナーの指導
33,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
パーソナルトレーニング無料体験
まずはお試し｡気になるところを集中トレーニング!
パーソナルトレーニング無料体験実施中
･ウエスト･二の腕･お尻
体験30分通常6435円→0円
新規ご入会で豪華3大特典付き!※一部店舗で異なる
特典1･4320円相当!プロテイン8回分プレゼント!
特典2･8756円相当!24/7OnlineFitnessが2ヵ月無料!※クレジットカード登録必須
特典3･1100円相当!水素水飲み放題
合計13500円以上オトク!ぜひご検討ください｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- 完全個室
- 無料体験
- 水素水
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
24/7Workout堺東店は南海高野線堺東駅から徒歩2分、「Kウエノビル」という雑居ビルの3階にあるパーソナルジムです。ビルの1階にはローソンがあるので、分かりやすいでしょう。7時から24時までと営業時間が長く、仕事の合間にも通いやすいのが特徴です。駅からのアクセスも良いため、電車で堺東に通勤している方はもちろん、乗り換えなどで堺東駅を利用する方にもおすすめです。
介護予防運動指導者の資格を持つトレーナーが在籍しており、幅広い年齢層に対する指導経験もあります。そのため、本格的に体を鍛えたい方やダイエット目的の方だけでなく、健康管理のために運動を始めたいシニアの方も利用しやすいでしょう。完全個室のパーソナルジムなので、人目を気にせず体を動かせるのもうれしいポイントです。
ウェアやシューズ、タオルなどの無料レンタルもあるため、ジム初心者の方も気軽に利用できます。その他にシャワールームも完備されており、ボディソープやシャンプーなども用意されているので、ジムの後に予定がある場合も手ぶらで利用可能です。
プラン一覧
- 3万円プラン プラン料金 33,000円
- 固定プラン(月4回) プラン料金 33,440円
- 固定プラン(月8回) プラン料金 65,120円
- 固定プラン(月12回) プラン料金 95,040円
- 固定プラン(月16回) プラン料金 123,200円
- フリープラン(月4回) プラン料金 33,000円
- フリープラン(月8回) プラン料金 71,632円
- フリープラン(月12回) プラン料金 104,544円
- フリープラン(月16回) プラン料金 135,520円
- 一括プラン プラン料金 10,450円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分とアクセスが良い
-
○
7時から24時まで営業しているので仕事の合間にも行きやすい
-
○
介護予防運動指導者の資格を持つトレーナーが在籍しており、幅広い年齢層に対応できる
-
○
完全個室なので他の方に見られる心配がない
-
○
アメニティや設備が充実している
-
×
在籍トレーナーが1名のみ
基本情報
- 施設名
- 24/7ワークアウト (24/7Workout) 堺東店
- 住所
- 〒590-0077大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階
- アクセス
- 南海高野線堺東駅徒歩2分
- 距離
- 南港東駅から5985m
- 法人名／屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 7:00~24:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
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ビヨンド (BEYOND)堺東店
やせるだけじゃない
290,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- サプリメント
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- とにかく痩せたい方
- 筋肉を付けたい方
BEYOND 堺東店は、南海高野線堺東駅北西口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。年中無休で10時から22時まで営業しているため、日中は忙しくジムに通う時間を見つけにくい、会社員や学生の方も通いやすいジムといえます。
堺東店には個室のミーティングルームがあり、トレーナーとの会話を第三者に聞かれずに済むため、どんなお悩みも相談しやすいでしょう。また、ロッカースペース内には2人分の洗面台が用意されており、利用者が多い時間帯でも時間をかけて身支度を整えられます。
堺東店には、2名のパーソナルトレーナーが在籍中です。「クラシックフィジーク」で優勝した実績を持つトレーナーも在籍しているため、将来の大会入賞を目指す上級者の方も、実戦的でハイレベルな指導を受けられます。
ただし、堺東店には女性トレーナーが不在のため、女性から指導を受けることにこだわりのある方は注意しましょう。
プラン一覧
- ライフプランニング16 プラン料金 290,400円
- ライフプランニング24 プラン料金 435,600円
- STANDARD 10 プラン料金 102,300円
- ACHIEVE 20 プラン料金 187,000円
- BEYOND 30 プラン料金 264,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
2駅が徒歩1分の距離にあり交通アクセスが良い
-
○
営業時間が長く忙しい方も通いやすい
-
○
個室のミーティングルームがありプライバシーを守って相談できる
-
○
大会優勝歴を持つ実績あるトレーナーから指導を受けられる
-
×
女性トレーナーが不在で、女性による指導は受けられない
基本情報
- 施設名
- ビヨンド (BEYOND) 堺東店
- 住所
- 〒590-0075大阪府堺市堺区南花田口町二丁3ー1 堺東高橋ビル6F
- アクセス
- 南海高野線堺東駅北西口から徒歩1分
- 距離
- 南港東駅から5878m
- 法人名／屋号
- 株式会社ワールドフィット
- 営業時間
- 10:00~22:00
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
かたぎり塾弁天町店
業界店舗数No.1
59,400円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 完全個室
- 子連れOK
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 無理せずダイエットしたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- 月8プラン プラン料金 59,400円
- 月4プラン プラン料金 33,000円
- 無期限チケット プラン料金 8,800円
- 月4ペアプラン プラン料金 49,500円
- 月8ペアプラン プラン料金 79,200円
- 無期限チケットペアプラン プラン料金 13,200円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- かたぎり塾 弁天町店
- 住所
- 〒552-0001大阪府大阪市港区波除3丁目3-15呉竹マンション102号室
- アクセス
- 弁天町駅徒歩1分
- 距離
- 南港東駅から6679m
- 法人名／屋号
- caname株式会社
- 営業時間
- 平日:10:00~22:00土･日:09:00~20:00
- 定休日
- 火･金
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
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アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY)堺スタジオ店
無料宅配食付き女性専用
230,000円〜
公式サイト
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キャンペーン実施中！
UNDEUX SUPERBODY紹介キャンペーン
適用条件:上記期間中に､ご紹介していただいた方が入会された場合
内容:ご紹介者様もご入会者様もAmazonギフトカード2万円プレゼント
各店舗で開催中のキャンペーンとの併用可能
ギフトのお渡し:ご入会者様の初回トレーニング日から31日経過後
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- ウォーターサーバー
- 食事提供
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
UNDEUX SUPERBODY堺スタジオ店は、南海高野線の堺東駅から徒歩2分の位置にある女性専用のパーソナルジムです。「オズ堺東BLD」の地下1階に入っており、無料駐車サービスが利用できるので、車でも通えます。
マンツーマンのパーソナルトレーニング指導と、無理な食事制限ではない正しい食事改善や腸内環境の整備、宅配食の提供により、一人一人に合わせたダイエットやボディメイクをサポートしてくれるのが特徴です。ダイエットのスペシャリストが、健康的に楽しく目標達成に向けてサポートしてくれるため、続けやすいといえます。
「O by F(オーバイエッフェ)」のシャンプーやコンディショナー、「F Organics」の基礎化粧品など、高品質なブランド製品を無料で使用可能です。タオルやトレーニングウェアを無料でレンタルできるだけでなく、シューズを預かってもらえるので、2回目以降はさらに少ない荷物でジムに通えます。
プラン一覧
- 2ヶ月集中コース プラン料金 230,000円
- 3ヶ月集中コース プラン料金 340,000円
- 4ヶ月集中コース プラン料金 440,000円
- アフターコースALL 2回コース プラン料金 18,900円
- アフターコースDAY 4回コース プラン料金 27,500円
- アフターコースALL 4回コース プラン料金 32,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩2分の好立地にあるため、通いやすい
-
○
タオルとウェアをレンタルでき、シューズも置いておける
-
○
清潔なシャワールームや更衣室、パウダールームが完備されている
-
○
ダイエットのスペシャリストが、健康的に楽しく目標達成に向けてサポートしてくれる
-
×
トレーナーに関する情報がホームページだけでは分からない
基本情報
- 施設名
- アンドゥスーパーボディ (UNDEUX SUPERBODY) 堺スタジオ店
- 住所
- 〒590-0076大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11オズ堺東BLD地下1階
- アクセス
- 南海高野線堺東駅徒歩2分
- 距離
- 南港東駅から5875m
- 法人名／屋号
- 株式会社Fitcrew
- 営業時間
- 8:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
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ファディー南海堺駅店
女性専用AIパーソナルジム
7,678円〜
公式サイト
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サービス内容
- ロッカー
- 体組成計
- 無料体験
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 心とカラダを健康にしたい方
ファディー南海堺駅店は、南海本線堺駅東口から徒歩3分、「KYビル」という雑居ビルの6階にある女性専用パーソナルジムです。10台まで利用できる駐輪場があるので、自転車で通いたい方にも適しているでしょう。営業時間は5時から23時まで、スタッフ対応時間は平日が10時から19時、土曜が9時から18時までです。スタッフ対応時間内であれば、有人サポートが受けられます。
AIとトレーナーのダブルサポートを受けられるのが、ファディー南海堺駅店の特徴であり、AI搭載のトレーニングマシンを使ってパーソナルトレーニングを行います。AIが一人一人に合ったトレーニング内容を設定し、運動内容を分析してリアルタイムでアドバイスをするため、無人営業のときもAIと一緒にパーソナルトレーニングが可能です。マシンの使い方や運動方法はトレーナーが教えてくれるので、操作方法などに迷ったときも安心です。
プラン一覧
- プレミアム会員 プラン料金 7,678円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
- スタンダード会員 プラン料金 8,778円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から徒歩3分とアクセスが良い
-
○
女性専用パーソナルジムなので異性を気にせず体を動かせる
-
○
駐輪場があるので自転車でも通いやすい
-
○
AIマシンとトレーナーのダブルサポートを受けられる
-
○
トレーニング時間は1回30分なので運動が苦手な方も続けやすい
-
×
シャワールームがない
-
×
駐車場がない
-
×
日曜と祝日は無人営業のみ
基本情報
- 施設名
- ファディー 南海堺駅店
- 住所
- 〒590-0950大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-15-6階
- アクセス
- 堺駅東口より徒歩3分
- 距離
- 南港東駅から4729m
- 法人名／屋号
- 株式会社FURDI
- 営業時間
- 5:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会希望月の前月の末日までに店舗にてお手続きが必要です
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アマゾネス (Amazones)難波本店
女性専用24時間ジム
44,000円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- ロッカー
- 無料体験
- 水素水
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい方
- 簡単に始められる運動がしたい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
女性専用24時間ジム Amazones(アマゾネス)難波本店は、JR難波駅より徒歩2分、四ツ橋線･近鉄なんば駅より徒歩3分、パルティール七宝というマンションの1階にある女性専用ジムです。周辺には関西マツダ ナンバ店やコンビニエンスストアなどがあり、オフィスビルが並んでいます。
女性専用で24時間利用できるジムなので、早朝や深夜などライフスタイルに合わせてジムに通いたい女性にもおすすめです。また、スタッフ在籍時間である11時～20時まで(水曜と日曜を除く)であれば、電話問い合わせや各種手続きも可能です。
セルフトレーニングだけでなく、パーソナルトレーニングのプランも扱っているため、自分に合った方法でトレーニングを続けられます。トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みも相談しやすいでしょう。
プラン一覧
- パーソナルプラン 通い放題 プラン料金 44,000円
- パーソナルプラン ライト プラン料金 22,000円
- アドバンスプラン プラン料金 13,200円
- サポートプラン プラン料金 11,000円
- プレミアムプラン プラン料金 55,000円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
女性専用で24時間の利用が可能
-
○
パーソナルトレーニングのプランもある
-
○
在籍トレーナーも全員女性なので女性ならではの悩みも相談しやすい
-
×
筋力トレーニング重視の方には物足りない可能性がある
-
×
提携駐車場がない
基本情報
- 施設名
- アマゾネス (Amazones) 難波本店
- 住所
- 〒556-0022大阪府大阪市浪速区桜川1-3-2
- アクセス
- JR難波駅より徒歩2分
- 距離
- 南港東駅から7768m
- 法人名／屋号
- 株式会社Wellness Land（ウェルネスランド）
- 営業時間
- 24時間営業スタッフ在籍時間月火木金土11:00-20:00
- 定休日
- なし
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web / 電話
- 退会について
- 退会手続は､入会した店舗にて直接退会申し出し､手続きを行うものとします.退会届が提出されない場合は在籍となりますので､施設のご利用がなくても会費が発生します.
マイボディラボ (MYBODYLABO)西九条店
YouTubeで人気
281,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- とにかく痩せたい方
- 食事管理もしっかりと行いたい方
- 体のラインをキレイにしたい方
プラン一覧
- 2ヶ月コース プラン料金 281,600円
- 1ヶ月コース プラン料金 149,600円
- 3ヶ月コース プラン料金 396,000円
- 4ヶ月コース プラン料金 492,800円
- 6ヶ月コース プラン料金 686,400円
- VIPコース トレーニング/食事管理 各12ヶ月分 プラン料金 1,498,600円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- マイボディラボ (MYBODYLABO) 西九条店
- 住所
- 〒554-0012大阪府大阪市此花区西九条2丁目6ー1
- アクセス
- 西九条駅3番出口から徒歩30秒
- 距離
- 南港東駅から7935m
- 法人名／屋号
- 株式会社WithFitness
- 営業時間
- 10:00~21:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
エクササイズコーチ (The Exercise Coach)天王寺店
最先端施設×AI専属コーチ
14,960円〜
公式サイト
設備・料金情報をもっと見る
▲ 閉じる
キャンペーン実施中！
初回限定キャンペーン
入会金無料+初月コース代金1980円(税込)
※キャンペーンは予告なく終了､変更になる場合がございます｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
The exercise coach天王寺店は、大阪阿部野橋駅8番出口から徒歩1分、または阿倍野駅1番出口から徒歩2分、「あべのand」という商業ビルの3階にあるパーソナルジムです。営業時間は、10時から21時(最終受付は20時30分)までです。
AIが搭載されたトレーニングマシンを導入しており、AIが個人の可動域や筋肉量を測定し、適した運動方法を提案してくれます。その結果に合わせて専任トレーナーがダイエットプログラムを組み立て、トレーニングと食事をサポートしてくれるので、運動が苦手な方も無理なく利用できます。トレーニング時間も1回20分と短いため、運動に慣れていない方や忙しくて時間が確保しにくい方にもおすすめです。ウェアやシューズなどはレンタルできるので、少ない荷物で通えます。
プラン一覧
- Individual 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 14,960円
- Individual スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 17,600円
- Partner 平日デイプラン 月4回(週1回) プラン料金 9,900円
- Partner スタンダード 月4回(週1回) プラン料金 13,200円
- Individual 平日デイプラン 月6回 プラン料金 21,120円
- Individual スタンダード 月6回 プラン料金 25,080円
- Partner 平日デイプラン 月6回 プラン料金 14,850円
- Partner スタンダード 月6回 プラン料金 19,800円
- Individual 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 26,400円
- Partner 平日デイプラン 月8回(週2回) プラン料金 19,800円
※プラン料金は税込です。
メリット・デメリット
-
○
駅から最短徒歩1分とアクセスが良い
-
○
AIマシンが個人の可動域に合ったトレーニングを提案する
-
○
自分に合ったダイエットプログラム(食事指導)を受けられる
-
○
1回20分のトレーニングなので忙しい方も通いやすい
-
○
ウェアやシューズなどは無料でレンタルできるので少ない荷物で通える
-
×
完全個室ではない
-
×
他店舗より営業時間が短い
-
×
1回20分なのでとことん体を鍛えたい方には物足りない可能性あり
基本情報
- 施設名
- エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 天王寺店
- 住所
- 〒545-0052大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40あべのand3階
- アクセス
- 大阪阿部野橋駅徒歩1分天王寺駅徒歩3分
- 距離
- 南港東駅から7674m
- 法人名／屋号
- エクササイズコーチジャパン株式会社
- 営業時間
- 平日11:00~21:00土日祝11:00~21:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード
- 予約方法
- Web / LINE
- 退会について
- 退会希望月の当月10日までに登録店舗での店頭でのお手続きにて当月末退会が可能です退会のお手続き完了後であっても当月末までは会員資格が継続されるのでトレーニングが可能です
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W2あべのアポロビル店
3大ミスコンに選ばれたジム
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60日集中プログラム参加者だけの2大無料特典
･入会金無料キャンペーンの適用
･部分痩せに最適のHIFEM(高密度焦点式電磁)を1ヵ月間無料?
･約2ヵ月間で50分のパーソナルトレーニングを16回受けていただきます｡
･HIFEMは1ヵ月間で2回×受けていただきます｡
･?サイズ計測のご協力はお願いしておりますが､ビフォアー画像の掲載は不要です｡
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡
サービス内容
- タオル
- シューズ
- ウェア
- 体組成計
- 無料体験
- 食事指導
- 無料カウンセリング
- 女性専用
基本情報
- 施設名
- W2 あべのアポロビル店
- 住所
- 〒545-0052大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6F
- アクセス
- 天王寺駅直結
- 距離
- 南港東駅から7614m
- 法人名／屋号
- 株式会社Ｗ
- 営業時間
- 7:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
プライベートボックスフィット (Private Box Fit)堺東店
個室プライベートジム
50,160円〜
公式サイト
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サービス内容
- シャワー
- 体組成計
- 完全個室
- 他店舗利用
こんな方におすすめ
- 簡単に始められる運動がしたい方
- 隙間時間を活用したい方
- いつでも運動できる環境を作りたい方
プラン一覧
- ゴールド プラン料金 50,160円
- スタンダード プラン料金 12,540円
- プレミアム プラン料金 25,080円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 堺東店
- 住所
- 〒590-0077大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29Kウエノビル3階
- アクセス
- 南海高野線堺東駅徒歩2分
- 距離
- 南港東駅から5985m
- 法人名／屋号
- 株式会社トゥエンティーフォーセブン
- 営業時間
- 平日11:00~21:00日祝9:00~21:00※曜日によって営業時間が異なる場合がございます. 詳細はお電話でお問合せください.
- 定休日
- 毎週火曜日毎週土曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード
- 予約方法
- LINE
- 退会について
- お電話のみ
Dr.トレーニングなんば店
医学的根拠のある運動法
57,600円〜
公式サイト
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 駐車場
- シャワー
- ロッカー
- 体組成計
- 水素水
- プロテイン
- サプリメント
- トレーナー指名
- 食事指導
- 無料カウンセリング
こんな方におすすめ
- 日々のパフォーマンスを向上させたい方
- 運動のプロに運動を教えて欲しい方
- 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方
プラン一覧
- ライフメイクプラン月8回45分 プラン料金 57,600円
- ライフメイクプラン月8回60分 プラン料金 76,800円
- ライフメイクプラン月4回45分 プラン料金 29,700円
- ライフメイクプラン月4回60分 プラン料金 39,600円
- ワークアウトプラン16回45分（チケット制） プラン料金 114,000円
- ワークアウトプラン16回60分（チケット制） プラン料金 152,000円
- ワークアウトプラン24回45分（チケット制） プラン料金 165,600円
- ワークアウトプラン24回60分（チケット制） プラン料金 220,800円
- ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 216,000円
- ワークアウトプラン（チケット制） プラン料金 288,000円
※プラン料金は税込です。
基本情報
- 施設名
- Dr.トレーニング なんば店
- 住所
- 〒556-0011大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8RIPPLUmonami1階
- アクセス
- 難波駅徒歩3分
- 距離
- 南港東駅から7819m
- 法人名／屋号
- 株式会社Dr.トレーニング
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / 現金
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
プライベートジムHighness(ハイネス)
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サービス内容
- シューズ
- ウェア
- 駐車場
- シャワー
- 完全個室
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- プライベートジムHighness(ハイネス)
- 住所
- 〒556-0022大阪市浪速区桜川1-2-6ZEN2|401
- アクセス
- JR難波駅から徒歩3分
- 距離
- 南港東駅から7768m
- 営業時間
- 9:00~22:00
- 定休日
- 不定休
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE / 電話
iDeA
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ミネラルウォーター
- 食事指導
基本情報
- 施設名
- iDeA
- 住所
- 〒550-0015大阪市西区南堀江3丁目4-15エステムコート南堀江Ⅱレアリス2F
- アクセス
- 西長堀駅より徒歩5分桜川駅より徒歩5分四ツ橋駅より徒歩11分
- 距離
- 南港東駅から7906m
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー
- 予約方法
- Web
24ダイヤモンドジム桜川店
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サービス内容
- シャワー
- ロッカー
- 無料体験
- ミネラルウォーター
- 水素水
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
基本情報
- 施設名
- 24ダイヤモンドジム 桜川店
- 住所
- 〒556-0021大阪府大阪市浪速区幸町3-4-10
- アクセス
- 桜川駅徒歩5分
- 距離
- 南港東駅から7412m
- 営業時間
- 24時間
- 定休日
- 年中無休
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web / 電話
BEST
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サービス内容
- 食事指導
基本情報
- 距離
- 南港東駅から7618m
- 施設名
- BEST
- 住所
- 〒556-0016大阪市浪速区元町1-7-16フォレスタU2_2F
- 営業時間
- 9:00~23:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 電子マネー
PM Performance
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サービス内容
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- PM Performance
- 住所
- 〒556-0011大阪市浪速区難波中2丁目6-12サウスポイントビル2階
- アクセス
- 南海線なんば駅2F南改札口より徒歩1分御堂筋なんば駅5番出口(タカシマヤ前)より徒歩3分
- 距離
- 南港東駅から7997m
- 営業時間
- 9:00~19:30
- 定休日
- 不定休年末年始
- 駐車場
- なし
- 予約方法
- Web
店舗詳細
T-BALANCE天王寺店
個室トレーニング
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- シャワー
- ロッカー
- Wi-Fi
- 完全個室
- ミネラルウォーター
- プロテイン
- 食事指導
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- T-BALANCE 天王寺店
- 住所
- 〒543-0063大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1番11号イデアール天王寺402号室
- アクセス
- 大阪メトロ谷町線天王寺駅6番出口より徒歩4分❘各線天王寺駅から徒歩5分
- 距離
- 南港東駅から7983m
- 法人名／屋号
- 株式会社ティーバランス
- 営業時間
- 月曜日~金曜日7:00〜23:00土日祝日7:00~23:00
- 定休日
- 毎週水曜日
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- 口座振込
- 予約方法
- Web
パーソナルジム 1st AREA天王寺店
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サービス内容
- タオル
- ウェア
- 駐車場
- 完全個室
- 無料体験
- ウォーターサーバー
- ミネラルウォーター
- アミノ酸ドリンク
- プロテイン
- 食事提供
- 無料カウンセリング
基本情報
- 施設名
- パーソナルジム 1st AREA 天王寺店
- 住所
- 〒543-0063大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11イデアール天王寺501
- アクセス
- 天王寺駅から徒歩6分
- 距離
- 南港東駅から7984m
- 営業時間
- 火~金9:00~23:00土9:00~19:00日9:00~13:00
- 定休日
- 毎週月曜日
- 駐車場
- あり
- 支払方法
- 口座振込 / クレジットカード / 現金
- 予約方法
- Web
ファーストクラストレーナーズ天王寺駅前店
バリエーション豊富
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基本情報
- 施設名
- ファーストクラストレーナーズ 天王寺駅前店
- 住所
- 〒545-0055大阪市天王寺悲田院町9-20阿部野橋ビル8F
- アクセス
- 天王寺駅北口徒歩1分
- 距離
- 南港東駅から7945m
- 法人名／屋号
- 株式会社ファーストクラストレーナーズ
- 営業時間
- 10:00~20:00
- 駐車場
- なし
- 支払方法
- クレジットカード / 現金 / QRコード
- 予約方法
- Web / LINE
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よくある質問
南港東駅周辺で料金が安くておすすめのパーソナルジムはありますか？
「パーソナルジムは高い」という印象をお持ちの方も多いかもしれませんが、近年は手頃な価格帯で質の高い指導を受けられるジムも増えています。 南港東駅周辺には、月2〜3万円台から始められるコストパフォーマンスに優れたパーソナルジムがあります。 料金が手頃でも、トレーナーの質やサービス内容にこだわったジムばかりなので、初めての方にもおすすめです。 以下は【南港東駅周辺】で、料金が比較的リーズナブルなジムの一例です。
南港東駅周辺で都度払いで通えるパーソナルジムはありますか？
はい、南港東駅周辺には都度払いに対応しているパーソナルジムがあります。 「月額制だと続けられるか不安」「まずは1回だけ体験してみたい」という方にとって、都度払い対応のジムは気軽に始められる選択肢です。 ただし、都度払いの有無や料金体系は店舗ごとに異なる場合があるため、事前に各ジムの公式サイトや店舗へ確認するのがおすすめです。
南港東駅周辺で通い放題プランのあるパーソナルジムはありますか？
はい、南港東駅周辺には通い放題プランに対応したパーソナルジムがあります。 「頻繁に通いたい」「コストを気にせず継続したい」という方にとって、通い放題は非常にコスパの良い選択肢です。 ただし、通い放題プランの有無や内容はジムによって異なり、利用可能な時間帯や回数制限が設けられている場合もあります。 ご利用前に、各ジムの公式サイトや店舗へ直接確認することをおすすめします。
南港東駅周辺で「本気で痩せたい人」におすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、南港東駅周辺には、短期間でしっかり結果を出したい方におすすめのパーソナルジムがあります。 完全個室で集中できる環境や、食事指導・トレーニングサポートが充実しており、「本気で痩せたい」と考える方でも継続しやすい体制が整っています。 以下は、南港東駅周辺で"本気で痩せたい"人向けにおすすめできるパーソナルジムです。
南港東駅周辺で女性専用のパーソナルジムはありますか？
南港東駅周辺には、女性専用のパーソナルジムもあります。トレーナーや利用者が女性のみのジムでは、「人目が気にならない」「安心して相談できる」といった理由から、初めての方や運動が苦手な方にも選ばれています。以下は、特に人気の女性専用パーソナルジムです。
南港東駅周辺でトレーナーの指名ができるパーソナルジムはありますか？
以下は、トレーナーの指名が可能なパーソナルジムです。同じトレーナーに継続して担当してもらうことで、体の変化や目標に合わせた細かな指導が受けられます。また、女性トレーナーの指名ができるジムもあるため、「異性だと不安」という方にも安心です。
パーソナルジムに通うメリットは何ですか？
パーソナルジムの最大のメリットは、「自分に合った方法で、最短距離で効果を出せること」です。
特に以下のポイントは、一般的なフィットネスクラブにはない大きな魅力です。
• 完全個室の空間で、人目を気にせずトレーニングに集中できる
• トレーナーのマンツーマン指導により、正しいフォームや効果的なメニューで取り組める
• 専門的な食事指導で、体づくりを内側からもサポートしてもらえる
「一人だと続かない」「何をすればいいかわからない」と感じていた方でも、パーソナルジムなら無理なく続けられ、しっかり結果を出せる環境が整っています。
こうしたメリットを備えたパーソナルジムが南港東駅周辺にあります。
たとえば、次のようなジムが該当します。
南港東駅周辺でストレッチも充実しているおすすめのパーソナルジムはありますか？
はい、南港東駅周辺には、ストレッチを含むトータルサポートが受けられるパーソナルジムがあります。 「トレーニングだけでなく、柔軟性や姿勢改善までしっかり見てほしい」という方には、ストレッチ指導が組み込まれている以下のジムがおすすめです。
南港東駅周辺にパーソナルジム「BEYOND（ビヨンド）」はありますか？
はい、南港東駅周辺には、「BEYOND（ビヨンド）」の店舗があります。 BEYONDは、大会出場経験のあるトレーナーが在籍し、「見た目を整える」ことに特化した本格派のジムです。 過度な食事制限を行わず、健康的に体を変えたい方に人気があり、初心者でも安心して通えます。
南港東駅周辺にパーソナルジム「かたぎり塾」はありますか？
はい、南港東駅周辺には、「かたぎり塾」の店舗があります。かたぎり塾は、完全個室のマンツーマン指導で、運動初心者や過去にダイエットで挫折した方でも安心して通えるジムです。「綺麗なダイエット」をコンセプトに、無理のない食事指導と運動習慣の定着を重視したプログラムを提供しています。理学療法士監修の研修を受けたトレーナーが在籍し、科学的根拠に基づいた指導を行うため、初心者から経験者まず安心して通うことができます。
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