三ノ宮駅のフィットネスクラブ全78店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• タオル
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• ミネラルウォーター
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

Blue Ocean Gym 神戸三宮店

住所

〒650-0001神戸市中央区加納町４丁目６－１ サンタックビル 2F-4F

アクセス

JR三ノ宮駅西口徒歩3分阪急神戸三宮駅東改札口徒歩3分

距離

三ノ宮駅から200m

営業時間

10:00~22:00

定休日

火曜日

駐車場

なし

支払方法

口座振込

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• シャワー
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

BUKATSU

住所

〒651-0094兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町4-7-9関西ビル4F

アクセス

三ノ宮駅から徒歩4分

距離

三ノ宮駅から242m

営業時間

24時間営業

定休日

月1~2日メンテナンス休館

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• プロテイン
• 食事指導

基本情報

施設名

FLOWGYM

住所

〒651-0088兵庫県神戸市中央区小野柄通5-1-12樫野ビル2F

アクセス

JR東海道本線三ノ宮駅より徒歩3分阪急神戸本線神戸三宮駅より徒歩5分阪神電鉄本線神戸三宮駅より徒歩3分

距離

三ノ宮駅から269m

営業時間

7:00~24:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

ALIVEGYM 神戸三宮店

住所

〒651-0087兵庫県神戸市中央区御幸通6-1-314F/5F

アクセス

JR三ノ宮駅･阪神三宮駅･阪急神戸三宮駅から徒歩5分

距離

三ノ宮駅から350m

営業時間

9:00~22:00

定休日

定休日なし

駐車場

なし

支払方法

QRコード

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

ReStylish 神戸店

住所

兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-3小林ビル6F

アクセス

三ノ宮駅より徒歩6分

距離

三ノ宮駅から374m

営業時間

11:00~20:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• アミノ酸ドリンク
• プロテイン
• トレーナー指名
• 食事指導

基本情報

施設名

Be BODY 神戸三宮店

住所

〒651-0087神戸市中央区御幸通4－2－13IPSX－BASE201号室

アクセス

阪神三宮徒歩4分

距離

三ノ宮駅から384m

営業時間

0.31875

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• Wi-Fi
• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• トレーナー指名
• 食事指導

基本情報

施設名

パーソナルミット(PERSONAL MITT)三宮店

住所

〒651-0087神戸市中央区御幸通4－2－13IPSX－BASE201号室

アクセス

阪神三宮徒歩4分

距離

三ノ宮駅から384m

営業時間

8時ｰ21時

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

LINE / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 完全個室

基本情報

施設名

FlexibleStyle

住所

〒651-0086兵庫県神戸市中央区磯上通8-1-13建信ビル4F

アクセス

神戸国際会館徒歩1分JR三ノ宮駅徒歩7分阪神神戸三宮駅徒歩4分

距離

三ノ宮駅から412m

営業時間

AM10:00~PM8:00

定休日

祝日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 無料体験
• ミネラルウォーター
• プロテイン
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

T-BALANCE 三ノ宮店

住所

〒651-0095兵庫県神戸市中央区旭通3丁目3-7シェワズリーガル302号

アクセス

JR東海道本線三ノ宮駅徒歩5分阪急神戸線神戸三宮駅徒歩6分阪神本線神戸三宮駅徒歩6分

距離

三ノ宮駅から428m

営業時間

月曜日~金曜日7:00~23:00土日祝7:00~23:00

定休日

月曜日

駐車場

なし

予約方法

LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

距離

三ノ宮駅から454m

施設名

KARADA BESTA 神戸三宮店

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

BASEfor

住所

〒650-0003神戸市中央区山本通2-1-1CORNERHOUSE3F

アクセス

JR三ノ宮駅･阪急神戸三宮駅･地下鉄三宮駅:徒歩約8分阪神神戸三宮駅:徒歩約10分

距離

三ノ宮駅から509m

営業時間

AM9:00~PM9:00

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• シャワー
• ロッカー
• 完全個室

基本情報

距離

三ノ宮駅から552m

施設名

personaltraininggymONE

住所

神戸市中央区八幡通4-2-9フラワーロードビル201

営業時間

AM6:00~PM23:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

パーソナルジムRestart 神戸三宮店

住所

〒650-0012神戸市中央区北長狭通2丁目5-1タイシンサンセットビル411号室

アクセス

三宮駅元町駅徒歩4分

距離

三ノ宮駅から553m

営業時間

9時~22時

定休日

不定休

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シャワー
• ロッカー
• ミネラルウォーター
• トレーナー指名
• 食事指導

プラン一覧

• BODY MAKE COURSE プラン料金 136,400円
• ショートレ プラン料金 6,050円
• ショートレ8回コース プラン料金 47,850円
• ショートレ+ストレッチ プラン料金 8,800円
• ショートレ+ストレッチ8回コース プラン料金 68,200円

※プラン料金は税込です。

基本情報

距離

三ノ宮駅から567m

施設名

Svakama Personal Bodymake スヴァカーマ パーソナルボディメイク

住所

神戸市中央区三宮町２丁目５－７ ３F

営業時間

平日11:30-20:30土日祝10:00-19:00

定休日

火曜日

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• ミネラルウォーター
• 食事指導

基本情報

施設名

プライベートジム エフティ 武蔵小杉スタジオ店

住所

〒650-0012神戸市中央区北長狭通２丁目６－７ シンキビル 301

アクセス

各線｢元町駅｣東出口より徒歩4分｢阪急三宮駅｣西出口より徒歩5分

距離

三ノ宮駅から573m

営業時間

平日9:00~21:00土曜9:00~18:00

定休日

日曜月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

施設名

SAFARI

住所

神戸市中央区琴ノ緒町1丁目6-7

アクセス

JR三ノ宮駅北側/三聖病院さん前を東に5分

距離

三ノ宮駅から575m

営業時間

6時から24時

駐車場

なし

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 体組成計
• 無料体験
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

パーソナルトレーニングジムTAKUMI 三宮トアロード店

住所

〒650-0011神戸市中央区下山手通3-1-15シェンビル4F

アクセス

三宮駅より徒歩3分元町駅より徒歩5分

距離

三ノ宮駅から607m

営業時間

9:00~22:00

駐車場

なし

予約方法

Web

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 完全個室
• 子連れOK
• ウォーターサーバー
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

パーソナルトレーニングジム身体工房リベルテクス 神戸トアロード店

住所

〒650-0012神戸市中央区北長狭通３丁目１－１７ 神戸トアロード山下ビル 401

アクセス

JR「三宮駅」西出口より徒歩5分「元町駅」徒歩5分阪神「神戸三ノ宮駅」徒歩7分阪急「神戸三ノ宮駅」徒歩5分地下鉄西神山手線「三宮駅」西出口3より徒歩5分

距離

三ノ宮駅から618m

営業時間

9:00~24:00

定休日

日曜日祝日不定休

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金

予約方法

Web / LINE

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シューズ
• ウェア
• マシンピラティス
• シャワー
• ロッカー
• 無料体験
• トレーナー指名
• 食事指導
• 無料カウンセリング

基本情報

施設名

GRANDSTONE 神戸元町店

住所

〒650-0021神戸市中央区三宮町３丁目８－１３ 三澤ビル 3F

アクセス

JR元町駅阪急神戸三宮駅より徒歩2分神戸BAL徒歩10秒

距離

三ノ宮駅から647m

営業時間

平日9:00~22:00土日9:00~19:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• トレーナー固定制
• ロッカー

こんな方におすすめ

• 生活習慣を改善したい方
• 心とカラダを健康にしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

加圧筋調整とは、簡単に言うと＜加圧＋整体＞
血流を制限した状況下で関節を動か身体運動（加圧）した後に他ではあまり見ない特殊な整体（筋調整）を行う方法です。つまり、加圧してのトレーニングと整体のそれぞれの特徴と利点を活かして行います。
筋力トレーニングを行って筋力をつけるということだけがトレーニングではありません。
筋肉には、＜①弱くなる筋肉＞と＜②硬く短くなる筋肉＞があると言われています。
①はトレーニングして鍛えていく必要がありますが・・・
②をトレーニングしすぎるとさらに硬くしてしまい動かない筋肉を作ってしまい不調の原因となってしまう可能性がないとはいえないと感じます。
こちらでは、
①加圧で血流制限をして短時間、関節を動かすことによって弱くなりやすい筋肉をトレーニングし（加圧）
②他ではあまり見ない特殊な整体で硬く短くなりやすい筋肉を伸ばし（筋調整）
関節の可動域を増大させることにより、動きやすい身体へのサポートをはかっています。
尚、筋調整だけでも受け付けております。料金は一律の為変わりません。
週1回ペースでの継続をお願いしております。

プラン一覧

• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体 プラン料金 6,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　4回券 プラン料金 23,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　8回券 プラン料金 44,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　12回券 プラン料金 63,000円
• 加圧での身体運動＋コンディショニング整体　24回券 プラン料金 120,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

神戸三宮〈パーソナルトレーニング＆整体〉加圧筋調整

住所

〒651-0084兵庫県神戸市中央区磯辺通２丁目２−２５ 204

アクセス

阪神神戸三宮駅東口から徒歩約8分ポートライナー貿易センター駅から徒歩約1分

距離

三ノ宮駅から650m

運営会社

神戸三宮＜パーソナルトレーニング＆整体＞加圧筋調整

営業時間

6:30～21:30ただし、6:30～7:45、20:45～21:30の時間帯は7000円となります。（表示時刻は全て開始時刻）

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

予約方法

Web / LINE / 電話

キャンセル
ポリシー

前日までのキャンセルはキャンセル料無し。当日キャンセルはキャンセル料全額がかかります。詳細は公式ホームページよりご確認ください。

情報修正したいジムオーナー様へ