ライザップ（RIZAP）熊本店は、熊本市電通町筋駅から徒歩1分の「求人案内通町ビル」の5階にあるパーソナルジムです。周辺には鶴屋百貨店があるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。 ライザップ(RIZAP)では、目的や目標にあわせてトレーニングを設計し、専属トレーナーや栄養士／管理栄養士、カウンセラー、提携医師のチームが情報を共有しながらサポートをしています。 国立大学や医療機関と共同研究をしており、健康増進に関するデータが蓄積されているのも特徴です。データや理論に基づき、骨格や目標に合わせて1.25kg単位で重さの調整、回数やセット数を調整してくれます。 さらに、ミネラルウォーターや上下ウェアの無料サービスがある他、シューズの預かりサービスもあるため、持ち物を減らせます。シャワールームが併設されており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としも無料で利用可能なため、トレーニング後に予定がある場合も安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

327,800～594,000円(税込)

コース名一覧

• BASIC PLAN
• PRIME PLAN

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2-18求人案内通町ビル5F

アクセス

熊本市電通町筋駅徒歩1分

距離

動植物園入口駅から 4934m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7:00～23:00まで営業している
• 医療機関と提携しており、健康に不安がある方でも安心してトレーニングできる
• カウンセラーによる定期カウンセリングを実施しており、悩み・不安の解消ができる

デメリット

• 駐車場がない
• ドライヤーが有料

• ライザップ (RIZAP)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 熊本店は、熊本市電の通町筋電停駅から徒歩3分ほどの距離にあるパーソナルジムです。上通アーケードを直進し、ドトールコーヒーショップ 熊本上通り店の隣にある「井上第1ビル」の地下1階にあります。アーケード内やジムの周辺には飲食店が多いため、トレーニング終わりに食事もできます。 1回あたりのレッスン時間を75分としており、しっかりと時間をかけてトレーニングできるのも特徴。 さらに7～24時まで営業しており、生活スタイルにあわせたトレーニングプランを組み立てられます。 また、24/7ワークアウト 熊本店では、複数のパーソナルトレーナーが在籍しています。途中でトレーナーの変更も相談できるため、相性が合わないと感じた場合でも安心です。入会時には、管理栄養士監修のレシピ本も無料で受け取れるため、普段の食事から見直したい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

10,450～135,520円(税込)

コース名一覧

• 3万円プラン
• 固定プラン(月4回)
• 固定プラン(月8回)
• 固定プラン(月12回)
• 固定プラン(月16回)
• フリープラン(月4回)
• フリープラン(月8回)
• フリープラン(月12回)
• フリープラン(月16回)
• 一括プラン

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F

アクセス

熊本市電通町筋電停駅徒歩3分

距離

動植物園入口駅から 4891m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• ウェア・靴下・シューズ・タオル各種・アメニティなどレンタルできる
• 支払い方法や支払い回数の選択肢が多い
• トレーニング日・時間以外でもメールで相談できる

デメリット

• 駐車場がない
• 市電やバス以外の交通手段がない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■RITA-STYLEのお友だち紹介キャンペーン■
ふたりで最大92,780円(税込)相当おトク!
紹介する方:01トレーニングチケット4回分
02お食事サポートもついています!
49,000円(税込)相当
紹介される方:01たっぷり90分!!体験トレーニングが無料
02入会金が最大無料!2ヶ月コース:半額3ヶ月コース:無料
43,780円(税込)相当
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リタスタイル 熊本上通店は、熊本市電の通町筋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。駅からの経路には「上通アーケード」があり、天候が悪い日も傘を閉じてアクセスできる他、アーケード内ではショッピングも楽しめます。 熊本上通店は、完全個室･マンツーマンのトレーニングを受けられるジムです。ベテラン保育士が立ち上げたパーソナルジムでもあり、子ども連れの方も歓迎しているため、出産直後で体型の崩れを気にしている女性の方も気軽に通えます。 また、レンタルサービスが充実していることも、熊本上通店の特徴です。ウェア･シューズ･タオルはいずれも無料でレンタルできる他、プレミアムウォーターやプロテインの無料提供も実施しており、手ぶらで通えることもメリットといえるでしょう。 デメリットは、入会金として初回のみ39,800円がかかるため、入会のハードルを高く感じやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

49,000～588,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース【週1回コース】
• 2ヶ月集中コース【週2回コース】
• 3ヶ月集中コース【週1回コース】
• 3ヶ月集中コース【週2回コース】
• 6ヶ月集中コース【週2回コース】
• 超短期1ヶ月集中コース

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町7ー6マツモトレコードビル3F

アクセス

通町筋駅より徒歩3分

距離

動植物園入口駅から 4884m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード, ショッピングローン, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 通町筋駅より徒歩3分と近く、歩いて通いやすい
• 子連れの方を歓迎しており、産後の体型に悩んでいる方も通いやすい
• ウェア･タオル･シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
• 「上通アーケード」にあるため、前後に買い物を楽しみやすい

デメリット

• 入会金がかかるため気軽には入会しにくい

• リタスタイル熊本上通店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■RITA-STYLEのお友だち紹介キャンペーン■
ふたりで最大92,780円(税込)相当おトク!
紹介する方:01トレーニングチケット4回分
02お食事サポートもついています!
49,000円(税込)相当
紹介される方:01たっぷり90分!!体験トレーニングが無料
02入会金が最大無料!2ヶ月コース:半額3ヶ月コース:無料
43,780円(税込)相当
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

49,000～588,000円(税込)

コース名一覧

• 2ヶ月集中コース【週1回コース】
• 2ヶ月集中コース【週2回コース】
• 3ヶ月集中コース【週1回コース】
• 3ヶ月集中コース【週2回コース】
• 6ヶ月集中コース【週2回コース】
• 超短期1ヶ月集中コース

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区新市街12ー3グリーンノットビル2F

アクセス

辛島町駅より徒歩3分

距離

動植物園入口駅から 4916m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード, ショッピングローン, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

• リタスタイル熊本シャワー通り店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

BEYOND 熊本店は熊本市電通町筋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。提携駐車場があるため、車で行きたい方にも便利です。「ボディメイクし続ける」ことに焦点を当て、糖質コントロールのもときちんと食事を摂りながらトレーニングできるパーソナルジムです。 トレーナー陣には、ボディメイクコンテストでの実績があるトレーナーや、ダイエットインストラクター・姿勢改善アドバイザー資格を持つトレーナーが在籍しており、目的に応じたトレーニングをサポートしてもらえます。 その一方で、入会金や初回の体験トレーニング料金は0円に設定されており、トレーニングをはじめやすいパーソナルジムといえるでしょう。 またBEYOND 熊本店では、期間や回数が決まっているコースだけでなく、回数券システムも導入しています。 仕事や趣味・通学の都合で不定期なトレーニングになってしまう方でも、都合にあわせて無理なく継続できるでしょう。 くわえて体験トレーニングは複数人で参加できるため、初めてのパーソナルジムで不安な方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

102,300～435,600円(税込)

コース名一覧

• ライフプランニング16
• ライフプランニング24
• STANDARD 10
• ACHIEVE 20
• BEYOND 30

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2番12号アンピールパーキング上通り2F

アクセス

熊本市電通町筋駅より徒歩1分

距離

動植物園入口駅から 4936m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 回数券のプランもあるため、トレーニングが不定期になる方でも安心
• 体験トレーニングが初回限定で無料になる
• 契約プランによっては、アフタープロテイン提供が受けられる

デメリット

• 最終受付は21時まで

• ビヨンド (BEYOND)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区九品寺1-16-7 フィガロハウス銀座101

アクセス

水道町駅から徒歩10分

距離

動植物園入口駅から 4368m

営業時間

11:00〜21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• プリッツジム熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 熊本店は、通町筋電停駅から徒歩3分、「井上第1ビル」の地下1階にあるスポーツジムです。外の騒音が聞こえにくい地下なので、より静かな環境でトレーニングしたい方にも適しています。営業時間は平日が11時から21時まで、土曜･日曜･祝日は12時から21時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のスポーツジムなので、他の利用者を気にせずトレーニングできるのが特徴です。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。1台で25種類のトレーニングが可能なスミスマシンを導入しているため、効率の良い全身の筋肉トレーニングを目指したい方にもおすすめです。 他の店舗の利用も可能なので、出張先や外出先などでトレーニングしたい場合でも便利でしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

公式サイト

コース料金

価格帯

12,540～50,160円(税込)

コース名一覧

• ゴールド
• スタンダード
• プレミアム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F

アクセス

通町筋電停駅徒歩3分

距離

動植物園入口駅から 4891m

営業時間

平日11:00~21:00
土日祝12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 地下にあるスポーツジムなので外の騒音が聞こえにくいため、集中できる
• 完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる
• 1台で全身トレーニングが可能なスミスマシンが利用できる
• 全店舗利用できるので好きな場所でいつでもトレーニングできる

デメリット

• 他店舗より営業時間が短い

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江2-1-71

アクセス

JR水前寺駅より徒歩で15分

距離

動植物園入口駅から 3774m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日❘年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス熊本学園大通24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

本県熊本市中央区九品寺3-16-55

アクセス

ダイレックス九品寺店隣

距離

動植物園入口駅から 3911m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)九品寺店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南24は、南熊本駅から徒歩8分ほどの「MRRくまもと」3階～5階部分にある24時間営業の総合スポーツクラブです。1階にはドンキホーテ南熊本店があるため、ジムの前後に買い物もできます。また、駐車場は250台あり、ジム利用時には3時間無料となるため、車で行く場合でもアクセスしやすいことが特徴です。 ジム内は複数のエリアに分かれており、広々と利用できます。特に、有酸素マシンは50台以上と多く、ランニングマシンやエアロバイクなどを中心に運動したい場合におすすめです。 また、ジムやスタジオだけでなく、プール・温浴施設（サウナ含む）・テニスコート・芝エリアなども設けられています。 パーソナルトレーニングをしたあとは、露天風呂やサウナ、ミストシャワーでリフレッシュが可能です。 さらに、有料でパーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングも受けられるため、本格的にトレーニングしたい場合にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと3^5F(ドンキホーテ南熊本店ビル上)

アクセス

距離

動植物園入口駅から 4223m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日❘年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• トレーニングだけでなく、さまざまなスポーツやリフレッシュ施設を利用できる
• 年齢や人数、時間帯などに応じた豊富な料金プランから選べる
• ヨガやアクアピクスなど、追加料金なしでボディメイクに役立つプログラムを利用できる

デメリット

• スタッフが在籍している時間が限られる
• 木曜23:00～金曜18:00が休館

• ルネサンス熊本南24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エクサライズ(exerise) 尾ノ上店は、熊本県熊本市東区に位置するパーソナルジムです。店舗前には専用駐車場があるので、車で通いやすくなっています。周辺は閑静な住宅街なので、トレーニングに集中しやすい立地です。 所属するトレーナー全員が、国際ライセンス(NSCA-CPT)を取得しており、質の高いトレーニング指導をしてくれます。また、「赤十字ベーシックライフサポーター」や「日本体育協会スポーツリーダー」の資格も保有しているため、専門的な知識に基づいたアドバイスをもらえるのが魅力です。子どもを育てているママさんトレーナーも所属しており、産後や子育て中の方も相談しやすいため通いやすくなっています。 店舗内はナチュラルで落ち着いた内装なので、リラックスした気持ちでトレーニングに集中できます。本入会前には、無料で70分程度の体験トレーニングを受けられるため、ジムの雰囲気やスタッフとの相性を事前に確かめられるのもメリットです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本市東区尾ノ上2丁目5-7

アクセス

距離

動植物園入口駅から 1624m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

PayPay, squareによるクレジット決済, 現金

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• トレーナー全員がNSCA-CPTの資格を取得しているため、質の高い指導が受けられる
• 70分の体験トレーニングを無料で受けられる
• 落ち着いた雰囲気の店内でリラックスしてトレーニングできる

デメリット

• 設備やアメニティの情報が公式ホームページだけでは分からない

• エクサライズ尾ノ上店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

エクサライズ(exerise) 東京塚町店は、熊本市東区東京塚町にあるパーソナルジムです。バス停「東京塚」を降りてすぐの位置にあるので、バスでも通いやすくなっています。また、周囲には飲食店も充実しているため、トレーニングのついでに食事を楽しめるのも魅力です。 所属するトレーナーは、全員が国際ライセンス(NSCA-CPT)を取得しており、一人一人に合った質の高いトレーニング指導をしてくれます。また、「赤十字ベーシックライフサポーター」や「健康運動実践指導者」の資格を保有している他、「調理師免許」も取得しているトレーナーがいるので、エクササイズだけでなく食事面での適切なアドバイスもしてもらえるのが特徴です。 完全個室の予約制を取り入れているため、他の利用者と鉢合わせる心配がありません。店内は、白を貴重とした空間に仕上がっているため、洗練された雰囲気の中でトレーニングに集中できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市東区東京塚町1-27杉下ハイツ101

アクセス

距離

動植物園入口駅から 1739m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

PayPay, squareによるクレジット決済, 現金

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 所属するトレーナー全員がNSCA-CPTの資格を保有しているため、専門的な指導が受けられる
• トレーニングだけでなく、食生活に関する相談もしやすい
• ホワイトを基調とした空間で、洗練された雰囲気の中で快適に過ごせる

デメリット

• アメニティや設備の種類が公式ホームページでは確認できない

• エクサライズ東京塚町店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区南坪井町1-24HAPPY-2ビル2F-5

アクセス

市電水道町駅より徒歩8分

距離

動植物園入口駅から 4877m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

各種クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, お問い合わフォーム

• LTB パーソナルジムの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町7-2モアーズビル4階

アクセス

距離

動植物園入口駅から 4851m

営業時間

10:30~20:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 5556 GYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区水道町4-2t-brioビル2階A号

アクセス

距離

動植物園入口駅から 4792m

営業時間

月~金8:00~21:00
土8:00~19:00
日8:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• private gym Stairsの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本市中央区上通り町7-4テラビル3階303号

アクセス

通町筋バス停徒歩3分

距離

動植物園入口駅から 4869m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• Belive.の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市南区田迎2-16-17

アクセス

豊肥本線平成駅より徒歩18分

距離

動植物園入口駅から 4189m

営業時間

11:00~21:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

なし

予約方法

WEB, 公式LINE, 電話

• RBD Body Design & Estheticの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

プライベートジム ビスタ(private gym VISTA)は、熊本市南区出仲間に位置するパーソナルジムです。「O･Kハイム2番館」というマンションの1階に入っており、周囲は閑静な住宅街となっているので、落ち着いた環境でトレーニングに集中したい方にもおすすめです。駐車場が用意されているため、車で通えます。 プライベートジム ビスタ(private gym VISTA)では、深部の筋肉へ効率的にアプローチできる「Dr.meister」を導入しているのが特徴です。筋肉を鍛えると同時に、脂肪をしっかり燃焼してくれます。また、トレーニングと並行してLINEによる食事サポートも受けられるので、ダイエットを無理なく継続できます。 トレーニングごとにペットボトルのミネラルウォーターを提供してもらえるので、ドリンクを持参する必要がありません。また、トレーニング後にはプロテインも無料でもらえます。シューズは店舗で預かってもらえるため、毎回の荷物を減らせるのも魅力です。シャワールームが完備されているので、トレーニング後は汗をスッキリ洗い流してから帰れます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本市南区出仲間3丁目4-15OKハイム2番館101

アクセス

距離

動植物園入口駅から 4371m

営業時間

9:00~21:00

定休日

年末年始

駐車場

2台

支払方法

クレジットカード, 銀行振込

無料体験

あり

予約方法

LINE, WEB

メリット・デメリット

メリット

• 高性能マシンを導入しているため、効果実感が得やすい
• トレーニングと同時に食事サポートも手厚く行ってくれる
• 水やプロテインを無料でもらえる

デメリット

• トレーナーに関する詳細な情報が公式ホームページだけでは分からない

• private gym VISTAの詳細はこちら

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ラムア(LAMUA) 熊本水前寺･大江店は、中央区大江3丁目にあるパーソナルジムです。ショッピングモールの「夢マート大江店」と提携しているため、ショッピングモール内の無料駐車場を利用できます。 熊本水前寺･大江店は「きれいにやせること」をコンセプトに掲げており、一人一人の体質や状態に合わせて、無駄な筋肉を付けないトレーニングを提供しています。利用者の年齢層は20代から60代までと幅広く、年齢や経験を気にせず、誰もが利用しやすいジムです。 ジムに所属するトレーナーは「NASM-PES(米国最高位運動指導者)」資格を保有しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できます。アスリートやモデルへのサポート実績も豊富なトレーナーも所属しているため、プロ目線を活かした指導を希望する方にも最適です。 デメリットは、ジムの近隣に駅がなく、電車では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江3丁目2-40

アクセス

距離

動植物園入口駅から 3669m

営業時間

9:30~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

LINE, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 無料駐車場を利用できるため、車でアクセスしやすく通いやすい
• 「きれいにやせること」をコンセプトに掲げており、無駄のないトレーニングができる
• 会員の年齢層が幅広く、シニア層の方も安心して利用できる
• 「NASM-PES(米国最高位運動指導者)」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 近隣に駅がなく、電車では通いにくい

• LAMUA熊本水前寺・大江店の詳細はこちら

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フラット(flat)は、熊本市東区新南部にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。 flatでは、ボディメイクやダイエットの挫折を防ぐために、一人一人の気持ちに寄り添った指導を大切にしています。入会者の人数をあえて限定することにより、アットホームな環境を整え、リラックスしてトレーニングに臨めるよう工夫していることが特徴です。そのため、なかなか運動が続かなかった方でも続けやすいでしょう。 flatには「教員免許(保健体育)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)」資格を保有するスタッフが在籍しているため、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。運動生理学や解剖学、栄養学の知識が豊富なスタッフも所属しており、理想に沿ったトレーニングの提案が可能です。 デメリットは、日曜と月曜を定休日に指定しているため、トレーニングに参加できない日がやや多く予定を合わせにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル
その他

基本情報

住所

熊本県熊本市東区新南部3-7-128

アクセス

距離

動植物園入口駅から 3873m

営業時間

8:30~18:00

定休日

毎週日曜|毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 一人一人に寄り添った指導をしており、トレーニングに挫折しにくい
• 入会者数を限定し、アットホームな環境を生み出している
• 「教員免許(保健体育)」資格を持つトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

• 定休日が日曜･月曜と週2日あり、トレーニングできる日数がやや少ない

• flatの詳細はこちら

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