ワンオンワンヨガ(1on1 YOGA) 警固店は、空港線の赤坂駅2番出口から徒歩7分、ARKMs-1にあるヨガスタジオです。室内はアパートの一室のような雰囲気のアットホームな空間で、気軽にヨガが楽しめます。パーソナルレッスンを専門とするスタジオのため、他の利用者の視線を気にせずにレッスンに集中できます。 レッスンでは、まずインストラクターと会話し、その内容をもとに当日の体調や目的などに応じた専用プログラムを組んでもらえるのも特徴です。レッスン中はマンツーマンによる指導を受けられるため、ポーズの取り方や体を動かすときの細かなコツなどを丁寧に教えてもらえるでしょう。 終了後には、レッスン中の取り組みにおいて良かった点などを伝えてもらえるため、モチベーションアップにつながります。一人でも実践できるヨガの動きの指導も受けられることから、自宅でも気軽に取り組めるヨガのポーズなどを知りたい方にもおすすめです。

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区警固2-16-26ARKMs-1

アクセス

空港線｢赤坂駅｣2番出口徒歩7分

距離

香椎神宮駅から9318m

営業時間

7:00~21:30

定休日

なし

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 赤坂駅から徒歩7分でアクセスできる
• 体調･目的などを考慮した自分専用のプログラムを組んでもらえる
• マンツーマン指導につき細かな指導を受けられる
• ポジティブな声掛けのおかげでモチベーションが上がる

デメリット

• グループレッスン未対応につき、複数名で参加したい方には適さない

• ワンオンワンヨガ(1on1 YOGA)警固店の詳細はこちら

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ピラティスガーデン 博多店は、呉服町駅から徒歩5分、HARDビルの4階にあるピラティススタジオです。 レッスンは少人数のクラス制で、疑問や悩みをインストラクターに気軽に尋ねられる空気感が魅力です。参加する曜日と時間を決めるためレッスンを日々の予定に組み込みやすく、毎回好きな時間を選ぶタイプのレッスンは予約が面倒になり続けにくいと感じている方も継続しやすいでしょう。 プログラムは初心者向けの基本動作をメインとしたものから、筋トレ･ダンスなどを取り入れたものまで、多くの内容がそろっています。60歳以上の方々も気軽に取り組めるピラティスレッスンもあり、年齢を問わずピラティスに励める環境が整っているのも特徴です。 また、ピラティスガーデン 博多店ではこれからピラティスをはじめたい方、興味はあるけど自分にできるか不安に感じている方向けの体験プログラムも実施しています。なお、希望日前日の15時までの予約が必要となるため、急に予定が空いても参加できません。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区奈良屋町1-15HARDビル4F

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から7093m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

電話, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 呉服町駅から徒歩5分でアクセスできる
• 少人数クラスでのレッスンでインストラクターに質問しやすい
• 初心者向けから応用まで多彩なプログラムから選べる
• 60歳以上の方向けクラスもあり、年齢を重ねても無理なく体を動かせる

デメリット

• 体験レッスンの予約は前日15時までのため、急な参加には対応してもらえない

• ピラティスガーデン博多店の詳細はこちら

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パーソナルスタジオQualia 博多店は、博多駅から徒歩7分、アルディコンテ21の4階にあるピラティススタジオです。周辺には数多くのコンビニエンスストアがあり、軽食やドリンクなど簡単な買い物を済ませられます。 ピラティスのレッスンは、体の不調やスタイルアップに効果があるとされるため、肩こりや腰痛などの改善が期待できるのが特徴です。その他にも、代謝アップ･老化防止･運動パフォーマンスの向上に有効とされています。体の硬さに悩んでいる方向けにパーソナルストレッチも実施しており、関節の周辺や伸ばしにくい部分を効果的にストレッチできるのも魅力です。疲労回復にも効果的であることから、仕事やアルバイトなど、日常生活で体に溜まった疲労を回復したい会社員や学生の利用にも良いでしょう。 レッスンは、ストレッチ店にて実績を積んできた方がインストラクターとして担当するため、経験を踏まえた指導を受けられます。 不定休のため、希望の日時に予約を入れられないことがある点には注意が必要です。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区博多駅前3-19-18アルディコンテ21-402号室

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から7629m

営業時間

9:00~18:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 博多駅から徒歩7分でアクセスできる
• ピラティスで代謝アップや老化防止効果が期待できる
• ストレッチで体に溜まった疲れを解消しやすい
• ドリンクを近所のコンビニエンスストアで調達できる

デメリット

• 不定休で希望日時に予約できない可能性がある

• パーソナルスタジオQualia博多店の詳細はこちら

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スタジオルタ(Studio RUTA) 博多店は、竹下駅から徒歩10分、CB博多カルネ��の1階にあるヨガスタジオです。最寄りのバス停からも1～3分と近く、バスでも通えます。専用駐輪場に加えて周辺にはコインパーキングがあり車でも通えるため、アクセスに優れた立地といえます。 福岡では珍しい中高年の方を対象とした女性専用スタジオであり、40～50代の方を中心に30代の方も多く参加しているのが特徴です。参加者のなかには20代･60代の方もいるため、年代を問わず参加できます。 プログラムは少人数制のグループヨガとパーソナルトレーニング、最大2名まで参加できるセミパーソナルトレーニングの3種類から選べます。ヨガを通じて女性に多い悩みとされる、自律神経･ホルモンバランスの乱れ･冷え性･便秘などの改善も見込めるのもメリットです。 「全米ヨガアライアンス」など世界共通の資格を取得したインストラクターが在籍しているため、専門知識を活用したレッスンが受けられます。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区竹下2丁目1-72CB博多カルネ��1階

アクセス

竹下駅徒歩10分

距離

香椎神宮駅から8660m

営業時間

8:00~21:00

定休日

毎月第5日曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 中高年向けのプログラムで40代以上の方も長く続けやすい
• グループ･パーソナルなど自分に合ったレッスン形式が選べる
• 世界共通資格を保有したインストラクターによる専門知識を活かした指導を受けられる
• 駐輪場やコインパーキングがあり自転車や車で通いやすい

デメリット

• 竹下駅から徒歩10分と遠く電車では通いにくい

• スタジオルタ(Studio RUTA)博多店の詳細はこちら

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サンシャイン 博多店は、西鉄バスの住吉停留所から徒歩3分、カワイアーバンビルの3階にあるヨガ教室です。月曜と祝日以外は営業しており、平日は仕事や学校で週末しか時間が取れない会社員や学生さんも都合に合わせて通いやすいでしょう。 レッスンはスタンダードな内容の他、妊活ヨガや産後に適したヨガ、夫婦で参加できるヨガレッスンなど幅広いメニューが実施されています。専門的な内容に取り組みたい方に適したコースはもちろん、ビギナー向けレッスンもあり、初心者から上級者まで経験を問わず参加可能です。なかには、笑いながらヨガに取り組むことで体と気持ちを健康な状態へと導くプログラムもあります。 サンシャイン 博多店はカウンセリングも特徴的で、心理カウンセリングから自己開発に特化した内容まで、ヨガ同様にさまざまなプログラムから選択できます。ヨガとカウンセリングを体験すれば、体だけでなく心も元気な状態に近付けるでしょう。 駅からは離れた位置にあるため、電車を利用して通うには遠いでしょう。

基本情報

住所

福岡市博多区住吉3丁目9-1カワイアーバンビル311

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から8144m

営業時間

平日10:00~20:00
土曜10:00~18:00
日曜10:00~17:00

定休日

毎週月曜|祝日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 住吉停留所バス停から徒歩3分でアクセスできる
• 基礎から専門性が比較的高い内容まで豊富なメニューのヨガに参加できる
• 妊活中や産後も無理なくヨガに親しめる
• カウンセリングとの併用で心身ともに健康な状態に近付ける
• 週末休みの会社員･学生も無理なく通える

デメリット

• 駅から徒歩で通うには遠い

• サンシャイン博多店の詳細はこちら

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yoga&pilatesTHE STUDIO Y 博多店は、博多駅から徒歩13分の位置にあるヨガ＆ピラティススタジオです。駅からスタジオまでの道にはコンビニエンスストアが多く点在しており、ドリンクを忘れたときはすぐ近くで購入できるため安心です。 レッスンは、グループ形式のヨガやピラティスとパーソナルタイプから選択できます。初心者向けのやさしいレベルの内容から、冷え性･肩こり改善など部位別の悩みに特化したものまで幅広く対応しており、自分好みのプログラムが選べるのがメリットです。 はじめての方は体験レッスンを利用できるため、最初の段階で自分でも無理なく続けられるか確認できます。 トレーナーは男女合わせて8名が在籍中で、なかには中国語や英語での指導が可能な方もいます。公式HPにはトレーナーの写真と併せて趣味･好きなことも掲載されているため、人柄などを知りたい方は事前にチェックできるのもうれしいポイントです。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区博多駅南2丁目8-16-202

アクセス

JR博多駅から徒歩13分

距離

香椎神宮駅から7926m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• やさしいレベルのプログラムが実施されており初心者も参加しやすい
• 体の悩みに合わせたレッスンがあり不調改善に効果的
• 体験レッスンでレッスン内容を確かめてから入会できる
• 外国語による指導が受けられる
• ドリンクを忘れても近くのコンビニエンスストアで購入可能

デメリット

• 博多駅から徒歩13分と駅からやや遠い

• yoga&pilatesTHE STUDIO Y博多店の詳細はこちら

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YOGA BREEZE 天神スタジオ店は、天神南駅から徒歩7分、サウスサイドテラス3階にあるヨガスタジオです。駅からの通り道には多数のコンビニエンスストアがあり、レッスン前後にちょっとした買い物も済ませられるため便利でしょう。 レッスン内容は柔軟性の向上が期待できるホットヨガと、適度に汗をかきながら体を動かせるセミホットヨガから好きな方を選択可能です。床に貼られた溶岩プレートの遠赤外線効果とマイナスイオンのはたらきによって体の芯から温められ、老廃物の排出や免疫力向上が期待できます。 施設内には男女ともにシャワーブースが設置されており、レッスン中にかいた汗を流してから帰宅できます。レッスンに参加した足でそのまま友人と映画鑑賞に出かけたり、買い物を済ませたりすることも可能です。 なお、ホットヨガは女性のみ参加可能なため、男性がヨガレッスンを受けたい場合はセミホットヨガしか参加できません。

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区大名1-1-38サウスサイドテラス3F

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から8729m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 天神南駅から徒歩7分でアクセスできる
• 2種類のヨガプログラムから自分好みのレッスンを選べる
• 溶岩プレートのはたらきにより老廃物の排出効果などが期待できる
• シャワーブースで汗を流してから帰宅できる
• コンビニエンスストアが充実していて簡単な買い物ができる

デメリット

• ホットヨガは女性専用で男性はレッスンの選択肢が限られる

• YOGA BREEZE天神スタジオ店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

福岡市南区清水2-20-1アーベインリビエ清水

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から9288m

営業時間

第1･3水曜･第2･4火曜19:00~20:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• Slow+Yoga博多店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

フィジカルスタジオ ループ(Physical Studio Loop)は、西鉄「蔵元」バス停より徒歩2分、地下鉄「呉服町」駅より徒歩7分、地下鉄「中洲川端」駅より徒歩9分の位置にあるピラティススタジオです。周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 ピラティスレッスンでは、リフォーマー･MVeチェア･マットなど、一人一人の目的や状態に合わせて適切なメニューを提案してもらえるのが特徴です。それだけでなく、腰痛や肩こりなどのトラブルにアプローチするメニューや、パーソナルトレーニングを組み合わせてダイエット･ボディメイク効果を高めるメニューなどもあるため、目的に合わせて選択できます。 スタジオには壁一面に大型鏡が設置されているので、正しいフォーム確認ができます。マンツーマンが基本ですが、友人や家族とのグループレッスンにも対応可能です。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区奈良屋町13-6-2F

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から7070m

営業時間

月火10:00~19:00
水木金10:00~21:00
土日9:00~18:00

定休日

不定休|年末年始

駐車場

なし

支払方法

現金, クレジットカード, QR決済

無料体験

なし

予約方法

電話, LINE, WEB予約

メリット・デメリット

メリット

• 複数の駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 充実の設備で目的に応じたレッスンを受けられる
• 大型鏡で随時、体のフォームを確認しながら正しい姿勢を覚えられる

デメリット

• 土曜･日曜は18時までの営業のため、夜遅くに通えない
• 専用駐車場がないため、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある

• Physical Studio Loop博多店の詳細はこちら

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ラウレア ヨガ&ピラティス スタジオ(Laule'a yoga&pilates)は、中洲川端駅から徒歩4分、櫛田神社前駅から徒歩5分の位置にあるヨガ･ピラティススタジオです。「冷泉荘」の中に入っていて、周辺には飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「全米Yoga AllianceERYT-200」や「メディテーション･コーチ･スペシャリスト」「インド中央政府科学技術省公認VYASA」「ヨガニドラ認定講師」「バリ州政府公認認定セラピスト」「日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター」などの資格を保有する実力者ぞろいなので、一人一人に合わせた質の高い指導を受けられるのが特徴です。 少人数クラス制を採用しているので、焦らずゆっくりと自分のペースで進められるのも魅力です。インストラクターと気軽に話しながら、体の悩みを相談しやすい環境が設けられているため、初心者も安心して通えます。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区上川端9-35冷泉荘B-34号

アクセス

-

距離

香椎神宮駅から7427m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

PayPay, LINEPay

無料体験

なし

予約方法

メール, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 2つの駅から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 少人数制なので、焦らずゆっくりレッスンを受けられる

デメリット

• アメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• Laulea博多店の詳細はこちら

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アメリカンジム(AMERICAN★GYM) 千代店は、地下鉄千代県庁口から徒歩7分、または吉塚駅から徒歩8分、「AGビル」という建物の地下1階にあるスポーツジムです。駐車場も利用できるため、車で通いたい方にも適しています。ジムの利用は24時間可能であり、各種手続きが可能なスタッフ滞在時間は、月曜から木曜が10時から13時と15時から22時、土曜･日曜･祝日は10時から17時までです。 24時間利用できるスポーツジムなので、早朝や深夜など自分のライフスタイルに合わせて通えます。専属トレーナーが個人の運動レベルや目的に合わせてトレーニングをサポートするため、パーソナルジムに近い形で体を動かせるでしょう。 フリーウェイトエリアも充実しており、5kgのバーベルシャフトや80kgのダンベルなど、さまざまな重量を取りそろえているので、自分のレベルに合わせてトレーニングできます。

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区千代1丁目9-11AGビルB1

アクセス

地下鉄千代県庁口徒歩7分

距離

香椎神宮駅から6200m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駐車場があるので車でも通いやすい
• 24時間営業しているので早朝や深夜にも利用しやすい
• 専属トレーナーが個人に合わせてトレーニングの指導を行う
• さまざまなウェイトをそろえたフリーウェイトエリアが利用できる

デメリット

• 駅からのアクセスがあまり良くない
• 完全個室ではない

• AMERICAN★GYM千代店の詳細はこちら

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チキンジム 博多駅前店は、博多駅から徒歩3分の場所にある、運動初心者向けのパーソナルジムです。「続けられること」を軸にトレーニングメニューを組んでいるため、効果が出るのは少し時間がかかってしまうかもしれませんが、無理なく続けやすいのが特徴。一人ひとりに合ったメニューを提案してくれるので、挫折してしまう心配が少ないでしょう。 また、必要に応じて食事指導やストレッチなどのオプションも付けられます。なかでも食事指導は、毎食の食事写真をLINEで送るだけで管理栄養士がアドバイスを送ってくれるという便利なサービスです。初めて食事管理する方や、栄養に関する知識を身につけたい方は活用してみてもよいかもしれません。 なお、料金プランは1回30分・60分・90分など複数ありますが、ホームページに具体的な価格は明記されていません。ただし、無料でカウンセリングを受けられますので、そこでかかる費用をしっかり確認し、納得した上で入会することをおすすめします。

コース料金

価格帯

21,000～480,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月通い放題ライトプラン
• 4ヶ月通い放題ライトプラン
• 6ヶ月通い放題ライトプラン
• 2ヶ月通い放題スタンダードプラン
• 4ヶ月通い放題スタンダードプラン
• 6ヶ月通い放題スタンダードプラン
• 回数制プラン(月2回)
• 回数制プラン(月4回)
• 回数制プラン(月6回)

インタビュー

ストレッチにも力を入れるチキンジム流トレーニング！ チキンジムインタビュー

体験レポート

筋トレだけじゃない！全ての人の「なりたい」を叶えるチキンジムを体験してきました（チキンジム）

基本情報

住所

福岡県福岡市博多区博多駅前2-3-14マルイト博多ビル5F

アクセス

博多駅徒歩3分

距離

香椎神宮駅から7406m

営業時間

7:00~23:00

定休日

年末年始(12/30~1/3)

駐車場

なし

支払方法

口座振替, クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

予約フォーム, お電話, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 博多駅から徒歩3分
• 朝7:00から夜23:00まで営業している
• トレーニングが30分・60分・90分と選べる

デメリット

• 料金がカウンセリングを受けるまで不透明
• トレーナーの指名ができない
• 年末年始に定休日が設けられる

• チキンジム博多駅前店の詳細はこちら

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セントラルスポーツ天神ソラリア店は、西鉄大牟田線福岡(天神)駅北口ソラリアプラザ出口から直結、または地下鉄天神駅中央改札口西6番出口から徒歩1分、「ソラリアプラザ」というショッピングモールの10階にあるスポーツジムです。提携駐車場があり、1時間は無料で利用できるため、車通いの方にもおすすめです。営業時間は曜日によって異なり、平日は10時から22時30分まで利用できます。駅から直結とアクセスも良いため、電車利用の方は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 ジムエリアは広々とした開放感のある空間であり、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトなど、体を鍛えるための設備がひととおりそろっています。また、人工芝エリアやスタジオもあり、ストレッチやヨガ、ピラティスなどにも適しています。プールも完備されているため、スイミングのプログラムなどにも参加することが可能です。1人でトレーニングするだけでなく、インストラクターや他の利用者と一緒に、楽しく体を動かしたい方にも向いているでしょう。

基本情報

住所

福岡県福岡市中央区天神2-2-43ソラリアプラザ10F

アクセス

西鉄大牟田線福岡(天神)駅北口ソラリアプラザ出口直結

距離

香椎神宮駅から8404m

営業時間

平日10:00~22:30
土9:00~20:00
日祝9:00~19:00

定休日

毎週水曜日|季節休館日

駐車場

あり

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から直結とアクセスが良い
• 提携駐車場は1時間まで無料で使える
• 平日は22時30分まで利用できるので仕事終わりにも行きやすい
• 広々とした空間にさまざまな種類のマシンが設置されている
• 人工芝エリアやスタジオ、プールも完備している

デメリット

• 毎週水曜は休館日なので利用できない

• セントラルスポーツ天神ソラリア店の詳細はこちら

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