ライザップ（RIZAP）熊本店は、熊本市電通町筋駅から徒歩1分の「求人案内通町ビル」の5階にあるパーソナルジムです。周辺には鶴屋百貨店があるため、トレーニングの前後にショッピングや食事も楽しめます。 ライザップ(RIZAP)では、目的や目標にあわせてトレーニングを設計し、専属トレーナーや栄養士／管理栄養士、カウンセラー、提携医師のチームが情報を共有しながらサポートをしています。 国立大学や医療機関と共同研究をしており、健康増進に関するデータが蓄積されているのも特徴です。データや理論に基づき、骨格や目標に合わせて1.25kg単位で重さの調整、回数やセット数を調整してくれます。 さらに、ミネラルウォーターや上下ウェアの無料サービスがある他、シューズの預かりサービスもあるため、持ち物を減らせます。シャワールームが併設されており、ヘア・ボディウォッシュやメイク落としも無料で利用可能なため、トレーニング後に予定がある場合も安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• BASIC PLAN 総額 382,800円
• PRIME PLAN 総額 649,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

結果にコミット！人生が変わるパーソナルトレーニングジム RIZAPインタビュー

体験レポート

CMでお馴染み！ゴールまで寄り添い続ける「あなた専属チーム」があるパーソナルジムを体験してきました（RIZAP）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2-18求人案内通町ビル5F

アクセス

熊本市電通町筋駅徒歩1分

距離

三ツ石駅から7249m

営業時間

7:00~23:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, デビットカード, 銀行引き落とし

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 7:00～23:00まで営業している
• 医療機関と提携しており、健康に不安がある方でも安心してトレーニングできる
• カウンセラーによる定期カウンセリングを実施しており、悩み・不安の解消ができる

デメリット

• 駐車場がない
• ドライヤーが有料

• ライザップ (RIZAP)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

24/7ワークアウト 熊本店は、熊本市電の通町筋電停駅から徒歩3分ほどの距離にあるパーソナルジムです。上通アーケードを直進し、ドトールコーヒーショップ 熊本上通り店の隣にある「井上第1ビル」の地下1階にあります。アーケード内やジムの周辺には飲食店が多いため、トレーニング終わりに食事もできます。 1回あたりのレッスン時間を75分としており、しっかりと時間をかけてトレーニングできるのも特徴。 さらに7～24時まで営業しており、生活スタイルにあわせたトレーニングプランを組み立てられます。 また、24/7ワークアウト 熊本店では、複数のパーソナルトレーナーが在籍しています。途中でトレーナーの変更も相談できるため、相性が合わないと感じた場合でも安心です。入会時には、管理栄養士監修のレシピ本も無料で受け取れるため、普段の食事から見直したい方におすすめです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 3万円プラン 総額 33,000円
• 固定プラン(月4回) 総額 33,440円
• 固定プラン(月8回) 総額 65,120円
• 固定プラン(月12回) 総額 95,040円
• 固定プラン(月16回) 総額 123,200円
• フリープラン(月4回) 総額 33,000円
• フリープラン(月8回) 総額 71,632円
• フリープラン(月12回) 総額 104,544円
• フリープラン(月16回) 総額 135,520円
• 一括プラン 総額 10,450円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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インタビュー

トレーナーの採用率はわずか3％！様々な知識を持つ完全オーダーメイドのパーソナルジム 24/7Workoutインタビュー

体験レポート

全国90店舗以上、朝7時〜夜24時まで営業しているパーソナルジムを体験してきました（24/7Workout）

基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F

アクセス

熊本市電通町筋電停駅徒歩3分

距離

三ツ石駅から7183m

営業時間

7:00~24:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振込, 口座振替

無料体験

あり

予約方法

LINE, フォーム

メリット・デメリット

メリット

• ウェア・靴下・シューズ・タオル各種・アメニティなどレンタルできる
• 支払い方法や支払い回数の選択肢が多い
• トレーニング日・時間以外でもメールで相談できる

デメリット

• 駐車場がない
• 市電やバス以外の交通手段がない

• 24/7ワークアウト (24/7Workout)熊本店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

■RITA-STYLEのお友だち紹介キャンペーン■
ふたりで最大92,780円(税込)相当おトク!
紹介する方:01トレーニングチケット4回分
02お食事サポートもついています!
49,000円(税込)相当
紹介される方:01たっぷり90分!!体験トレーニングが無料
02入会金が最大無料!2ヶ月コース:半額3ヶ月コース:無料
43,780円(税込)相当
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

リタスタイル 熊本上通店は、熊本市電の通町筋駅より徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。駅からの経路には「上通アーケード」があり、天候が悪い日も傘を閉じてアクセスできる他、アーケード内ではショッピングも楽しめます。 熊本上通店は、完全個室･マンツーマンのトレーニングを受けられるジムです。ベテラン保育士が立ち上げたパーソナルジムでもあり、子ども連れの方も歓迎しているため、出産直後で体型の崩れを気にしている女性の方も気軽に通えます。 また、レンタルサービスが充実していることも、熊本上通店の特徴です。ウェア･シューズ･タオルはいずれも無料でレンタルできる他、プレミアムウォーターやプロテインの無料提供も実施しており、手ぶらで通えることもメリットといえるでしょう。 デメリットは、入会金として初回のみ39,800円がかかるため、入会のハードルを高く感じやすいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• 2ヶ月集中コース【週1回コース】 総額 137,800円
• 2ヶ月集中コース【週2回コース】 総額 235,800円
• 3ヶ月集中コース【週1回コース】 総額 186,800円
• 3ヶ月集中コース【週2回コース】 総額 333,800円
• 6ヶ月集中コース【週2回コース】 総額 627,800円
• 超短期1ヶ月集中コース 総額 88,800円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町7ー6マツモトレコードビル3F

アクセス

通町筋駅より徒歩3分

距離

三ツ石駅から7064m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

銀行振込, クレジットカード, ショッピングローン, PayPay

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 通町筋駅より徒歩3分と近く、歩いて通いやすい
• 子連れの方を歓迎しており、産後の体型に悩んでいる方も通いやすい
• ウェア･タオル･シューズを無料でレンタルしており、手ぶらで通える
• 「上通アーケード」にあるため、前後に買い物を楽しみやすい

デメリット

• 入会金がかかるため気軽には入会しにくい

• リタスタイル熊本上通店の詳細はこちら

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BEYOND 熊本店は熊本市電通町筋駅より徒歩1分にあるパーソナルジムです。提携駐車場があるため、車で行きたい方にも便利です。「ボディメイクし続ける」ことに焦点を当て、糖質コントロールのもときちんと食事を摂りながらトレーニングできるパーソナルジムです。 トレーナー陣には、ボディメイクコンテストでの実績があるトレーナーや、ダイエットインストラクター・姿勢改善アドバイザー資格を持つトレーナーが在籍しており、目的に応じたトレーニングをサポートしてもらえます。 その一方で、入会金や初回の体験トレーニング料金は0円に設定されており、トレーニングをはじめやすいパーソナルジムといえるでしょう。 またBEYOND 熊本店では、期間や回数が決まっているコースだけでなく、回数券システムも導入しています。 仕事や趣味・通学の都合で不定期なトレーニングになってしまう方でも、都合にあわせて無理なく継続できるでしょう。 くわえて体験トレーニングは複数人で参加できるため、初めてのパーソナルジムで不安な方にも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ライフプランニング16 総額 290,400円
• ライフプランニング24 総額 435,600円
• STANDARD 10 総額 102,300円
• ACHIEVE 20 総額 187,000円
• BEYOND 30 総額 264,000円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区城東町2番12号アンピールパーキング上通り2F

アクセス

熊本市電通町筋駅より徒歩1分

距離

三ツ石駅から7212m

営業時間

10:00~22:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

WEB, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 回数券のプランもあるため、トレーニングが不定期になる方でも安心
• 体験トレーニングが初回限定で無料になる
• 契約プランによっては、アフタープロテイン提供が受けられる

デメリット

• 最終受付は21時まで

• ビヨンド (BEYOND)熊本店の詳細はこちら

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プライベートボックスフィット(Private Box Fit) 熊本店は、通町筋電停駅から徒歩3分、「井上第1ビル」の地下1階にあるスポーツジムです。外の騒音が聞こえにくい地下なので、より静かな環境でトレーニングしたい方にも適しています。営業時間は平日が11時から21時まで、土曜･日曜･祝日は12時から21時までであり、平日は仕事終わりにも通いやすいでしょう。 完全個室のスポーツジムなので、他の利用者を気にせずトレーニングできるのが特徴です。マシンの順番待ちをしたくない方や、運動している姿を見られたくない方も快適に利用できるでしょう。1台で25種類のトレーニングが可能なスミスマシンを導入しているため、効率の良い全身の筋肉トレーニングを目指したい方にもおすすめです。 他の店舗の利用も可能なので、出張先や外出先などでトレーニングしたい場合でも便利でしょう。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ゴールド 総額 55,660円
• スタンダード 総額 18,040円
• プレミアム 総額 30,580円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F

アクセス

通町筋電停駅徒歩3分

距離

三ツ石駅から7183m

営業時間

平日11:00~21:00
土日祝12:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 銀行振り込み, 銀行引落

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分とアクセスが良い
• 地下にあるスポーツジムなので外の騒音が聞こえにくいため、集中できる
• 完全個室で周囲を気にせずトレーニングできる
• 1台で全身トレーニングが可能なスミスマシンが利用できる
• 全店舗利用できるので好きな場所でいつでもトレーニングできる

デメリット

• 他店舗より営業時間が短い

• プライベートボックスフィット (Private Box Fit)熊本店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
• アンダー40ジム・サウナおためし会員セルフプラス 総額 7,700円
• ジム・サウナおためし会員セルフプラス 総額 8,800円
• アンダー25会員セルフプラス 総額 13,750円
• アンダー30会員セルフプラス 総額 14,850円
• アンダー40会員セルフプラス 総額 15,950円
• 正会員セルフプラス 総額 13,750円
• パパママ割引 総額 11,550円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県 熊本市中央区大江2-1-71

アクセス

ゆめマート大江向かい熊本学園大学隣

距離

三ツ石駅から6654m

営業時間

24時間
※休館時間を除く
日曜20:00～火曜9:00

定休日

月曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス熊本学園大通24店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

プラン一覧

• ふたりでおためし会員 総額 7,700円
• サウナスパ3ヶ月PASS会員 総額 7,000円
• プライム65フィットネスおためし会員 総額 7,700円
• 正会員 総額 14,300円
• アンダー25会員 総額 11,330円
• パパママ割引 総額 9,900円

※総額は税込です。また、入会金等が含まれている場合がございます。

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基本情報

住所

熊本県菊池郡菊陽町光の森2-5-1

アクセス

光の森駅より徒歩9分

距離

三ツ石駅から3938m

営業時間

火曜～金曜10:00～23:00
土曜10:00～21:00
日曜・祝日10:00～20:00

定休日

月曜日|年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード、電子マネー、QRコード

無料体験

なし

予約方法

web

• スポーツクラブ＆サウナスパ ルネサンス熊本光の森24店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本県合志市幾久富1866-1339

アクセス

-

距離

三ツ石駅から3648m

営業時間

月~土7:00~23:00
日曜日9:00~21:00

定休日

毎月第2月曜日|夏季|年末年始

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 口座引落

無料体験

なし

予約方法

店舗, WEB

• ゴールドジム合志熊本店の詳細はこちら

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食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江2-1-71

アクセス

JR水前寺駅より徒歩で15分

距離

三ツ石駅から6715m

営業時間

24時間

定休日

毎週月曜日❘年末年始

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

WEB, 電話

• ルネサンス熊本学園大通24店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区南坪井町1-24HAPPY-2ビル2F-5

アクセス

市電水道町駅より徒歩8分

距離

三ツ石駅から6827m

営業時間

9:00~23:00

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

各種クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

電話, LINE, お問い合わフォーム

• LTB パーソナルジムの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区上通町7-2モアーズビル4階

アクセス

-

距離

三ツ石駅から6843m

営業時間

10:30~20:30

定休日

年中無休

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

• 5556 GYMの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区水道町4-2t-brioビル2階A号

アクセス

-

距離

三ツ石駅から7041m

営業時間

月~金8:00~21:00
土8:00~19:00
日8:00~18:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE

• private gym Stairsの詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本市中央区上通り町7-4テラビル3階303号

アクセス

通町筋バス停徒歩3分

距離

三ツ石駅から7081m

営業時間

10:00~21:00

定休日

毎週日曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

WEB

• Belive.の詳細はこちら

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ラムア(LAMUA) 熊本水前寺･大江店は、中央区大江3丁目にあるパーソナルジムです。ショッピングモールの「夢マート大江店」と提携しているため、ショッピングモール内の無料駐車場を利用できます。 熊本水前寺･大江店は「きれいにやせること」をコンセプトに掲げており、一人一人の体質や状態に合わせて、無駄な筋肉を付けないトレーニングを提供しています。利用者の年齢層は20代から60代までと幅広く、年齢や経験を気にせず、誰もが利用しやすいジムです。 ジムに所属するトレーナーは「NASM-PES(米国最高位運動指導者)」資格を保有しており、ハイレベルかつ分かりやすい指導が期待できます。アスリートやモデルへのサポート実績も豊富なトレーナーも所属しているため、プロ目線を活かした指導を希望する方にも最適です。 デメリットは、ジムの近隣に駅がなく、電車では通いにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江3丁目2-40

アクセス

-

距離

三ツ石駅から6927m

営業時間

9:30~22:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

LINE, ホットペッパー

メリット・デメリット

メリット

• 無料駐車場を利用できるため、車でアクセスしやすく通いやすい
• 「きれいにやせること」をコンセプトに掲げており、無駄のないトレーニングができる
• 会員の年齢層が幅広く、シニア層の方も安心して利用できる
• 「NASM-PES(米国最高位運動指導者)」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、ハイレベルな指導が期待できる

デメリット

• 近隣に駅がなく、電車では通いにくい

• LAMUA熊本水前寺・大江店の詳細はこちら

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パーソナルトレーニングジム ツーパンプ(2PUMP)は、合志市豊岡にあるパーソナルジムです。「熊本農業公園カントリーパーク」から近い自然豊かなエリアに位置しており、リラックスしてトレーニングに臨めます。 2PUMPは主に初心者を対象としたトレーニングを提供するジムです。完全予約制プライベートジムのため、他の利用者と同じ空間でトレーニングをすることはありません。人目が気にならないため集中しやすく、トレーニングの効果を最大化できるでしょう。 2PUMPには、Jリーグの「ロアッソ熊本」でマッスルアンバサダーを務めたキャリアを持つトレーナーが在籍しています。アスリートのボディメイクやシェイプアップ経験に長けた実力派のスタッフの指導を受けられるため、本格的な指導を希望する方にも最適です。 デメリットは、最寄り駅となる御代志駅までは徒歩27分と遠く、電車ではアクセスしにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

熊本県合志市豊岡2000-2490

アクセス

-

距離

三ツ石駅から3605m

営業時間

平日10:00~22:00
土10:00~18:00

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 初心者を対象としており、運動が苦手な方も利用しやすい
• 完全予約制のプライベートジムであり、他人の視線を気にせずトレーニングに集中できる
• 「ロアッソ熊本」でアンバサダーを務めた経験豊かなトレーナーが在籍しているため、本格的な指導が受けられる

デメリット

• 最寄り駅まで遠く、電車では通いにくい

• パーソナルトレーニングジム 2PUMP(パンプ)の詳細はこちら

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フラット(flat)は、熊本市東区新南部にある女性専用のパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニング後には買い物を済ませてから帰宅できます。 flatでは、ボディメイクやダイエットの挫折を防ぐために、一人一人の気持ちに寄り添った指導を大切にしています。入会者の人数をあえて限定することにより、アットホームな環境を整え、リラックスしてトレーニングに臨めるよう工夫していることが特徴です。そのため、なかなか運動が続かなかった方でも続けやすいでしょう。 flatには「教員免許(保健体育)」や「NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)」資格を保有するスタッフが在籍しているため、丁寧で分かりやすい指導が期待できます。運動生理学や解剖学、栄養学の知識が豊富なスタッフも所属しており、理想に沿ったトレーニングの提案が可能です。 デメリットは、日曜と月曜を定休日に指定しているため、トレーニングに参加できない日がやや多く予定を合わせにくいことです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

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基本情報

住所

熊本県熊本市東区新南部3-7-128

アクセス

-

距離

三ツ石駅から5573m

営業時間

8:30~18:00

定休日

毎週日曜|毎週月曜

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 一人一人に寄り添った指導をしており、トレーニングに挫折しにくい
• 入会者数を限定し、アットホームな環境を生み出している
• 「教員免許(保健体育)」資格を持つトレーナーが在籍しており、分かりやすい指導が期待できる

デメリット

• 定休日が日曜･月曜と週2日あり、トレーニングできる日数がやや少ない

• flatの詳細はこちら

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パーソナルジム マイジム(MY-GYM) 熊本大江店は、市電B系統「交通局前駅」より徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。近隣にはスーパーマーケットがあり、トレーニングの後は買い物も済ませられます。 熊本大江店では「人生を豊かにする体作り」をテーマにした指導を行っています。徹底したヒアリングにより、ボディメイクの目的や生活習慣を洗い出し、リバウンドしない目標設定を立てた上で、無理なく続けやすい運動を行うことが特徴です。 熊本大江店には「健康運動実践指導者」資格を持つトレーナーが在籍しており、体に不調を抱えている方も安心して指導を任せられます。陸上競技の全国大会で上位入賞を果たしたトレーナーもおり、アスリート目線の本格的なレッスンの受講も可能です。 デメリットは、ウェアやタオルなどのレンタルを行っていないため、持参する手間がかかることです。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本県熊本市中央区大江4-2-65グランパレッタ熊本シエスタ内

アクセス

市電B系統｢交通局前駅｣徒歩4分

距離

三ツ石駅から7407m

営業時間

10:00~21:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 交通局前駅より徒歩4分と近く、通いやすい
• リバウンドしない目標設定を立て、無理のない範囲で運動できる
• 「健康運動実践指導者」資格を持つ経験豊富なトレーナーが在籍しているため、安心して指導を任せられる

デメリット

• ウェア類のレンタルを行っていないため、手ぶらでは通えない

• パーソナルジム MY-GYM熊本大江店の詳細はこちら

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ワンホープジム(ONE HOPE GYM)は、本妙寺バス停より徒歩1分、熊本市電「本妙寺入口」電停より徒歩7分、JR上熊本駅より徒歩12分、熊本中心部より車で6分の位置にあるパーソナルジムです。駐車場と駐輪場が完備されているので、車や自転車で通いやすくなっています。 所属するトレーナーは、「NSCA-CPT」の資格を保有している他、「2023年 BEST BODY JAPAN ベストボディジャパン部門 鹿児島」や「2024年 BEST BODY JAPAN モデルジャパン部門 熊本」で優勝した経験のある実力者なので、高いスキルと豊富な知識で丁寧に指導してもらえます。 パーソナルトレーニングスペースの他に、レンタルトレーニングスペースが2つ備わっているため、教わった知識をアウトプットして効率的に鍛えられるのが特徴です。すべての部屋にトイレとシャワーが完備されているので、トレーニング前後も快適に過ごせます。また、キッズスペースが備わっているため、子連れでも安心です。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本市西区花園2丁目6-26

アクセス

熊本市電本妙寺入口電停より徒歩7分

距離

三ツ石駅から6883m

営業時間

6:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 車やバスなどさまざまな交通手段でアクセスしやすい
• 有資格で大会出場経験豊富なトレーナーが所属しているため、質の高い指導が受けられる
• レンタルスペースを利用できる

デメリット

• 駅から徒歩で通うにはやや距離がある

• ONE HOPE GYMの詳細はこちら

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ビリーブ(Belive)は、通町筋バス停から徒歩3分の位置にあるパーソナルジム･ピラティススタジオです。「テラビル」の3階に入っており、周辺にはカフェや飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しんだり、カフェでゆっくりしたりできます。 一人一人の目標や体質に合わせて、エクササイズとピラティスの指導を受けられるのがメリットです。所属するインストラクターは、「AFAAピラティス認定インストラクター」や「Sonic Artsピラティス認定インストラクター」「ヘルシー&ビューティーフードアドバイザー」「クリニカルリンパケアセラピスト」などバラエティ豊かな資格を有しており、質の高いトレーニング指導をしてくれるのが魅力です。 キッズスペースがあるため、子ども連れでも安心して通えます。無料お試し体験では、個々の体の悩みに合わせてボディメイク･ピラティスコースなど好きなトレーニングを体験できます。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

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基本情報

住所

熊本市中央区上通り町7-4テラビル3階303号

アクセス

通町筋バス停徒歩3分

距離

三ツ石駅から7076m

営業時間

10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• バス停から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 複数の資格を有したインストラクターがそろっており、質の高いトレーニング指導を受けられる
• 子連れでも安心して通える
• 無料でトレーニング･ピラティスのお試し体験を受けられる

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない

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ダブルワークワウト 熊本(W-workout KUMAMOTO)は、市電B系統「九品寺交差点」から徒歩8分の位置にあるパーソナルジムです。「濫觴77A」の2階に入っており、周辺には飲食店が充実しているので、トレーニングのついでに食事を楽しめます。 筋トレと整体を組み合わせた独自のメソッドにより、高いトレーニング効果が期待できるのが特徴です。トレーニングから整体まで、1対1で行う完全予約制を取り入れているため初心者でも続けやすいといえます。また、ボクシングトレーニングやヨガ、よもぎ蒸しのメニューも取り入れており、自分に合ったプランを提案してもらえるのが魅力です。 完全予約制なので、他の利用者と鉢合わせたり、混み合ったりする心配がありません。夜22:00までオープンしているため、仕事帰りなど遅い時間帯に通いたい方にもおすすめです。ボディメンテナンスのみの利用も可能なので、体の疲れを取りたいときにも適しています。

食事指導	無料体験	子連れ	完全個室
女性専用	シャワー	トレーナー指名	タオル

公式サイト

コース料金を確認する

基本情報

住所

熊本市中央区新屋敷1丁目9-19濫觴77Aビル201,202

アクセス

-

距離

三ツ石駅から7029m

営業時間

10:00~22:00

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 市電B系統「九品寺交差点」から徒歩でアクセスできるため、通いやすい
• 筋トレと整体を組み合わせた方法で効率的に体を引き締められる
• 夜遅い時間帯まで営業しているので、仕事帰りなどに気軽に立ち寄りやすい

デメリット

• アメニティや設備の詳細が公式ホームページだけでは分からない

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