アシスト熊本東店は、小峯二丁目交差点の近くにあるスポーツジムです。徒歩圏内にはスーパーマーケットやコンビニエンスストアなど買い物スポットも充実しています。 やや小ぢんまりとした空間には所狭しと複数台のトレーニングマシンが設けられており、幅広い要望に合わせた鍛え方が可能です。それぞれ一定間隔で設置されているため、隣にトレーニング中の方がいたとしても気にせず集中できるでしょう。ストレングスマシン8種を含めて合計11種類のトレーニングマシンが24時間使い放題な点も魅力的です。 スタッフは水曜と日曜、祝日以外の曜日に常勤しており、希望する方はトレーニングマシンの使い方を指導してもらえます。トレーニングシートの作成も無料で依頼でき、トレーニング内容に迷ったときに便利です。予約不要のため、仕事終わりの1時間や買い物ついでの30分など、好きなタイミングで好きなだけ運動できます。

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市東区小峯2丁目6ー60

アクセス

-

距離

三ツ石駅から7484m

営業時間

-

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

口座引落, クレジット

無料体験

あり

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• トレーニングマシンの台数が多く多彩な鍛え方に対応している
• 一定間隔が保たれているため周囲を気にせずトレーニングに励みやすい
• 24時間トレーニングマシンを使用できる
• トレーニングマシンの使い方をレクチャーしてもらえて初心者も通いやすい
• スーパーマーケットなど買い物施設が周辺に点在している

デメリット

• スタッフが常勤していない曜日がある

公式サイト

• アシスト24熊本東店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■期間限定お得なキャンペーン実施中!■
【対象期間2026/6/30まで】
3ヶ月間特別価格月額1,980円(税込)で全て通い放題!
マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リントスル(Rintosull)｜マシンピラティススタジオ ゆめタウンサンピアン店は、熊本市東区上南部にあるピラティススタジオです。「ゆめタウンサンピアン」の2階部分にあり、レッスンのついでに他店に立ち寄り、ショッピングを楽しめます。 ゆめタウンサンピアンは、2024年10月1日にオープンした比較的新しいスタジオで、内装に清潔感があります。施設内の駐車場･駐輪場を利用できるため、レッスンの帰りが遅くなったとしても、マイカーで安全に帰宅しやすいでしょう。 レッスンでは専用マシンのリフォーマーを使いますが、使い方や体の動かし方はインストラクターがレクチャーするため、ピラティスが初めての方も安心です。マシンの力で体を動かせるため、筋力や体力が少ない方も効率良くトレーニングできます。 デメリットは、スタジオの周辺に駅がなく、電車を利用したアクセスが難しいことです。

公式サイト

コース料金

価格帯

8,800～16,800円(税込)

コース名一覧

• ライト･フルタイム
• 4･フルタイム
• プレミアムフリー･フルタイム

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市東区上南部2ー2ー2ゆめタウンサンピアン2F

アクセス

-

距離

三ツ石駅から4737m

営業時間

-

定休日

毎週日曜

駐車場

あり

支払方法

銀行口座引落し, クレジットカード, PayPay, 楽天Pay, 交通系IC

無料体験

あり

予約方法

Web, 公式アプリ, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 2024年10月オープンと新しく、清潔感がある
• 専用マシンの使い方をインストラクターがレクチャーするため未経験の方も安心
• 「ゆめタウンサンピアン」内にあり、ついでに買い物がしやすい

デメリット

• スタジオの周辺に駅がなく、電車を利用したアクセスが難しい

公式サイト

• リントスル (Rintosull)ゆめタウンサンピアン店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県合志市幾久富1866-1339

アクセス

-

距離

三ツ石駅から3648m

営業時間

月~土7:00~23:00
日曜日9:00~21:00

定休日

毎月第2月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム合志熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江2-1-71

アクセス

JR水前寺駅より徒歩で15分

距離

三ツ石駅から6715m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日❘年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス熊本学園大通24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

公式サイト

コース料金

価格帯

11,000～19,800円(税込)

コース名一覧

• OPEN会員月8回
• OPEN会員月4回
• 通常会員月8回
• 通常会員月4回

ほかのコース料金も確認する

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区南熊本一丁目9番25号

アクセス

熊本都市バス｢春竹町｣停留所より徒歩1分

距離

三ツ石駅から8641m

営業時間

8:00~21:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

公式サイト

• ツタヤコンディショニング(TSUTAYA Conditioning)PILATES南熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

チョコザップ (chocoZAP) 三里木店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町大字津久礼2343-2冨永ビル1F

アクセス

JR豊肥本線三里木駅出入口徒歩2分

距離

三ツ石駅から5392m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

6台

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)三里木店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 藤崎宮前店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

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コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区坪井2-1-42SDK熊本ビル1F

アクセス

熊本電鉄藤崎線藤崎宮前駅出入口徒歩1分

距離

三ツ石駅から6613m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)藤崎宮前店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 熊本薬園町店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

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インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県 熊本市 中央区薬園町8ー4 MARLE薬園町 1F

アクセス

熊本電鉄藤崎線 / 黒髪町駅 出入口 徒歩11分

距離

三ツ石駅から5967m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)熊本薬園町店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 上通店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区草葉町2ー32ウェルブライト上通り 2F

アクセス

熊本電鉄藤崎線 / 藤崎宮前駅 出入口 徒歩5分

距離

三ツ石駅から6923m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)上通店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 楠二丁目店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市北区楠2ー1ー40シティライフ楠まち通り 1F

アクセス

JR豊肥本線 / 武蔵塚駅 出入口 徒歩14分

距離

三ツ石駅から2974m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)楠二丁目店の詳細はこちら

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チョコザップ (chocoZAP) 熊本九品寺店は、手軽に利用できる24時間営業の無人ジムとして人気を集めています。最大の特徴は、服装自由かつ靴の履き替え不要で、ちょっとした空き時間に気軽にトレーニングができることです。また、月額3,000円前後というリーズナブルな料金設定で、時間無制限で通い放題のため、コストパフォーマンスが高く、長く続けやすい点も魅力です。ジム内には、チェストプレスやレッグプレス、トレッドミルなど、基本的なトレーニングマシンが揃っており、有酸素運動や筋力トレーニングの両方をカバーしています。専用のスマホアプリを活用すれば、入退館の管理やトレーニング記録の確認が可能で、フィットネスの進捗を簡単に管理することができます。予約不要で気軽に利用できるため、忙しい日常の中でもスムーズに運動を取り入れられるのがchocoZAPの魅力です。

公式サイト

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• 月額プラン

ほかのコース料金も確認する

インタビュー

運動のハードル、ゼロへ！健康がもっと身近に！好きな時にサクッと運動できる新時代のコンビニジム chocoZAPインタビュー

体験レポート

「簡単！便利！楽しい！」がコンセプトの、通い放題・コスパ最強ジムを体験してきました（chocoZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区九品寺1ー1ー5ライズEXE 2F

アクセス

熊本市電 / 九品寺交差点駅 出入口 徒歩3分

距離

三ツ石駅から7362m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

アプリ

メリット・デメリット

メリット

• 24時間営業で、いつでも利用できる
• スマホアプリでの入退館管理やトレーニング記録が可能
• 価格がお手頃

デメリット

• 本格的なトレーニングには不向き
• ロッカーには鍵がついていない

公式サイト

• チョコザップ (chocoZAP)熊本九品寺店の詳細はこちら

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セントラルスポーツ ジムスタ　サクラマチ熊本は、熊本市電花畑町から徒歩5分、商業施設「SAKURA MACHI Kumamoto」の4階にあり、誰でも気軽に通える「アーバン・スタイル・フィットネス」をコンセプトにしたジムです。 施設内にはさまざまなテナントが入っており、食事・ショッピング・映画鑑賞などもできるため、運動とあわせてさまざまな方法でリフレッシュできます。またキッズ体育教室も開催しているため、お子さまと訪れるのにも適しているでしょう。 さらに、セントラルスポーツ　ジムスタ　サクラマチ熊本は、スタジオ・ホットスタジオ・バイクレッスン専用エリアなど、特定のトレーニングに特化したエリアも複数整備されてるのが特徴です。 ホットスタジオの室温は負荷のかかりすぎない35～38度に設定されており、じんわりと体を温められるため、大きなリラックス効果を期待できます。

コース料金

価格帯

5,940～10,780円(税込)

コース名一覧

• ジム90メンバー
• スタジオメンバー
• デイタイム
• ナイト
• フルタイム

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区桜町3番10号SAKURAMACHIKumamoto4階

アクセス

熊本桜町バスターミナル直結

距離

三ツ石駅から7794m

営業時間

平日10:00~22:00
土日祝10:00~19:00

定休日

水曜日

駐車場

あり

支払方法

カード, 現金, 口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• Web入会に対応
• 500円で時間制限なしのフィットネス体験が可能
• スタジオで取り組むプログラムのラインナップが豊富
• 駐車場が利用可能
• 商業施設内にあるため、お買い物や食事のついでに立ち寄れる

デメリット

• 低価格のプランを契約した場合、利用時間の制限がある

• セントラルスポーツジムスタサクラマチ熊本店の詳細はこちら

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スポーツクラブ&スパ ルネサンス 熊本南24は、南熊本駅から徒歩8分ほどの「MRRくまもと」3階～5階部分にある24時間営業の総合スポーツクラブです。1階にはドンキホーテ南熊本店があるため、ジムの前後に買い物もできます。また、駐車場は250台あり、ジム利用時には3時間無料となるため、車で行く場合でもアクセスしやすいことが特徴です。 ジム内は複数のエリアに分かれており、広々と利用できます。特に、有酸素マシンは50台以上と多く、ランニングマシンやエアロバイクなどを中心に運動したい場合におすすめです。 また、ジムやスタジオだけでなく、プール・温浴施設（サウナ含む）・テニスコート・芝エリアなども設けられています。 パーソナルトレーニングをしたあとは、露天風呂やサウナ、ミストシャワーでリフレッシュが可能です。 さらに、有料でパーソナルトレーニングやセミパーソナルトレーニングも受けられるため、本格的にトレーニングしたい場合にも適しています。

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと3^5F(ドンキホーテ南熊本店ビル上)

アクセス

-

距離

三ツ石駅から8657m

営業時間

24時間

定休日

毎週金曜日❘年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• トレーニングだけでなく、さまざまなスポーツやリフレッシュ施設を利用できる
• 年齢や人数、時間帯などに応じた豊富な料金プランから選べる
• ヨガやアクアピクスなど、追加料金なしでボディメイクに役立つプログラムを利用できる

デメリット

• スタッフが在籍している時間が限られる
• 木曜23:00～金曜18:00が休館

• ルネサンス熊本南24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町津久礼2472カリーノサンリー菊陽1F

アクセス

JR豊肥本線三里木駅徒歩6分

距離

三ツ石駅から5892m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)サンリー菊陽店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区黒髪3丁目3-19 2F

アクセス

熊本電気鉄道菊池線坪井川公園駅より徒歩4分

距離

三ツ石駅から5177m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

77台

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)熊本黒髪店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F

アクセス

都市バス県立劇場前すぐ

距離

三ツ石駅から7053m

営業時間

24時間

定休日

-

駐車場

23台

支払方法

クレジットカード, デビットカード

無料体験

なし

予約方法

WEB入会

• エニタイムフィットネス (ANYTIME FITNESS)新大江店の詳細はこちら

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入会キャンペーン
おトクに入会するなら今がチャンス!
01入会金が5500が0
02水素水
初月1100が0
03体組成計
初月550が0
※表示金額は税込み価格となります｡
※オプション加入の選択が必要となります｡･入会した月の月末分までを初月分とします｡･入会時には翌月の費用が発生します

コース料金

価格帯

3,278円(税込)

コース名一覧

• ジム通い放題

基本情報

住所

熊本県熊本市東区戸島西5丁目1-10 3F

アクセス

-

距離

三ツ石駅から7483m

営業時間

24時間

定休日

年中無休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web

• ECOFIT24（エコフィット24）熊本戸島店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区南坪井町1-24HAPPY-2ビル2F-5

アクセス

市電水道町駅より徒歩8分

距離

三ツ石駅から6827m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

各種クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, お問い合わフォーム

• LTB パーソナルジムの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町7-2モアーズビル4階

アクセス

-

距離

三ツ石駅から6843m

営業時間

10:30~20:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 5556 GYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区水道町4-2t-brioビル2階A号

アクセス

-

距離

三ツ石駅から7041m

営業時間

月~金8:00~21:00
土8:00~19:00
日8:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• private gym Stairsの詳細はこちら

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