的形駅のフィットネスクラブ全61店舗リスト（3ページ目）

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• レッスン振替可
• キャンセル可
• プール
• サウナ
• スタジオレッスン
• 自主トレーニングスペース
• マットピラティス
• 常温ヨガ
• グループヨガ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• 他店舗利用
• トレーナー指名
• 食事指導
• 食事内容指導
• 24時間営業

こんな方におすすめ

• 運動不足を解消したい方
• 隙間時間を活用したい方
• いつでも運動できる環境を作りたい方

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 プラン料金 4,400円
• アンダー40ジム・サウナおためし会員 プラン料金 4,400円
• プライム65フィットネスおためし会員 プラン料金 4,400円
• プライム65フィットネスおためし会員 プラン料金 4,400円
• アンダー40会員 プラン料金 9,460円
• 正会員 プラン料金 11,110円
• パパママ割引 プラン料金 5,555円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

ルネサンス 姫路店

住所

〒670-0821兵庫県姫路市東郷町1454-3

アクセス

JR「姫路駅」より車で7分JR「東姫路駅」より徒歩7分

距離

的形駅から5774m

運営会社

株式会社ルネサンス

営業時間

月曜・水曜～金曜　10:00～23:00土曜　10:00～23:00日曜・祝日　10:00～19:00

定休日

火曜日年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

体験までの流れ

ご希望の店舗にWEBでご予約を申込ください。

入会までの流れ

WEBからお客様情報をご登録の上、店舗にてお手続きください。

退会について

利用終了月の10日までに、会員証を持参しフロントで直接手続きが必要

キャンセル
ポリシー

プログラム開始30分前まで

• ルネサンス姫路店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• シャワー
• ロッカー

こんな方におすすめ

フィットネスジムウップス _は、山陽電車･八家駅から歩いて10分の場所にあるジムです。駐車場が完備されているため、車でも通えます。 施設内には、有酸素マシンや各種筋力トレーニングマシン、フリーウェイト、スタジオが完備されています。 スタジオレッスン･ヨガレッスン･パーソナルトレーニング･加圧トレーニングなどのプログラムも用意されているため、気分や目的に合わせて楽しく体を動かせるでしょう。 シャワールームが完備されているので、汗をすっきりと流してから身支度を整えることが可能です。 店舗は月曜から日曜･祝日も営業していますが、ヨガスタジオは月曜から金曜のみの営業となるので、ヨガのレッスンを受けたい方は注意しましょう。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩10分の距離で通いやすい

• ○

  マシンや設備が充実している

• ○

  多彩なレッスンプログラムがある

• ○

  シャワールームが完備されているため身支度を整えられる

• ○

  駐車場がある

• ×

  ヨガスタジオは平日のみ

基本情報

施設名

フィットネスジムウップス

住所

〒672-8021姫路市白浜町宇佐崎中2丁目-575-6

アクセス

山陽電車八家駅から徒歩約10分

距離

的形駅から2392m

営業時間

平日16:50~22:00土9:00~22:00日9:00~19:00

駐車場

なし

予約方法

Web / 電話

• フィットネスジムウップスの詳細はこちら

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サービス内容

• タオル
• ウェア
• シャワー
• ロッカー

こんな方におすすめ

スタジオ アズ(As) 姫路店は、JR姫路駅から徒歩4分の位置にあるホットヨガ＆マシンピラティス with コラーゲンスタジオです。「WATビル」の3階に入っていて、周りには飲食店やコンビニエンスストアが充実しているので、レッスンのついでに買い物や食事を済ませられます。 所属するインストラクターは、「A-Yoga認定インストラクター」や「Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター」「エアロビクス･アクアビクスインストラクター」「一般社団法人コラーゲンスタジオ協会認定グループリフォーマーインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、質の高いレッスンや指導を受けられるのが特徴です。 コラーゲントリートメントランプを搭載したホットコラーゲンスタジオの他、ピラティスリフォーマーが設置されたエリアや岩盤スタジオが設置されており、幅広いプログラムを受けられます。ロッカーやシャワールームも完備されているため、レッスン前後も快適に過ごせるのがポイントです。

メリット・デメリット

• ○

  駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい

• ○

  有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる

• ○

  複数のスタジオでさまざまなプログラムを受けられる

• ×

  アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

距離

的形駅から7210m

施設名

スタジオ アズ 姫路店

住所

〒670-0927兵庫県姫路市駅前町338番地WATビル3F

駐車場

なし

予約方法

電話

• スタジオ アズ姫路店の詳細はこちら

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サービス内容

• 駐車場
• 完全個室

こんな方におすすめ

ヨガ教室 カマラ(kamala) 姫路南(飾磨)店は、山陽電鉄の亀山駅から徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周囲にコンビニエンスストアや飲食店があるので、レッスンのついでに軽い買い出しや食事を楽しめます。無料駐車場が設けられているため、車で通いやすいのも魅力です。 所属するインストラクターは、「全米ヨガアライアンス認定RYT200」や「心理カウンセラー2級」「理学療法士」「FRPマスタートレーナー」「NESTA認定パーソナルトレーナー」「PHIピラティスインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっており、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。初心者向けから上級者向けまで、幅広いレッスンが用意されているので、自分に合ったレベルのエクササイズができるのがポイントです。 更衣室が設置されているので、レッスン前にゆっくり支度できます。

メリット・デメリット

• ○

  資格を取得したインストラクターが複数所属しているので、質の高い指導を受けられる

• ○

  更衣室があるため、ゆっくり着替えや身支度ができる

• ○

  豊富なレッスンプログラムが用意されているので、初心者でも安心して通える

• ×

  シャワールームは設置されていない

• ×

  アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

距離

的形駅から6397m

施設名

ヨガ教室 カマラ 姫路南(飾磨)店

住所

〒672-8045兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル3階

駐車場

あり

予約方法

Web / LINE / 電話

• ヨガ教室 カマラ姫路南(飾磨)店の詳細はこちら

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こんな方におすすめ

ヨガ教室 カマラ(kamala) 英賀保店は、兵庫県姫路市飾磨区城南町にあるヨガスタジオです。英賀保駅から徒歩8分の位置にあり、周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みを避けて通いたい方に適しています。 ヨガ教室 カマラ(kamala) 英賀保店では、初心者向けから上級者向けまで、幅広い種類のヨガレッスンが用意されています。また、キッズレッスンも実施されているので、子ども連れでも通いやすいのが魅力です。入会金は無料で、グループレッスン･ペアレッスン･マンツーマンレッスンから選べます。 所属するインストラクターは、「シヴァナンダヨーガ認定インストラクター(ATTC修了)」や「日本ヨーガ療法学会 認定ヨーガ教師 認定ヨーガ療法士」「PHIピラティスJapan認定インストラクター」「TRXサスペンショントレーニングコース(STC)インストラクター」「TRX Yogaインストラクター」などの資格を有する実力者がそろっていて、質の高いヨガ指導を受けられるのもメリットです。

メリット・デメリット

• ○

  初心者から上級者まで幅広い層に向けたレッスンプログラムが充実している

• ○

  入会金は無料ではじめられる

• ○

  有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる

• ×

  設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

距離

的形駅から9173m

施設名

ヨガ教室 カマラ 英賀保店

住所

〒672-8083兵庫県姫路市飾磨区城南町2-1-501

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

• ヨガ教室 カマラ英賀保店の詳細はこちら

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サービス内容

• タオル
• ウェア
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

トーニングアップ(TONIG UP) 姫路店は、兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、静かな環境でピラティスに集中したい方に適しています。 施設内では、ハンモックと2本のサスペンションを組み合わせた、新感覚の空中エクササイズを行えるのが特徴です。非日常的な動きを楽しめるので、体を鍛えられるだけでなく、気持ちのリフレッシュにもなるのが魅力です。体が硬い方や運動が苦手な方、ピラティス初心者にも適しています。 国際資格であるSTOTT PILATES公認のインストラクターがそろっており、質の高い指導を受けられるのもメリットです。WEB予約システムを取り入れているので、スマホやパソコンからいつでも予約可能です。また、プライベート･セミプライベートレッスンは子どもを連れて通えるため、子育て中の方も安心して続けられます。

メリット・デメリット

• ○

  ハンモックとサスペンションを組み合わせた、独自の空中エクササイズを楽しめる

• ○

  難関国際資格を有したインストラクターが、質の高い指導をしてくれる

• ○

  WEB予約システムを利用して気軽に予約できる

• ○

  レッスン形態によっては、子ども連れでも安心して通える

• ×

  毎週日曜と祝日は定休日なので利用できない

基本情報

距離

的形駅から9186m

施設名

TONIG UP 姫路店

住所

〒670-0886兵庫県姫路市八代緑ヶ丘町3-6

営業時間

10:00~18:00

定休日

毎週日曜祝日

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE

• TONIG UP姫路店の詳細はこちら

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サービス内容

• 駐車場
• 子連れOK

こんな方におすすめ

ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 飾磨店は、姫路市飾磨区都倉に位置するヨガスタジオです。周囲は閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。 代表を務めるインストラクターは、「全米YOGAアライアンス認定上級ヨガ師範」や「E-RYT500」「全米YOGAアライアンス認定マタニティ指導者 RPYT」「マインドフルネスメディテーション指導者」「日本ケアリングヨーガ療法協会認定講師」など複数の資格を保有する実力者なので、一人一人に合った質の高い指導を受けられます。また、ヨガを通してマインドフルネスメディテーションなど、心の筋トレも指導してくれるのが魅力です。 赤ちゃんから高齢者まで、年齢や性別を問わず一人一人に合ったレッスンメニューを提案してもらえます。また、「動のヨガ」と呼ばれる「ハタヨガ」にも対応しているのも特徴です。

メリット・デメリット

• ○

  有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる

• ○

  ヨガを通してメンタル面の改善も期待できる

• ○

  年齢や性別を問わず満足度の高いレッスンを受けられる

• ○

  ハタヨガやマタニティヨガなど、さまざまなメニューが用意されている

• ×

  設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

距離

的形駅から6604m

施設名

HIKARIYOGA 飾磨店

住所

〒672-8046兵庫県姫路市飾磨区都倉2丁目35

駐車場

あり

予約方法

Web

• HIKARIYOGA飾磨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• 子連れOK

こんな方におすすめ

ヒカリヨガ(HIKARIYOGA) 英賀保店は、JR山陽本線の英賀保駅から南へ徒歩10分の位置にあるヨガスタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、落ち着いた雰囲気でレッスンに集中したい方も安心して通えます。駐車場が完備されているため、車で通いやすいのも魅力です。 ただ体を伸ばしたり鍛えたりするだけでなく、マインドフルネスメディテーションなど心の筋トレもおこなっているのが特徴です。赤ちゃんから妊婦の方、高齢の方まで老若男女への幅広い指導をおこなっています。 また、ヨガだけにこだわらず、体に良いことや美容に関する情報を随時シェアしているのもメリットです。インストラクターは偏った自己流の指導法に固執せず、新しい知識を常にアップデートしているため、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが魅力です。産後･マタニティヨガや親子ヨガにも対応しています。

メリット・デメリット

• ○

  親子ヨガや産後･マタニティヨガに対応している

• ○

  マインドフルネスメディテーションによって体だけでなく心のケアもできる

• ○

  子どもから高齢者まで幅広い世代にマッチする指導が用意されている

• ○

  駐車場が完備されているので、車で通いやすい

• ×

  英賀保クラスへの参加は1年以上ヨガ経験が必要なので、初心者は受けられない

• ×

  設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

基本情報

施設名

HIKARIYOGA 英賀保店

住所

〒670-8080兵庫県姫路市飾磨区英賀宮町2-3

アクセス

英賀保駅から南へ徒歩10分

距離

的形駅から9554m

駐車場

あり

予約方法

Web

• HIKARIYOGA英賀保店の詳細はこちら

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サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

ピラティススタジオリンク(Rinc)は、JR「姫路駅」より徒歩5分、山陽電鉄「山陽姫路駅」より徒歩2分の位置にあるピラティススタジオです。「姫路城陽ビル」の3階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 アメリカから輸入した高品質のマシンを採用しているため、ピラティス初心者や運動が苦手な方でも楽しく続けられます。「PHIピラティスマスタートレーナー」や「PHIピラティスマット�氈腐�養成講師」「FTPマタニティピラティスインストラクター」「JCCA B級講師･マスタートレーナー」などの資格を取得したインストラクターがそろっており、質の高いレッスンを受けられるのも魅力です。 体験時に一人一人の悩みや目的を丁寧にヒアリングし、体の状態や強度、体調に合わせたオーダーメイドの指導をおこなっています。マンツーマンレッスン･ペアレッスン･グループレッスンにも対応しているため、自分に合った形式を選べるのもポイントです。

メリット・デメリット

• ○

  複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい

• ○

  有資格のインストラクターが複数所属しているため、質の高い指導が受けられる

• ○

  ペアレッスンやマンツーマンレッスンにも対応しているため、自分に合ったスタイルを選べる

• ×

  毎週日曜は定休日なので利用できない

基本情報

施設名

ピラティススタジオRinc

住所

〒670-0912兵庫県姫路市南町76姫路城陽ビル3F

アクセス

JR姫路駅より徒歩5分山陽電鉄山陽姫路駅より徒歩2分

距離

的形駅から7334m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

口座振込 / クレジットカード / 現金 / 電子マネー / QRコード

予約方法

Web

• ピラティススタジオRincの詳細はこちら

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サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場
• 完全個室

こんな方におすすめ

ピラティス･フィットネス パーソナルスタジオカマラ(kamala) 姫路南(飾磨)教室店は、山陽電鉄「亀山駅」から徒歩10分の位置にあるピラティススタジオです。「THビル」の3･4階に入っていて、周辺には飲食店やコンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事や買い物を済ませられます。また、無料駐車場があるため、車で通いやすいのも魅力です。 専用のピラティスマシンや「プロップス」と呼ばれる器具、アウターマッスルを鍛えるフィットネスマシンなどを使用して、一人一人に合ったバラエティ豊かなエクササイズを提案してくれます。体の機能改善やリハビリ目的にも対応しているため、不調にお悩みの方にもおすすめです。 営業時間は7時30分～22時で、早朝から夜遅くの時間帯まで利用できるため、ライフスタイルに合わせてレッスンに通えます。清潔感のある内装で、快適に体を動かせるのも魅力です。入会金は無料で、初心者から上級者まで楽しくレッスンを続けられます。

メリット・デメリット

• ○

  ピラティスマシンだけでなくフィットネスマシンもあり、さまざまなメニューができる

• ○

  早朝から夜遅くの時間帯までレッスンがある

• ○

  無料駐車場があるので、車で通いやすい

• ×

  設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

基本情報

施設名

ピラティス･フィットネス パーソナルスタジオkamala 姫路南(飾磨)教室店

住所

〒672-8045兵庫県姫路市飾磨区中野田1-49THビル4階

アクセス

山陽電鉄亀山駅徒歩10分

距離

的形駅から6397m

営業時間

7:30~22:00

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE / 電話

• ピラティス･フィットネス パーソナルスタジオkamala姫路南(飾磨)教室店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• パーソナルヨガ
• グループヨガ
• 駐車場

こんな方におすすめ

スパティヨガサロン･リフラ(Refra)は、山陽電鉄手柄駅から徒歩9分、またはJR姫路駅から徒歩19分の場所にある建物の2階奥にあるヨガスタジオです。ヨガのレッスンスケジュールは曜日によって、内容や時間が異なります。 少人数制のグループレッスンを行っており、個人の経験や体調に合わせた細やかなサポートが期待できます。柔軟のコツや体の使い方を分かりやすく指導するため、ヨガ初心者の方はもちろん、柔軟性や体力に自信がない方も利用しやすいでしょう。 また、利用者に合わせたオリジナルメニューを提供する個人レッスンも受けられるので、インストラクターとマンツーマンでヨガをしたい方にも適しています。体幹の使い方を学べる「スパティカヨガ」や、疲労回復、産後リカバリーにアプローチできるレッスンなど複数用意されているため、自分のニーズに合わせて選べます。また、会員であれば無料でヨガマットやプロップスの利用が可能です。

メリット・デメリット

• ○

  少人数のグループレッスンなので手厚いサポートが期待できる

• ○

  自分のレベルや体調に合わせた個人レッスンも受けられる

• ○

  疲労回復や産後ケアなどにアプローチ可能なレッスンも選べる

• ○

  会員であれば無料でヨガマットとプロップスが使える

• ×

  曜日によってレッスンの内容や時間が異なる

• ×

  駅からのアクセスが良くない

基本情報

施設名

スパティヨガサロン･リフラ

住所

〒670-0971兵庫県姫路市西延末420－5-2階奥

アクセス

JR姫路駅徒歩19分山陽電鉄手柄駅徒歩9分

距離

的形駅から7796m

定休日

毎週木曜

駐車場

あり

予約方法

Web / LINE / 電話

• スパティヨガサロン･リフラの詳細はこちら

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サービス内容

• マシンピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場
• 子連れOK
• 女性専用

こんな方におすすめ

スタジオ ビー(studio Be)は、JR英賀保駅から徒歩10分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にも適しているでしょう。平日は9時から16時まで、土曜は9時から22時まで、日曜は11時30分から14時まで営業しており、土曜は仕事終わりやお出かけついでなど、夜遅い時間の利用も可能です。 女性専用のピラティススタジオなので、異性の視線が気になる方も気軽に通いやすいでしょう。会員登録は不要で、通い放題やチケット以外に都度払いでの利用も可能なため、自分のスケジュールに合わせて無理なく通いやすいのもメリットです。 最大6名までの少人数制グループレッスンだけでなく、マンツーマンのプライベートレッスンもあるので、人目を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方にも向いています。

メリット・デメリット

• ○

  駐車場があるので車でも通いやすい

• ○

  土曜は22時まで営業しているので自分の予定に合わせやすい

• ○

  女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる

• ○

  会員登録不要･都度払いでも利用できる

• ○

  インストラクターとマンツーマンのプライベートレッスンも受けられる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  平日と日曜の営業時間が短い

基本情報

施設名

スタジオ ビー

住所

〒670-0984兵庫県姫路市町坪587-4

アクセス

JR英賀保駅より徒歩10分

距離

的形駅から8744m

営業時間

平日9:00~16:00土9:00~22:00日11:30~14:00

定休日

祝日

駐車場

あり

予約方法

Web

• スタジオ ビーの詳細はこちら

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こんな方におすすめ

シータヨガ(Sita Yoga)は、JR姫路駅から徒歩8分、または山陽姫路駅から徒歩7分、「こうしんビル」という雑居ビルの3階にあるヨガスタジオです。レッスンは、月や曜日によって受けられる内容が異なります。 シヴァナンダヨガをはじめ、肩甲骨や股関節など特定の部位にアプローチできるヨガやストレッチ、バレエエクササイズなど、自分の体の状態や目的に合わせて複数のレッスンから選べます。さらに、ハンモックヨガやSUPヨガ(夏季のみ)のレッスンも受けられるので、さまざまな形のヨガをしてみたいという方にもおすすめです。 また、オンラインクラスもあるため、自宅で気軽にレッスンを受けることも可能です。筋膜リリースなど定期的にワークショップも開かれるので、幅広い分野の経験をしたい方や、友達作りなどコミュニティを広げたいと考える方にも適しているでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  シヴァナンダヨガやストレッチ･バレエエクササイズなどさまざまなレッスンから選べる

• ○

  ハンモックヨガやSUPヨガのレッスンも受けられる ※SUPヨガは夏季のみ

• ○

  オンラインクラスもあるので自宅で気軽にレッスンに参加できる

• ○

  種類豊富なワークショップにも参加できる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  日によってレッスンの時間や内容が異なる

基本情報

施設名

Sita Yoga

住所

〒670-0921兵庫県姫路市綿町76こうしんビル3F

アクセス

JR姫路駅より徒歩8分山陽姫路駅より徒歩7分

距離

的形駅から7292m

駐車場

なし

予約方法

LINE / 電話

• Sita Yogaの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マットピラティス
• セミパーソナルピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス
• 駐車場

こんな方におすすめ

エムスタイル(M style)は、JRはりま勝原駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。駐車場も完備しているので、車で通いたい方にもおすすめです。営業時間は不定休で10時から21時までであり、平日の仕事終わりや週末のお出かけついでなど、自分の都合に合わせやすいでしょう。 インストラクターの指導をマンツーマンで受けられるプライベートレッスンや、最大6名まで参加できる少人数制のグループレッスンを扱っています(グループレッスンは内容によって定員人数が異なります)。他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方はもちろん、インストラクターとマンツーマンは緊張してしまう方も利用しやすいでしょう。 ピラティス専門の器具を取りそろえており、医療系の資格を持つインストラクターが経験や知識を活かした指導を行います。健康維持やダイエット、産前･産後ケアなどさまざまな悩みにアプローチできるため、幅広いニーズに対応できるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  駐車場があるので車でも通いやすい

• ○

  21時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  マンツーマンのプライベートレッスンも利用できる

• ○

  最大6名までの少人数制グループレッスンを行う

• ○

  健康維持やダイエット･産後ケアなど幅広くアプローチできる

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

施設名

M style

住所

〒671-1105兵庫県姫路市広畑区則直20番11

アクセス

JRはりま勝原駅より徒歩8分

距離

的形駅から6498m

営業時間

10:00~21:00

定休日

不定休

駐車場

あり

予約方法

Web

• M styleの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

エリカ･ピラティス(Erica Pilates)は、JR姫路駅から徒歩13分、「l.a.c bld.」というビルの4階(4B)にあるピラティススタジオです。完全個室のプライベートレッスンなので、人目が気になる方はもちろん、他の利用者を気にせず自分のペースでレッスンを進めたい方に適しています。 また、個人のニーズに合わせてオーダーメイドのメニューを提供しており、姿勢改善やむくみ解消、運動機能向上などさまざまな悩みにアプローチ可能です。 在籍しているインストラクターは全員女性であり、女性視点の指導やアドバイスを受けたい方にも向いています。医療系の資格を持つ方や格闘家、バレエダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍しているので、経験や知識に基づいた指導が期待できるでしょう。

メリット・デメリット

• ○

  完全個室なので人目を気にせずレッスンを受けられる

• ○

  個人に合わせてオーダーメイドのレッスンを提供する

• ○

  むくみ解消や運動機能向上などにアプローチできる

• ○

  在籍インストラクターは全員女性なので女性視点の指導を受けられる

• ○

  医療系資格取得者やダンサーなどさまざまな経歴を持つインストラクターが在籍している

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

基本情報

距離

的形駅から6841m

施設名

Erica Pilates

住所

〒670-0935兵庫県姫路市北条口3丁目51番地l.a.c bld.4B4階

駐車場

なし

予約方法

Web

• Erica Pilatesの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• マシンピラティス
• マットピラティス
• パーソナルピラティス
• グループピラティス

こんな方におすすめ

アルター(Alter)は、山陽電鉄網干線西飾磨駅から徒歩6分の場所にあるピラティススタジオです。営業時間は9時から22時までなので、仕事終わりなど夜遅い時間にも通いやすいでしょう。 理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍しており、解剖学や医学的知識に基づいたエクササイズを行います。腰痛など体の不調に合わせて筋肉や関節、筋膜など体の調子を整えてからピラティスを行うため、よりスムーズな体作りが期待できます。施術とピラティスの両方を受けられますが、体作りを目的としている方はピラティスのみ行うことも可能です。コースが分からない場合は、来店した際に直接相談できます。 ただ体作りをするのではなく、体の構造や生理学に基づいて施術･エクササイズを行うため、普段から肩こりや腰痛など体の不調に悩んでいる方、姿勢改善を目指したい方にもおすすめです。

メリット・デメリット

• ○

  22時まで営業しているので夜遅い時間にも通いやすい

• ○

  理学療法士の資格を持つスタッフが在籍している

• ○

  筋肉や関節など体の不調にアプローチできる

• ○

  体の構造や生理学に基づいてピラティスのレッスンを行う

• ×

  駅からのアクセスがあまり良くない

• ×

  ウェアなどのレンタルサービスがない

基本情報

距離

的形駅から8238m

施設名

Alter 飾磨店

住所

〒672-8079兵庫県姫路市飾磨区今在家3丁目245番地5

駐車場

なし

予約方法

Web / LINE / 電話

• Alter飾磨店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• ウェア
• マシンピラティス
• パーソナルピラティス
• ウォーターサーバー
• 駅から5分以内

こんな方におすすめ

• 日々のパフォーマンスを向上させたい方
• 体のラインをキレイにしたい方
• 姿勢改善、腰痛、肩こりをよくしたい方

プラン一覧

• 月1回コース プラン料金 22,000円
• 月2回コース プラン料金 32,000円
• 月4回コース プラン料金 50,000円
• 月6回コース プラン料金 64,000円
• 月1回コース プラン料金 130,000円
• 月2回コース プラン料金 230,000円
• 月4回コース プラン料金 408,400円
• 月6回コース プラン料金 550,000円
• 一般通常コース プラン料金 24,000円

※プラン料金は税込です。

基本情報

施設名

La pilates（ラピラティス） 姫路店

住所

〒670-0902兵庫県姫路市白銀町40番地福光ビル402

アクセス

｢山陽姫路駅｣から徒歩4分｡JR姫路駅中央口出てすぐ右へ山陽姫路駅方面へ信号をお渡りくださいそこからひたすらまっすぐです左手にぶりすくスタンドというハンバーガー屋さんがあります福光ビル4Fになります

距離

的形駅から7332m

運営会社

株式会社La pilates

営業時間

09:00〜21:00(最終受付20:00)

定休日

年末年始

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード / QRコード

予約方法

Web / LINE

体験までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験から当ページの申し込みボタンを押し､入力フォームに必要事項を記載して事前予約｡事前予約した時間にスタジオへお越しください｡レンタルウェアをご用意しておりますので､お着替えの準備は不要です｡もちろんご自身のものでもOK｢お腹を引き締めたい｣｢美脚になりたい｣｢猫背が悩み｣｢美姿勢になりたい｣など､今の悩みをヒアリングし､姿勢やカラダの問題点を見つけていきます｡整体でカラダをゆるめ､マシンピラティスで美姿勢維持に必要な筋肉を集中トレーニングする指導を行います｡レッスンのおさらいや今後の日常生活時のポイントなどをアドバイス｡ご希望の方には､入会の手続きをご案内します｡

入会までの流れ

フォーム･LINEでかんたん応募!まずは3000円のお試し体験からご希望の方には､入会の手続きをご案内します

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• タオル
• シューズ
• ウェア
• シャワー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水
• プロテイン

基本情報

距離

的形駅から6891m

施設名

グランフィットネス24 姫路店

住所

〒670-0962兵庫県姫路市南駅前町125ビエラ姫路

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

口座振込

予約方法

Web

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• サウナ
• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 他店舗利用
• 無料体験
• ウォーターサーバー
• 水素水
• プロテイン

基本情報

距離

的形駅から7003m

施設名

フィットイージー 姫路店

住所

〒670-0965兵庫県姫路市東延末5-35

運営会社

フィットイージー株式会社

営業時間

24時間

駐車場

あり

支払方法

口座振込 / クレジットカード

予約方法

Web / 電話

退会について

所属店舗にて受け付けております｡お手数ですが身分証明書をご持参のうえ､所属店舗にお越し下さい｡退会手続きの締切日は毎月10日です｡10日までにお手続きをしていただくと､当月末日での退会となります｡

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情報修正したいジムオーナー様へ

サービス内容

• 駐車場
• シャワー
• ロッカー
• Wi-Fi
• 完全個室
• 他店舗利用
• 無料体験
• 水素水

基本情報

施設名

エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS) 高砂中島店

住所

〒676-0001兵庫県高砂市中島1-178 1F

アクセス

明姫幹線中島交差点すぐ

距離

的形駅から5523m

運営会社

株式会社Fast Fitness Japan

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

予約方法

Web

退会について

退会希望月の当月10日まで

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