三ノ宮駅周辺のスポーツジムを比較して探す
最終更新日：2026/08/10
三ノ宮駅周辺のスポーツジムを、目的別のおすすめから探したり、料金・体験・設備などの条件で比較したりできます。掲載情報は、FIT PALETTE編集部が公式情報と独自取材をもとに整理しています。
三ノ宮駅のスポーツジムを目的から探す
三ノ宮駅周辺でスポーツジムを選ぶときは、料金だけでなく、24時間営業、設備の充実度、初心者向け、サウナ、プール、駅近、パーソナルサポートなど、目的に合う条件を先に見ることが大切です。
目的別おすすめは、公式情報・店舗情報・独自取材をもとに、FIT PALETTE編集部が独自の基準で選定しています。
気になる目的から、自分が通いやすく続けやすい店舗を探してみてください。
気になる目的を選んでください
24時間営業
仕事前後や学校帰り、早朝・深夜など、自分の都合に合わせて通いたい人におすすめです。
24時間営業のスポーツジムなら、混雑する時間帯を避けたり、生活リズムに合わせて運動を続けたりしやすく、無理なく習慣化を目指せます。
選定基準
24時間営業、またはジムエリアを24時間利用できる店舗を対象にしています。
仕事や学校、家事などで決まった時間を確保しにくい人でも、自分のペースで通いやすい環境を重視して選定しています。
24時間営業｜おすすめ店舗
-
チョコザップ
三ノ宮店 三ノ宮駅から徒歩4分
24時間営業
チョコザップ (chocoZAP) 三ノ宮店は、24時間営業に対応しています。生活リズムに合わせて好きな時間に運動したい方が、予定の前後へ取り入れやすい環境です。利用できる時間帯と月額プランを確認してみてください。
設備が充実
筋トレだけでなく、スタジオやプール、サウナなども活用しながら運動を続けたい人におすすめです。
設備が充実したスポーツジムなら、その日の気分や目的に合わせて運動内容を変えやすく、飽きずに通いやすくなります。
選定基準
マシンだけでなく、フリーウェイトやスタジオ、プール、サウナなど複数の設備を備える店舗を対象にしています。
さまざまな運動や過ごし方を楽しめる環境が整っていることを重視して選定しています。
設備が充実｜おすすめ店舗
-
プライベートボックスフィット
三宮店 三ノ宮駅から徒歩7分
設備が充実
プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店は、バイクを使ったトレーニングに対応しています。目的に合わせて有酸素運動を取り入れたい方が、個室で設備を使いやすい環境です。バイクの種類と利用できるプランを確認してみてください。
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チョコザップ
三ノ宮店 三ノ宮駅から徒歩4分
設備が充実 チョコザップ (chocoZAP) 三ノ宮店は、トレッドミルを備えています。ウォーキングやランニングを取り入れながら、有酸素運動を続けたい方に適しています。利用前には、設備内容や利用条件を確認してみてください。
初心者向け
運動経験が少ない人や、ジムに通うのが初めてで不安がある人におすすめです。
スタッフのサポートや体験利用などがあるスポーツジムなら、設備の使い方を確認しながら安心してスタートしやすくなります。
選定基準
初心者歓迎という案内だけではなく、初回オリエンテーションやマシンの使い方の説明、スタッフサポート、体験利用、初心者向けプログラムなど、初めてでも始めやすい環境がある店舗を対象にしています。
初心者向け｜おすすめ店舗
- キャンペーン中
エクササイズコーチ
三宮店 三ノ宮駅から徒歩4分
初心者向け
エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 三宮店は、無料体験があり、レンタルも利用できます。初めての方が実際の運動内容を確かめながら、荷物の準備を抑えて始めやすい環境です。体験の内容とレンタル対象を確認してみてください。
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カーブス
神戸元町店 三ノ宮駅から徒歩10分
初心者向けカーブス 神戸元町店は、無料体験を用意しています。運動経験に不安がある方も、実際の雰囲気や運動内容を確認してから始めやすいです。体験で確認できる内容と利用条件をチェックしてみてください。
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フィールサイクル
三ノ宮店 三ノ宮駅から徒歩7分
初心者向け
安く通える
できるだけ費用を抑えながら、無理なく運動を続けたい人におすすめです。
月額料金が手頃なスポーツジムなら、毎月の負担を把握しやすく、運動習慣を長く続けたい人にも向いています。
選定基準
月額料金が税込6,000円以下のコースを用意している店舗を対象にしています。
継続しやすい料金設定であることを重視し、毎月の費用を抑えながら通いやすい店舗を選定しています。
なお、入会金等諸経費は含まれていないので詳細は公式ホームページでご確認ください。
安く通える｜おすすめ店舗
-
チョコザップ
三ノ宮店 三ノ宮駅から徒歩4分
安く通える チョコザップ (chocoZAP) 三ノ宮店は、月額プランが3,278円です。費用を抑えて日常的に運動する場所を持ちたい方にとって、予算を立てやすい料金です。月額3,278円の利用条件とサービス内容をご覧ください。
本格的に鍛えたい
筋力アップやボディメイク、競技力向上など、しっかりトレーニングに取り組みたい人におすすめです。
本格的な設備が整ったスポーツジムなら、目的やレベルに合わせて高い負荷のトレーニングにも取り組みやすくなります。
選定基準
フリーウェイトの充実度やパワーラック、高重量ダンベル、競技者向け設備、パワーリフティング対応など、本格的なトレーニングに取り組みやすい設備を備える店舗を対象にしています。
本格的に鍛えたい｜おすすめ店舗
-
プライベートボックスフィット
三宮店 三ノ宮駅から徒歩7分
本格的に鍛えたい プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店は、MAX重量に対応したトレーニング環境を備えています。負荷を高めた運動に取り組み、筋力を本格的に伸ばしたい方が設備を利用しやすい環境です。MAX重量の対象となる設備と利用条件をご確認ください。
サウナ重視
運動だけでなく、サウナでリフレッシュする時間も楽しみたい人におすすめです。
サウナ付きのスポーツジムなら、トレーニング後まで含めて快適に過ごしやすく、通う楽しみも広がります。
選定基準
サウナ設備を備える店舗を対象にしています。
運動後にリフレッシュできる環境や、施設全体の過ごしやすさも重視して選定しています。
サウナ重視｜おすすめ店舗
-
ゴールドジム
神戸元町店 三ノ宮駅から徒歩10分
サウナ重視
女性も通いやすい
女性向け設備や身支度のしやすさなど、快適に通える環境を重視したい人におすすめです。
設備やサービスが充実したスポーツジムなら、運動前後も過ごしやすく、安心して通いやすくなります。
選定基準
女性専用マシンやパウダールームなどの設備に加え、女性向けサービスを用意している店舗を対象にしています。
女性が快適に利用しやすい環境が整っていることを重視して選定しています。
女性も通いやすい｜おすすめ店舗
-
プライベートボックスフィット
三宮店 三ノ宮駅から徒歩7分
女性も通いやすい プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店は、シャワーを利用できます。運動後の身支度まで考えやすく、自分のペースで体を動かしたい方が通いやすい環境です。シャワーの利用条件と設備内容を詳しく見てみてください。
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カーブス
神戸元町店 三ノ宮駅から徒歩10分
女性も通いやすいカーブス 神戸元町店は、女性専用の運動環境を用意しています。女性同士で気兼ねなく体を動かし、運動習慣を続けたい方が始めやすいです。女性専用の利用条件と運動内容を確認してみてください。
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ゴールドジム
新神戸兵庫店 三ノ宮駅から徒歩14分
女性も通いやすい
プールも使いたい
水中運動も取り入れながら、全身をバランスよく動かしたい人におすすめです。
プールやアクアプログラムがあるスポーツジムなら、泳ぐだけでなく、水の特性を生かしたさまざまな運動を楽しめます。
選定基準
プールまたはアクアプログラムを利用できる店舗を対象にしています。
陸上トレーニングだけでなく、水中運動も取り入れられる環境があることを重視して選定しています。
プールも使いたい｜おすすめ店舗
-
ゴールドジム
新神戸兵庫店 三ノ宮駅から徒歩14分
プールも使いたい
パーソナルも受けたい
普段はスポーツジムを利用しながら、必要に応じて専門的なサポートも受けたい人におすすめです。
パーソナル対応がある店舗なら、フォームやトレーニング方法を相談しながら効率よく取り組めます。
選定基準
パーソナルトレーニングやパーソナルオプション、マンツーマンサポートなどを利用できる店舗を対象にしています。
通常利用に加えて、必要なタイミングで個別のサポートを受けられることを重視して選定しています。
パーソナルも受けたい｜おすすめ店舗
- キャンペーン中
エクササイズコーチ
三宮店 三ノ宮駅から徒歩4分
パーソナルも受けたい エクササイズコーチ (The Exercise Coach) 三宮店は、マンツーマンのオーダーメイドトレーニングに対応しています。一人ひとりの目標や体力に合わせた指導を受けたい方に適しています。体験時には、トレーニング内容や利用条件を確認してみてください。
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プライベートボックスフィット
三宮店 三ノ宮駅から徒歩7分
パーソナルも受けたい プライベートボックスフィット (Private Box Fit) 三宮店は、パーソナルトレーニングを利用できます。自分で鍛える時間に加えて、専門的な指導も受けたい方がプランを選びやすいです。パーソナルの回数と利用条件を詳しくご覧ください。
-
レディーズジム
神戸三宮店 三ノ宮駅から徒歩6分
パーソナルも受けたい
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| 施設名 | リンク | 料金目安 | 24時間営業 | 設備が充実 | 初心者向け | 安く通える | 本格的に鍛えたい | サウナ重視 | 女性も通いやすい | プールも使いたい | パーソナルも受けたい | 無料体験 | 他店舗利用 | 駐車場 | シャワー | 駅からの距離 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| チョコザップ三ノ宮店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から徒歩4分 |
| キャンペーン中 エクササイズコーチ三宮店 | | 9,900円〜 | - | - | ○ | - | - | - | - | - | ○ | ○ | - | - | - | 三ノ宮駅から徒歩4分 |
| キャンペーン中 キックボクシングスタジオ リフィナス神戸三宮店 | | 10,778円〜 | - | - | ○ | - | - | - | - | - | ○ | ○ | ○ | - | ○ | 三ノ宮駅から徒歩6分 |
| レディーズジム神戸三宮店 | | 3,850円〜 | - | - | ○ | - | - | - | - | - | ○ | ○ | - | - | - | 三ノ宮駅から徒歩6分 |
| プライベートボックスフィット三宮店 | | 4,400円〜 | - | ○ | - | - | ○ | - | ○ | - | ○ | - | ○ | - | ○ | 三ノ宮駅から徒歩7分 |
| チョコザップ神戸北野坂店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から徒歩7分 |
| フィールサイクル三ノ宮店 | | 4,400円〜 | - | - | ○ | - | - | - | ○ | - | - | ○ | ○ | - | ○ | 三ノ宮駅から徒歩7分 |
| チョコザップ神戸加納町店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から徒歩7分 |
| チョコザップ神戸トアロード店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から徒歩8分 |
| エニタイムフィットネス三宮旭通店 | | 8,448円〜 | - | - | - | - | - | - | - | - | - | ○ | ○ | - | ○ | 三ノ宮駅から徒歩8分 |
| カーブス神戸元町店 | | 6,820円〜 | - | - | ○ | - | - | - | ○ | - | - | ○ | - | - | - | 三ノ宮駅から徒歩10分 |
| ゴールドジム神戸元町店 | | 6,050円〜 | - | - | - | - | - | ○ | ○ | - | - | - | - | ○ | ○ | 三ノ宮駅から徒歩10分 |
| チョコザップ神戸神若通店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から徒歩12分 |
| チョコザップ神戸新港町店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から徒歩13分 |
| ゴールドジム新神戸兵庫店 | | 6,050円〜 | - | - | - | - | - | - | ○ | ○ | - | - | - | ○ | ○ | 三ノ宮駅から徒歩14分 |
| チョコザップ熊内町店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から車で3分 |
| チョコザップ上筒井六丁目店 | | 3,278円〜 | ○ | ○ | - | ○ | - | - | - | - | - | - | ○ | - | - | 三ノ宮駅から車で4分 |
※上記には、施設運営者から情報提供のあった施設を掲載しています。全施設は下の一覧で確認できます。
※「○」は、FIT PALETTE編集部が独自の調査・基準に基づき、特におすすめする項目です。
※「－」は未提供を示すものではありません。詳細は各施設の公式サイトをご確認ください。
チョコザップ三ノ宮店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
エクササイズコーチ三宮店
- 営業時間
- 平日 11:00〜22:00
- 定休日
- 定休日なし
キックボクシングスタジオ リフィナス神戸三宮店
- 営業時間
- 平日 11:00〜22:00 土曜 10:00〜20:00 日・祝 10:00〜18:00
- 定休日
- 毎週月曜日
レディーズジム神戸三宮店
- 営業時間
- 火・水・金 10:00〜21:30
- 定休日
- 毎週月曜日
プライベートボックスフィット三宮店
- 営業時間
- 平日 10:00〜21:00
- 定休日
- 要確認
チョコザップ神戸北野坂店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
フィールサイクル三ノ宮店
- 営業時間
- 平日 6:30〜23:00
- 定休日
- 毎週金曜日
チョコザップ神戸加納町店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
チョコザップ神戸トアロード店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
エニタイムフィットネス三宮旭通店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 定休日なし
カーブス神戸元町店
- 営業時間
- 平日 10:00〜13:00
- 定休日
- 毎週日曜日
ゴールドジム神戸元町店
- 営業時間
- 月~土7:00〜23:00
- 定休日
- 毎月第3月曜日
チョコザップ神戸神若通店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
チョコザップ神戸新港町店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
ゴールドジム新神戸兵庫店
- 営業時間
- 月~土7:00〜23:00(プールは10:00〜21:00)
- 定休日
- 毎月第2月曜日（プール休館:毎週月曜日・月末最終日）
チョコザップ熊内町店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
チョコザップ上筒井六丁目店
- 営業時間
- 24:00間
- 定休日
- 要確認
Fitnessgym WEST
- 営業時間
- 24:00間営業
- 定休日
- 年中無休
居留地Fitness神戸三宮スタジオ
- 営業時間
- 9:00〜21:00
- 定休日
- 不定休
FREESTYLEFITNESS24神戸元町店
R's FITNESS新神戸店
RE:LY FITNESS UNITED HARBORS
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よくある質問
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三ノ宮駅周辺にサウナのあるスポーツジムはありますか？
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徒歩5分の目安として、三ノ宮駅から400m以内にあるスポーツジムを近い順に紹介します。
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三ノ宮駅周辺でシャワーやロッカーを利用できるスポーツジムはありますか？
三ノ宮駅周辺でシャワーまたはロッカーを利用できるスポーツジムを紹介します。
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