マイソール高崎(MYSORE TAKASAKI)は、群馬県高崎市乗附町にある隠れ家的なヨガスタジオです。高崎百衣観音で有名な高崎観音山の麓にあり、自然に囲まれながらのびのびとヨガを行えます。近くにはカフェもあるので、レッスンのついでにゆっくりひと息つけるのも魅力です。 所属するインストラクターは、「IYC主催 アシュタンガヨガ初級･中級指導者養成コース修了」「IYC主催 ハタヨガ指導者養成コース修了」「ヨガニードラセラピスト」「ヨガ安全指導員」などの資格を保有していて、一人一人に合った質の高い指導をしてくれます。 アシュタンガヨガに力を入れており、初心者にも分かりやすくアシュタンガヨガを教えてくれるのが特徴です。自宅を改装したスペースなので、アットホームな雰囲気でヨガができます。簡単な着替えスペースがあるため、レッスン前後の支度をゆったり行うことが可能です。レッスン後には、カフェスペースで無料のハーブティーを提供してもらえます。

基本情報

住所

群馬県高崎市乗附町1886-11

アクセス

-

距離

安中駅から6319m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• アシュタンガヨガを分かりやすく教えてもらえる
• 自然に囲まれながらのびのびと体を動かせる

デメリット

• 月曜はレッスンが行われていない

• マイソール高崎(MYSORE TAKASAKI)高崎店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)は、群馬県高崎市上並榎町にあるピラティススタジオです。近くにはカフェや飲食店、コンビニエンスストアがあるので、レッスンのついでに食事を楽しんだり、買い物を済ませたりできます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「AZCARE PilatesSynthesis Mat」「AZCARE PilatesSynthesis Reformer&Tower」「AZCARE PilatesSynthesis Chair」「PRI postural Respiration」「健康運動指導士」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に応じた質の高い指導をしてくれます。 理学療法士やパーソナルトレーナーとしての経験を活かし、ボディメイクやリハビリ、アスリートのパフォーマンス向上などさまざまなニーズに対してピラティスマシンなどを使いながら指導してもらえるのが魅力です。

基本情報

住所

群馬県高崎市上並榎町258-2

アクセス

-

距離

安中駅から6692m

営業時間

9:00~21:30

定休日

毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 理学療法士などの資格を有するインストラクターが専門知識を活かした指導をしてくれる
• ボディメイクやリハビリなどさまざまなニーズに対応してくれる

デメリット

• 毎週日曜は定休日なので利用できない

• ピラティススタジオ サンテルジュ(pilates studio santerge)高崎店の詳細はこちら

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ピラティス&ボディメイク ビドール(BE-DOLL)は、井野駅東口より徒歩5分の位置にあるピラティススタジオです。周りは閑静な住宅街となっているので、騒がしい街並みが苦手な方でも安心して通えます。表と裏口に2カ所駐車場があるので、車でも通えます。 所属するインストラクターは、「BESJマットピラティスインストラクター」や「_Master Stretchインストラクター」の資格を保有する実力者であり、バレエ経験者でもあるので、体の使い方や悩みにもアプローチできます。多くのバレエ団で導入されている、マスターストレッチを完備しているのも特徴です。 ピラティスやマスターストレッチ、また解剖学に基づいたボディメイクのメソッドを組み合わせ、一人一人の悩みや痛みに応じたパーソナルレッスンをしてくれます。自然光の入る開放的な空間で、気持ちよく体を動かせるのもポイントです。

基本情報

住所

群馬県高崎市井野町203-1

アクセス

井野駅東口より徒歩5分

距離

安中駅から9926m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩5分の好立地にあるため、通いやすい
• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• ピラティスとマスターストレッチ、ボディメイクを組み合わせたオリジナルメソッドで体にアプローチできる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは確認できない

• ピラティス&ボディメイク BE-DOLL高崎店の詳細はこちら

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ハルラ(Harula)は、北高崎駅から車で5分の位置にある女性専用マシンピラティススタジオです。建物前に専用駐車場があるので、車で通えます。周りは閑静な住宅街となっているため、騒がしい場所が苦手な方でも気軽に通いやすいのが魅力です。 インストラクターは、「PHI Pilates Mat �氈腐� / Reformer�� / Chair」や「作業療法士」「公認心理師」の資格を取得している実力者のため、丁寧な指導が受けられるのが特徴です。作業療法士として10年以上勤務し、病院や訪問リハなどで2000人以上の患者と向き合ってきた経験を活かし、医学的知識にもとづいたオーダーメイドのレッスンメニューを提供してくれます。 10代～90代のさまざまな層に伝わるように指導してきたので、ピラティス初心者にも分かりやすく指導してくれます。完全個室制を取り入れているため、アットホームな雰囲気の中でリラックスして運動できるのも魅力です。

基本情報

住所

群馬県高崎市下小鳥町48-3室岡マンションA103号室

アクセス

-

距離

安中駅から7661m

営業時間

9:00~18:00

定休日

毎週木曜|毎週日曜|祝日

駐車場

あり

支払方法

現金, クレジットカード, 電子決済, PayPay

無料体験

なし

予約方法

LINE

メリット・デメリット

メリット

• 作業療法士として10年以上勤務したインストラクターが、医学的知識と経験にもとづいた指導をしてくれる
• 幅広い年代と向き合ってきた経験から、初心者にも分かりやすく教えてくれる
• 専用駐車場があるので、車で通いやすい

デメリット

• 日曜･木曜は定休日なので利用できない

• ハルラ高崎店の詳細はこちら

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コキュウヨガスタジオ(59 yoga studio)は、市内循環バス･ぐるりん岩鼻線「上佐野町停留所」から徒歩2分、上信電鉄「佐野のわたし駅」から徒歩10分、JR高崎線「高崎駅」東口から徒歩25分の位置にあるヨガスタジオです。近くには飲食店があるので、レッスンのついでに食事も楽しめます。 所属するインストラクターは、「アンダーザライトヨガスクール 認定ヨガインストラクター(RYT200 全過程修了)」や「アンダーザライトヨガスクール リストラティブヨガTT1 修了」「ルナワークス シニアヨガTT 修了」「SHIZENヨガスタジオ ティーチングスキル 2DAYS 修了」など、豊富な実績をもっているので、専門知識と経験にもとづいた丁寧な指導をしてくれるのが特徴です。 スタジオでは、アライメントベースのハタヨガを、少人数クラスで学べます。ブリックやブランケット、ボルスター、椅子などの道具を用いながら、一つ一つのポーズを丁寧にゆっくり行うので、初心者でも安心して続けられるのがメリットです。

基本情報

住所

群馬県高崎市上佐野町333-3

アクセス

上信電鉄佐野のわたし駅から徒歩10分

距離

安中駅から9876m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 複数の資格を取得したインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 少人数クラスで一人一人に行き渡った指導をしてくれる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• コキュウヨガスタジオ高崎店の詳細はこちら

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クヮ(Quoi)は、群馬県高崎市筑縄町にあるヨガスタジオです。「エンブレム春日」の1階に入っていて、周りは閑静な住宅街となっています。近くに飲食店もあるので、レッスンのついでに食事を楽しめるのも魅力です。 所属するインストラクターは、フィットネスの本場･アメリカで学んだ経験を活かして、県内スポーツクラブや公民館、企業内フィットネスなどで講師を務める実力者のため、効果的なレッスンがいけられるのが特徴です。エアロビクスやヨーガ、ボクシングエクササイズ、STEP、ラテンエアロなど、幅広い分野でフィットネスエクササイズを指導していて、一人一人に応じた質の高い指導を受けられます。 スタジオ内で行うグループレッスンの他、オンラインレッスンやプライベートレッスンにも対応しているのもメリットです。集中シェイプアップに向けた特別メニューや上級者向けのレッスン、ゴルフパフォーマンス向上を目指すゴルフフィットネスなども実施しています。

基本情報

住所

群馬県高崎市筑縄町10-13エンブレム春日103号

アクセス

-

距離

安中駅から6980m

営業時間

10:00~22:00

定休日

毎週火曜|毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

メリット・デメリット

メリット

• さまざまな場で活躍する人気講師が質の高い指導をしてくれる
• グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンやオンラインレッスンも受けられる
• ゴルフフィットネスや集中シェイプアップメニューも用意されている

デメリット

• 毎週火曜と木曜は定休日なので利用できない

• クヮ(Quoi)高崎店の詳細はこちら

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ヨガスタジオ ゼン(YOGA STUDIO ZEN)は、北高崎駅から徒歩4分の位置にあるヨガスタジオです。スタジオ前に専用駐車場があるので、車でも通いやすくなっています。 所属するインストラクターは、「インド中央政府認定ヨーガ教師」や「スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定ヨーガインストラクター」「インド中央政府･科学技術省公認ヨーガセラピスト」「スワミ･ヴィヴェーカナンダ･ヨーガ研究財団認定公認ヨーガセラピスト」「日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士」など、複数の難関資格を保有する実力者なので、質の高い丁寧な指導を受けられるのが強みです。 アイソメトリックを取り入れて体幹の筋力を強化し、アーサナーのポーズを用いて緊張と弛緩を繰り返して心と体を整えていくため、スッキリできます。少人数制を取り入れているので、一人一人に応じた柔軟なレッスンをしてもらえるのが魅力です。

基本情報

住所

群馬県高崎市昭和町17-1

アクセス

-

距離

安中駅から8002m

営業時間

_火土10:00~11:30
水木10:00~11:30･14:00~15:30_
金14:00~15:30

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

なし

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩4分の好立地にあるため、通いやすい
• インド中央政府認定の講師から質の高い指導を受けられる
• 緊張と弛緩を繰り返して心と体を整えていくため、スッキリできる
• 少人数制のため、一人一人に応じた柔軟なレッスンをしてもらえる

デメリット

• 設備やアメニティの詳細が公式ホームページでは分からない

• YOGA STUDIO ZEN高崎店の詳細はこちら

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トータルボディヨガ(TOTAL BODY YOGA)高崎スタジオは、高崎駅東口から徒歩3分の位置にあるヨガスタジオです。「メディアメガ高崎」の1階に入っていて、同じ建物には映画館などもあるので、周辺には人通りも多く治安面でも比較的安心して通えるでしょう。 「全米ヨガアライアンス認定インストラクター」の資格を保有する代表者を始め、複数人のインストラクターが所属しているので、一人一人に合わせた丁寧な指導が受けられます。性別や年齢関係なく、どなたでも利用できるのが魅力です。 室温38℃、湿度60%に設定したスタジオでホットヨガのレッスンを受けられるため、体の硬い方でも無理のないポーズで気持ちよく汗をかけます。シャワールームが完備されているため、レッスン後は汗をスッキリ洗い流してから帰れるのもポイントです。また、ウェアやタオルセットなどをレンタルできるので、少ない荷物で通えます。

基本情報

住所

群馬県高崎市下和田町5-3-8メディアメガ高崎1F

アクセス

-

距離

安中駅から9040m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

電話, メール, インターネット

メリット・デメリット

メリット

• 駅から徒歩3分の好立地にあるため、通いやすい
• 実力のあるインストラクターが複数所属しているので、丁寧な指導が受けられる
• シャワールームが備わっているため、汗を洗い流してから帰れる
• ヨガに必要なウェアやタオルセットをレンタルできる

デメリット

• 木曜はレッスンが行われていないため、通えない

• TOTAL BODY YOGA高崎店の詳細はこちら

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ザ ポスチャーピラティス(THE POSTURE PILATES)は、高崎駅西口より徒歩6分の位置にあるピラティススタジオです。「アークプラザ」の1階に入っていて、周りには飲食店やカフェが充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「理学療法士」や「ファンクショナルローラーピラティスアドバンスインストラクター」「IBMAマットピラティスインストラクター」「ボディコントロールピラティス産前産後ピラティスインストラクター」などの資格を保有している実力者ぞろいなので、一人一人に合った質の高い指導を受けられるのが特徴です。 グループレッスンでは、広々としたスタジオで4台のリフォーマーを用いたレッスンを受けられます。また、パーソナルクラスでは一人一人に合ったカウンセリングと、オーダーメイドのトレーニングを受けられるため、初心者でも安心して通えるのが魅力です。更衣室が完備されているので、トレーニング前後の支度もゆったり行えます。

基本情報

住所

群馬県高崎市連雀町119アークプラザ1F

アクセス

高崎駅西口から徒歩6分

距離

安中駅から8244m

営業時間

平日9:30~12:00･18:00~20:30
土13:30~16:00

定休日

毎週木曜|毎週日曜

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 広々としたスタジオでゆったりピラティスができる
• パーソナルレッスンも受けられるため、初心者でも安心

デメリット

• 専用駐車場がないため、車の場合は近くのコインパーキングを探す必要がある
• 木曜･日曜は定休日なので利用できない

• THE POSTURE PILATES高崎店の詳細はこちら

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基本情報

住所

群馬県高崎市連雀町119アークプラザ1F

アクセス

-

距離

安中駅から8244m

営業時間

月10:00~20:00
火水金10:00~21:00
土13:00~19:00
日10:00~17:00

定休日

毎週木曜

駐車場

なし

支払方法

口座振替

無料体験

なし

予約方法

なし

• POSTURE高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

ピラティススタジオ オブラ(Pilates Studio Obra)は、高崎駅から徒歩8分の位置にあるピラティススタジオです。「Manchester」の1階に入っていて、近くには飲食店が充実しているので、レッスンのついでに食事を楽しめます。 所属するインストラクターは、「BESJ認定マットインストラクター」や「NSCA-CSCS」「BESJ認定リフォーマー･タワーインストラクター」「マスターストレッチインストラクター」など複数の資格を保有しているため、一人一人に合わせたレッスンが受けられます。また、理学療法士の資格を有するトレーナーも所属しているため、専門的な観点から動作や体のチェックをしてもらえるのが魅力です。 悩みや目的に応じた3つのコースが用意されているので、ピラティス初心者から上級者まで対応できます。リフォーマーやチェアなど、設備も充実しているため、悩みに合った運動ができるのもメリットです。

基本情報

住所

群馬県高崎市あら町238Manchester101号

アクセス

-

距離

安中駅から8416m

営業時間

平日10:00~21:00
土日10:00~21:00

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 資格をもつインストラクターが、専門知識を活かした質の高い指導をしてくれる
• 初心者から上級者まで対応できるコースが用意されている
• リフォーマーやチェアなどピラティスマシンが充実しているため、効果的なトレーニングができる

デメリット

• 土曜･日曜は19時までの営業なので、夜遅くのレッスンを受けられない

• Pilates Studio Obra高崎店の詳細はこちら

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ピラティススタジオ アルテ(Pilates Studio Arte) 高崎本店は、群馬県高崎市芝塚町に位置するピラティススタジオです。少し離れたところに専用駐車場があるので、車でも通いやすいといえます。周囲は閑静な住宅街となっているため、騒がしい街並みが苦手な方にもおすすめです。 所属するインストラクターは、「BESJ認定Equipmentマスタートレーナー」や「BESJ認定マットマスタートレーナー」「BESJ認定マットインストラクター」「理学療法士」「マスターストレッチインストラクター」などの資格を保有していて、一人一人に合った質の高い指導をしてくれるのが魅力です。 古民家を改装した広々とした空間で、開放的な気持ちでレッスンを受けられます。ピラティスマシンが3台設置されていて、セミパーソナルレッスンが採用されているので、一人一人へのきめ細かいサポートが徹底されているのもうれしいポイントです。

基本情報

住所

群馬県高崎市芝塚町185

アクセス

-

距離

安中駅から8840m

営業時間

平日10:00~21:00
土日10:00~21:00

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

LINE, 公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 有資格のインストラクターが質の高い指導をしてくれる
• 古民家を改装した味わい深い空間で広々とレッスンを受けられる
• マシン3台を使った丁寧なセミパーソナルレッスンを受けられる

デメリット

• 土曜･日曜は19時までの営業なので、夜遅くのレッスンを受けられない

• Pilates Studio Arte高崎店の詳細はこちら

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スタジオ ピー･ライフ(Studio P-life)は、JR高崎駅から車で7分、「ハイライズ曽根」という建物の中にあるピラティススタジオです。スタジオには無料の駐車場もあるため、車で通いたい方にもおすすめです。平日の営業時間は9時30分から22時まで、土曜は9時30分から18時30分までですが、曜日によって実施しているレッスンの内容や時間帯が異なります。 スポーツジムのトレーナーとしての経歴があるインストラクターが在籍しており、全米スポーツ医学アカデミー認定(NASM-PES)や、JAPICA公認マットピラティスマスターコーチなどの資格を取得しています。マンツーマンのパーソナルレッスンまたはグループレッスンで、ピラティスまたはヨガを中心とした指導を受けられ、体を整えて今より良い状態になるようサポートすることを目指しているのが特徴です。 パーソナルレッスンでは、個人に合わせた指導を行い、グループレッスンではさまざまなピラティスのエクササイズを経験できます。体作りを目指す方はもちろん、猫背や肩こり、腰痛などの悩みの改善にアプローチできるでしょう。

基本情報

住所

群馬県高崎市江木町1128

アクセス

-

距離

安中駅から9653m

営業時間

-

定休日

-

駐車場

あり

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

公式サイト

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい
• NASM-PESなどの資格を持つインストラクターが在籍している
• マンツーマンのパーソナルレッスンで個人に合わせた指導を受けられる
• グループレッスンもあるので他の利用者と一緒に体を動かしたい方にも適している
• 猫背や肩こりなどの悩みにもアプローチできる

デメリット

• 駅からのアクセスが良くない
• 水曜と日曜は定休日なので利用できない

• P-life高崎店の詳細はこちら

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エヌ･エス･エム ヨガ スタジオ(NSM YOGA STUDIO)は、JR北高崎駅から車で7分の場所にあるヨガスタジオです。9台まで無料の駐車場が使えるので、車で通いたい方にも適しています。曜日や時間帯によって実施されるレッスン内容は異なりますが、遅い時間だと20時から始まるレッスンもあるため、仕事終わりにも通いやすいでしょう。 全米ヨガ協会認定の資格を持つインストラクターが在籍しており、専門的な知識や技術を用いたハイクオリティな指導が期待できます。バランスの良い心としなやかな体作りにアプローチできるパワーヨガを主に扱っており、ビギナーやベーシックなど自分のレベルに合わせてレッスンを受けられます。 プライベートレッスンも利用できるので、他の利用者を気にせず、自分のペースでレッスンを受けたい方にもおすすめです。

基本情報

住所

群馬県高崎市浜川町2232-3

アクセス

-

距離

安中駅から9510m

営業時間

-

定休日

毎週日曜|祝祭日

駐車場

9台

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

メール

メリット・デメリット

メリット

• 無料の駐車場があるので車でも通いやすい ※9台まで
• 女性専用なので異性の視線を気にせず利用できる
• 全米ヨガ協会認定インストラクターの指導を受けられる
• 自分のレベルに合わせてパワーヨガのレッスンを選べる
• マンツーマンのプライベートレッスンも受けられる

デメリット

• 日曜と祝日は定休日なので利用できない
• ウェアやタオルなどのレンタルはない ※ヨガマットはレンタル可能(数に限りあり)
• 駅からのアクセスが良くない

• NSM YOGA STUDIO高崎店の詳細はこちら

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基本情報

住所

群馬県高崎市中里見町373　はるなショッピングタウン内

アクセス

群馬八幡駅から車で12分

距離

安中駅から4358m

営業時間

24時間

定休日

なし

駐車場

あり

支払方法

口座, クレジットカード

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• EXFIT24の詳細はこちら

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基本情報

住所

群馬県高崎市上並榎町258－2

アクセス

-

距離

安中駅から6725m

営業時間

9:00~21:30

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

クレジットカード, 現金

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話

メリット・デメリット

メリット

• 0

デメリット

• Pilates Studio Santerge群馬県高崎店の詳細はこちら

情報修正したいジムオーナー様へ

基本情報

住所

群馬県高崎市末広町115－1高崎市総合福祉センター2F小集会室

アクセス

JR北高崎駅徒歩8分

距離

安中駅から8439m

営業時間

第1･3土曜日10:00-11:30

定休日

不定休

駐車場

なし

支払方法

現金

無料体験

なし

予約方法

Web, LINE, 電話

• 日本ヨーガ療法士協会はたらく女性のためのヨーガ療法教室の詳細はこちら

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基本情報

住所

群馬県高崎市鶴見町4-6エフ･フラッツ109

アクセス

-

距離

安中駅から8798m

営業時間

6時00分~22時00分

定休日

-

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

なし

予約方法

WEB

• personaltrainingRientの詳細はこちら

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コース料金

価格帯

1,632～56,000円(税込)

コース名一覧

• 一般プラン　月4回コース
• 一般プラン　月8回コース
• 学生・ママプラン　月4回コース
• 2ヶ月集中コース

基本情報

住所

高崎市並榎町82-12　ルミエール104

アクセス

高崎駅から車で10分

距離

安中駅から7336m

営業時間

9:00-21:30

定休日

不定休

駐車場

あり

支払方法

クレジットカード, 現金, 電子マネー, QRコード

無料体験

あり

予約方法

Web, LINE, 電話, SNS

• パーソナルトレーニング＆ピラティスREBASEの詳細はこちら

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■特別グランドオープン記念キャンペーン受付中■
入会金無料
入会金15,000円+月会費14,800円=29,800円→今だけ14,800円
15,000円お得です!
※詳細は各店舗のホームページをご確認ください｡

コース料金

価格帯

10,778～12,978円(税込)

コース名一覧

• シルバー会員(女性)
• シルバー会員(男性)

基本情報

住所

群馬県高崎市鞘町63-1 高崎鞘町シティハウス 102号室

アクセス

高崎駅 徒歩10分

距離

安中駅から8240m

営業時間

平日 11:00-22:00 土曜 10:00-20:00 日祝 10:00-18:00

定休日

毎週月曜日

駐車場

なし

支払方法

-

無料体験

あり

予約方法

Web, 電話

• キックボクシングスタジオ リフィナス高崎店の詳細はこちら

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