山陽網干駅のフィットネスクラブ全39店舗リスト（2ページ目）

サービス内容

• シャワー
• Wi-Fi

サービス内容

• 駐車場
• 体組成計

こんな方におすすめ

ジェイ ファイト スポーツ(J Fight Sports)は、姫路市青山西2丁目にあるパーソナルジムです。施設内に駐車場を完備しているため、自宅からマイカーで通えるパーソナルジムを探している方にもおすすめできます。 ジムの特徴は、一人一人の顧客に対して丁寧で満足度の高いサービスを提供するために、利用者数を1日6組に限定していることです。さらに、10代から80代まで幅広い年代の利用者に支持されており、2023年度には過去最多となる1,863レッスンの実施を記録しています。 所属しているトレーナーは、プロボクシングやボディビルディングで35年、指導歴だけでは25年のキャリアを持つベテランです。「姫路市スポーツ賞受賞」などの華々しい経歴も有しており、効率的かつ分かりやすい指導が期待できるため、初心者の方も利用しやすいでしょう。 デメリットは、近隣に電車の駅がないため、車以外で通うのが難しいことです。

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験

こんな方におすすめ

バッチ ワークアウト(BACH WORKOUT)は、姫路市小性町85にあるパーソナルジムです。姫路駅から電気自転車の無料レンタルサービスを利用できる他、無料駐車場を併設しているため、マイカーでもアクセスできます。 BACH WORKOUTは、パーソナルトレーニングと整体を組み合わせたサービスを提供していることが特徴です。個々の希望や体の状態に合わせて50分間のセッションを計画し、筋トレだけでなく、姿勢改善や肩こり･腰痛の改善も目指せます。 BACH WORKOUTには「日本トレーニング指導者協会認定指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍中です。リハビリ施設でトレーナーや健康セミナー講師を務めた実績も備えており、運動に慣れていないシニア層の方や初心者の方も分かりやすい指導が期待できるでしょう。 デメリットは、支払い方法が現金もしくは銀行振込に限られ、クレジットカードを利用できないことです。

サービス内容

• 駐車場
• 子連れOK

こんな方におすすめ

ボディメイクスタジオ ユーアンドミー(Body make studio you&Me)は、山陽電鉄網干線西飾磨駅から徒歩10分、「安栄ビル」という建物の1階(101号室)にあるスポーツジムです。駐車場も完備しているため、車で通いたい方にもおすすめです。6時から21時まで営業しているので、仕事前などの早朝利用から夜遅い時間まで、自分の都合に合わせて通えるでしょう。 ピラティスやヨガ、ボクシングなどさまざまなエクササイズに対応しており、柔軟性アップやダイエット、体幹トレーニングなど自分の目的に合わせた運動ができます。マタニティや産後ケアにも対応しているため、産前･産後に無理なく体を動かしたい方にも適しているでしょう。 最大5名まで参加可能な少人数制のグループレッスンなので、質問もしやすく、インストラクターの細やかなサポートが期待できます。

サービス内容

• 駐車場
• 完全個室

こんな方におすすめ

ヨガ教室 カマラ(kamala) 姫路南(飾磨)店は、山陽電鉄の亀山駅から徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周囲にコンビニエンスストアや飲食店があるので、レッスンのついでに軽い買い出しや食事を楽しめます。無料駐車場が設けられているため、車で通いやすいのも魅力です。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定RYT200」や「心理カウンセラー2級」「理学療法士」「FRPマスタートレーナー」「NESTA認定パーソナルトレーナー」「PHIピラティスインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。初心者向けから上級者向けまで、幅広いレッスンが用意されているので、自分に合ったレベルのエクササイズができるのがポイントです。 更衣室が設置されているので、レッスン前にゆっくり支度できます。

こんな方におすすめ

ヨガ教室 カマラ(kamala) 英賀保店は、兵庫県姫路市飾磨区城南町にあるヨガスタジオです。英賀保駅から徒歩8分の位置にあり、周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みを避けて通いたい方に適しています。 ヨガ教室 カマラ(kamala) 英賀保店では、初心者向けから上級者向けまで、幅広い種類のヨガレッスンが用意されています。また、キッズレッスンも実施されているので、子ども連れでも通いやすいのが魅力です。入会金は無料で、グループレッスン･ペアレッスン･マンツーマンレッスンから選べます。 所属するインストラクターは、「シヴァナンダヨーガ認定インストラクター(ATTC修了)」や「日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ教師 認定ヨーガ療法士」「PHIピラティスJapan認定インストラクター」「TRXサスペンショントレーニングコース(STC)インストラクター」「TRX Yogaインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっていて、質の高いヨガ指導を受けられるのもメリットです。

サービス内容

• 駐車場
• 子連れOK

こんな方におすすめ

ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 飾磨店は、姫路市飾磨区都倉に位置するヨガスタジオです。周囲は閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。 代表を務めるインストラクターは、「全米YOGAアライアンス認定上級ヨガ師範」や「E-RYT500」「全米YOGAアライアンス認定マタニティ指導者 RPYT」「マインドフルネスメディテーション指導者」「日本ケアリングヨーガ療法協会認定講師」など複数の資格を保有する実力者なので、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。また、ヨガを通してマインドフルネスメディテーションなど、心の筋トレも指導してくれるのが魅力です。 赤ちゃんから高齢者まで、年齢や性別を問わず一人一人に合ったレッスンメニューを提案してもらえます。また、「動のヨガ」と呼ばれる「ハタヨガ」にも対応しているのも特徴です。

サービス内容

• 駐車場
• 子連れOK

こんな方におすすめ

ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 英賀保店は、JR山陽本線の英賀保駅から南へ徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中したい方も安心して通えます。駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 ただ体を伸ばしたり鍛えたりするだけでなく、マインドフルネスメディテーションなど心の筋トレもおこなっているのが特徴です。赤ちゃんから妊婦の方、高齢の方まで老若男女への幅広い指導をおこなっています。 また、ヨガだけにこだわらず、体に良いことや美容に関する情報を随時シェアしているのもメリットです。インストラクターは偏った自己流の指導法に固執せず、新しい知識を常にアップデートしているため、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが魅力です。産後･マタニティヨガや親子ヨガにも対応しています。

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場
• 完全個室

こんな方におすすめ

ピラティス･フィットネス パーソナルスタジオカマラ(kamala) 姫路南(飾磨)教室店は、山陽電鉄「亀山駅」から徒歩10分の位置にあるピラティススタジオです。「THビル」の3･4階に入っていて、周辺には飲食店やコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事や買い物を済ませられます。また、無料駐車場があるため、車で通いやすいのも魅力です。 専用のピラティスマシンや「プロップス」と呼ばれる器具、アウターマッスルを鍛えるフィットネスマシンなどを使用して、一人一人に合ったバラエティ豊かなエクササイズを提案してくれます。体の機能改善やリハビリ目的にも対応しているため、不調にお悩みの方にもおすすめです。 営業時間は7時30分～22時で、早朝から夜遅くの時間帯まで利用できるため、ライフスタイルに合わせてレッスンに通えます。清潔感のある内装で、快適に体を動かせるのも魅力です。入会金は無料で、初心者から上級者まで楽しくレッスンを続けられます。

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場

こんな方におすすめ

スパティヨガサロン･リフラ(Refra)は、山陽電鉄手柄駅から徒歩9分、またはJR姫路駅から徒歩19分の場所にある建物の2階奥にあるヨガスタジオです。ヨガのレッスンスケジュールは曜日によって、内容や時間が異なります。 少人数制のグループレッスンを行っており、個人の経験や体調に合わせた細やかなサポートが期待できます。柔軟のコツや体の使い方を分かりやすく指導するため、ヨガ初心者の方はもちろん、柔軟性や体力に自信がない方も利用しやすいでしょう。 また、利用者に合わせたオリジナルメニューを提供する個人レッスンも受けられるので、インストラクターとマンツーマンでヨガをしたい方にも適しています。体幹の使い方を学べる「スパティカヨガ」や、疲労回復、産後リカバリーにアプローチできるレッスンなど複数用意されているため、自分のニーズに合わせて選べます。また、会員であれば無料でヨガマットやプロップスの利用が可能です。

サービス内容

• マシンピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場
• 子連れOK
• 女性専用

こんな方におすすめ

スタジオ ビー(studio Be)は、JR英賀保駅から徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しているでしょう。平日は9時から16時まで、土曜は9時から22時まで、日曜は11時30分から14時まで営業しており、土曜は仕事終わりやお出かけついでなど、夜遅い時間の利用も可能です。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に通いやすいでしょう。会員登録は不要で、通い放題やチケット以外に都度払いでの利用も可能なため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通いやすいのもメリットです。 最大6名までの少人数制グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンもあるので、人目を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にも向いています。

サービス内容

• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場

こんな方におすすめ

エムスタイル(M style)は、JRはりま勝原駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は不定休で10時から21時までであり、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンや、最大6名まで参加できる少人数制のグループレッスンを扱っています(グループレッスンは内容によって定員人数が異なります)。他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方はもちろん、インストラクターとマンツーマンは緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。 ピラティス専門の器具を取りそろえており、医療系の資格を持つインストラクターが経験や知識を活かした指導を行います。健康維持やダイエット、産前･産後ケアなどさまざまな悩みにアプローチできるため、幅広いニーズに対応できるでしょう。

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

アルター(Alter)は、山陽電鉄網干線西飾磨駅から徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。営業時間は9時から22時までなので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍しており、解剖学や医学的知識に基づいたエクササイズを行います。腰痛など体の不調に合わせて筋肉や関節、筋膜など体の調子を整えてからピラティスを行うため、よりスムーズな体作りが期待できます。施術とピラティスの両方を受けられますが、体作りを目的としている方はピラティスのみ行うことも可能です。コースが分からない場合は、来店した際に直接相談できます。 ただ体作りをするのではなく、体の構造や生理学に基づいて施術･エクササイズを行うため、普段から肩こりや腰痛など体の不調に悩んでいる方、姿勢改善を目指したい方にもおすすめです。

サービス内容

• 駐車場
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 水素水
• プロテイン

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 水素水

こんな方におすすめ

エニタイムフィットネス 姫路中地店は、姫路駅から車で10分の場所に位置しています。最寄り駅の亀山駅からは徒歩22分、手柄駅から徒歩24分なので、車で通うのがおすすめです。姫路市立水族館まで車で6分、イオンタウン姫路まで車で9分なので、お出かけの前後にトレーニングができます。 24時間365日営業のフィットネスジムなので、忙しい現代人でも自分の生活スタイルに合わせたトレーニングが可能です。世界のトップクラスのブランドから厳選した高品質のトレーニングマシンがそろっており、初心者から上級者まで幅広いトレーニングニーズに対応しているので、初心者でも安心です。また、パーソナルトレーニングも提供されています。 トレーニングマシン以外の設備としては個室シャワーもあり、トレーニングでかいた汗をすっきりと流してから帰れます。 また、保護者が会員であれば、15歳以上18歳以下の高校生は、スタッフアワー内にジムを無料で利用できる「ハイスクールパス」という制度があることも魅力です。

サービス内容

• シャワー

こんな方におすすめ

ファシネイティングヒーローズ(FAscinating Hero's) _は、山陽本線･網干駅から歩いて32分の場所にあるジムです。店舗には70台の駐車場が完備されているため、車でも通いやすいでしょう。 ファシネイティングヒーローズ(FAscinating Hero's) _には、広々としたトレーニングジムや、最大50人収容できる大型のレッスンスタジオ、日焼けサロン、コラーゲンマシンなどが備わっています。その他、痛くない痩身エステ「ハイパーナイフ」やストレッチ整体、パーソナルトレーニングを受けることも可能です。 店舗では、キッズを対象にしたレッスンも開講されているため、子どもから大人まで家族の健康作りの場として活用できるでしょう。

サービス内容

• プール
• 駐車場

こんな方におすすめ

サンスポーツクラブ 太子店は、揖保郡太子町にあるスポーツジムです。140台分の無料駐車場を併設しているため、マイカーを使って気軽にアクセスできます。 太子店のジムエリアには、カーディオマシンを中心としたトレーニング器具が並んでいます。トレーナーによるトレーニングサポートを受けられるため、マシンの使い方が分からない方も安心です。プールやスタジオも完備しており、さまざまな用途で利用できます。 また、子ども向けのスクールを多数用意していることも、太子店の特徴です。体操スクールやジュニアスイミングといった指導を行っており、家族みんなで楽しめるスポーツジムといえるでしょう。 デメリットは、近隣に電車の駅がないため、マイカーを利用しなければ通いにくいことです。また、日曜日が休館日のため、週末をメインに通いたい方は注意しましょう。

サービス内容

• 駐車場
• 無料体験
• 食事指導

こんな方におすすめ

イソラ フィットネス(ISORA FITNESS) 今宿店は、姫路市北今宿2丁目にあるパーソナルジムです。駐車場を完備しているため、マイカーを利用して気軽にアクセスできます。 今宿店は、白を基調とした清潔感あるスタジオです。プライベート空間のため、トレーニングに集中しやすく、他人の視線が気になることもありません。マシンの内容も充実しており、体の状態や目標に合わせて、最適なトレーニングと食事方法の提案を受けられます。 今宿店に所属するトレーナーは、2009年よりパーソナルトレーナーとしてのキャリアをスタートさせたベテランです。これまでに600人以上のボディメイクに関わってきた実績を持つため、個々の特徴に合わせた効率的で安全な指導が期待できるでしょう。 デメリットは、定休日が土日祝日のため、週末には通えないことです。また、最寄りの播磨高岡駅までは徒歩21分と遠く、電車で通うのは難しいでしょう。